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ピラティスでは自分自身のアライメントや癖・特徴を自分で気づくところから始まります。それを理解した上でどの方法が自分にとって良いのか、どの様に正しく動かし修正して行くのかを学びます。 この機会にプライベートレッスンを集中して取り入れ、理解を深めてみませんか?★新年まつり★10回チケット⇨11枚75000円5回チケット 40000円⇨38800円