Studio

ピラティススタイル 豊中スタジオ(豊中駅・蛍池駅・曽根駅)

スタジオ受付: 06-4866-5548   営業時間: 平日10:00~21:00 土日祝9:00~17:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

豊中イメージ1

ピラティススタイル豊中店
~いつまでも健康な心身~


こんにちは! ピラティススタイル豊中店のHPを見ていただきありがとうございます!
ピラティスインストラクターのFujiです。


豊中スタジオは2015年7月にオープンしたスタジオです!

「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」

という方でも大丈夫です!



ピラティスを始める方の9割は初心者です。

20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がいらっしゃいます。

豊中店のスタジオのクライアントさん同士はとても仲が良く安心して体験に来て頂けます。

私たちと一緒にスタジオを作っていきましょう!



【ピラティススタイル豊中店の特徴】

■インストラクターが受付も行っています。
インストラクター一人一人とお話しし、コミュニケーションを取ることができます。

■「先生」はいません!
私たちは皆さんのことを下の名前でお呼びします。
インストラクターも皆さんもピラティスをしている仲間だからです。
仕事場でも家庭でもない第3の場、自分が自分でいられる場として、
健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。



【ピラティスとは?】

本来、リハビリのためにつくられたエクササイズであるピラティス。
現在ではリハビリだけでなく、心身の健康・身体の中からの美しさのために、
どんな方でもできる効率的なエクササイズとして、広く実践されています。

■身体の状態を正しく整える
本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。

例えば、ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、
そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。

次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状など、緩和することも出来てくるのです。

身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。



【ピラティススタイルで取り入れてる、Basiピラティスとは?】

現在南カリフォルニアに本部を構えて、全米各地、世界30カ国にわたる世界最大規模のピラティス専門の団体です。
メソッドはブロックが決まっていて、全身くまなくバランスよく使われるようになっています。
一部の筋肉強化ではなく、Wholebody(全身)が使われるのが特徴です。
また、J.Pilatesがつくったクラシカルなエクササイズを、より科学的に現代人の為につくっているため、現代社会で生活する私たちにより適したものになっています。





【初めての方にオススメのクラス】

グループレッスンで体験の方には「マットピラティスグループ(初級)」「フォームローラー」
というクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1000円(税込)で受けることができます!

また、ピラティスマシンを使用したプライベートレッスン1回体験は5000円で行っています!

この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪



◾️7月のマットピラティスグループ(初級)とフォームローラースケジュール

月曜  10:30-11:30  担当Fuji   / 19:30-20:30  担当Fuji

火曜  10:30-11:30  担当Kanako / 18:30-19:30  担当Tatsuya

水曜  10:30-11:30  担当Hana   /  19:30-20:30  担当Fuji

木曜  18:30-19:30  担当Negoro

金曜  19:30-20:30  担当Yukari

土曜  11:30-12:30  担当Fuji / 14:30-15:30  担当Chihiro

日曜  11:30-12:30  担当Fuji / 15:00-16:00  担当Chihiro



【ピラティススタイル豊中店の様子】

窓も広く、明るく開放感のあるスタジオになっています。
ピラティス専門スタジオなだけに、豊富なマットグループレッスンと、
ピラティスマシンの種類も多く取り揃えております。

♪豊中スタジオの様子を、毎日更新しています♪ → Instagram 

TEL:06-4866-5548

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    豊中駅から徒歩5分

    阪急宝塚線豊中駅南改札を出て左手のケンタッキーのあるビルを左に見て階段を下ります。
    豊中本町の交差点を左奥に進みます。300m進むと、1Fに100円ショップのシルクさんがあるビルが見えてきます。
    そちらのルミエール豊中ビルの5Fになります。



いつでも見学大歓迎です!!!
お気軽にお立ちよりください♪

PilatesStyle豊中スタジオ Fujiまで


おしらせ

2017年7月21日(金)
< からだのゆがみ度をチェック > 店舗限定!ゆがみーる測定器 ピラティス情報new

設置店舗: 北千住、神保町、横浜、調布、東新宿

2017年7月10日(月)
ピラティスインストラクター資格講座のご案内 ピラティス情報new

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。本日はピラティスインストラクター資格講座のご案内です!皆さんがスタジ?...

