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05/12 (水) |
05/13 (木) |
05/14 (金) |
05/15 (土) |
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2021年05月17日(Mon) 10:30-11:25
担当：Akko.I
身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。
2021年05月15日(Sat) 11:30-12:25
担当：Hiroki
ピラティス以外のクラス。
受講者が10名を超えた場合はFuse Danceに内容を変更させて頂きます。
