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- 体験者の声
よくある質問
体験者の声
- ①始めて何ヶ月 ②週どのくらいきている ③どういうふうにかわったか ④まわりからの反応
- 40代男性 AOさま
- ①はじめて半年ほど。
②週4
③・姿勢が良くなった。(背中が今までは「面」で動いていたが、背骨ひとつひとつの動かし方がわかってきた。)
・柔軟性が上がった。
④元から痩せていらっしゃったため、外からの反応はなかったとのこと。
ただ、「今日は行かれるんですかー？」とこのスタジオに来ることの声かけがたまにあったりするとか♪
- 40代女性 KTさま
- ①今度の6月で2年。(1/27で300回到達！)
②週2・3回(仕事のお休みによりけり)
③・体型が変わった。
・姿勢が良くなった。
・疲れにくくなった。
・代謝が上がり、汗をかきやすくなった。
④・上記をふまえ、周りの方に影響しピラティスを始める方がいらっしゃった。
・タヒチアンダンスをされているため、まわりから「体型変わったよね！？」と指摘された。
- 50代女性 まゆみさま
- ①5ヵ月
②3回くらい
③猫背だったのが胸が広がった・スポーツジムでのレッスンでは分からなかった身体の使い方が分かってきた。
④とにかく楽しい！PVはすごく楽しい!!スタジオに通うことがとにかく楽しい!!!
ジムで受けて、ピラティスはキツイものと思っていたが全然違った。身体の使い方を細かく丁寧に教えて頂けるので、手を挙げるにしても楽にできるようになりビックリです。レッスンを受けた後はスッキリして、いつも思わず微笑んでしまいます。
癒されてリラックスするけどリフレッシュできる。そんなスタジオの雰囲気も楽しく通えている理由だと思います。 プライベートレッスンは更によく見てもらえて、外側に偏っていた軸も中心に調整されピラティスを始める前の自分の体との違いが良くわかります。セッションの翌日にダンスをしたら身体が楽に動きました！！もとに戻ったり、忘れてしまったりするので、定期的にレッスンを受けていこうと思います。
- 40代女性 まきこさま
- ①7ヵ月
②3～4回
③すこし締まった・肩こりがなくなった
④ウエストが締まってバストもアップ
首を手術しているため、肩こりがひどかったのだけど首が真っ直ぐになり肩こりもなくなった。
猫背が改善され、姿勢が良くなった。ピラティスの後は心も身体もシャキーンとなります。
ピラティスやったら絶対はまります！！
