Studio

ピラティススタイル 塚口スタジオ(塚口駅・稲野駅・武庫之荘駅)

スタジオ受付: 06-6423-7268   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

塚口イメージ1ピラティススタイル塚口スタジオ

こんにちは!ピラティスインストラクターのYuzuです。
ピラティススタイル塚口スタジオのページをご覧いただきありがとうございます。
学びに熱心で、あたたかいクライアントの皆さまのおかげで、塚口スタジオは2017/3/1に一周年を迎えました。
本当にありがとうございます。
これからも益々、本質的で効果の高いピラティスメソッドを提供し、塚口の皆さまにとって、本当の自分と出会える場所となれるよう、スタッフ一同精進してまいります!


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◎未経験の方も安心

「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
という方でも大丈夫です!
ピラティスを始める方の9割は初心者です。20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がいらっしゃいます。オープンから1年の新しいスタジオです。私たちと一緒にスタジオを作っていきましょう!

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◎ピラティスとは?
ピラティスとは、ジョセフ.H.ピラティスが負傷した兵隊のリハビリとして考案したメソッドで、元々コントロロジーと名付けられていました。自分自身の身体と心をどのように正して、癒していくのかを自らが学んでいくものです。現在ではハリウッドセレブやプロアスリートもトレーニングに取り入れていますが、姿勢をよりよくしたり、身体をより動きやすくすること、身体と心を健康に保つことは全ての人々にとって大切なことです。

Body(身体)・Mind(心)・Spirit(精神)の完全な調和を目指します。
見た目だけではなく心も身体も美しく。 ピラティスはムーブメントを通して多くの気づきを与えてくれるものです。それらは身体の機能を回復または向上させてくれるものだけではなく、その人自身の心の状態をも良好に保つことをサポートします。 ピラティスを通して食事や睡眠、遊びや仕事のバランスを保ちライフスタイルの充実を得るために日々実践をしていきましょう。

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◎初めての方におすすめのクラス
体験レッスンを受講される方には「Basic」というクラスをおすすめしております。現在の身体の使い方や姿勢、習慣や癖などに目を向けていく事、そして今後どの様に身体を使っていくか、その基礎の部分を学んでいただけるクラスです。

・6月Basicレッスンスケジュール
月曜日 10:30~11:30 Yuzu / 19:00~20:00 Megumi.N 
火曜日 10:30~11:30 Natsuko.S / 20:00~21:00 Yuzu
水曜日 11:00~12:00 Muneko
木曜日 12:00~13:00 Yumie
金曜日 18:30~19:30 Megumi.N
土曜日 11:30~12:30 Yuzu / 16:00~17:00 Natsuko.S
日曜日 10:00~11:00 Yuzu


ピラティス専用マシンを使用したプライベートレッスンの体験も行っております。お気軽に体験レッスンにお越しください!



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阪急塚口駅から徒歩4分駅近でお仕事帰りやご自宅からも通いやすい、アットホームなスタジオです。スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちしております!

普段の塚口スタジオの様子をご覧ください♪  Instagram 


おしらせ

2017年5月19日(金)
【ピラティススタイル横浜スタジオ(仮)新規オープン予定のお知らせ】 ピラティス情報new

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。横浜エリアの皆様、お待たせいたしました!今夏、初の横浜エリア・横浜駅...

2017年5月15日(月)
【ピラティススタイル銀座スタジオ移転のご案内】 ピラティス情報new

いつもピラティススタイル銀座スタジオをご利用いただきありがとうございます。...

2017年5月9日(火)
【豊中】5/21(日)天空ピラティス★開催!

こんにちは。 ピラティススタイル豊中店です! 5月GWはいかがお過ごしでしたでしょうか? 旅行?レジャー?ピラティス?...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年5月10日(水)
【BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ】ピラティス with ストレッチーズ!オフィシャルトレーニング! ピラティス情報new

日程: 2017年6月9日(金) 12:00~18:00 開催場所: BMS R Lab 1 ピラティススタジオ五反田新設スタジオ 東京都 品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F...

2017年5月3日(水)
【BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ】動きの解剖学:筋・筋膜インスタビリティ改善アプローチ(3回シリーズ) ピラティス情報new

...

