Studio

ピラティススタイル 東陽町スタジオ(東陽町駅・木場駅・南砂町駅・潮見駅・住吉駅)

スタジオ受付: 03-6666-3041   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

東陽町イメージ1

こんにちは!ピラティススタイル東陽町スタジオです。

新学期、新しい職場など色々な節目の季節ですね?!
身体を整えてこれから新しい年を一緒に快適に楽しく過ごしましょう!! 

ピラティススタイル東陽町スタジオは老若男女問わず、多くのクライアントさんでにぎわう活気溢れたスタジオです。
暖かい日の差し込む、アットホームな雰囲気のスタジオで、本格的なピラティスを集中して学んでいただけます。クライアントさん同士で、ピラティスや健康情報などを交換したり、皆さまとても意欲的です!
家庭や会社とは違う、第3の場として、たのしく通っていただいています!

ピラティスの特徴は、「どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感していただける」ことです!
体内部の細く小さな筋肉や骨にまで意識を通し、「インナーマッスル」を鍛えていくことで内側から身体を変えていきます。
実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者!5~6回目くらいのレッスンから次第に「インナーマッスル」を意識することができるようになってきますよ。
背骨1本1本がまっすぐ立ちあがり猫背が解消され、スッとのびた姿勢になると、それだけでより健康的で美しい見た目になります!もちろん、腰痛・冷え性・生理痛などの改善にもなります。

身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出すピラティス。
体力に自信がない方でも今すぐ始めていただけます!そして、不調は改善できますし、身体は変わります。
目的達成への近道は、頻度よくしっかり続けることです☆
人間の身体は元に戻ろうとする力が強いのです!
ピラティスで学び、身体内部への意識を忘れる前にくりかえし行いましょう。
そうすることで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!

~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

是非一度体験にお越しください!!
ご見学は無料です☆
お待ちしております♪

Pilates Style東陽町スタジオ


おしらせ

2017年2月11日(土)
着替えなくていい!無料体験レッスン ピラティス情報new

ピラティススタイル天王寺Ittetsuです。今月、初心者の方限定のピラティス体験会を行います。レッスン時間は30分になります。ピラティスってな...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

2017年1月28日(土)
【PS天王寺】2月特別レッスンのお知らせ

ピラティススタイル天王寺です。2月の特別レッスンを紹介します。2月11日(土)16:30~18:00 『余計な緊張を抜く身体の使い方』アレクサンダー...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


登録されている情報はありません。

Blog

2016年1月8日(金)
Shilohインストラクターによるワークショップのお知らせ!!

2016年1月4日(月)
明けましておめでとうございます。

年始のご挨拶が遅くなってしまい申し訳ありません。今年もよろしくお願い致します<(_...

2015年11月20日(金)
本日の夜のレッスンは・・・(^^♪

本日は代行でいつもとは違うインストラクターさんがレッスンをしてくれます!!Toto18:30~ピラティス基礎20:00~チャレンジフロー通常は東陽...

Blog一覧です。




東陽町スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00
10:30-11:30
コンディショニングピラティス~身体を整えよう~
Tomoko
10:30-11:30
ベーシックピラティス☆基礎からわかりやすく
Toru
10:30-11:30
やさしいピラティス〜呼吸を大事に〜
Akko.I
10:30-11:30
ベーシックピラティス~内側から身体を変えて行こう~
Mizue
10:00-11:00
ピラティス&ストレッチ~基礎から学ぶピラティス~
Azusa.N
10:00-11:00
【代行】基礎からじっくり☆美骨ピラティス
Eri.S
11:00     
11:30-12:30
身体をほぐすピラティスwithFormRoller
Azusa.N
11:30-12:30
【代行】コアを感じる美脚美尻Pilates
Eri.S
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00       
13:00       
14:00     
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
16:00-17:00
コアからの手足の動き/体幹トレーニングを取り入れて
Nene
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
Balanced body Barreメソッド美脚ピラティス
Kuu
18:30-19:30
Basic Pilates1~基礎からしっかり学ぼう♪~
Moko
  
19:00       
20:00
20:00-21:00
Basicから一歩前進・集中する1時間~
Chica
20:00-21:00
フォームローラー&ピラティス~基礎を大切に気持ちよく動きましょう!
Toru
20:00-21:00
Basic Pilates2~しなやかに身体を動かそう♪~
Moko
  
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Mat or Machine Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:15-11:15
Mat or Machine Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Eri.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Chiro

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
16:00
16:00-17:00
Mat or Machine Private
Chiro

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:05-22:05
Mat Or Machine Private
Kuu

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Machine or Mat Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
東陽町スタジオのインストラクター

※今月東陽町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東陽町駅1番、2番出口より徒歩3分

    ①右手に三菱東京UFJ銀行、左手に三井住友銀行にして立ち、永代通りを直進する。②東陽町駅前交差点を左折する。(ファミマの角を左に曲がる)③3つ目のビルの4F IIDA BLDとローマ字で書いてあり、1Fに薬局があります。


  • 〒135-0016 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F
  • tel:03-6666-3041
  • email:toyocho@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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