Studio

ピラティススタイル 天王寺スタジオ(天王寺駅・阿倍野駅・新今宮駅・南霞町駅)

スタジオ受付: 06-6627-2828   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

天王寺イメージ1

こんにちは!ピラティススタイル天王寺店です★
数あるホームページの中からピラティス専門スタジオを選んで
ご覧いただき、ありがとうございます!
ピラティスは元々リハビリから始まりました。
皆さんはピラティスに何を期待されていますか?

・運動不足を解消したい
・肩こり、腰痛を改善したい
・ダイエットをしたい
・体質改善をしたい
・ストレスを減らしたい

など、色々あると思います。
ですが、共通した想いは『より良い人生を送って幸せになりたい』
という事ではないでしょうか?

ピラティスを通して身体が変わっていくと、
どんどん心が変わります。
心が変わっていくと、今まで見えていたものや、聞こえていたもの、
考えていたことが変わります。
考えが変わっていくと、口から出て来る言葉が変わります。
大袈裟に言ってしまうと、自分自身が変わる、
世界が変わっていくんです。
これって、すごく素敵だと思いませんか?
まずは体験から一歩踏み出してみましょう。
私たちが全力でサポートさせて頂きます。

★ピラティススタイル天王寺店はレッスンの種類が豊富
誰もが忙しい生活スタイルの中で、日々膨大な量の情報が交錯し、
過去に起こった事や未来への不安という、
今考えなくてもよい事で頭の中がいっぱいになり、
それがストレスとなり、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れ、
眠りが浅くなり、常に疲れている状態になってしまいます。
今一度立ち止まって、「今の自分」を見つめ直してみませんか?

ピラティスは、深層部にあるインナーマッスルに意識を向ける事で、
脳がマインドフルな状態になっていきます。
マインドフルな状態になると心が穏やかになり、ストレスが減少し、
感情のコントロールが出来るようになり、
友人・家族・会社などの人間関係が良くなり、
さらにはストレスを起因とした様々な病気であるがん・アトピー
花粉症・生活習慣病といったものが防げたり改善してきたりします。

★マンツーマンのプライベートレッスン
ピラティススタイルでは、
豊富な知識と技術をそろえたインストラクターによる
マンツーマンのプライベートレッスンの受講が可能です。
人によって体の状態、心の状態は違います。
その方のペース、ご要望に合わせて
ピラティスを学んでいただくことができます。

・ピラティス自体 初めてで不安な方
・体力に自信がない方
・きちんとピラティスを学びたい方
・他社でやった事があるけれど、イマイチ効果が出なかった方
・個別で目標がある方

是非プライベートレッスンから始めてみませんか?
自分自身への興味が深まり新しい自分を発見できる、一番の近道です。

体験レッスンを申し込む(プライベートレッスン)


★目指すは『軽やかでしなやか、上に上に伸び、動きだす心と身体』

この状態を目指していきましょう。
きっと心も体も穏やかに、
そして優しい笑顔で毎日を過ごしていけることでしょう。
身体は一生を共にしていくものです。
セルフケアを意識しないままでいると、姿勢が崩れ、呼吸も浅く、
眠れない、疲れやすいといった声をよく耳にします。
そういう方こそ是非、
ピラティスを通してご自身の身体や心のつながりを学び、
整えていってほしいと願っています。

ピラティススタイル天王寺店は、社会的自己実現が叶うように、
ピラティスを通じて身体の隅々に意識を持ち、姿勢を正し、
深い呼吸をしながら運動機能や内臓機能を活性化させ、
よりマインドフルで健康な心身を手に入れることでご自身の可能性、
真の幸せを感じていただきたいと思っています。

★ピラティスを通してあなたの生活をガラリと変えてみませんか?
ピラティスは年齢、性別、人種、健康状態を問わず、
誰にでも気軽に始められます。
初めての方でも、お一人でも、どうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお会い出来る事を、心よりお待ちしております。

体験レッスンを申し込む(グループレッスン)

⚫︎会員さんのお声⚫︎ ピラティスを始めて半年が経過しました。
元々首や肩が痛めやすかったのですが、
最近痛みが無くなっていきました。
プライベートレッスンも受けているのですが、
マンツーマンでインストラクターの方に身体を見てもらえるので、
その時に頂いたアドバイスから日常生活でも身体の意識が
出来る様になってきました。
これからも続けて行きながら身体の変化を楽しみたいです。
40代女性 最初は軽い気持ちで体験レッスンを受けに行ったのですが、
そのレッスンで身体の気持ち良さを実感し入会しました。
ピラティスの回数を重ねるたびにさらに身体の気持ち良さ、
軽さを感じる様になり、今は受けないと気が済まないくらいです。
50代 男性
怪我をしてちゃんと歩く事が難しかったのですが、
プライベートレッスンを受けさせてもらい、続けていくうちに
今はお医者さんもびっくりするくらいの回復の早さで完治しました。
リハビリを元にしていると聞いて納得しました。
60代 女性

☆天王寺Instagram☆


おしらせ

2018年10月9日(火)
【塚口】ReformerGroupチャレンジ☆ ピラティス情報new

☆☆☆ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンが始まります☆☆☆...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る ピラティス情報new

