Studio

ピラティススタイル 戸越スタジオ(戸越銀座駅)

スタジオ受付: 03-6421-6036   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル

スタジオについて

ピラティススタイル戸越は2018年4月15日にオープンしました。

戸越スタジオはピラティススタイルで唯一「平日シニアクラス」を開催しております。「ピラティスはリハビリ生まれ」!
筋力低下が気になり始めたミドルエイジ〜シニアエイジの方にも安全におこなえるエクササイズです。

”股関節の痛みが和らぎ、しゃがめるようになった”
”ピラティスをはじめてから疲れにくくなったようで家事が苦じゃなくなりました”
などのクライアント様のお声をいただいております。

もちろん20代~50代の会員様もそれぞれのお身体の不調やお悩みをピラティスによって少しずつ改善されているとともに、日々の疲れやストレスの軽減につながっているとおっしゃっていただく方もおられます。

カラダが硬くても大丈夫。運動経験がなくても大丈夫です。
ピラティスを通してご自身のカラダに向き合い、いま自分のカラダがどんな状態にあるのかに意識を向け、そこに”気づく”。
ピラティスはまず「意識を向け」て「気づく」ことから。

年齢・性別問わず、忙しい日常でも心も身体も元気に過ごしていただき、楽しく、豊かな人生を送っていただくためのお手伝いをしていきたい。

戸越はそんな想いのこもったスタジオです。
東急池上線戸越銀座駅から徒歩5分。
お気軽にお問合せください。



★戸越スタジオキャンペーン★
グループレッスン体験 500円
プライベートレッスン体験 3回(2週間以内) 15,000円

★65歳以上の方限定★
平日13:15〜14:15 開催のシニアクラス体験 1回無料

●ご予約は:TEL 03-6421-6036


おしらせ

2018年10月9日(火)
【塚口】ReformerGroupチャレンジ☆ ピラティス情報new

☆☆☆ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンが始まります☆☆☆...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ ピラティス情報new

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る ピラティス情報new

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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戸越スタジオのスケジュール

体験レッスンの予約をする
グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Hana)
10:30~11:30

初心〜初級
股関節機能改善ピラティス(Masako.S)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
背骨にフォーカス・姿勢・腰痛改善(Rie.O)
10:30~11:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Michiko)
10:30~11:30

初心〜初級
機能改善ピラティス〜身体のケアをはじめましょう☆(Megumi)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
腰痛予防&改善ピラティス(Masako.S)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
ベーシックピラティス(Yukako)
11:00          
11:30~12:30

初心〜初級
股関節機能改善のためのピラティス(Masako.S)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
しなやかな呼吸(Yukako)
  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
12:00              
13:00
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Maki)
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Rin)
体験OK
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Nene)
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Chiho.S)
13:15~14:15

シニア
シニアピラティスグループ~ 65歳以上~(Chica)
体験OK
   
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
骨盤矯正〜はじめてのピラティス(Izumi)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
代謝を上げよう!シェイプアップピラティス(Tae)
  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初心〜初級
リラックス☆ピラティス(Izumi)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
ベーシックピラティス(Tae)
17:00              
  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Michiko)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
基本のピラティス(【代行】Akane)
体験OK
18:30~19:30

初級
しっかり動くフローピラティス(Kaori.H)
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(基礎を学ぶ)(Chacha)
18:30~19:30

初級
フォームローラー 背骨をのば~す☆(Chacha)
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Michiko)
体験OK
20:00~21:00

初級
フォームローラー(【代行】Akane)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
コアに効かせるクラシカルピラティス(Kaori.H)
20:00~21:00

初級
フォームローラー・背骨をのば~す☆(Chacha)
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(基礎を学ぶ)(Chacha)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Machine or Mat Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat or Machine Private
Yukako
9:00
09:30-10:30
Machine or Mat Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
11:00
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
12:00
12:00-13:00
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat or Machine Private
Masako.S
13:00
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Masako.S
14:00
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Rin
14:25-15:25
Mat or Machine Private
Chica
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
17:00
17:00-18:00
Machine Or Mat Private 初めての方でも大歓迎♪
Chacha

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

  11/12(月) 11/13(火) 11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Tama

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Tama
20:00
21:00
22:00
戸越スタジオのインストラクター

※今月戸越スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス


  • 〒142-0051 東京都品川区平塚3丁目3−10 
  • tel:03-6421-6036
  • email:togoshi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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