お知らせ

こんにちは★
来週からは2月に入り、もっともっと寒さが増してきますね！ 
そんな中、2月も特別WSが盛りだくさんです！！！
早速2/17(水)13:00〜14:30
＊別途会員¥3000、非会員¥3500要
マインドフルネスピラティスを行います。
このWSでは呼吸と瞑想がキーワードです★
なかなか呼吸を深く行えない。集中力が欠けてしまうという方から、ピラティス本来の瞑想効果を味わいましょう！
皆様のご参加お待ちしております！