関西ピラティススタイル、4月の特別レッスンのお知らせです。
◎解剖学ピラティス◎
体幹にフォーカス。
解剖図を見せながら筋肉を触って、その上で骨盤安定や、体幹がどうなってあんていするのか?
おなじポーズでも重力の影響で筋肉の働きがどう変わるのかを体感!!
◎目指せデコルテ美人◎
~鎖骨からの姿勢改善~
春先で渦着になるので、頚椎から胸椎にかけてフォーカス。
美しいデコルテをめざしましょう♪♪
詳しい日時は後日、各店舗よりお知らせいたします☆
ぜひ、楽しみにしていてください。
春はすぐそこ。
ピラティスで身体と心を整え新しい季節を迎えましょう!