Studio

ピラティススタイル 天王寺スタジオ(天王寺駅・阿倍野駅・新今宮駅・南霞町駅)

スタジオ受付: 06-6627-2828   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

天王寺イメージ1

こんにちは!ピラティススタイル天王寺店です★
数あるホームページの中からピラティス専門スタジオを選んで
ご覧いただき、ありがとうございます!
ピラティスは元々リハビリから始まりました。
皆さんはピラティスに何を期待されていますか?

・運動不足を解消したい
・肩こり、腰痛を改善したい
・ダイエットをしたい
・体質改善をしたい
・ストレスを減らしたい

など、色々あると思います。
ですが、共通した想いは『より良い人生を送って幸せになりたい』
という事ではないでしょうか?

ピラティスを通して身体が変わっていくと、
どんどん心が変わります。
心が変わっていくと、今まで見えていたものや、聞こえていたもの、
考えていたことが変わります。
考えが変わっていくと、口から出て来る言葉が変わります。
大袈裟に言ってしまうと、自分自身が変わる、
世界が変わっていくんです。
これって、すごく素敵だと思いませんか?
まずは体験から一歩踏み出してみましょう。
私たちが全力でサポートさせて頂きます。

★ピラティススタイル天王寺店はレッスンの種類が豊富
誰もが忙しい生活スタイルの中で、日々膨大な量の情報が交錯し、
過去に起こった事や未来への不安という、
今考えなくてもよい事で頭の中がいっぱいになり、
それがストレスとなり、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れ、
眠りが浅くなり、常に疲れている状態になってしまいます。
今一度立ち止まって、「今の自分」を見つめ直してみませんか?

ピラティスは、深層部にあるインナーマッスルに意識を向ける事で、
脳がマインドフルな状態になっていきます。
マインドフルな状態になると心が穏やかになり、ストレスが減少し、
感情のコントロールが出来るようになり、
友人・家族・会社などの人間関係が良くなり、
さらにはストレスを起因とした様々な病気であるがん・アトピー
花粉症・生活習慣病といったものが防げたり改善してきたりします。

★マンツーマンのプライベートレッスン
ピラティススタイルでは、
豊富な知識と技術をそろえたインストラクターによる
マンツーマンのプライベートレッスンの受講が可能です。
人によって体の状態、心の状態は違います。
その方のペース、ご要望に合わせて
ピラティスを学んでいただくことができます。

・ピラティス自体 初めてで不安な方
・体力に自信がない方
・きちんとピラティスを学びたい方
・他社でやった事があるけれど、イマイチ効果が出なかった方
・個別で目標がある方

是非プライベートレッスンから始めてみませんか?
自分自身への興味が深まり新しい自分を発見できる、一番の近道です。

体験レッスンを申し込む(プライベートレッスン)


★目指すは『軽やかでしなやか、上に上に伸び、動きだす心と身体』

この状態を目指していきましょう。
きっと心も体も穏やかに、
そして優しい笑顔で毎日を過ごしていけることでしょう。
身体は一生を共にしていくものです。
セルフケアを意識しないままでいると、姿勢が崩れ、呼吸も浅く、
眠れない、疲れやすいといった声をよく耳にします。
そういう方こそ是非、
ピラティスを通してご自身の身体や心のつながりを学び、
整えていってほしいと願っています。

ピラティススタイル天王寺店は、社会的自己実現が叶うように、
ピラティスを通じて身体の隅々に意識を持ち、姿勢を正し、
深い呼吸をしながら運動機能や内臓機能を活性化させ、
よりマインドフルで健康な心身を手に入れることでご自身の可能性、
真の幸せを感じていただきたいと思っています。

★ピラティスを通してあなたの生活をガラリと変えてみませんか?
ピラティスは年齢、性別、人種、健康状態を問わず、
誰にでも気軽に始められます。
初めての方でも、お一人でも、どうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお会い出来る事を、心よりお待ちしております。

体験レッスンを申し込む(グループレッスン)

⚫︎会員さんのお声⚫︎ ピラティスを始めて半年が経過しました。
元々首や肩が痛めやすかったのですが、
最近痛みが無くなっていきました。
プライベートレッスンも受けているのですが、
マンツーマンでインストラクターの方に身体を見てもらえるので、
その時に頂いたアドバイスから日常生活でも身体の意識が
出来る様になってきました。
これからも続けて行きながら身体の変化を楽しみたいです。
40代女性 最初は軽い気持ちで体験レッスンを受けに行ったのですが、
そのレッスンで身体の気持ち良さを実感し入会しました。
ピラティスの回数を重ねるたびにさらに身体の気持ち良さ、
軽さを感じる様になり、今は受けないと気が済まないくらいです。
50代 男性
怪我をしてちゃんと歩く事が難しかったのですが、
プライベートレッスンを受けさせてもらい、続けていくうちに
今はお医者さんもびっくりするくらいの回復の早さで完治しました。
リハビリを元にしていると聞いて納得しました。
60代 女性