2016年7月19日(火)
2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ一覧です。

Blog


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塚口スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yuzu)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Natsuko.S)
体験OK
 
10:30~11:30

基本
マットピラティスグループ(Jun)
体験OK
10:30~11:30

FUN
Music Pilates♪(Muneko)
10:00~11:00

基本
フォームローラー(Megumi.N)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Yuzu)
体験OK
11:00    
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Muneko)
体験OK
   
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Yuzu)
体験OK
11:30~12:30

基本
マットピラティスグループ(Jun)
体験OK
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
12:00~13:00

FUN
バランスクッション(Yuzu)
12:00~13:00

基本
マジックサークル(Natsuko.S)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Yumie)
体験OK
12:00~13:00

基本
セラバンド(Muneko)
体験OK
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

FUN
3Dコンディショニングフロー(Yuzu)
 
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00            
15:30~16:30

FUN
バランスクッション(Yuzu)
16:00          
16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(Natsuko.S)
体験OK
 
17:00              
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00  
18:30~19:30

基本
セラバンド(Yuzu)
体験OK
18:30~19:30

基本
マットピラティスグループ(Jun)
体験OK
 
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Megumi.N)
体験OK
   
19:00
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Megumi.N)
体験OK
   
19:00~19:45

FUN
トーンアップピラティス(Yumie)
     
20:00  
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Yuzu)
体験OK
20:00~21:00

基本
フォームローラー(Jun)
体験OK
 
20:30~21:30

基本
マットピラティスグループ(Natsuko.S)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
08:45-09:45
Private All
Yuzu
9:00
09:15-10:15
Plivate all
Natsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Muneko
09:00-10:00
Private All
Yuzu
10:00
10:45-11:45
Mat Private
Megumi.N
10:45-11:45
Mat Private
Megumi.N
10:15-11:15
Private All
Yuzu
10:30-11:30
Plivate all
Natsuko.S
10:00-11:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
11:00
11:45-12:45
Mat Private
Megumi.N
11:30-12:30
Private All
Yuzu
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
12:15-13:15
Mat Private
Megumi.N
12:15-13:15
Mat Private
Megumi.N
12:15-13:15
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat Private
Megumi.N
13:00
13:30-14:30
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat Private
Megumi.N
13:30-14:30
Mat Private
Megumi.N
13:30-14:30
Private All
Muneko
13:00-14:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
13:00-14:00
Plivate all
Natsuko.S
13:30-14:30
Private All ※時間相談可
Yumie
13:00-14:00
Mat Private
Megumi.N
13:15-14:15
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Private All
Yuzu
14:30-15:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
14:50-15:50
Private All ※時間相談可
Yumie
14:00-15:00
Mat Private
Megumi.N
14:30-15:30
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Mat Private
Megumi.N
14:00-15:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
14:15-15:15
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00
15:00-16:00
Mat Private
Megumi.N
15:45-16:45
Private All
Yuzu
15:00-16:00
Mat Private
Megumi.N
15:30-16:30
Mat Private
Megumi.N
15:45-16:45
Private All
Yuzu
15:30-16:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
16:00
16:30-17:30
Mat Private
Megumi.N
16:30-17:30
Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat Private
Megumi.N
16:00-17:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
16:10-17:10
Private All ※時間相談可
Yumie
16:15-17:15
Mat Private
Megumi.N
16:45-17:45
Private All
Yuzu
17:00
17:00-18:00
Private All
Yuzu
17:15-18:15
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Plivate all
Natsuko.S
17:00-18:00
Mat Private
Megumi.N
17:30-18:30
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
17:00-18:00
Mat Private
Megumi.N
17:00-18:00
Private All
Yuzu
17:00-18:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00
18:15-19:15
Private All
Yuzu
18:45-19:45
Mat Private
Megumi.N
18:45-19:45
Mat Private
Megumi.N
18:45-19:45
Mat Private
Megumi.N
19:00
19:00-20:00
Plivate all
Natsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:30-21:30
Mat Private
Megumi.N

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Mat Private
Megumi.N
20:30-21:30
Plivate all
Natsuko.S
20:15-21:15
Mat Private
Megumi.N
20:00-21:00
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

20:45-21:45
Mat Private
Megumi.N
21:00
21:15-22:15
Private All
Yuzu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
塚口スタジオのインストラクター

※今月塚口スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

塚口イメージ2

    ピラティススタイル塚口スタジオは、阪急塚口駅から徒歩4分です☆

    ①阪急塚口駅の北出口を出てください。
    ②その道をまっすぐ進んでいただくと、右手にイカリスーパーさんが出てきます。
    ③さらに進んで道路を渡ると、右手に生協コープさんがあります。
    ④そのもう一つ先のビル「ハイネススガヤビル」の4階がスタジオです♪


  • 〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1-16-6 ハイネススガヤビル4F
  • tel:06-6423-7268
  • email:tsukaguchi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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