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2021年05月13日(Thu) 10:30-11:25

体験レッスン

担当:Tomoko

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月16日(Sun) 10:00-10:55

体験レッスン

担当:【代行】Haruka.H

テニスボール、オーバーボール使用します。


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2021年05月17日(Mon) 10:30-11:25

体験レッスン

担当:Ichie

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月16日(Sun) 11:30-12:25

体験レッスン

担当:【代行】Haruka.H

テニスボール、フォームローラー使用します。


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2021年05月15日(Sat) 14:30-15:25

体験レッスン

担当:Chiho.S

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月16日(Sun) 14:30-15:25

体験レッスン

担当:Fumi

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月15日(Sat) 16:00-16:55

体験レッスン

担当:Chiho.S

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月13日(Thu) 18:45-19:40

体験レッスン

担当:Mieko

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月14日(Fri) 18:45-19:40

体験レッスン

担当:Mami.T

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月17日(Mon) 18:45-19:40

体験レッスン

担当:Manami

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2021年05月18日(Tue) 18:45-19:40

体験レッスン

担当:Mari

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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