名古屋でピラティス マット・マシンピラティス専門スタジオ
名古屋駅周辺でマット・マシンピラティスをするならピラティス専門スタジオzen place pilates!
zen placeのピラティススタジオは少人数のマットグループレッスンとマシンピラティスのマンツーマン・プライベートレッスンを受講できます。
初心者から、インストラクターを目指す方まで、様々なレッスンで学びながら楽しめます！
スタジオ情報
マットピラティス・マシンピラティス名駅 スタジオ
住所: 〒450-0002
愛知県 名古屋市中村区名駅四丁目26-10 名駅ファーストビル6B
TEL: 052-526-3825
E-mail: nagoya.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 9:00-22:00
土日祝 7:00-16:00
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マットピラティス・マシンピラティス栄 スタジオ
住所: 〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄 ２－４－１２ TOSHIN HONMACHIビル５階
TEL: 052-201-7560
E-mail: sakae.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
スタジオ料金
zen placeは、わかりやすい月額料金＋チケット制。
同じグレード内なら、どのエリアでも通い放題です。
ピラティス、ヨガの様々なレッスンを、
あなたの好きな時好きな場所でいつでも、ご予約いただけます。
ピラティスレッスン詳細
マット・マシンピラティス
プライベートレッスン
その日の身体の状態や、個人のレベル、目的など、個々のニーズに合わせてレッスンを組み立てていくことが最大の特徴です。プライベートレッスンは、目的を達成するためにマットやマシンを自由に組み合わせます。
インストラクターが個人の状態に合わせてレッスンを組み立てることで、エクササイズの理解をより深めることができます。
グループレッスンで気づかなかった自分の動きの癖や、動きの修正も、適時、丁寧に指摘していくため、ピラティスの動きを短期間で上達させることができます。
マット・ピラティス
グループレッスン
マット・ピラティスは、身体への意識を深めることを目的とした、ピラティスの基礎とも言うべきメソッドです。
ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じていただけるマットワークのレッスンです。
様々なテーマやレベルのクラスを用意しておりますが、初心者でも全てのクラスに参加できます。
名古屋スタジオでピラティスインストラクター資格コースも開催
ピラティスインストラクターの養成コースを栄・名駅スタジオで開催しています。
ハイブリッドコース（スタジオとオンライン）とオンラインのコースがあります。
ピラティスインストラクター資格BASIピラティス
BASIピラティス(Body Arts Sience International/BASI)は、研究された理論や革新性、他の追随を許さない価値の高さによって、30年以上一流のインストラクターを養成するティーチャートレーニングと教育を行ってきました。
高度な技術を有するBASIピラティス指導者養成コースの卒業生は世界中の幅広い分野で指導を行い、ピラティスのプロフェッショナルとしての姿を追求し続けるBASIコミュニティの拡大に一役を担っています。
日本で主流のマットピラティスに加え、本格的なマシンピラティスのコースもご用意しております。