Studio

ピラティススタイル 天王寺スタジオ(天王寺駅・阿倍野駅・新今宮駅・南霞町駅)

スタジオ受付: 06-6627-2828   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

天王寺イメージ1

【60代以上の方にもオススメ シニアに最適なピラティス】


シニア世代によく起こるのは脊椎の問題です。骨粗鬆症をはじめ、脊椎症や狭窄症など椎骨の症状。

もし、骨粗鬆症を持つのであればその人には何が安全で、どのようなものが適切かを知る必要があります。

身体は一人ひとり違います。柔軟性のあまり高くない人、過可動性を持つ人。難しいと感じる動きは人それぞれです。

効果的にピラティスを行っていくためにはプライベートレッスンをおすすめします。

プライベートレッスンでは一人一人の身体を見ていくことでき、その人にとって必要なことを、アプローチしていくことができます。

グループレッスンに出ることに不安を感じられている方は是非プライベートレッスンの体験レッスンに来てみてください。

プライベート体験1回 60分 ¥6,000



リフォーマーでのエクササイズ

数あるスタジオからピラティススタイル天王寺スタジオをご覧いただき誠にありがとうございます。ピラティスインストラクターのIttetsuです。


ピラティスの本質を追求し、本当の意味での健康とその先に広がる人生を豊かにするための方法論がスタジオにはあります。
ピラティスは自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。

慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。

骨や細かな筋肉に意識を向ける結果として身体の奥深くにあるインナーマッスルが働き体幹と呼ばれる部分が養われます。

ピラティスの特徴的な身体としては、手足が長く伸びていたり、肩も自然ななで肩で首も長く、
フラットなおなかで胸がゆったりと広がっている状態です。



・年齢を重ねても自分の足で歩き色々な場所に行きたい
・仕事や業務に追われているが疲れにくい身体にしたい
・今年こそはウエストを何とかしよう!でもいつもキッカケがない
・スポーツやダンスのパフォーマンスを上げていきたい

ピラティスは何歳からでも始められます!
老若男女どなたでも自分の現状に合わせて身体を動かし身体を変化させえていく方法です。
日常を今よりも効率的に、もっと楽にするための方法。
スタジオでお待ちしております。


ピラティスはほとんどの方が未経験からはじめています。
さらに、ピラティスはリハビリから生まれた為、誰でも安全にはじめていけるボディワークです。
身体のバランスをそれぞれに合ったバランスに整えていき、ストレスを無くしていくことが可能です。初心者の方も、ご安心してお越しください!


【天王寺スタジオの様子】

天王寺スタジオでは20代〜88歳の方まで、様々な業種の方、主婦の方、OLの方、スポーツされている方、多くの方がピラティスと通して自身の身体と心の健康の為にスタジオを利用して頂いております。

人生を健康に生きる為にも是非ピラティスの体験にいらして下さい!
スタジオにて天王寺スタッフ一同お待ちしております!!!





《短期集中で身体を変えたい方へオススメ!》

マットのグループレッスンと、マシンも使ったプライベートレッスンが合計で32回セットになったプランもございます。

スタッフが、サポートしていきますのでピラティスが初めての方や、今まで色々な事に挑戦して挫折してしまった方も、2ヶ月間はピラティスに集中して変化を感じていきませんか?
春から新しい習慣を身につけていきましょう!

■「32回短期集中キャンペーン」
Web申し込みなら10%off!
通常価格¥139,800→¥125,820
※本パッケージは体験レッスンを受けたことがない方が対象となります。


⚫︎会員さんのお声⚫︎

ピラティスを始めて半年が経過しました。元々首や肩が痛めやすかったのですが、最近痛みが無くなっていきました。プライベートレッスンも受けているのですが、マンツーマンでインストラクターの方に身体を見てもらえるので、その時に頂いたアドバイスから日常生活でも身体の意識が出来る様になってきました。これからも続けて行きながら身体の変化を楽しみたいです。40代女性


最初は軽い気持ちで体験レッスンを受けに行ったのですが、そのレッスンで身体の気持ち良さを実感し
入会しました。ピラティスの回数を重ねるたびにさらに
身体の気持ち良さ、軽さを感じる様になり、今は受けないと気が済まないくらいです。 男性50代