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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天王寺スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
10:00~11:00

初級
Begginer Flow(Tatsuya)
 
10:30~11:30

フォーカス
美脚・美尻ピラティス(Hitomi)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yukari)
体験OK
10:00~11:00

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
11:00    
11:00~12:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Sumiyo)
体験OK
   
11:30~12:30

初級
Biginner Flow(Ume)
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Hitomi)
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Hitomi)
 
12:30~13:30

サポート(補完)
マジックサークルで美脚ピラティス(Sumiyo)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Yukari)
   
13:00          
13:30~14:30

サポート(補完)
身長が伸びるセラバンド(Ume)
体験OK
13:30~14:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Megumi.K)
体験OK
14:00              
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
15:00          
15:00~16:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yukari)
体験OK
15:00~16:00

フォーカス
肩甲骨【肩甲骨はがしで首・肩スッキリ】(Megumi.K)
16:00  
16:30~17:30

サポート(補完)
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
体験OK
     
16:30~18:00

特別
特別クラス(ピラティスインストラクター)
 
17:00              
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Ittetsu)
体験OK
18:30~19:30

初級
関節にアプローチBall Pilates(Hiromi.H)
体験OK
18:30~19:30

初級
Beginnner Flow(Megumi.K)
18:30~19:30

FUN
3D【しなやかな体幹を作る3D】(Yukari)
18:30~19:30

フォーカス
肩甲骨【肩甲骨はがしで首・肩スッキリ】(Hitomi)
18:45~21:00

特別
懇親会(Yukari)
 
19:00  
19:45~20:45

サポート(補完)
Magic circle & Foam roller バランスのよい身体作り(Hiromi.H)
体験OK
         
20:00
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Ittetsu)
 
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Megumi.K)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yukari)
体験OK
20:00~21:00

FUN
♪Burn&Cardio♪(Yui.K)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Tatsuya

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
基礎から学ぶ~マットプライベート~初心者歓迎
Moco
09:15-10:15
Private All
Hitomi
09:15-10:15
Private All
Hitomi
09:15-10:15
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Ume
09:15-10:15
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private All
Hiromi.H
09:00-10:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K
09:30-10:30
Private All
Hiromi.H
10:00
10:30-11:30
Mat Private
Moco

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All
Ume

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Private All
Ittetsu
11:45-12:45
基礎から学ぶ~マットプライベート~初心者歓迎
Moco

満席(キャンセル待ち 0)

11:10-12:10
Private All
Tatsuya

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Hitomi
11:00-12:00
Private All
Hiromi.H
11:15-12:15
Private All
Yukari
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
12:00
12:30-13:30
Private All
Hitomi
12:00-13:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private All
Hiromi.H
12:30-13:30
Private All
Yukari
12:00-13:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private All
Ittetsu
13:00-14:00
基礎から学ぶ~マットプライベート~初心者歓迎
Moco
13:30-14:30
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K
13:30-14:30
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yukari
13:30-14:30
Private All
Hitomi
13:00-14:00
Private All
Hiromi.H
13:15-14:15
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Hiromi.H
13:45-14:45
Private All
Yukari
13:00-14:00
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Private All
Ittetsu
14:30-15:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Hitomi
14:15-15:15
Private All
Hiromi.H
14:45-15:45
Private All
Ume
14:45-15:45
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Hiromi.H
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Hitomi
15:00-16:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K
15:00-16:00
Private All
Sumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Hiromi.H
15:15-16:15
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Hiromi.H
15:00-16:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private All
Hiromi.H
16:00
16:00-17:00
Private All
Ittetsu
16:30-17:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K
16:00-17:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Hiromi.H
16:30-17:30
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private All
Yukari
16:30-17:30
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private All
Hiromi.H
16:00-17:00
Private All
Hiromi.H
16:30-17:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K
17:00
17:15-18:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private All
Hiromi.H
17:15-18:15
Private All
Hiromi.H
17:00-18:00
Private All
Hiromi.H
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土)

同伴無料DAY

12/23(日)
18:00
18:45-19:45
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Private All
Hiromi.H
18:15-19:15
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Hiromi.H
18:15-19:15
Private All
Hiromi.H
19:00
19:00-20:00
Private All
Hiromi.H
19:15-20:15
Private All
Hiromi.H
20:00
20:00-21:00
Private All
Yukari
20:15-21:15
Private All
Hiromi.H
21:00
21:15-22:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

21:15-22:15
Mat&Machine Private~初めての方歓迎レッスン~
Megumi.K
22:00
天王寺スタジオのインストラクター

※今月天王寺スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

天王寺イメージ2

    天王寺駅 徒歩5分

    天王寺駅前駅 徒歩3分

    大阪阿倍野橋駅 徒歩3分

    ①出口2を出る。②あべの筋に出る。③右手に三菱東京UFJ銀行、左手にあべのハルカス美術館を左手に立ち、あべの筋を直進する。④近鉄南交差点を通り過ぎ、左手シダックスなどを通り過ぎお部屋探しのエイブルが見えたらそこの隣の阿倍野共同ビル入口があるのでそこから6Fへ。


  • 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階
  • tel:06-6627-2828
  • email:tennoji@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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