☆天王寺Instagram☆


おしらせ

2018年8月27日(月)
【関東】「キッズピラティス」2018年9月・10月開催スケジュール ピラティス情報new

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン ピラティス情報new

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年8月22日(火)
法人会員制度のご案内

ピラティススタイルを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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天王寺スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
7:00       休館日        
8:00       休館日        
9:00       休館日        
10:00
10:30~11:30

初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
10:00~11:00

中級
Begginer Flow(Tatsuya)
  休館日  
10:30~11:30

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
体験OK
10:00~11:00

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
体験OK
10:00~11:00

初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
11:00    
11:00~12:00

初級
Pre-Beginner Basic(Sumiyo)
体験OK
休館日    
11:30~12:30

中級
Biginner Flow(Ume)
11:30~12:30

中級
Beginner Flow(Hitomi)
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
12:00
12:00~13:00

中級
Beginner Flow(Hitomi)
 
12:30~13:30

サポート(補完)
マジックサークルで美脚ピラティス(Sumiyo)
体験OK
休館日  
12:00~13:00

中級
Beginner Flow(Yukari)
   
13:00
13:30~14:30

初級
Pre-Beginner Basic(Ittetsu)
体験OK
    休館日    
13:30~14:30

サポート(補完)
身長が伸びるセラバンド(Ume)
体験OK
13:30~14:30

初級
背骨とコアを感じるフォームローラー(Asuka.T)
体験OK
14:00       休館日        
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
15:00
15:00~16:00

初級
Beginner Flow(Ittetsu)
    休館日    
15:00~16:00

初級
Pre-Beginner Basic(Yukari)
体験OK
15:00~16:00

中級
Beginner Flow(Asuka.T)
16:00  
16:30~17:30

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(【代行】Asuka.T)
体験OK
  休館日        
17:00       休館日        
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
関節にアプローチBall Pilates(Hiromi.H)
体験OK
18:30~19:30

初級
Pre-Beginner Basic(Ikuko→Hiromi.H)(Hiromi.H)
休館日  
18:30~19:30

初級
背骨とコアを感じるフォームローラー(【代行】Asuka.T)
体験OK
   
19:00  
19:45~20:45

初級
Magic circle & Foam roller バランスのよい身体作り(Hiromi.H)
体験OK
  休館日        
20:00    
20:00~21:00

サポート(補完)
伸び合う強い身体を作るセラバンド(Ikuko→Hiromi.H)(Hiromi.H)
休館日  
20:00~21:00

中級
Beginner Flow(【代行】Asuka.T)
   
21:00       休館日        
22:00       休館日        
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
7:00 休館日
8:00
08:45-09:45
Private All
Tatsuya

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
08:45-09:45
Private All
Yukari
08:45-09:45
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
09:00-10:00
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
09:30-10:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
10:00
10:30-11:30
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
10:00-11:00
Private All
Ume

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
10:45-11:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
11:00 休館日
11:15-12:15
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
12:00
12:15-13:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
12:30-13:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
12:00-13:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Private All
Hiromi.H
休館日
13:15-14:15
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
13:45-14:45
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
14:00
14:45-15:45
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
休館日
14:45-15:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
14:45-15:45
Private All
Ume

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
15:00
15:45-16:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
休館日
15:30-16:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
15:00-16:00
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
16:00
16:00-17:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
16:00-17:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
16:45-17:45
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
16:30-17:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Hiromi.H
17:00-18:00
Private All
Hiromi.H
休館日
17:15-18:15
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
17:45-18:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
17:00-18:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
  09/24(月) 09/25(火) 09/26(水) 09/27(木) 09/28(金) 09/29(土) 09/30(日)
18:00
18:30-19:30
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
18:15-19:15
Private All
Yukari
18:30-19:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
18:15-19:15
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
19:00 休館日
19:45-20:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
19:00-20:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
20:00 休館日
21:00
21:00-22:00
Private All
Hiromi.H
休館日
22:00 休館日
天王寺スタジオのインストラクター

※今月天王寺スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

天王寺イメージ2

    天王寺駅 徒歩5分

    天王寺駅前駅 徒歩3分

    大阪阿倍野橋駅 徒歩3分

    ①出口2を出る。②あべの筋に出る。③右手に三菱東京UFJ銀行、左手にあべのハルカス美術館を左手に立ち、あべの筋を直進する。④近鉄南交差点を通り過ぎ、左手シダックスなどを通り過ぎお部屋探しのエイブルが見えたらそこの隣の阿倍野共同ビル入口があるのでそこから6Fへ。


  • 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階
  • tel:06-6627-2828
  • email:tennoji@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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