Studio

ピラティススタイル 戸越スタジオ(戸越銀座駅)

スタジオ受付: 03-6421-6036   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル

スタジオについて

ピラティススタイル戸越は2018年4月15日にオープンしました。

戸越スタジオはピラティススタイルで唯一「平日シニアクラス」を開催しております。「ピラティスはリハビリ生まれ」!
筋力低下が気になり始めたミドルエイジ〜シニアエイジの方にも安全におこなえるエクササイズです。

”股関節の痛みが和らぎ、しゃがめるようになった”
”ピラティスをはじめてから疲れにくくなったようで家事が苦じゃなくなりました”
などのクライアント様のお声をいただいております。

もちろん20代~50代の会員様もそれぞれのお身体の不調やお悩みをピラティスによって少しずつ改善されているとともに、日々の疲れやストレスの軽減につながっているとおっしゃっていただく方もおられます。

カラダが硬くても大丈夫。運動経験がなくても大丈夫です。
ピラティスを通してご自身のカラダに向き合い、いま自分のカラダがどんな状態にあるのかに意識を向け、そこに”気づく”。
ピラティスはまず「意識を向け」て「気づく」ことから。

年齢・性別問わず、忙しい日常でも心も身体も元気に過ごしていただき、楽しく、豊かな人生を送っていただくためのお手伝いをしていきたい。

戸越はそんな想いのこもったスタジオです。
東急池上線戸越銀座駅から徒歩5分。
お気軽にお問合せください。



★戸越スタジオキャンペーン★
グループレッスン体験 500円
プライベートレッスン体験 3回(2週間以内) 15,000円

★65歳以上の方限定★
平日13:15〜14:15 開催のシニアクラス体験 1回無料

●ご予約は:TEL 03-6421-6036


おしらせ

2018年8月27日(月)
【関東】「キッズピラティス」2018年9月・10月開催スケジュール ピラティス情報new

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン ピラティス情報new

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年8月22日(火)
法人会員制度のご案内

ピラティススタイルを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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戸越スタジオのスケジュール

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グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

初心〜初級
みんなのピラティス(Hana)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
股関節機能改善ピラティス(Masako.S)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
筋膜リリース&ピラティス(【代行】Yumi.H)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Michiko)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
機能改善ピラティス〜身体のケアをはじめましょう☆(Megumi)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
腰痛予防&改善ピラティス(Masako.S)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
ベーシックピラティス(Yukako)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初心〜初級
股関節機能改善のためのピラティス(Masako.S)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
しなやかな呼吸(Yukako)
体験OK
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
12:00              
13:00
13:15~14:15

シニア
【祝日】シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Maki)
体験OK
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Rin)
体験OK
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Nene)
体験OK
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Chiho.S)
体験OK
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Chica)
体験OK
   
14:00
14:30~15:30

初心〜初級
みんなのピラティス(【代行】Hana)
体験OK
       
14:30~15:30

初心〜初級
ピラティスwithプロップス(【代行】Kaori.H)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tae)
体験OK
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00

初心〜初級
みんなのピラティス(【代行】Hana)
体験OK
       
16:00~17:00

初心〜初級
コアに効かせるクラシカルピラティス(【代行】Kaori.H)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
ベーシックピラティス(Tae)
体験OK
17:00              
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
18:00  
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Hana)
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Kaori.H)
18:30~19:30

初心〜初級
身体の内側への意識を高めよう!(Chacha)
18:30~19:30

初心〜初級
身体の内側への意識を高めよう!(Chacha)
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00

初心〜初級
動きと呼吸のつながりを感じてみよう(Hana)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
コアに効かせるクラシカルピラティス(Kaori.H)
20:00~21:00

初心〜初級
猫背を改善し、美しい姿勢に♪(Chacha)
20:00~21:00

初心〜初級
猫背を改善し、美しい姿勢に♪(Chacha)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
10:45-11:45
Mat or Machine Private
Chiho.S

満席(キャンセル待ち 0)

10:40-11:40
Mat or Machine Private
Tama

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:10-12:10
Mat Or Machine Private
Hana

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:50
Mat or Machine Private
Masako.S
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Yumi.H
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:50
Mat or Machine Private
Tama

満席(キャンセル待ち 0)

  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Chiho.S
12:05-13:05
Machine or Mat Private
Chica
12:40-13:40
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Masako.S
13:15-14:15
Machine or Mat Private
Megumi
13:20-14:20
Machine or Mat Private
Kaori.H
14:00
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Mat or Machine Private
Masako.S
14:30-15:30
Machine Or Mat Private
Rin

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Mat or Machine Private
Chiho.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Machine or Mat Private
Chica
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Masako.S
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
15:00
15:30-16:30
Mat or Machine Private
Masako.S
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
17:00
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Kaori.H
17:00-18:00
Machine Or Mat Private
Chacha
17:00-18:00
Machine Or Mat Private
Chacha
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Masako.S
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Tama

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Tama
20:00
20:40-21:40
Mat or Machine Private
Masako.S
21:00
21:10-22:10
Machine Or Mat Private
Chacha
22:00
戸越スタジオのインストラクター

※今月戸越スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス


  • 〒142-0051 東京都品川区平塚3丁目3−10 
  • tel:03-6421-6036
  • email:togoshi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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