Studio

ピラティススタイル 綱島スタジオ(綱島駅・日吉駅・大倉山駅)

スタジオ受付: 045-947-3301   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

綱島イメージ1

軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

こんにちは!綱島スタジオ受付のChihiroです!
2014年5月25日にオープンしたこのスタジオももう一年経ちました☆
ピラティスを習慣化している会員さんも増え、和気あいあいとしたスタジオへと日々成長中です♪
東急東横線「綱島駅」西口より徒歩3分のところにあります。
広々としていて光溢れる明るいスタジオですよ。

■どんなスタジオ?
綱島スタジオは老若男女問わず多くのクライアントさんでにぎわう活気溢れたスタジオです!
インストラクターは笑顔がステキな頑張り屋さん達です。ほぼ女性ですが唯一の男性インストターも居ますよ!ぜひ会いに来てくださいね♪

■ピラティスとは?
どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感して頂けることが特徴です!
実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者!
ピラティスは今まで意識を通していなかった深い筋肉層(インナーマッスル)を鍛え、身体の正しい使いかたを学び、癖やゆがみ等を正していきます。
そうすることで、腰痛、生理痛、冷え性などの不調が改善され、普段の生活がより楽しくなります!
ピラティスで得られるすらっと伸びた姿勢しなやかな身のこなしは、本当に気持ちがいいですよ☆

身体の不調を整えながら、内面から美しさを作り出すピラティス。
体力に自信がない方でも今すぐ始めて頂けます!そして、不調は改善できますし、身体は変わります。
ピラティスを通して皆さんの心身の健康の為にサポート出来たら嬉しです。身体の変化を楽しみながら私たちと一緒にピラティスをしてみませんか?

是非一度体験にお越しください!!
スタジオでお待ちしております♪
Chihiro

 


おしらせ

2017年4月13日(木)
【豊中】お近くのスタジオでピラティス始めませんか(^^)/ ピラティス情報new

おはようございます!ピラティススタイル豊中店です。もうすぐ4月も中旬に入りますね♪ 最近、疲労しやすい身体を変えたいと感じたら…...

2017年4月6日(木)
【梅田】新人スタッフYUKARIのプレレッスン! ピラティス情報new

こんにちは!梅田店研修生のYukariです(*^^*) 出身は高槻です! ビューティー情報大好き☆彡 カラダに良い料理を作るの大好き♪...

2017年3月27日(月)
ピラティススタイル新店舗OPEN! ピラティス情報new

こちらの投稿を開いていただいた皆さん どうもありがとうございます。 こんにちは(^-^) ピラティススタイル三宮店のAkaです!...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

2016年2月1日(月)
スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ピラティススタイルをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

Blog

2015年12月18日(金)
平日の夜!

冬本番となりましたが、風邪などひかずにお元気にお過ごしでしょうか?風邪の予防にはぜひあいうべ体操をご活用ください!「あいうべ体操っ...

2015年11月20日(金)
フロークラス登場!

ようやく秋らしい気候になってまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?綱島スタジオがオープンして早1年半!ピラティスが上達してきた...

Blog一覧です。




綱島スタジオのスケジュール

グループレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

初級
ウェイクアップピラティス〜心も身体も気持ち良く目覚めさせよう!〜(Minori)
体験OK
10:00~11:00

初級
【New!】呼吸☆~リフレッシュPilates(Tama)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
【代行】脱むくみ☆Pilatesとセルフマッサージ(Airi)
体験OK
11:00~12:00

初級
ヨガストレッチ&ベーシックフロー(Yuriko.O)
体験OK
11:00~12:00

初級
~猫背改善~美姿勢ピラティス(Kenichi)
体験OK
11:00~12:00

初級
基礎から始めるピラティス(Kotoe)
体験OK
11:00~12:00

初級
Basic Pilates ~心も身体もリラックス~(Keiko.t)
体験OK
11:30~12:30

初級
シェイプアップピラティス〜しなやかな筋肉を育てていこう!〜(Minori)
体験OK
11:30~12:30

初級
【New!】動いてスッキリPilates(Tama)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
【New!】基礎からじっくり☆美骨ピラティス(Eri.S)
体験OK
14:30~15:30

初級
呼吸と動きをつなげるBasic Pilates☆(Megumi)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
【New!】身体に気づきを与えるリリース&ストレッチPilates(Eri.S)
体験OK
16:00~17:00

初級
機能改善ピラティス~背骨・骨盤を整える☆(Megumi)
体験OK
17:00              
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
【New時間!】基礎のピラティス(Megu)
体験OK
 
18:30~19:30

初級
楽にたのしく動けるからだづくり(Fumie.I)
体験OK
     
19:00
19:00~20:00

初級
体調を整えるピラティス (Mieko)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
初めてのピラティス(Nami)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
【代行】ピラティス基礎(Toto)
体験OK
   
20:00
20:30~21:30

初級
ベーシックピラティス 体のつながりを感じて動こう!(Mieko)
体験OK
20:00~21:00

初級
【New時間!】一日の疲れをリセット☆ストレッチwithフォームローラー(Megu)
体験OK
20:30~21:30

初級
初めてのピラティス(Nami)
体験OK
20:00~21:00

初級
五感を使って動いてみよう(Fumie.I)
体験OK
20:30~21:30

初級
【代行】ピラティス&ストレッチ(Toto)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
8:00
9:00
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat or Machine Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Machine or Mat Private
Kenichi
09:50-10:50
Machine or Mat Private
Kotoe

満席(キャンセル待ち 0)

09:50-10:50
Machine or. Mat Private
Keiko.t
09:00-10:00
Machine or Mat Private
Junko.G

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Junko.G
10:00
10:30-11:30
Machine or Mat Private
Airi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat or Machine Private
Junko.G

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat or Machine Private
Junko.G
11:00
11:30-12:45
Machine or private
Fumie.I
11:30-12:30
Mat or Machine Private
Junko.G

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
12:30-13:30
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or Mat Private
Kenichi
12:45-13:45
Machine or Mat Private
Fumie.I
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Kotoe

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or. Mat Private
Keiko.t
12:45-13:45
Mat or Machine Private
Tama
13:00
13:30-14:30
Machine or Mat Private
Kenichi
13:10-14:10
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Machine or Mat Private
Megumi
14:00
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine or Mat Private
Fumie.I
14:00-15:00
Machine or Mat Private
Fumie.I

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or Mat Private
Megumi
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Tama
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:30-16:30
Machine or Mat Private
Megumi
15:00-16:00
Machine or Mat Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Machine or Mat Private
Kenichi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Machine or Mat Private
Fumie.I
16:30-17:30
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Machine or Mat Private
Kenichi
17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Megu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Machine or Mat Private
Fumie.I

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Machine or Mat Private
Megumi
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:30-19:30
Machine or Mat Private
Kenichi
18:30-19:30
Machine or Mat Private
Megu
19:00
19:45-20:45
Machine or Mat Private
Kenichi
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Megu

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
22:00
綱島スタジオのインストラクター

※今月綱島スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

綱島イメージ2

    綱島駅西口より徒歩3分

    サンマルクと100円ショップセリアの間を進みエレベーターで3階におあがりください。


  • 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F
  • tel:045-947-3301
  • email:tsunashima@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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