Studio

ピラティススタイル 梅田スタジオ(梅田駅・中崎町駅・中津駅)

スタジオ受付: 06-6225-8792   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

世界最大のピラティス専門スタジオチェーン
”ピラティススタイル”
全国44店舗
日本で1番愛されているピラティススタジオです!

【50代~60代から始めるピラティス】

~人生をより豊かに楽しく生きるために~

ピラティススタイル梅田店のホームページをご覧頂きありがとうございます。

50代~60代以上の身体の一般的な光景として、筋力が衰え、背骨や関節がかたくなり、
姿勢が崩れることがあげられます。そのような状態で日常生活を送ると、
身体に不調があらわれ、将来は「寝たきり」にもねりかねません。
ピラティスは運動初心者の方にこそ、無理なく身体を整え、
若返りの効果があると言われています♪
 
最近では、 骨粗鬆症でヨガを始められた70歳のクライアントさんが2年間で
骨塩定量(骨密度)検査 を3回行ったところ骨密度が16%増加!
詳しくは、骨密度改善記念キャンペーンでもご覧いただけます。

◆ピラティスとは
1920年代のドイツで生まれたエクササイズです。
考案したジョセフ・ピラティスは、みんながピラティスを実践すれば病院もいらないし
牢獄もいらないし、精神異常者もいなくなると考えていました。
心と身体への学問として、いまや世界中でおこなわれている、奥深いメソッドです。
また、このエクササイズを考案したジョセフ・ピラティスは、
子供のころ虚弱な体質に悩まされていたので、自分の肉体を強化するために、
エクササイズを独自に編み出しました。
体質改善のためにピラティスを続けた彼は、84歳という大往生を遂げます。

ピラティスの特徴として、身体の中心であり多くの臓器や神経と密接している「背骨」を意識して、
動きをなめらかに流動的にする事は、心身の若返りにつながります。
ピラティスは、どんな運動よりも安全かつ無衝撃で背骨の流動性と体の中心軸の感覚を養うことができ、
姿勢を改善し、心身の健康へと導きます。
50代はもとより、60代、70代でも無理なく始めることができるのも、ピラティスの大きなメリットです。

《梅田店には、専門知識を持ったスタッフが揃っています》

『運動するのが不安』
『でも、激しい運動はしたくない』
『いきなり身体を動かすのは不安』
『何から始めたらいいか、分からない』

そんな方には、プライベートレッスン(2回体験)がオススメ!!
マンツーマンでご自身の身体の状態から、正しい関節のうごきまで、
丁寧に分かりやすくご説明致します。
初めての方は最初にプライベートレッスンから受講してみては、いかがでしょうか??

初めての方も経験のある方も一度スタジオにお越しくださいね。


おしらせ

2017年3月22日(水)
【心斎橋】お花見のご案内 ピラティス情報new

こんにちわ(^^) ピラティススタイル心斎橋です!! 梅田に続き 心斎橋スタジオもお花見の告知です(^^) 4月の心斎橋イベント 4月8日(土) 朝7:00〜...

2017年3月19日(日)
美智子さま  ピラティス情報new

最近、週刊文春という雑誌からこんな記事を見つけました。 もしかしたら、ぴんっ!ときた方もいるのではないでしょうか?...

2017年3月9日(木)
最新の身体把握チェック「ASSESSMENT CHECK」スタートしました!

皆さんこんにちはピラティススタイル三宮店です!少しずつ春の日差しへと変わり、外の景色も明るくなってきましたね(^-^)まだ少し肌寒いですが...

2017年3月7日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.7

皆さんこんばんは~!!Happy Share担当Mieです(^-^)早いもので7回目の投稿になりました~楽しんで読んでいただていますか??日中はすこしずつ暖...

2017年3月6日(月)
アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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梅田スタジオのスケジュール

グループレッスン
< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00          
8:00          
08:30~09:30
初級
Thera Band (伸びを感じる)(Etsuko)
体験OK
9:00              
10:00
10:00~11:00
初級
コアを感じるピラティス (Tomoko.F)
体験OK
10:00~11:00
初級
Magic Circle~呼吸を深める~(Rikako)
体験OK
11:00
11:30~12:30
初級
Foam Roller~背骨をしなやかに~(Maiko.U)
体験OK
       
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00      
13:00      
13:00~14:00
基本
3D Conditioning Flow(音楽があるピラティス)(Tukushi)
14:00          
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00            
16:00        
16:00~17:00
初級
コアを感じるピラティス (Tomoko.F)
体験OK
17:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00    
19:00        
20:00  
20:30~21:30
初級
Magic Circle(呼吸を深める)(Tomoko.F)
体験OK
   
21:00              
22:00              
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
プライベートレッスン
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:00-13:00
Reformer Group(別途料金/月4チケッ ト使用可)
Fuji
13:00
13:30-14:30
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Maiko.U
13:30-14:30
Reformer Group(別途料金/月4チケッ ト使用可)
Etsuko
13:00-14:00
マットORマシンプライベート
Yoshiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Reformer Group(別途料金/月4チケッ ト使用可)
Etsuko
14:00
14:00-15:00
Reformer Group(別途料金/月4チケッ ト使用可)
Fuji
14:30-15:30
Reformer Group(別途料金/月4チケッ ト使用可)
Tukushi
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
15:00-16:00
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Maiko.U
16:00
16:30-17:30
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Maiko.U
17:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
19:00
19:30-20:30
Semi Private All
Etsuko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
22:00
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後

施設案内

受付

受付
Pilatesに関する雑誌が多くあり、リラックスした空間の中で落ち着いて時間を過ごして頂けます。

スタジオ2

スタジオ1
定員50名の関西最大のピラティススタジオです。全体に白を基調とした清潔感溢れるスタジオです。

スタジオ2

スタジオ2
マシンはリフォーマー3台・キャデラック1台・タワー1台・チェアー1台・ラダーバレル1台完備されています。月間300本以上のパーソナルレッスンがあり、多くのクライアントの皆様に満足して頂いています。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。
梅田スタジオのインストラクター

※今月梅田スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    谷町線東梅田駅徒歩1分/四ツ橋線西梅田駅徒歩1分

    JR大阪駅徒歩3分/JR北新地駅徒歩3分

    御堂筋線梅田駅徒歩3分/阪神梅田駅徒歩3分

    阪神百貨店からディアモール方面へ地下道を通ってスクエアビルまで行く事ができます。地上から来られる場合は丸ビルの前のビルです。梅田スクエアビルの10階がスタジオです。


  • 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F
  • tel:06-6225-8792
  • email:umeda@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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