2017年7月4日(火)
【関東】夏休み企画「キッズピラティス」8スタジオにて開催! ピラティス情報new

夏休みの特別企画!「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2017年6月29日(木)
【豊中】マインドフルネス特別レッスン開催! ピラティス情報new

▽▲特別レッスン「mind fulness」開催!▽▲7月17日(月・祝) 15:00~16:00...

2017年6月29日(木)
【心斎橋】集中的に効果を出しませんか? ピラティス情報new

おはようございます、Kazuです。集中プライベート受講の提案です。ピラティスは毎日おこなうもの。と言われています。ジョセフピラティスも「1...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年7月20日(木)
【関東】2017夏開催 Beach Yoga PIlates ピラティス情報new

今年も開催!ビーチヨガ&ピラティス!...

お知らせ一覧です。

Blog


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豊中スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Fuji)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kanako.K)
体験OK
10:30~11:30

中級
フロー(Hana)
体験OK
 
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Ryoko.T)
10:00~11:00

基本
マジックサークル(Fuji)
体験OK
10:00~11:00

中級
フロー(Fuji)
体験OK
11:00      
11:00~12:00

基本
フォームローラー(Ryoko.T)
 
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Fuji)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Fuji)
体験OK
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00
12:00~13:00

基本
マジックサークル(Takako.Y)
体験OK
12:00~13:00

基本
フォームローラー(Kanako.K)
体験OK
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Hana)
体験OK
 
12:00~13:00

基本
セラバンド(Ryoko.T)
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

基本
フォームローラー[代行]Chihiro→Fuji(【代行】Fuji)
体験OK
 
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00            
15:00~16:00

基本
フォームローラー(Chihiro.N)
体験OK
16:00          
16:00~17:00

中級
トーンアップピラティス[代行]Chihiro→Yosuke(【代行】Yosuke)
体験OK
 
17:00              
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Tatsuya)
体験OK
 
18:30~19:30

基本
フォームローラー(Negoro)
体験OK
     
19:00
19:30~20:30

初級
マットピラティスグループ(Fuji)
体験OK
 
19:30~20:30

初級
マットピラティスグループ(Fuji)
体験OK
 
19:30~20:30

基本
フォームローラー(Yukari)
体験OK
   
20:00  
20:00~21:00

中級
フロー(Tatsuya)
体験OK
 
20:00~21:00

中級
3Dコンディショニングフロー(Negoro)
体験OK
     
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Private all
Kanako.K
09:30-10:30
Private All
Ryoko.T
10:00
10:00-11:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00
12:30-13:30
Private All ※時間相談可
Ryoko.T
12:45-13:45
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Praivate All
Kanako.K
13:15-14:15
Private All
Hana
13:30-14:30
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Praivate All
Kanako.K
14:30-15:30
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Hana
14:30-15:30
Private All
Fuji
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Fuji
15:45-16:45
Private All
Tatsuya

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Private All
Fuji
16:00-17:00
Private All
Fuji
17:00
17:00-18:00
Private All
Tatsuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Private All
Takako.Y
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00
18:00-19:00
Private All
Fuji
18:00-19:00
Private all
Kanako.K
18:00-19:00
Private All
Fuji
18:30-19:30
Private All
Takako.Y

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:40-20:40
Private All
Takako.Y

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:40-21:40
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
豊中スタジオのインストラクター

※今月豊中スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    豊中駅から徒歩5分

    阪急宝塚線豊中駅南改札を出て左手のケンタッキーのあるビルを左に見て階段を下ります。豊中本町の交差点を左奥に進みます。300m進むと、1Fに100円ショップのシルクさんがあるビルが見えてきます。 そちらのルミエール豊中ビルの5Fになります。


  • 〒560-0021 大阪府豊中市本町3-1-57  ルミエール豊中5F
  • tel:06-4866-5548
  • email:toyonaka@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~21:00 土日祝9:00~17:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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