東陽町スタジオ東陽町駅・木場駅・南砂町駅・潮見駅・住吉駅

Tel. 03-6666-3041

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

* … * … *◆大事なお知らせ◆* … * … *

日頃より東陽町スタジオをご利用頂き誠にありがとうございます。

この度、運営元である株式会社ぜんから大事なお知らせがございます。
当社では、2006年4月に中目黒に1号店をオープン以来、Basiピラティス、ピラティススタイル、 ヨガプラス、ビクラムヨガの4ブランドにわたるスタジオ、
訪問看護ステーション・リハビリデイサービス・Well-Being Clinicを展開して参りました。
かねてよりスタジオでご案内しておりました通り、3月1日に全てのブランドを統合し、
zen place』として生まれ変わります。

zen placeという言葉の意味は、私たちの理念にあります。
zenとは、であり、であり、であり、であり、でもあります。
私たちのおこなっているピラティス、ヨガを端的にあらわす言葉、心を重視した禅的瞑想の意味、
自然であること、完全を目指すということ、 善をおこなうということ、前向きに生きるということからつけられています。

これからはよりトータルに皆さまの心と身体の健康をサポートさせていただきます。
クライアントの皆様にご登録スタジオ以外のヨガ・ピラティススタジオを
より通いやすくご利用いただけます。
様々な流派のヨガピラティスやその他の最新ボディワークをその日の気分やご都合に合わせて
より気軽にお選び頂ければと思っております。


* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …

東陽町スタジオは、暖かな日の差し込む開放的な空間のなかで、
ゆったりと丁寧に本格的なピラティスを学ぶことができます。

少人数制で、アットホームなスタジオです。

家庭や会社とは違う、第3の場として楽しく、
そしてリラックスできるような空間作りを目指しております。

すらっと綺麗に伸び上がる姿勢、メリハリのある身体
姿勢と共に心も整い

皆様がご自身の人生をより豊かにしていける場となりますように。

スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

* … * … *体験レッスン受付中* … * … * 

◆グループレッスン 1回(60分)¥2.200-

◆プライベートレッスン 1回(55分)¥8.250-

体験当日の入会で入会金(税別¥20.000)
¥0

⇓体験レッスンのご予約はこちらから⇓
体験お申込み☆彡

見学のみも大歓迎!
ご家族、お友達同士の参加も大歓迎です。
体験前にピラティスについて話を聞きたい!という方、
普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?と足踏みされている方、
是非お気軽にスタジオにお越しください。
お会いできるのを楽しみにしております♪

その他、ご不明な点やご相談などお電話でも承っております。
℡ 03-6666-3041
お気楽にお問い合わせ下さいませ。

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zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティス(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

初級
深い呼吸でコアの安定~リフレッシュピラティス~(Maki.H)
体験OK
10:30~11:30

初級
マイペース★ピラティス(Emi.O)
体験OK
10:30~11:30

初級
肩こり腰痛解消〜フォームローラーコンディショニング(Hisae)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
【特別レッスン】骨盤底筋ピラティス~インナーコアから動こう~(Mizue)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
フォームローラーを使ってリフレッシュ(Azusa.N)
10:00~11:00

初級
のびのび☆肩凝り腰痛改善ピラティス(Kasumi)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
ピラティス~コアを感じよう~(Azusa.N)
11:30~12:30

初級
フォームローラーピラティス(Kasumi)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00      
12:00~13:00

初級
TP(ピラティスインストラクター)

満席(キャンセル待ち 0)

     
13:00              
14:00          
14:30~15:30

フォーカス
背骨を感じてフォームローラー(Aki.K)
14:30~15:30

初級
マイペース★ピラティス(Emi.O)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(呼吸を大切に)(Aki.K)
16:00~17:00

中級
背筋メンテナンス☆ピラティス(Emi.O)
17:00              
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
背骨を感じるFoam Roller(Yuko.K)
18:30~19:30

初級
Basic Pilates~呼吸を大切に~(Chica)
体験OK
18:30~19:30

中級
クラシカルピラティス(Anri)
18:30~19:30

初級
のびのび☆肩凝り腰痛改善ピラティス(Kasumi)
18:30~19:30

FUN
【NEW】H I ITピラティス~脂肪燃焼&自律神経を整える~(Moko)
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

FUN
【NEW】燃焼!自律神経メリハリ!HIIT(Yuko.K)
20:00~21:00

中級
Flow Pilates~Basicから一歩前進~(Chica)
20:00~21:00

初級
Basic(Anri)
体験OK
20:00~21:00

初級
フォームローラーでバランスよく整えよう(Kasumi)
20:00~21:00

初級
リフレッシュピラティス(Moko)
体験OK
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00
8:00
08:50-09:45
Machine or Mat Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:20-10:15
Mat or Machine private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

09:00-09:55
Machine or Mat Private
Kasumi
09:20-10:15
Machine or Mat Private
Mizue
09:50-10:45
Machine or Mat Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

09:40-10:35
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 2)

10:00
10:50-11:45
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:50-11:45
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

11:00
11:45-12:40
Machine or Mat Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
Machine or Mat Private
Maki.H

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:35
Mat or Machine private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

11:00-11:55
Machine or Mat Private
Anri
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00
12:50-13:45
Mat or Machine Private
Tomoko
12:50-13:45
Mat or Machine private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

12:00-12:55
Machine or Mat Private
Hisae
12:10-13:05
Machine or Mat Private
Anri
12:00-12:55
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

13:00
13:20-14:15
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:10
Machine or Mat Private
Hisae
13:00-13:55
Machine or Mat Private
Azusa.N
13:20-14:15
Machine or Mat Private
Anri
13:10-14:05
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

14:00
14:25-15:20
Machine or Mat Private
Mizue
14:00-14:55
Machine or Mat Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00
15:00-15:55
Machine or Mat Private
Kasumi
16:00
16:05-17:00
Machine or Mat Private
Kasumi
17:00
17:30-18:25
Machine Or Ma t Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:40
Mat or Machine Private
Kuu

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:15
Machine or Mat Private
Anri
17:20-18:15
Machine or Mat Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

17:25-18:20
Machine Or Mat Private
Moko
17:15-18:10
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:40-19:35
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:20-19:15
Machine or Mat Private
Anri
18:20-19:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 1)

19:00
19:30-20:25
Machine or Mat Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:25
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:05-22:00
Machine or Mat Private
Anri
22:00

アクセス

地図を見る

電話:
03-6666-3041
住所:
〒135-0016 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F
Eメール:
toyocho.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
03-6666-3041平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
東陽町駅1番、2番出口より徒歩3分
>①右手に三菱東京UFJ銀行、左手に三井住友銀行にして立ち、永代通りを直進する。②東陽町駅前交差点を左折する。(ファミマの角を左に曲がる)③3つ目のビルの4F IIDA BLDとローマ字で書いてあり、1Fに薬局があります。


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