怪我をしてちゃんと歩く事が難しかったのですが、プライベートレッスンを受けさせてもらい、続けていくうちに今はお医者さんもびっくりするくらいの回復の早さで完治しました。リハビリを元にしていると
聞いて納得しました。60代 女性

☆天王寺Instagram☆


おしらせ

2018年5月24日(木)
「父の日」無料同伴キャンペーン ピラティス情報new

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ ・対象の方 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年8月22日(火)
法人会員制度のご案内

ピラティススタイルを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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天王寺スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
10:00~11:00

中級
Begginer Flow(Tatsuya)
   
10:30~11:30

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
体験OK
10:00~11:00

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
体験OK
10:00~11:00

初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
11:00    
11:00~12:00

初級
Pre-Beginner Basic(Sumiyo)
体験OK
11:30~12:30

初級
モビバン・ピラティス(Miyuki.K)
体験OK
 
11:30~12:30

中級
Biginner Flow(【代行】Jun)
11:30~12:30

中級
Beginner Flow(Hitomi)
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
12:00
12:00~13:00

中級
Beginner Flow(Hitomi)
 
12:30~13:30

サポート(補完)
マジックサークルで美脚ピラティス(Sumiyo)
体験OK
 
12:00~13:00

中級
Beginner Flow(Yukari)
   
13:00          
13:30~14:30

サポート(補完)
身長が伸びるセラバンド (【代行】Jun)
体験OK
13:30~14:30

初級
背骨とコアを感じるフォームローラー(Akiko.U)
体験OK
14:00      
14:00~15:00

初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
     
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
15:00          
15:00~16:00

中級
Beginner Flow(Yukari)
15:00~15:45

FUN
スタンディングピラティス ~肩関節と股関節を動かそう♪~(Akiko.U)
16:00  
16:30~17:30

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
体験OK
         
17:00              
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
18:00
18:30~19:30

初級
Pre-Beginner Basic(Ittetsu)
体験OK
18:15~19:15

初級
Basic(【代行】Erika.N)
体験OK
 
18:30~19:30

初級
正しい姿勢を取り戻すフォームローラー(Yukari)
18:30~19:30

初級
Pre-Beginner Basic(Hitomi)
体験OK
   
19:00  
19:45~20:45

初級
お腹&二の腕すっきりマジックサークル(【代行】Erika.N)
体験OK
19:00~20:00

初級
Pre-Beginner Basic(Ikuko)
体験OK
       
20:00
20:00~21:00

FUN
足裏からコアを感じるバランスクッション(Ittetsu)
 
20:30~21:30

初級
伸びやかでしなやかに〜フォームローラー(Ikuko)
20:00~21:00

中級
Beginner Flow(Yukari)
20:00~21:00

中級
Beginner Flow(Hitomi)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Tatsuya

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi
09:15-10:15
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari
09:15-10:15
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari
09:00-10:00
Private All
Ume

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:45-11:45
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Ume

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Hana

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
12:00
12:20-13:20
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All
Sumiyo
13:00-14:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari
13:30-14:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi
14:30-15:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari
14:30-15:30
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Sumiyo
15:00-16:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H
16:00
16:00-17:00
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari
16:45-17:45
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Mat Private~初めての方歓迎♪~
Akiko.U
17:00
17:30-18:30
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi
17:45-18:45
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat Private~疲れない身体を作る~
Yukari
17:00-18:00
Private All※時間変更可。ご相談下さい。
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
18:00
19:00
19:00-20:00
Mat Private~基礎を深める~
Hitomi
20:00
21:00
21:15-22:15
Private All
Ittetsu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
天王寺スタジオのインストラクター

※今月天王寺スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

天王寺イメージ2

    天王寺駅 徒歩5分

    天王寺駅前駅 徒歩3分

    大阪阿倍野橋駅 徒歩3分

    ①出口2を出る。②あべの筋に出る。③右手に三菱東京UFJ銀行、左手にあべのハルカス美術館を左手に立ち、あべの筋を直進する。④近鉄南交差点を通り過ぎ、左手シダックスなどを通り過ぎお部屋探しのエイブルが見えたらそこの隣の阿倍野共同ビル入口があるのでそこから6Fへ。


  • 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階
  • tel:06-6627-2828
  • email:tennoji@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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