Studio

ピラティススタイル 豊中スタジオ(豊中駅・蛍池駅・曽根駅)

スタジオ受付: 06-4866-5548   営業時間: 平日10:00~21:00 土日祝9:00~17:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

豊中イメージ1ピラティススタイル豊中店
〜「一生歩き続ける身体へ」〜


数あるスタジオの中から、「ピラティススタイル豊中店」をご覧いただきありがとうございます。

【50代以上の方にもオススメ シニアにも最適なピラティス】
歳を重ねるとよく起こるのは姿勢が崩れてくることで起きる問題です。関節痛、腰痛、首コリ、肩こり、ヘルニア、骨粗鬆症、脊椎症や狭窄症など椎骨の症状。
もし、骨粗鬆症がある場合にはその人には何が安全で、どのようなものが適切かを知る必要があります。
身体は一人ひとり違います。柔軟性のない人、過可動性を持つ人。難しいと感じる動きは人それぞれです。
効果的にピラティスを行っていくためにはパーソナルレッスンをおすすめします。
パーソナルレッスンでは一人一人の身体を見ていくことでき、その人にとって必要なことを、アプローチしていくことができます。
グループレッスンに出ることに不安を感じられている方は是非パーソナルレッスンを体験してみてください。
>>>パーソナル体験1回 60分 ¥5,000

シニアに最適なピラティス




















【ピラティスとは?】

ピラティススタイルでは、ピラティスの本質を追求しています。
ピラティスは、本当の意味での健康とその先に広がる人生を豊かにするための方法論です。
ピラティスは、自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。
慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。
骨や細かな筋肉に意識を向ける結果として身体の奥深くにあるインナーマッスルが働き体幹と呼ばれる部分が養われます。
ピラティスの特徴的な身体としては、手足が長く伸びていたり、挙がっている肩も下がり首も長く、へこんだなおなかで胸がゆったりと広がって呼吸は気持ちよく深くできる状態になります。
・年齢を重ねても自分の足で歩き色々な場所に行きたい
・仕事や業務に追われているが疲れにくい身体にしたい
・今年こそはウエストを何とかしよう!でもいつもキッカケがない
・スポーツなどのパフォーマンスを上げていきたい
ピラティスは何歳からでも始められます!
老若男女どなたでも自分の現状に合わせて心身を調整することで自分自身をよりよく変えていくことが出来ます。
日常を今よりも効率的に、もっと楽にするための方法をみんなと一緒に学んでいきましょう!
ピラティスはほとんどの方が未経験からはじめています。
初めての方も、ぜひご安心してお越しください!
春から新しい習慣を身につけていきましょう!

■「春の体験キャンペーン」
グループレッスン体験 ¥500
パーソナルレッスン体験 ¥5,000


【ピラティススタイル豊中店の様子】
豊中スタジオでは20代~80代の方まで、様々な業種の方、主婦の方、OLの方、スポーツ選手、
多くの方がピラティスと通して自身の身体と心の健康の為にスタジオを利用して頂いております。
人生を健康に生きる為にも是非ピラティスの体験にいらして下さい!
スタッフ一同お待ちしております!

♪豊中スタジオの様子を、毎日更新しています♪ → Instagram 

TEL:06-4866-5548

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豊中駅から徒歩5分
阪急宝塚線豊中駅南改札を出て左手のケンタッキーのあるビルを左に見て階段を下ります。
豊中本町の交差点を左奥に進みます。
300m進むと、「MIOR(ミオール) というケーキ屋さんがあり、その一つ先のビル5Fになります。

PilatesStyle豊中スタジオ


おしらせ

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります ピラティス情報new

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ ・対象の方 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年8月22日(火)
法人会員制度のご案内

ピラティススタイルを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年4月24日(火)
【豊中】天空ピラティス ピラティス情報new

ピラティススタイルの中で唯一屋上でピラティスができる豊中スタジオで毎年恒例年に一回の天空ピラティス!!毎年定員満員の参加です。夕陽?...

2018年4月24日(火)
初めてのPilates~For Yogini~ ピラティス情報new

ヨガプラスとピラティススタイルが同じビル内にあるから出来る!ピラティスをまだ受けた事がないYoginiのためのピラティスです。ピラティスの?...

