Studio

ピラティススタイル 天王寺スタジオ(天王寺駅・阿倍野駅・新今宮駅・南霞町駅)

スタジオ受付: 06-6627-2828   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

天王寺イメージ1あなたが努力に報われて、
あなた自身と周囲の人々にとっての
永遠の幸福になってほしいと心から願いながら、
good-byではなく、au revoirの言葉を贈りたい。
by ジョセフピラティス


ピラティスとは、ジョセフ・ピラティスが考案したメソッドで、もともと「コントロロジー(コントロール学)」と名付けられていました。
自分の体と心をどのように扱い、正して、癒していくのかを学んでいくものです。
日々のレッスンでは身体の細部まで意識を通すことにより、隅々まで”自分”に気づいていきます。

自分(ボディ)の中にいる自分(マインド)と繋がることで、心身の調和を生み、満ち足りた体と心の状態に整えていきます。
さらに、呼吸法やコア(インナーマッスル)、柔軟性に働きかけていきます。
呼吸によってコアをオンにすることで、内臓の位置や筋肉のつき方、関節、骨格にまで影響を与え、
芯が通ったしなやかな姿勢には美しく力強いマインドが芽生えます。

《40代~50代から始めるピラティス》
40代を過ぎて体調の不調やお仕事でのストレスから、
何かを始めたい!
体を動かしたい!
でも激しい運動は難しい…という人に
おすすめなのがピラティスです。

ピラティスは単純なエクササイズではありません。
生涯にわたって身体的にも精神的にも健康的に生活するためのメソッドで、肉体とマインド、双方の調和を目指すエクササイズ法です。

《呼吸とマインド》
「呼吸」が私たちを生かしています。
正しく呼吸することは本当の意味での心臓のコントロールにつながり血液を浄化させていきます。
吸い込む息ですべてを受け入れ、
吐く息ですべてを解き放つ。
呼吸とはまさに、私たちの人生そのものです。

また、骨や筋肉など身体の細部を意識で追いかけながらワークを行うことにより、
外の世界から意識を離し、内なる自分を見つめます。

過去や未来を考えるのではなく、”いま、この瞬間”に向き合うことのできるのが、
ピラティスです。

《天王寺店には、専門知識を持ったスタッフが揃っています》
『運動するのが不安』
『でも、激しい運動はしたくない』
『いきなり身体を動かすのは不安』
『何から始めたらいいか、分からない』
そんな方には、プライベートレッスンがオススメ!!
マンツーマンでご自身の身体の状態から、正しい関節の動きまで、丁寧に分かりやすくご説明致しますので、
初めての方は最初にプライベートレッスンから受講してみては、いかがでしょうか?

初めての方も
経験のある方も
一度スタジオにお越しください。


おしらせ

2017年6月17日(土)
海外講師Mario来日!! ピラティス情報new

海外講師のファカルティ―Marioが関西に来日します✨✨スケジュールが発表されたのでお伝えさせてください!!...

2017年5月31日(水)
関西ピラティススタイル6月キャンペーンのお知らせです★

皆さんこんにちは!天王寺店Negoroです

2017年5月19日(金)
【ピラティススタイル横浜スタジオ(仮)新規オープン予定のお知らせ】

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。横浜エリアの皆様、お待たせいたしました!今夏、初の横浜エリア・横浜駅...

2017年5月15日(月)
【ピラティススタイル銀座スタジオ移転のご案内】 ピラティス情報new

いつもピラティススタイル銀座スタジオをご利用いただきありがとうございます。...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

Blog


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天王寺スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Ittetsu)
体験OK
     
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Miyuki.K)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Ittetsu)
体験OK
10:00~11:00

初級
フォームローラー(Negoro)
体験OK
11:00  
11:30~12:30

中級
フロー(Hitomi)
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Sumiyo)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Miyuki.K)
体験OK
 
11:30~12:30

基本
マジックサークル(Ittetsu)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Aka)
体験OK
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
12:00
12:00~13:00

FUN
バランスクッション(Ittetsu)
 
