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※ マシンのグループレッスンはリフォーマー専門店のみとなります。
※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ 2週間体験やPV3回体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。

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500円

ピラティス - コアにアプローチ

インナーマッスルに自信がない人にこそオススメ

運動量:★★☆☆☆

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500円

ピラティス - 呼吸にアプローチ

これぞピラティス!自身の呼吸・内側へ意識をむけて

運動量:★★☆☆☆

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