Studio

ピラティススタイル 綱島スタジオ(綱島駅・日吉駅・大倉山駅)

スタジオ受付: 045-947-3301   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

綱島イメージ1

軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

こんにちは!綱島スタジオ受付のKozueです!

ピラティスを習慣化している会員さんも増え、和気あいあいとしたスタジオへと日々成長中です♪
東急東横線「綱島駅」西口より徒歩3分のところにあります。
広々としていて光溢れる明るいスタジオですよ。

■どんなスタジオ?
綱島スタジオは老若男女問わず多くのクライアントさんでにぎわう活気溢れたスタジオです!
インストラクターは笑顔がステキな頑張り屋さん達です。
ほぼ女性ですが唯一の男性インストターも居ますよ!ぜひ会いに来てくださいね♪

■ピラティスとは?
どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感して頂けることが特徴です!
実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者! ピラティスは今まで意識を通していなかった深い筋肉層(インナーマッスル)を鍛え、身体の正しい使いかたを学び、癖やゆがみ等を正していきます。

そうすることで、腰痛、生理痛、冷え性などの不調が改善され、普段の生活がより楽しくなります!
ピラティスで得られるすらっと伸びた姿勢しなやかな身のこなしは、本当に気持ちがいいですよ☆


身体の不調を整えながら、内面から美しさを作り出すピラティス。
体力に自信がない方でも今すぐ始めて頂けます!そして、不調は改善できますし、身体は変わります。
ピラティスを通して皆さんの心身の健康の為にサポートが出来たら嬉しいです。身体の変化を楽しみながら私たちと一緒にピラティスをしてみませんか?

是非一度体験にお越しください!! スタジオでお待ちしております♪
Kozue

 


おしらせ

2017年11月22日(水)
50デイズチャレンジ ピラティス情報new

ピラティススタイルでは50デイズチャレンジがスタートします! 期間は2017年12月7日(木)~2018年1月31日(水)...

2017年11月20日(月)
「50daysチャレンジ」レッスン30回を目指すキャンペーン開催! ピラティス情報new

2017年11月12日(日)
特別レッスン【骨盤底筋】

こんにちは!ピラティススタイル江坂店です!ヨガプラスと合同で開催している特別レッスン第2弾。今月は骨盤底筋に特化して行います!ピラテ?...

2017年11月7日(火)
【立川】オープン1周年記念特別クラス開催! ピラティス情報new

「Pilates Style 立川スタジオ」はおかげさまで、オープンから1周年を迎えます。...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて ピラティス情報new

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年10月20日(金)
【BMS R-Lab1ピラティススタイル五反田併設】~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年10月23日(月)
インストラクター必見「高齢者指導」のスペシャリスト来日ワークショップ&クラス開講 ピラティス情報new

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

お知らせ一覧です。

Blog


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綱島スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00      
08:30~09:15

初級
キッズピラティス(Yumi.H)
体験OK
     
9:00              
10:00      
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Kotoe)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Keiko.t)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Minori)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Mikiko)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Muu)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Yuriko.O)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Kenichi)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Kotoe)
体験OK
11:15~12:15

初級
ジャイロキネシス(Keiko.t)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Minori)
体験OK
11:30~12:30

基本
マットピラティスグループ(【代行】Mikiko)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00              
13:00              
14:00      
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Fumie.I)
体験OK
 
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Eri.S)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Megumi)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(Fumie.I)
体験OK
 
16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(Eri.S)
体験OK
16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(Megumi)
体験OK
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Megu)
体験OK
         
19:00
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Mieko)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Nami)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
フォームローラー(Hira)
体験OK
   
20:00
20:30~21:30

初級
マットピラティスグループ(Mieko)
体験OK
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Megu)
体験OK
20:30~21:30

初級
マットピラティスグループ(Nami)
体験OK
 
20:30~21:30

初級
マットピラティスグループ(Hira)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:00-10:00
Mat or Machine Private
Junko.G

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Junko.G
10:00
10:15-11:15
Mat or Machine Private
Junko.G

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Eri.S

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Junko.G

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or Mat Private
Kenichi
12:45-13:45
Mat or Machine Private
Kotoe

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Machine or. Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or Mat Private
Eri.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Kotoe

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:45-16:45
Machine or Mat Private
Megumi
16:00
16:30-17:30
Machine or Mat Private
Yuko.T

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Fumie.I

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Machine or Mat Private
Hira
17:40-18:40
Machine or Mat Private
Yuko.T

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Eri.S
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
21:00-22:00
Mat or Machine Private
Megu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
綱島スタジオのインストラクター

※今月綱島スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

綱島イメージ2

    綱島駅西口より徒歩3分

    サンマルクと100円ショップセリアの間を進みエレベーターで3階におあがりください。


  • 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F
  • tel:045-947-3301
  • email:tsunashima@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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