体験レッスン予約｜zen place pilates（旧ピラティススタイル）

- グループレッスン -

初心〜初級

初級

中級

上級

サポート（補完）

FUN

フォーカス

マタニティ

産後

キッズ

シニア

特別

海外講師

時間	04/16 (金)	04/17 (土)	04/18 (日)	04/19 (月)	04/20 (火)	04/21 (水)	04/22 (木)
6
7
8
9
10		10:00～体験レッスン 55分スタジオ満席	10:00～体験レッスン 55分	10:30～体験レッスン 55分	10:30～体験レッスン 55分	10:30～体験レッスン 55分	10:30～体験レッスン 55分
11		11:30～体験レッスン 55分スタジオ満席	11:30～体験レッスン 55分
時間	04/16 (金)	04/17 (土)	04/18 (日)	04/19 (月)	04/20 (火)	04/21 (水)	04/22 (木)
12				12:00～体験レッスン 55分	12:00～体験レッスン 60分	12:00～体験レッスン 55分	12:00～体験レッスン 55分
13		13:00～体験レッスン 55分
14			14:30～体験レッスン 55分
15						15:00～体験レッスン 55分
16
17
時間	04/16 (金)	04/17 (土)	04/18 (日)	04/19 (月)	04/20 (火)	04/21 (水)	04/22 (木)
18				18:30～体験レッスン 55分		18:30～体験レッスン 55分スタジオ満席
19
20
21
22

2021年04月18日(Sun) 10:00-10:55

体験レッスン

担当：Reiko

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。

予約する選択し直す

2021年04月19日(Mon) 10:30-11:25

体験レッスン

担当：Eri

予約する選択し直す

2021年04月20日(Tue) 10:30-11:25

体験レッスン

担当：【代行】Mami.T

予約する選択し直す

2021年04月21日(Wed) 10:30-11:25

体験レッスン

担当：Reiko

予約する選択し直す

2021年04月22日(Thu) 10:30-11:25

体験レッスン

担当：Kaoru.K

予約する選択し直す

2021年04月18日(Sun) 11:30-12:25

体験レッスン

担当：Hira

予約する選択し直す

2021年04月19日(Mon) 12:00-12:55

体験レッスン

担当：Eri

使用ツール　フォームローラー　ボール

予約する選択し直す

2021年04月20日(Tue) 12:00-13:00

体験レッスン

担当：【代行】Mami.T

予約する選択し直す

2021年04月21日(Wed) 12:00-12:55

体験レッスン

担当：Ayami

予約する選択し直す

2021年04月22日(Thu) 12:00-12:55

体験レッスン

担当：Asami.H

予約する選択し直す

2021年04月17日(Sat) 13:00-13:55

体験レッスン

担当：Tomoko.T

セラバンド使用

予約する選択し直す

2021年04月18日(Sun) 14:30-15:25

体験レッスン

担当：Haruka

予約する選択し直す

2021年04月21日(Wed) 15:00-15:55

体験レッスン

担当：Reiko

予約する選択し直す

2021年04月19日(Mon) 18:30-19:25

体験レッスン

担当：Aya.Y

音楽と一緒に流れるように動くFunクラスです。オーバーボールを使い背骨を3D(立体的)にダイナミックに動かして全身を使う有酸素運動。立位やヨガのバランスワーク、ストレッチ、ピラティスのエクササイズなど沢山取り入れ、背骨の深層にアプローチ。

予約する選択し直す

体験レッスン選択

- 電話で予約 -

- WEBで予約 -

Step 1 スタジオをお選びください

Step 2 レッスンの種類をお選びください

Step 3 レッスンをお選びください

時間	04/16 (金)	04/17 (土)	04/18 (日)	04/19 (月)	04/20 (火)	04/21 (水)	04/22 (木)
6
7		07:30〜体験レッスン 55分満席
8			08:00〜体験レッスン 55分 08:30〜体験レッスン 55分満席 08:40〜体験レッスン 55分満席
9		09:35〜体験レッスン 55分満席 09:45〜体験レッスン 55分満席	09:00〜体験レッスン 55分満席 09:30〜体験レッスン 55分満席	09:15〜体験レッスン 55分満席 09:20〜体験レッスン 55分		09:20〜体験レッスン 55分 09:35〜体験レッスン 55分満席
10		10:40〜体験レッスン 55分満席	10:00〜体験レッスン 55分満席 10:30〜体験レッスン 55分満席	10:30〜体験レッスン 55分		10:45〜体験レッスン 55分
11		11:50〜体験レッスン 55分満席	11:30〜体験レッスン 55分 11:30〜体験レッスン 55分満席	11:15〜体験レッスン 55分満席	11:30〜体験レッスン 55分満席		11:45〜体験レッスン 55分
時間	04/16 (金)	04/17 (土)	04/18 (日)	04/19 (月)	04/20 (火)	04/21 (水)	04/22 (木)
12		12:45〜体験レッスン 55分満席	12:45〜体験レッスン 55分満席	12:30〜体験レッスン 55分 12:30〜体験レッスン 55分		12:00〜体験レッスン 55分満席
13		13:40〜体験レッスン 55分満席	13:00〜体験レッスン 55分 13:00〜体験レッスン 55分	13:00〜体験レッスン 55分満席 13:45〜体験レッスン 55分		13:10〜体験レッスン 55分満席 13:30〜体験レッスン 55分満席	13:15〜体験レッスン 55分満席
14		14:30〜体験レッスン 55分満席	14:00〜体験レッスン 55分 14:20〜体験レッスン 55分				14:25〜体験レッスン 55分
15		15:45〜体験レッスン 55分満席 15:45〜体験レッスン 55分満席	15:00〜体験レッスン 55分 15:30〜体験レッスン 55分満席	15:00〜体験レッスン 55分 15:00〜体験レッスン 55分
16			16:00〜体験レッスン 55分満席 16:30〜体験レッスン 55分満席	16:15〜体験レッスン 55分 16:30〜体験レッスン 55分
17				17:20〜体験レッスン 55分		17:00〜体験レッスン 55分
時間	04/16 (金)	04/17 (土)	04/18 (日)	04/19 (月)	04/20 (火)	04/21 (水)	04/22 (木)
18		18:40〜体験レッスン 55分満席
19
20
21
22