Studio

ピラティススタイル 東陽町スタジオ(東陽町駅・木場駅・南砂町駅・潮見駅・住吉駅)

スタジオ受付: 03-6666-3041   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

東陽町イメージ1

こんにちは!ピラティススタイル東陽町スタジオです。

新学期、新しい職場など色々な節目の季節ですね?!
身体を整えてこれから新しい年を一緒に快適に楽しく過ごしましょう!! 

ピラティススタイル東陽町スタジオは老若男女問わず、多くのクライアントさんでにぎわう活気溢れたスタジオです。
暖かい日の差し込む、アットホームな雰囲気のスタジオで、本格的なピラティスを集中して学んでいただけます。クライアントさん同士で、ピラティスや健康情報などを交換したり、皆さまとても意欲的です!
家庭や会社とは違う、第3の場として、たのしく通っていただいています!

ピラティスの特徴は、「どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感していただける」ことです!
体内部の細く小さな筋肉や骨にまで意識を通し、「インナーマッスル」を鍛えていくことで内側から身体を変えていきます。
実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者!5~6回目くらいのレッスンから次第に「インナーマッスル」を意識することができるようになってきますよ。
背骨1本1本がまっすぐ立ちあがり猫背が解消され、スッとのびた姿勢になると、それだけでより健康的で美しい見た目になります!もちろん、腰痛・冷え性・生理痛などの改善にもなります。

身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出すピラティス。
体力に自信がない方でも今すぐ始めていただけます!そして、不調は改善できますし、身体は変わります。
目的達成への近道は、頻度よくしっかり続けることです☆
人間の身体は元に戻ろうとする力が強いのです!
ピラティスで学び、身体内部への意識を忘れる前にくりかえし行いましょう。
そうすることで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!

~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

是非一度体験にお越しください!!
ご見学は無料です☆
お待ちしております♪

Pilates Style東陽町スタジオ


おしらせ

2017年3月22日(水)
【心斎橋】お花見のご案内 ピラティス情報new

こんにちわ(^^) ピラティススタイル心斎橋です!! 梅田に続き 心斎橋スタジオもお花見の告知です(^^) 4月の心斎橋イベント 4月8日(土) 朝7:00〜...

2017年3月19日(日)
美智子さま  ピラティス情報new

最近、週刊文春という雑誌からこんな記事を見つけました。 もしかしたら、ぴんっ!ときた方もいるのではないでしょうか?...

2017年3月9日(木)
最新の身体把握チェック「ASSESSMENT CHECK」スタートしました!

皆さんこんにちはピラティススタイル三宮店です!少しずつ春の日差しへと変わり、外の景色も明るくなってきましたね(^-^)まだ少し肌寒いですが...

2017年3月7日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.7

皆さんこんばんは~!!Happy Share担当Mieです(^-^)早いもので7回目の投稿になりました~楽しんで読んでいただていますか??日中はすこしずつ暖...

2017年3月6日(月)
アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


登録されている情報はありません。

Blog

2016年1月8日(金)
Shilohインストラクターによるワークショップのお知らせ!!

2016年1月4日(月)
明けましておめでとうございます。

年始のご挨拶が遅くなってしまい申し訳ありません。今年もよろしくお願い致します<(_...

2015年11月20日(金)
本日の夜のレッスンは・・・(^^♪

本日は代行でいつもとは違うインストラクターさんがレッスンをしてくれます!!Toto18:30~ピラティス基礎20:00~チャレンジフロー通常は東陽...

Blog一覧です。




東陽町スタジオのスケジュール

グループレッスン
< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00
初級
【祝日時間】コンディショニングピラティス~身体を整えよう~(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30
初級
ベーシックピラティス☆基礎からわかりやすく(Toru)
体験OK
10:30~11:30
初級
マイペースで基礎からピラティス(Emi.O)
体験OK
10:30~11:30
初級
やさしいピラティス〜呼吸を大事に〜(Akko.I)
体験OK
10:30~11:30
初級
ベーシックピラティス~内側から身体を変えて行こう~(Mizue)
体験OK
10:00~11:00
初級
ピラティス&ストレッチ~基礎から学ぶピラティス~(Azusa.N)
体験OK
11:00
11:30~12:30
初級
【祝日時間】しなやかbodyをめざして~カラダのつながりを感じて動こう~(Tomoko)
体験OK
       
11:30~12:30
初級
身体をほぐすピラティスwithFormRoller(Azusa.N)
体験OK
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00              
13:00              
14:00
14:30~15:30
初級
【祝日時間】Balanced body Barreメソッド美脚ピラティス(Kuu)
       
14:30~15:30
初級
マイペース☆初級ピラティス(Emi.O)
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00
初級
【祝日時間】ゆっくりピラティス(Kuu)
体験OK
       
16:00~17:00
初級
コアからの手足の動き/体幹トレーニングを取り入れて (Nene)
体験OK
16:00~17:00

【特別レッスン】骨盤底筋エクササイズ(Emi.O)
体験OK
17:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00  
18:30~19:30
初級
身体の感覚を高める~(Chica)
体験OK
18:30~19:30
初級
はじめてからのピラティス☆(Toru)
体験OK
18:30~19:30
初級
Basic Pilates1~基礎からしっかり学ぼう♪~(Moko)
体験OK
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00
基本
Basicから一歩前進・集中する1時間~(Chica)
20:00~21:00
初級
フォームローラー&ピラティス~基礎を大切に気持ちよく動きましょう!(Toru)
体験OK
20:00~21:00
初級
Basic Pilates2~しなやかに身体を動かそう♪~ (Moko)
体験OK
   
21:00              
22:00              
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
プライベートレッスン
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Mat or Machine Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

08:50-09:50
Machine or Mat Private
Chiro

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:20-10:20
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Chiro

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Chiro

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:50-14:50
Machine or Mat Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Nene

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:15-15:15
Machine or Mat Private
Akko.I

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine or Mat Private
Chiro

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
16:00
17:00
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Kuu

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Mat or Machine Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Mat or Machine Private
Nene

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
18:15-19:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
21:10-22:10
Machine Or Mat Private
Chica

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
東陽町スタジオのインストラクター

※今月東陽町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東陽町駅1番、2番出口より徒歩3分

    ①右手に三菱東京UFJ銀行、左手に三井住友銀行にして立ち、永代通りを直進する。②東陽町駅前交差点を左折する。(ファミマの角を左に曲がる)③3つ目のビルの4F IIDA BLDとローマ字で書いてあり、1Fに薬局があります。


  • 〒135-0016 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F
  • tel:03-6666-3041
  • email:toyocho@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

ページのトップに戻る