お知らせ
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2016.10.26
2016.10.26
【塚口】特別レッスン『マタニティピラティス』＆ハロウィンパーティー！
いよいよ今週の日曜は特別レッスン『産前産後のためのピラティス』！
10/30(日) 14:00〜15:30
会員・3000円、非会員・3500円
※24時間キャンセルチャージがかかります。
そして来週の月曜は、いよいよハロウィン！！
準備はできていますか？
10/31(月) 18:45〜19:45 3D conditioning flow♪
Halloweenスペシャルバージョン！！
仮装して来てね♡
いつもの音楽は、Halloweenソングや80s rockmusicに変えて、
もっともっと楽しく身体を動かします！
どちらもご予約は、Webもしくはスタッフまで〜〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
10/30(日) 14:00〜15:30
会員・3000円、非会員・3500円
※24時間キャンセルチャージがかかります。
妊娠中や産後の方はもちろん、将来的に妊娠をお考えの方にも是非参加していただきたいです。まだ予定なんてないよー、という方も！
なぜなら…妊娠しやすい心身の状態になるために、母子ともに健やかな妊娠生活を送ってもらうために、妊娠前から健康な身体と心でいてほしいと思います。
そしていざ妊娠すると体調は崩れやすいし、やることはたくさんあるしで大変になってしまうので、その前に知っておいてほしいことはたくさんあります。
そして産後は自分のことどころではなくなってしまう…そんな時に少しでも心掛けてほしいことを、落ち着いている時期に予め学んでいてほしいです。
妊娠中や産後の身体のダメージが、その後何十年と付き合う痛みや不調になってしまうことは珍しくないことです。
妊娠という人生のイベントを経ても、それからも一生元気にいるために、大切な時期にどう向き合うか。
そこでピラティスはどのように有用なのか。。 実際にどのようなワークをしていくかも体験してもらいます！
会員でなくてもご参加いただけます。お友達やご家族で気になる方がいらっしゃればお声掛けください。
その他、こちらの記事を見てご存知になった方もお気軽にお問い合わせください。
妊娠を切り口とした『ピラティスとは？』が学べます。なので、話を聞くだけでもおもしろい内容になってますよー！
そして来週の月曜は、いよいよハロウィン！！
準備はできていますか？
10/31(月) 18:45〜19:45 3D conditioning flow♪
Halloweenスペシャルバージョン！！
仮装して来てね♡
いつもの音楽は、Halloweenソングや80s rockmusicに変えて、
もっともっと楽しく身体を動かします！
どちらもご予約は、Webもしくはスタッフまで〜〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