体験レッスン選択

- 電話で予約 -

体験レッスン選びでお悩みの方はお電話でご案内しております。

電話で質問 (当日予約もOK!) 03-4405-1245

- WEBで予約 -

Step 1 スタジオをお選びください

Step 2 レッスンの種類をお選びください

Step 3 レッスンをお選びください

- グループレッスン -

初心〜初級
初級
中級
上級
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
時間 04/16
(金)
04/17
(土)
04/18
(日)
04/19
(月)
04/20
(火)
04/21
(水)
04/22
(木)
6  
 
 
 
 
 
 
7  
 
 
 
 
 
 
8  
 
 
 
 
 
 
9  
 
 
 
 
 
 
10  
 
 
 
 
11  
 
 
 
 
時間 04/16
(金)
04/17
(土)
04/18
(日)
04/19
(月)
04/20
(火)
04/21
(水)
04/22
(木)
12  
 
 
 
 
 
 
13  
 
 
 
 
 
 
14  
 
 
 
 
 
15  
 
 
 
 
 
 
16  
 
 
 
 
 
17  
 
 
 
 
 
 
時間 04/16
(金)
04/17
(土)
04/18
(日)
04/19
(月)
04/20
(火)
04/21
(水)
04/22
(木)
18  
 
 
 
 
19  
 
 
 
 
 
 
20  
 
 
 
 
21  
 
 
 
 
 
 
22  
 
 
 
 
 
 

2021年04月18日(Sun) 10:00-10:55

体験レッスン

担当:Erika.S

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月20日(Tue) 10:30-11:25

体験レッスン

担当:Mayumi.S

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月17日(Sat) 11:30-12:25

体験レッスン

担当:Yoshiko.N

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月18日(Sun) 11:30-12:25

体験レッスン

担当:Erika.S

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月18日(Sun) 14:30-15:30

体験レッスン

担当:Maico

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月18日(Sun) 16:00-16:55

体験レッスン

担当:Maico

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月19日(Mon) 18:45-19:40

体験レッスン

担当:【代行】Yuuka.F

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月22日(Thu) 18:45-19:40

体験レッスン

担当:Yasuko

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2021年04月20日(Tue) 20:00-20:55

体験レッスン

担当:Maki.S

このレッスンではヤムナボールを使用します。血液の循環を高め、筋肉の緊張を開放するボディーワークです。骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻します。制御から身体を解放し、ストレスやテンションを取り除き、落ち着いてバランスが取れた身体を作っていきます。


予約する 選択し直す

2021年04月22日(Thu) 20:00-21:00

体験レッスン

担当:Yasuko

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す