Studio

ピラティススタイル 梅田スタジオ(梅田駅・中崎町駅・中津駅)

スタジオ受付: 06-6225-8792   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

世界最大のピラティス専門スタジオチェーン
”ピラティススタイル”
全国44店舗
日本で1番愛されているピラティススタジオです!

【50代~60代から始めるピラティス】

~人生をより豊かに楽しく生きるために~

ピラティススタイル梅田店のホームページをご覧頂きありがとうございます。

50代~60代以上の身体の一般的な光景として、筋力が衰え、背骨や関節がかたくなり、
姿勢が崩れることがあげられます。そのような状態で日常生活を送ると、
身体に不調があらわれ、将来は「寝たきり」にもねりかねません。
ピラティスは運動初心者の方にこそ、無理なく身体を整え、
若返りの効果があると言われています♪
 
最近では、 骨粗鬆症でヨガを始められた70歳のクライアントさんが2年間で
骨塩定量(骨密度)検査 を3回行ったところ骨密度が16%増加!
詳しくは、骨密度改善記念キャンペーンでもご覧いただけます。

◆ピラティスとは
1920年代のドイツで生まれたエクササイズです。
考案したジョセフ・ピラティスは、みんながピラティスを実践すれば病院もいらないし
牢獄もいらないし、精神異常者もいなくなると考えていました。
心と身体への学問として、いまや世界中でおこなわれている、奥深いメソッドです。
また、このエクササイズを考案したジョセフ・ピラティスは、
子供のころ虚弱な体質に悩まされていたので、自分の肉体を強化するために、
エクササイズを独自に編み出しました。
体質改善のためにピラティスを続けた彼は、84歳という大往生を遂げます。

ピラティスの特徴として、身体の中心であり多くの臓器や神経と密接している「背骨」を意識して、
動きをなめらかに流動的にする事は、心身の若返りにつながります。
ピラティスは、どんな運動よりも安全かつ無衝撃で背骨の流動性と体の中心軸の感覚を養うことができ、
姿勢を改善し、心身の健康へと導きます。
50代はもとより、60代、70代でも無理なく始めることができるのも、ピラティスの大きなメリットです。

《梅田店には、専門知識を持ったスタッフが揃っています》

『運動するのが不安』
『でも、激しい運動はしたくない』
『いきなり身体を動かすのは不安』
『何から始めたらいいか、分からない』

そんな方には、プライベートレッスン(2回体験)がオススメ!!
マンツーマンでご自身の身体の状態から、正しい関節のうごきまで、
丁寧に分かりやすくご説明致します。
初めての方は最初にプライベートレッスンから受講してみては、いかがでしょうか??

初めての方も経験のある方も一度スタジオにお越しくださいね。


おしらせ

2017年2月11日(土)
着替えなくていい!無料体験レッスン ピラティス情報new

ピラティススタイル天王寺Ittetsuです。今月、初心者の方限定のピラティス体験会を行います。レッスン時間は30分になります。ピラティスってな...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

2017年1月28日(土)
【PS天王寺】2月特別レッスンのお知らせ

ピラティススタイル天王寺です。2月の特別レッスンを紹介します。2月11日(土)16:30~18:00 『余計な緊張を抜く身体の使い方』アレクサンダー...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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梅田スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00     
8:00     
9:00       
10:00
10:00-11:00
Magic Circle~呼吸を深める~(代行Rikako→Tomoko.K)
Tomoko.K
11:00    
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00   
13:00    
13:00-14:00
3D Conditioning Flow(音楽があるピラティス)
Tukushi
14:00      
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00      
16:00     
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00 
18:30-20:00
特別レッスン 『マインドフルネス』会員¥3000 非会員¥3500 ※24時間キ

Rikako
19:00    
20:00  
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:00-13:00
Mat Private「マットワークを深める」※時間調整可能
Maiko.U
13:00
13:00-14:00
Mat Private「マットワークを深める」※時間相談可
Maiko.U
13:30-14:30
Mat Private「マットワークを深める」
Maiko.U
13:15-14:15
Mat Private「マットワークを深める」※時間調整可能
Maiko.U
14:00
14:15-15:15
Mat Private「マットワークを深める」※時間相談可
Maiko.U
14:30-15:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
14:45-15:45
Mat Private「マットワークを深める」
Maiko.U
14:55-15:55
マットORマシンプライベート
Yoshiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat Private「マットワークを深める」※時間調整可能
Maiko.U
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:30-16:30
Mat Private「マットワークを深める」※時間相談可
Maiko.U
15:45-16:45
Mat Private「マットワークを深める」※時間調整可能
Maiko.U
16:00
16:45-17:45
Mat Private「マットワークを深める」※時間相談可
Maiko.U
16:00-17:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
16:45-17:45
Mat Private「マットワークを深める」
Maiko.U
17:00
17:30-18:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:00-19:00
Mat Private「マットワークを深める」※時間相談可
Maiko.U
18:15-19:15
Mat Private「マットワークを深める」※時間相談可
Maiko.U
19:00
19:00-20:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
19:00-20:00
Mat Private「マットワークを深める」※時間相談可
Maiko.U

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会

施設案内

受付

受付
Pilatesに関する雑誌が多くあり、リラックスした空間の中で落ち着いて時間を過ごして頂けます。

スタジオ2

スタジオ1
定員50名の関西最大のピラティススタジオです。全体に白を基調とした清潔感溢れるスタジオです。

スタジオ2

スタジオ2
マシンはリフォーマー3台・キャデラック1台・タワー1台・チェアー1台・ラダーバレル1台完備されています。月間300本以上のパーソナルレッスンがあり、多くのクライアントの皆様に満足して頂いています。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。
梅田スタジオのインストラクター

※今月梅田スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    谷町線東梅田駅徒歩1分/四ツ橋線西梅田駅徒歩1分

    JR大阪駅徒歩3分/JR北新地駅徒歩3分

    御堂筋線梅田駅徒歩3分/阪神梅田駅徒歩3分

    阪神百貨店からディアモール方面へ地下道を通ってスクエアビルまで行く事ができます。地上から来られる場合は丸ビルの前のビルです。梅田スクエアビルの10階がスタジオです。


  • 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F
  • tel:06-6225-8792
  • email:umeda@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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