Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高槻スタジオ(高槻駅・摂津富田駅)

スタジオ受付: 072-669-7612   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

高槻イメージ1



今、健康ですか?なりたい自分になれていますか?

こんにちは。
zen place高槻スタジオのHPにお越し頂きありがとうございます。
高槻スタジオはピラティスが老若男女とはず、通いやすいアットホームなスタジオです。
「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
という方でも大丈夫です!
ピラティスを始める方の9割は初心者です。
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方々が一緒にピラティスを学んでいます。
最初からみんなと一緒は少し抵抗があるなぁと思っている方にはマンツーマンで行うプライベートレッスンがオススメです。
【マンツーマンのプライベートレッスン】
zen placeでは豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。
お一人お一人の身体は違います。
それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでピラティスを学んでいただく事ができます。
・周りを気にせず集中して受けたい方
・ピラティスが全く初めての方
・体力に自信がない方
・ピラティスを一からきちんと学びたい方
・他のスタジオやご自宅でピラティスをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
・もっとヨガを深めてみたい方
・個別の目標がある方
是非プライベートレッスンをお試しください。
ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。
現在、3回15000円で受けることができます!




【グループレッスン】
グループレッスンで体験の方には「Pre-beginner Basic」のクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1000円で受けることができます!


→体験レッスンを申し込む


■身体の状態を正しく整える

本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。
次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状などが、緩和することも。
身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。


【zen place高槻スタジオの様子】

スタジオの中にはグループレッスンのスペースとプライベートができるマシンが完備されております。
レッスン前後の時間もくつろいですごしていただけるよう、フロントには身体やピラティスに関わる本や雑誌も充実しています。
クライアントさん同士、スタッフと会話がはずみます。
心身共に、エネルギーチャージをしてください!
メインのスタッフは皆、カリフォルニアの世界的ピラティス団体Basi流派の有資格者です。
呼吸と合わせて身体を動かす心地良さと、身体のアライメント(配列)を整えていく事で集中を感じて頂けます。
また、高インターバルトレーニングで脂肪燃焼を一気に増やすプログラム「HIIT」などもあり、様々なスタイルを楽しみながら、心身と向き合う環境をご用意しております。
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JR京都線 高槻駅から徒歩約3分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
環境にあるスタジオです。
TEL:072-669-7612
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おしらせ

2019年6月14日(金)
親子ピラティス「子どもの発育発達の問題」ワークショップ ピラティス情報new

~お子さん・お孫さんの歯並び・姿勢が悪い?と気にしたことはありませんか?その理由を脳と感覚器の視点から学びます~親子で安心してご参加?...

2019年6月9日(日)
【千里中央】BASIピラティスの10原則 ~本来の効果を最大限に引き出すために~ ピラティス情報new

こんにちは!千里中央スタジオにて、特別レッスン開催のお知らせです★突然ですが、、、皆さんは何のためにピラティスに取り組んでいますか?...

2019年5月27日(月)
【6・7月開催】インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年5月24日(金)
ご請求金額についてのお詫び

拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。...

2019年5月23日(木)
解剖初心者の方向け「はじめての解剖」ワークショップ開催!

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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高槻スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00              
8:00              
9:00      
09:30~10:30

初心〜初級
Foam Roller(Azu)
     
10:00  
10:30~11:30

サポート(補完)
モビバン・ピラティス(Miyuki.K)

満席(キャンセル待ち 2)

10:30~11:30

中級
骨盤底筋(Azu)
   
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Azu)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Asami.T)
体験OK
11:00
11:00~12:00

FUN
コアの引き上げにフォーカスstanding Pilates(Reiko.O)
   
11:00~12:00

中級
Beginner Flow(Azu)
11:00~12:00

フォーカス
HIIT(Irie)
体験OK
11:30~12:30

中級
Beginner Flow(Asuka.I)
11:30~12:30

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Umi)
体験OK
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00
12:30~13:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Reiko.O)
体験OK
12:00~13:00