お知らせ一覧です。

Blog


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豊中スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

サポート(補完)
~ 背骨の流動性と安定性~ フォームローラー(Yukari)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Aka)
10:30~11:30

サポート(補完)
~ 背骨の流動性と安定性~ フォームローラー(Fuji)
体験OK
 
10:30~11:30

初級
Basic(Etsuko)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
~呼吸に気づく~Magic Circle(Fuji)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Aka)
体験OK
11:00  
11:30~12:30

中級
Flow(Aka)
 
11:00~12:00

初級
Basic(Ryoko.T)
体験OK
 
11:30~12:30

初級
Basic(Fuji)
体験OK
11:30~12:30

中級
3Dコンディショニングフロー(Aka)
体験OK
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Basic(Aka)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
Basic(Fuji)
体験OK
 
12:00~13:00

サポート(補完)
ストレッチーズ(Etsuko)
   
13:00            
13:30~14:30

初級
Basic(Fuji)
体験OK
14:00          
14:30~15:30

サポート(補完)
ストレッチーズ(Yumie)
 
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
15:00            
15:00~16:00

中級
Flow(Fuji)
体験OK
16:00          
16:00~17:00

初級
Basic(Yumie)
体験OK
 
17:00              
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
Basic(Fuji)
体験OK
18:30~19:30

初級
Basic(Aka)
18:30~19:30

サポート(補完)
~ 背骨の流動性と安定性~ フォームローラー(Yukari)
   
18:30~19:30

サポート(補完)
第3天空ピラティス「参加費500円)(Aka)
19:00
19:00~20:00

サポート(補完)
ヤムナボディローリング(Yoriko)
     
19:30~20:30

サポート(補完)
~ 背骨の流動性と安定性~ フォームローラー(Miki.S)
体験OK
   
20:00
20:15~21:15

初級
Basic(Yoriko)
体験OK
20:00~21:00

中級
Flow(Fuji)
体験OK
20:00~21:00

中級
3Dコンディショニングフロー(Aka)
体験OK
20:00~21:00

中級
Flow(Yukari)
体験OK
     
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
7:00
07:30-08:30
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
08:45-09:45
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private All
Ryoko.T
09:30-10:30
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Aka
10:30-11:30
Private All
Yumie
10:15-11:15
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
12:00
12:00-13:00
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
12:00-13:00
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
12:30-13:30
Private All
Ryoko.T
12:00-13:00
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
13:30-14:30
Private All
Aka
13:30-14:30
Private All
Aka
13:30-14:30
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
13:30-14:30
Private All
Etsuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Yumie
13:00-14:00
Private All
Aka
14:00
14:30-15:30
Private All
Fuji
14:00-15:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Private All
Aka
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
15:00
15:00-16:00
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
15:00-16:00
Private All
Aka
15:00-16:00
Private All
Aka
15:00-16:00
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
15:00-16:00
Private All
Etsuko
15:30-16:30
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Private All
Aka
16:00
16:30-17:30
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
16:30-17:30
Private All
Aka
16:00-17:00
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Aka
16:30-17:30
Mat Private「マットワークを深める」時間調整可
Yukari
16:15-17:15
Private All
Etsuko
16:30-17:30
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private All
Yoriko

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private All
Aka
17:00-18:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Aka
17:15-18:15
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All
Aka
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
18:00
18:00-19:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private All
Fuji

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private All
Yoriko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:10-21:10
Private All
Yoriko

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:20-22:20
Private All
Yoriko

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
豊中スタジオのインストラクター

※今月豊中スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    豊中駅から徒歩5分

    阪急宝塚線豊中駅南改札を出て左手のケンタッキーのあるビルを左に見て階段を下ります。豊中本町の交差点を左奥に進みます。300m進むと、1Fに100円ショップのシルクさんがあるビルが見えてきます。 そちらのルミエール豊中ビルの5Fになります。


  • 〒560-0021 大阪府豊中市本町3-1-57  ルミエール豊中5F
  • tel:06-4866-5548
  • email:toyonaka@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~21:00 土日祝9:00~17:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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