Studio

ピラティススタイル 塚口スタジオ(塚口駅・稲野駅・武庫之荘駅)

スタジオ受付: 06-6423-7268   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

塚口イメージ1ピラティススタイル塚口スタジオ

こんにちは!ピラティスインストラクターのYuzuです。
ピラティススタイル塚口スタジオのページをご覧いただきありがとうございます。

学びに熱心で、あたたかいクライアントの皆さまのおかげで、
塚口スタジオは2017/3/1に一周年を迎えました。
本当にありがとうございます。
これからも益々、本質的で効果の高いピラティスメソッドを提供し、
塚口の皆さまにとって、本当の自分と出会える場所となれるよう、
スタッフ一同精進してまいります!

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◎未経験の方も安心
「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
という方でも大丈夫です!

ピラティスを始める方の9割は初心者です。
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がいらっしゃいます。
オープンから1年の新しいスタジオです。私たちと一緒にスタジオを作っていきましょう!

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◎ピラティスとは?
 ピラティスとは、ジョセフ.H.ピラティスが負傷した兵隊のリハビリとして考案したメソッドで、元々コントロロジーと名付けられていました。自分自身の身体と心をどのように正して、癒していくのかを自らが学んでいくものです。

現在ではハリウッドセレブやプロアスリートもトレーニングに取り入れていますが、姿勢をよりよくしたり、身体をより動きやすくすること、身体と心を健康に保つことは全ての人々にとって大切なことです。


Body(身体)・Mind(心)・Spirit(精神)の完全な調和を目指します。
見た目だけではなく心も身体も美しく。
ピラティスはムーブメントを通して多くの気づきを与えてくれるものです。それらは身体の機能を回復または向上させてくれるものだけではなく、その人自身の心の状態をも良好に保つことをサポートします。 ピラティスを通して食事や睡眠、遊びや仕事のバランスを保ちライフスタイルの充実を得るために日々実践をしていきましょう。


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◎初めての方におすすめのクラス体験レッスンを受講される方には「Basic」というクラスをおすすめしております。
現在の身体の使い方や姿勢、習慣や癖などに目を向けていく事、そして今後どの様に身体を使っていくか、その基礎の部分を学んでいただけるクラスです。


・4月Basicレッスンスケジュール

月曜日 10:30~11:30 Yuzu / 19:00~20:00 Megumi
火曜日 10:30~11:30 Natsuko.S / 20:00~21:00 Yuzu
水曜日 11:00~12:00 Muneko
木曜日 12:00~13:00 Yumie
金曜日 18:30~19:30 Yuka.S
土曜日 11:30~12:30 Yuzu / 16:00~17:00 Natsuko.S
日曜日 10:00~11:00 Yuzu


ピラティス専用マシンを使用したプライベートレッスンの体験も行っております。
お気軽に体験レッスンにお越しください!


---------------------------------------------------------------------- 阪急塚口駅から徒歩4分
駅近でお仕事帰りやご自宅からも通いやすい、アットホームなスタジオです。

スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちしております!

普段の塚口スタジオの様子をご覧ください♪
  Instagram 


おしらせ

2017年4月13日(木)
【豊中】お近くのスタジオでピラティス始めませんか(^^)/ ピラティス情報new

おはようございます!ピラティススタイル豊中店です。もうすぐ4月も中旬に入りますね♪ 最近、疲労しやすい身体を変えたいと感じたら…...

2017年4月6日(木)
【梅田】新人スタッフYUKARIのプレレッスン! ピラティス情報new

こんにちは!梅田店研修生のYukariです(*^^*) 出身は高槻です! ビューティー情報大好き☆彡 カラダに良い料理を作るの大好き♪...

2017年3月27日(月)
ピラティススタイル新店舗OPEN! ピラティス情報new

こちらの投稿を開いていただいた皆さん どうもありがとうございます。 こんにちは(^-^) ピラティススタイル三宮店のAkaです!...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

2016年2月1日(月)
スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ピラティススタイルをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

Blog


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塚口スタジオのスケジュール

グループレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
Pre-Beginner Basic(Yuzu)
体験OK
10:30~11:30

初級
Pilates & Stretch(Natsuko.S)
体験OK
 
10:30~11:30

基本
フォームローラー(Jun)
体験OK
10:30~11:30

FUN
Music Pilates♪(Muneko)
10:00~11:00

基本
背骨を感じるフォームローラー(Megumi.N)
体験OK
10:00~11:00

初級
Pre-Beginner Basic(Yuzu)
体験OK
11:00    
11:00~12:00

初級
基礎からのPiates(Muneko)
体験OK
   
11:30~12:30

初級
Pre-Beginner Basic(Yuzu)
体験OK
11:30~12:30

中級
Flow【経験者体験可】(Jun)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
12:00~13:00

中級
Flow【経験者体験可】(Yuzu)
体験OK
12:00~13:00

基本
Magic Circle -センター軸を感じる-(Natsuko.S)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
Pre-Beginner Basic(Yumie)
体験OK
12:00~13:00

基本
Basicを深めるThera-Band(Muneko)
体験OK
12:45~14:15

特別
特別レッスンシリーズ④『肩-Shoulder』会員¥3000非会員¥3500(Yuzu)
 
13:00              
14:00          
14:30~15:30

FUN
3Dコンディショニングフロー(Yuzu)
 
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00            
15:30~16:30

基本
Magic Circle(Yuzu)
体験OK
16:00          
16:00~17:00

初級
Pilates & Stretch(Natsuko.S)
体験OK
 
17:00              
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00  
18:30~19:30

基本
Thera-Band(Yuzu)
体験OK
18:30~19:30

中級
Flow【経験者体験可】(Jun)
体験OK
 
18:30~19:30

初級
Basic:美姿勢ピラティス(Yuka.S)
体験OK
   
19:00
19:00~20:00

初級
姿勢改善ピラティス(Megumi.N)
体験OK
   
19:00~19:45

FUN
TONE UP PILATES!!(Yumie)
     
20:00  
20:00~21:00

初級
Pre-Beginner Basic(Yuzu)
体験OK
20:00~21:00

基本
フォームローラー(Jun)
体験OK
 
20:30~21:30

基本
初めてFlow(Natsuko.S)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Private All
Natsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Muneko
09:00-10:00
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
10:00
10:40-11:40
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
11:00
11:30-12:30
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
13:00
13:15-14:15
Private All
Yuzu
13:15-14:15
Private All
Natsuko.S
13:00-14:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
13:30-14:30
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Natsuko.S
14:00
14:30-15:30
Private All
Natsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
14:50-15:50
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Natsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private All
Yuzu
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:45-16:45
Private All
Yuzu
16:00
16:00-17:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
16:10-17:10
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
16:45-17:45
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
17:00-18:00
Private All
Yuzu
17:15-18:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
19:00
19:30-20:30
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:15-22:15
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Private All
Yumie
22:00
塚口スタジオのインストラクター

※今月塚口スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

塚口イメージ2

    ピラティススタイル塚口スタジオは、阪急塚口駅から徒歩4分です☆

    ①阪急塚口駅の北出口を出てください。
    ②その道をまっすぐ進んでいただくと、右手にイカリスーパーさんが出てきます。
    ③さらに進んで道路を渡ると、右手に生協コープさんがあります。
    ④そのもう一つ先のビル「ハイネススガヤビル」の4階がスタジオです♪


  • 〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1-16-6 ハイネススガヤビル4F
  • tel:06-6423-7268
  • email:tsukaguchi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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