初級
スタイルアップピラティス(Miyuki.K)
体験OK
12:00~13:00

【イベント】ランチ会♪(ピラティスインストラクター)
12:30~13:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Rie.T)
体験OK
12:30~13:30

フォーカス
足ピラ(Rie.T)
   
13:00          
13:30~14:30

初心〜初級
Foam Roller(Asami.T)
体験OK
 
14:00            
14:00~15:00

初級
Basicを深めるセラバンド(Umi)
体験OK
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00          
15:00~16:00

フォーカス
HIIT(Azu)
15:15~16:15

中級
Beginner Flow(Asami.T)
16:00              
17:00              
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:30~19:30

初級
背骨にフォーカスFoam Roller(Asami.T)
体験OK
18:30~19:30

初級
Pre Beginner Basic(Azu)
体験OK
18:30~19:30

中級
Beginner Flow(Azu)
18:30~19:30

FUN
Burn&Cardio(Rie.T)
18:30~19:30

初級
コアバランス〜ココロと身体を整える(Ryoco)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

中級
Beginner Flow(Asami.T)
20:00~21:00

フォーカス
HIIT(Azu)
20:00~21:00

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Asami.T)
体験OK
20:00~21:00

初級
基礎からピラティス~軸を感じて動きやすい身体に~(Miki.N)
体験OK
20:00~21:00

サポート(補完)
セラバンドピラティス(Ryoco)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asuka.I
08:45-09:45
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:30-10:30
Mat&Machine Private~体験の方歓迎~
Reiko.O
09:40-10:40
Private All
Irie

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
10:00-11:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asuka.I

満席(キャンセル待ち 0)

10:10-11:10
Private All
Umi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00
12:30-13:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Private All
Irie

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
12:45-13:45
Private All
Umi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Azu
13:30-14:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
13:30-14:30
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asuka.I
13:30-14:30
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
14:00
14:00-15:00
Mat&Machine Private~体験の方歓迎~
Reiko.O
14:15-15:15
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Irie

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Ryoco

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00
15:30-16:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat&Machine Private~体験の方歓迎~
Reiko.O
15:00-16:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Azu
15:00-16:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
15:30-16:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
15:30-16:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
15:30-16:30
Private All
Azu
15:00-16:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
15:00-16:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
15:10-16:10
Private All
Umi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Ryoco

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
16:00
16:00-17:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
16:30-17:30
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
16:30-17:30
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
16:15-17:15
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asuka.I
16:30-17:30
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
16:30-17:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
17:00
17:00-18:00
Mat&Machine Private~体験の方歓迎~
Reiko.O
17:45-18:45
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
17:00-18:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:00-19:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
18:30-19:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private All
Miyuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Rie.T
20:00
20:00-21:00
Private All
Miki.N

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private All
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:10-22:10
Mat&Machine Private ~初めての方歓迎レッスン~
Asami.T
22:00
高槻スタジオのインストラクター

※今月高槻スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR京都線(東海道本線)高槻駅から徒歩2分

    阪急電鉄京都本線 高槻市駅から徒歩3分

    【JR京都線(東海道本線)高槻駅】南口を出てバスのロータリーを通過し、野村証券と松坂屋の間の道を直進します。松坂屋に沿って左に曲がり、少し進むと左側に郵便局があります。郵便局の向かい側のイマホリビルの3階がスタジオです。 【阪急電鉄京都本線 高槻市駅】出入口1から出て左手方向に線路に沿って進みます。歩道橋の下を通って三井住友銀行側に信号を渡り、銀行の前を通過して左に曲がります。髙木証券、和民、カラオケビックエコーを通過し、次の十字路のセブンイレブンの斜め向かいのビルです。そちらのイマホリビルの3階がスタジ


  • 〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F
  • tel:072-669-7612
  • email:takatsuki@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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