Studio

ピラティススタイル 東陽町スタジオ(東陽町駅・木場駅・南砂町駅・潮見駅・住吉駅)

スタジオ受付: 03-6666-3041   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

東陽町イメージ1新年明けましておめでとうございます。

東陽町スタジオも早いもので、今年でオープンから5周年目を迎えました。

ピラティススタイル東陽町スタジオは東西線の東陽町駅から徒歩3分の大変便利な場所にあります☆彡
暖かい日の差し込む、アットホームな雰囲気のスタジオで、本格的なピラティスを集中して学んでいただけます。
クライアントさん同士で、ピラティスや健康情報などを交換したり、家庭や会社とは違う、第3の場として楽しく通って頂けたらと思っております。

ピラティスは、呼吸と自分の身体をコントロールする事で、身体の歪みを整え、内臓を元の位置に戻し、その方が抱えていらした悩みを解消していきます。 ダイエット目的の方から運動が苦手な方、怪我をされた方、身体機能の低下を防ぎより自分らしく生活していきたい方にも効果的です。

ピラティスの特徴は「どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感していただける」ことです。
骨盤底筋にフォーカスしたクラスは、女性の方に大変好評を得ています。
目的達成への近道は、頻度よくしっかり続けることです。人間の身体は元に戻ろうとする力が強いのです。
ピラティスで学び、身体内部への意識を忘れる前にくりかえし行いましょう。
そうすることで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!


~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~


【☆体験受付中☆】

<プライベートレッスン>
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。

料金:¥15,000
1レッスン60分×3回


<マットグループレッスン>
少人数制で、5~10名のレッスンが多いので、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。

料金:¥1,000
1レッスン60分


【☆F-cabリリース☆】
F-cabとは?

F:Fluidity(背骨の流動性)
C:Core(体幹の安定)
A:Awareness(身体意識)
B:Bresth(呼吸)

4つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。 身体を変化させるためには、まず現状をみること・気付きから始めます!その為に、ポイントを絞ったアセスメントツールです。

料金:プライベートレッスンチケット1枚分消化
F-cab 30分 +プライベートレッスン30分
(実施可能店舗:西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立)


ご見学のみも大歓迎☆彡
お気楽にお問い合わせ下さい。


おしらせ

2018年12月26日(水)
ワークショップ「はじめての解剖」のおすすめ

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2018年12月21日(金)
ヤムナでセルフケア トータルレッグ 4days

ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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東陽町スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

初級
Basic Pilates 基礎を大切に気持ち良く動 きましょう!(Toru)
体験OK
10:30~11:30

初級
マイペース★ピラティス(Emi.O)
体験OK
10:30~11:30

初級
気持ちよく動くピラティス(Hisae)
体験OK
10:30~11:30

初級
Basic Pilates(Mizue)
体験OK
10:00~11:00

初級
【代行】オーバーボール(【代行】Yoko.N)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
呼吸と身体を繋げるピラティス(Kasumi)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

中級
【代行】マットピラティス(【代行】Yoko.N)
11:30~12:30

初級
週末リセットピラティス(Kasumi)
体験OK
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

フォーカス
背骨を感じてフォームローラー(Aki.K)
体験OK
14:30~15:30

初級
マイペース★ピラティス(Emi.O)
体験OK
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(Aki.K)
体験OK
16:00~17:00

中級
背筋メンテナンス★ピラティス(Emi.O)
17:00              
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Pilates(Kuu)
体験OK
18:30~19:30

初級
Basic Pilates~呼吸を大切に~(Chica)
体験OK
18:30~19:30

中級
クラシカルピラティス(Anri)
18:30~19:30

初級
色々使って元気にBasic(Yuka.K)
体験OK
18:30~19:30

中級
姿勢改善ピラティス(Hikari)
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

上級
チャレンジピラティス(Kuu)
20:00~21:00

中級
Flow Pilates~Basicから一歩前進~(Chica)
20:00~21:00

初級
Basic(Anri)
体験OK
20:00~21:00

初級
しっかり動いて基礎Pilates(Yuka.K)
体験OK
20:00~21:00

初級
リフレッシュピラティス(Hikari)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:45-11:45
Mat Or Machine Private
Emi.O
11:00
11:40-12:40
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
12:00
12:50-13:50
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Kuu

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:10-15:10
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
15:00
16:00
16:20-17:20
Mat or Machine Private
Akko.I

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Kuu
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Chica
17:20-18:20
Machine or Mat Private
Anri
17:00-18:00
Macine or Mat private
Yuka.K
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Hikari
17:15-18:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:30-19:30
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Machine or Mat Private
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:05-22:05
Mat or Machine Private
Kuu

満席(キャンセル待ち 0)

21:05-22:05
Machine or Mat Private
Chica
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Mat or Machine Private
Hikari
22:00
東陽町スタジオのインストラクター

※今月東陽町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東陽町駅1番、2番出口より徒歩3分

    ①右手に三菱東京UFJ銀行、左手に三井住友銀行にして立ち、永代通りを直進する。②東陽町駅前交差点を左折する。(ファミマの角を左に曲がる)③3つ目のビルの4F IIDA BLDとローマ字で書いてあり、1Fに薬局があります。


  • 〒135-0016 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F
  • tel:03-6666-3041
  • email:toyocho@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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