体験レッスン選択

- TELで予約 -

レッスン選びでお悩みの方はお電話でご案内しております。

電話で質問 (当日予約もOK!) 050-5577-5723

- WEBで予約 -

Step 1 スタジオをお選びください

Step 2 レッスンの種類をお選びください

キャンペーン実施中! 10月31日まで
グループ体験は1回 2,200円 500円(税込)。
体験レッスンは、グループは2週間通い放題、プライベートは3回のプランもご用意しています。ご希望の場合は、初回希望日でお申込み頂き、当日スタッフにご相談ください。

Step 3 レッスンをタッチすると詳細を表示します。

- グループレッスン -

初心〜初級
初級
中級
上級
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
時間 10/27
(火)
10/28
(水)
10/29
(木)
10/30
(金)
10/31
(土)
11/01
(日)
11/02
(月)
6  
 
 
 
 
 
 
7  
 
 
 
 
 
 
8  
 
 
 
 
 
9  
 
 
 
 
 
 
10  
 
 
11  
 
 
 
 
時間 10/27
(火)
10/28
(水)
10/29
(木)
10/30
(金)
10/31
(土)
11/01
(日)
11/02
(月)
12  
 
 
 
 
 
13  
 
 
 
 
 
 
14  
 
 
 
 
 
 
15  
 
 
 
 
 
 
16  
 
 
 
 
 
 
17  
 
 
 
 
 
 
時間 10/27
(火)
10/28
(水)
10/29
(木)
10/30
(金)
10/31
(土)
11/01
(日)
11/02
(月)
18  
 
 
 
 
19  
 
 
 
 
 
 
20  
 
 
 
 
 
 
21  
 
 
 
 
 
 
22  
 
 
 
 
 
 

2020年11月01日(日) 08:30-09:25

モーニングピラティス(使用ツール/ボール)

担当:Sako

呼吸や血流を意識し無理なく背骨を動かすことで、自律神経が整い、寝ている間に固まっていた体がほぐれていきます。最後はプチ瞑想でリラックス。終わった後は体も心もすっきりと。1日のスタートにぜひピラティスを!(使用ツール/ボール)


予約する 選択し直す

2020年10月28日(水) 10:15-11:10

マットピラティスグループ

担当:Eri

使用ツール マジックサークル


予約する 選択し直す

2020年11月02日(月) 10:30-11:25

マットピラティス〜オーバーボール〜

担当:【代行】Kaoru.K

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2020年10月28日(水) 11:45-12:40

マットピラティスグループ

担当:Eri

使用ツール フォームローラー、マジックサークル


予約する 選択し直す

2020年10月31日(土) 11:30-12:25

お腹凹ませ計画Pilates☆

担当:Mutsuko

オーバボール、セラバンド、ポール


予約する 選択し直す

2020年11月02日(月) 12:00-12:55

Balanced Body〜初級〜

担当:Kaoru.K

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2020年10月29日(木) 18:45-19:40

ヤムナ & ピラティス 〜機能向上〜 online受講はヤムナボール3種必須です

担当:Miyuki.H

クラスの前半、ヤムナボディローリングで心身の緊張を解放し、その後にピラティスを行います。
注) Online受講の方は、各自でヤムナボール3種(ゴールド1個,パール1個,ブラック2個)をご用意頂く必要がございます。


予約する 選択し直す

2020年10月30日(金) 18:30-19:25

fun!fun!functional pilates

担当:Tama

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す