高槻スタジオ高槻駅・摂津富田駅

Tel. 072-669-7612

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介



まだまだ暑い日が続きますが、
イキイキ日々過ごされていますか?


こんにちは!
zen place高槻スタジオのHPにお越し頂きありがとうございます。
高槻スタジオはピラティスが老若男女とはず、通いやすいアットホームなスタジオです。
「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
という方でも大丈夫です!
ピラティスを始める方の9割は初心者です。
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方々が一緒にピラティスを学んでいます。
最初からみんなと一緒は少し抵抗があるなぁと思っている方にはマンツーマンで行うプライベートレッスンがオススメです。
【マンツーマンのプライベートレッスン】
zen placeでは豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。
お一人お一人の身体は違います。
それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでピラティスを学んでいただく事ができます。
・周りを気にせず集中して受けたい方
・ピラティスが全く初めての方
・体力に自信がない方
・ピラティスを一からきちんと学びたい方
・他のスタジオやご自宅でピラティスをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
・もっとヨガを深めてみたい方
・個別の目標がある方
是非プライベートレッスンをお試しください。
ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。
現在、3回15000円で受けることができます!




【グループレッスン】
グループレッスンで体験の方には「Pre-beginner Basic」のクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1000円で受けることができます!


→体験レッスンを申し込む


■身体の状態を正しく整える

本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。
次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状などが、緩和することも。
身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。


【zen place高槻スタジオの様子】

スタジオの中にはグループレッスンのスペースとプライベートができるマシンが完備されております。
レッスン前後の時間もくつろいですごしていただけるよう、フロントには身体やピラティスに関わる本や雑誌も充実しています。
クライアントさん同士、スタッフと会話がはずみます。
心身共に、エネルギーチャージをしてください!
メインのスタッフは皆、カリフォルニアの世界的ピラティス団体Basi流派の有資格者です。
呼吸と合わせて身体を動かす心地良さと、身体のアライメント(配列)を整えていく事で集中を感じて頂けます。
また、高インターバルトレーニングで脂肪燃焼を一気に増やすプログラム「HIIT」などもあり、様々なスタイルを楽しみながら、心身と向き合う環境をご用意しております。
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JR京都線 高槻駅から徒歩約3分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
環境にあるスタジオです。
TEL:072-669-7612
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キャンペーン情報

zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
7:00   休館日            
8:00   休館日            
9:00   休館日    
09:30~10:30

サポート(補完)
Foam Roller(Kanako.K)
体験OK
     
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
休館日  
10:30~11:30

初級
Beginner Flow(Asami.T)
   
10:30~11:30

サポート(補完)
背骨にフォーカスFoam Roller(【代行】Keiko.F)
体験OK
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Asami.T)
11:00   休館日    
11:00~12:00

FUN
バランスクッション(Kanako.K)
11:00~12:00

中級
intermediate(Mai.N)
 
11:30~12:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Asami.T)
体験OK
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
12:00
12:00~13:00

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Kanako.K)
休館日  
12:00~13:00

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Asami.T)
体験OK
12:30~13:30

初級
Beginner Flow(Hikari)
12:30~13:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Mai.N)
体験OK
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(【代行】Keiko.F)
 
13:00
13:30~14:30

フォーカス
美尻美脚Pilates(Asami.T)
休館日        
13:30~14:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Hikari)
体験OK
 
14:00   休館日          
14:00~15:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Miki.S)
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
15:00
15:00~16:00

初級
Beginner Flow(Asami.T)
休館日        
15:00~16:00

初級
Beginner Flow(Hikari)
15:30~16:30

サポート(補完)
背骨にフォーカスFoam Roller(Miki.S)
体験OK
16:00   休館日            
17:00
17:00~18:00

特別
ピラティスリレー!!~アイテムいろいろ使うよ♪~参加費¥500(ピラティスインストラクター)
休館日            
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
18:00   休館日  
18:30~19:30

初級
Beginner Flow(Hikari)
18:30~19:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Hikari)
体験OK
18:30~19:30

初級
コアバランス〜ココロと身体を整える(Ryoco)
   
19:00   休館日  
19:45~20:45

サポート(補完)
背骨にフォーカスFoam Roller(Hikari)
体験OK
       
20:00   休館日    
20:00~21:00

初級
基礎からピラティス~軸を感じて動きやすい身体に~(Miki.N)
体験OK
20:00~21:00

サポート(補完)
セラバンドピラティス(Ryoco)
   
21:00   休館日            
22:00   休館日            

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
7:00 休館日
8:00 休館日
08:45-09:40
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:10
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
09:00-09:55
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:25
Private All
Mai.N

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:15
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:25
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:10
Private All
Miki.S
10:00
10:30-11:25
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
10:45-11:40
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-10:55
Private all
Ryoco

満席(キャンセル待ち 0)

10:25-11:20
Private All
Miki.S
11:00 休館日
11:15-12:10
Private all
Ryoco
11:40-12:35
Private All
Miki.S
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
12:00
12:00-12:55
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
12:30-13:25
Private All
Kanako.K
12:30-13:25
Private all
Ryoco
12:00-12:55
Private all
Ryoco
12:00-12:55
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:25
Private all
Ryoco

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:45
Private All
Miki.S
13:00
13:15-14:10
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
13:00-13:55
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:40
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:40
Private all
Ryoco
13:45-14:40
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:10
Private all
Ryoco

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:25
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:40
Private all
Ryoco
14:00
14:30-15:25
Private All
Kanako.K
休館日
14:15-15:10
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Private All
Kanako.K
14:00-14:55
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:10
Private All
Mai.N

満席(キャンセル待ち 0)

  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
15:00
15:45-16:40
Private All
Kanako.K
休館日
15:00-15:55
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
15:30-16:25
Private ALL
Hikari
15:15-16:10
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:10
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
16:00 休館日
16:20-17:15
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
16:30-17:25
Private All
Kanako.K
16:30-17:25
Private ALL
Hikari
16:30-17:25
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:25
Private ALL
Hikari
16:15-17:10
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:50-17:45
Private All
Miki.S
17:00 休館日
17:00-17:55
Private ALL
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
18:00 休館日
18:30-19:25
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

19:00 休館日
19:45-20:40
Private ALL
Hikari
20:00 休館日
21:00 休館日
22:00 休館日

アクセス

地図を見る

電話:
072-669-7612
住所:
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F
Eメール:
takatsuki.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
072-669-7612平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
JR京都線(東海道本線)高槻駅から徒歩2分
>阪急電鉄京都本線 高槻市駅から徒歩3分
【JR京都線(東海道本線)高槻駅】南口を出てバスのロータリーを通過し、野村証券と松坂屋の間の道を直進します。松坂屋に沿って左に曲がり、少し進むと左側に郵便局があります。郵便局の向かい側のイマホリビルの3階がスタジオです。 【阪急電鉄京都本線 高槻市駅】出入口1から出て左手方向に線路に沿って進みます。歩道橋の下を通って三井住友銀行側に信号を渡り、銀行の前を通過して左に曲がります。髙木証券、和民、カラオケビックエコーを通過し、次の十字路のセブンイレブンの斜め向かいのビルです。そちらのイマホリビルの3階がスタジ

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