12:30~13:30

基本
マジックサークル(Sumiyo)
体験OK
 
12:00~13:00

基本
セラバンド(Miho.Ka)
体験OK
   
13:00          
13:30~14:30

中級
フロー(Hitomi)
13:30~14:30

中級
フロー(Aka)
14:00              
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
15:00  
15:00~16:00

初級
マットピラティスグループ(Ittetsu)
体験OK
     
15:00~16:00

初級
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
15:00~16:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Negoro)
16:00              
17:00              
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Ittetsu)
体験OK
18:15~19:15

初級
マットピラティスグループ(Hiromi.H)
体験OK
 
18:30~19:30

FUN
3Dコンディショニングフロー(Ittetsu)
     
19:00  
19:45~20:45

基本
マジックサークル(Hiromi.H)
体験OK
19:00~20:00

初級
フォームローラー(Negoro)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
   
20:00
20:00~21:00

中級
フロー(Hitomi)
   
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Ittetsu)
体験OK
     
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Ittetsu
08:45-09:45
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
09:15-10:15
マシンプライベート
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
09:15-10:15
マシンプライベート
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Aka
10:00
10:15-11:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
10:00-11:00
Private All
Hiromi.H
10:00-11:00
Private All
Hiromi.H
10:00-11:00
マシンプライベート
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Sumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
10:30-11:30
マシンプライベート
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:10-11:10
Private All
Aka
11:00
11:15-12:15
Private All
Hiromi.H
11:30-12:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
12:00
12:00-13:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
12:00-13:00
マシンプライベート
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
12:00-13:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Ittetsu
13:00
13:15-14:15
Private All
Ittetsu
13:15-14:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Private All
Ittetsu
13:45-14:45
Private All
Sumiyo
13:00-14:00
Private All
Ittetsu
13:00-14:00
マシンプライベート
Miyuki.K
13:15-14:15
マシンプライベート
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
マシンプライベート
Miyuki.K
14:00
14:30-15:30
Private All
Ittetsu
14:30-15:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
14:00-15:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
14:15-15:15
Private All
Ittetsu
14:30-15:30
マシンプライベート
Miyuki.K
14:00-15:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
14:00-15:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
15:00
15:45-16:45
Private All
Ittetsu
15:45-16:45
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
15:00-16:00
Private All
Miho.Ka
15:15-16:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
15:00-16:00
Private All
Sumiyo
15:30-16:30
Private All
Ittetsu
15:45-16:45
マシンプライベート
Miyuki.K
15:00-16:00
マシンプライベート
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
15:00-16:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private All
Ittetsu
15:00-16:00
Private All
Aka
16:00
16:15-17:15
Private All
Ittetsu
16:30-17:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
16:30-17:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
16:30-17:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
16:30-17:30
Private All
Ittetsu
16:10-17:10
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Ittetsu
17:45-18:45
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
17:00-18:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Ittetsu
17:15-18:15
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
17:45-18:45
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
17:45-18:45
Private All
Ittetsu
17:15-18:15
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
18:00
18:15-19:15
Mat Private 「マット」ワークを深める
Hitomi
18:30-19:30
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:15-20:15
Private All
Hiromi.H
19:00-20:00
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

20:30-21:30
Private All
Hiromi.H
20:15-21:15
Private All
Hiromi.H
20:15-21:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:00-22:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

21:00-22:00
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

21:15-22:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
天王寺スタジオのインストラクター

※今月天王寺スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

天王寺イメージ2

    天王寺駅 徒歩5分

    天王寺駅前駅 徒歩3分

    大阪阿倍野橋駅 徒歩3分

    ①出口2を出る。②あべの筋に出る。③右手に三菱東京UFJ銀行、左手にあべのハルカス美術館を左手に立ち、あべの筋を直進する。④近鉄南交差点を通り過ぎ、左手シダックスなどを通り過ぎお部屋探しのエイブルが見えたらそこの隣の阿倍野共同ビル入口があるのでそこから6Fへ。


  • 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階
  • tel:06-6627-2828
  • email:tennoji@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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