Studio

ピラティススタイル 豊中スタジオ(豊中駅・蛍池駅・曽根駅)

スタジオ受付: 06-4866-5548   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

豊中スタジオ

スタジオについて

ピラティススタイル豊中店のホームページをご覧頂きありがとうございます。

ピラティスで若返り?
~背骨の柔軟性が若さの秘訣!~

「本当の年齢」とは何で決まるのでしょうか。。。

生きている年数でもなく、見た目でもなく、
実は、「背骨の自然な柔軟性」で決まると言われています。

「背骨」は、身体の中心です。
とても大事な柱となって私たちの身体を支えてくれています。
多くの内臓や神経が「背骨」に密接しています。
背骨が丸まると内臓にも内圧がかかり、ホルモン分泌が悪化する…

「背骨」がしなやかに動き、すっと引きあがった状態へ変わると、
内臓機能が整い、ホルモン・自律神経が整い、「心身の健康」へとつながってゆきます。

ピラティスでは、
どんな運動よりも安全に背骨の流動性や体の中心軸の感覚を養うことができます。
姿勢を改善し、心身の健康へと導きます。

背骨の柔軟性が若さの秘訣!
ぜひ、この春ピラティスを始めませんか?

「ピラティス」の画像検索結果 
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☆ただいま体験グループレッスン¥300キャンペーン中☆
マットグループレッスン ¥300
プライベートレッスン  ¥10000(2回)
体験レッスンの受付は随時WEBまたはお電話でも受付しております☆
◆初心者の方でもご安心ください
ほとんどの方が、当スタジオで初めてピラティスを始めています。
少人数制のグループレッスン・または専用マシンを用いたマンツーマンのプライベートレッスンを
毎日行っていますので、全く経験がないという方でも、安心して取り組んでいただけます。
ピラティス専門スタジオとして、ピラティスメソッドの本質を学び続けるインストラクターが
皆さま一人一人異なる身体と心を、それぞれ適切にアドバイスさせていただき、
心身の健康に導いていくため、お手伝いいたします。
年齢や性別など関わらず、どなたでも安全に行っていただく事ができます。
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◆スタッフが笑顔でお迎えいたします(^^)

アットホームな雰囲気で、クライアントのみなさまとインストラクターや
受付スタッフとの距離が近いことも、当スタジオの特徴です。
ご相談なども親身になってお伺いいたしますし、
レッスン前後も楽しい話題で盛り上がったりなど、いつでも笑顔があふれるスタジオです。

ピラティススタイル豊中スタジオで、ご自身の身体と心を見つめ直す貴重な時間を、
一緒に過ごしましょう(^0^)/

♪豊中スタジオの様子を、毎日更新しています♪ → Instagram 

PilatesStyle豊中スタジオ Kanako


おしらせ

2017年2月11日(土)
着替えなくていい!無料体験レッスン ピラティス情報new

ピラティススタイル天王寺Ittetsuです。今月、初心者の方限定のピラティス体験会を行います。レッスン時間は30分になります。ピラティスってな...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

2017年1月28日(土)
【PS天王寺】2月特別レッスンのお知らせ

ピラティススタイル天王寺です。2月の特別レッスンを紹介します。2月11日(土)16:30~18:00 『余計な緊張を抜く身体の使い方』アレクサンダー...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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豊中スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00 
11:00    
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:00-13:00
☆初めてFlow☆~Basicからのステップアップ~
Kanako.K
   
13:00     
13:00-14:30
特別レッスンシリーズ②『背中』会員3000円・非会員3500円
Kanako.K
 
14:00      
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00     
19:00    
20:00     
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
13:00
13:30-14:30
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:00-16:00
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
17:00
17:00-18:00
Mat Private「マットワークを深める」
Yosuke

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
豊中スタジオのインストラクター

※今月豊中スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    豊中駅から徒歩5分

    阪急宝塚線豊中駅南改札を出て左手のケンタッキーのあるビルを左に見て階段を下ります。豊中本町の交差点を左奥に進みます。300m進むと、1Fに100円ショップのシルクさんがあるビルが見えてきます。 そちらのルミエール豊中ビルの5Fになります。


  • 〒560-0021 大阪府豊中市本町3-1-57  ルミエール豊中5F
  • tel:06-4866-5548
  • email:toyonaka@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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