Studio

ピラティススタイル 高田馬場スタジオ(高田馬場駅・新大久保駅・目白駅・下落合駅)

スタジオ受付: 03-6304-0662   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

高田馬場イメージ1

皆さん、こんにちは^^
Zen Place Pilates 高田馬場スタジオ です!


春は始まりの季節。。。

わたくし共も、3/1より《Zen Place Piltes 高田馬場スタジオ》と名前を変え、新たなスタートを迎えました!

それに伴い、4つに分かれていたブランドが統合され、他ブランド・他店舗が同グレード内でしたら行き来自由に〜
ピラティスだけでなく、ヨガレッスンもご受講いただくことができるようになりました。


ピラティスは身体の変化と共に、心にも自信を与えてくれます。

4月から新たなチャレンジをする方。
また、新たな出会いをした方も。
いつでも自分らしく、変化を楽しめる!
そんなココロとカラダ作りをわたし共ががサポートできたら!と、ピラティスをお伝えしています^^

ぜひこの機会に、いろんなレッスンを受けにいらしてください♪
皆さんのお越しを、スタジオでお待ちしております!
******************************
※体験受付中※
☆マットグループレッスン/60分
体験料 1,000円
5~6人によるアットホームな雰囲気の中レッスンを行っていきます。
当スタジオのインストラクターが丁寧に教えてくださいますので初めての方でも安心してご受講ください。
☆プライベートレッスン/60分×3回(2週間限定)
体験料 15,000円
ピラティス専用マシーンを使ってインストラクターと1対1で行うレッスンです。お身体のお悩みに合わせ1つ1つ丁寧に進めていきます。
初めてでとても不安な方はこちらがおすすめ!
《入会キャンペーン実施中》
体験当日にご入会いただけますと入会金が無料になります♪
高田馬場スタジオは大きな窓から暖かい日差しが差し込むとてもアットホームなスタジオです。
是非一度体験レッスンを受けにいらっしゃってください♪
******************************
【ピラティスの嬉しい効果とは??】
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝Up
◎血行が促進され痩せ体質に!
「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体を作っていきます。
【ピラティスはどなたでも今スグ始められます】
リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!
自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおし、しっかりと続ける事で生活の中に自然に活かすことができるようになっていきます。
ピラティスでまったく新しいあなたに出会えるでしょう!


おしらせ

2019年4月23日(火)
【京都三条】GW企画満載! ピラティス情報new

こんにちは!zenplace京都三条店です。いよいよ10連休のGWが始まりますね!京都三条店では、GW企画が満載です!★5/3㈮ 11:15~12:45  特別レッスン?...

2019年4月22日(月)
新しい習慣とチャレンジが脳(からだ)を変える!! ピラティス情報new

令和元年。いよいよ新しい時代に突入です。新しい時代の幕開けと共に何か新しいことへチャレンジし、今まで出会った事のない自分に出会って?...

2019年4月14日(日)
【BASI】Michiyo:特別グループレッスン!

5月27日(月) 10:00-10:30  スパインコレクター 11:30-12:30  セラバンドグループ(初級向け)ピラティス初めて間もない方を対象に、...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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高田馬場スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
ボール・フォームローラーを使って身体リセット!(Akko.I)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Harumi.N)
体験OK
10:30~11:30

初級
ピラティス~身体の素晴らしさに気づこう~(Su)
体験OK
 
10:30~11:30

初心〜初級
マイペースピラティス(Emi.O)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
基本のピラティス(【代行】Hiroki)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Toto)
11:00      
11:00~12:00

初級
道具を使ってじっくり動こう☆(Junko)
 
11:30~12:30

FUN
Booty Barre!!【Flex & Flow】セラバンドでしなやかな身体を
(Hiroki)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Toto)
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
12:00
12:00~13:00

初級
コアを目覚めさせる!(Akko.I)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
コントロールピラティス&ストレッチ(Su)
体験OK
12:15~13:15

初級
TP(ピラティスインストラクター)

満席(キャンセル待ち 0)

12:00~13:00

中級
背筋メンテナンス☆ピラティス(Emi.O)
体験OK
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
ウエストシェイプピラティス(【代行】Takako.A)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
プレピラティス 基本のエクササイズをマスター(Yuka.Y)
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
小道具を使ったピラティス(【代行】Takako.A)
16:00~17:00

FUN
道具を使って動こう!(Yuka.Y)
17:00              
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
18:00
18:45~19:45

初級
基礎からじっくり☆美骨ピラティス(Eri.S)
体験OK
18:45~19:45

初級
フォームローラー~体をほぐして、しなやかな背骨に~(Yuka.K)
体験OK
18:50~19:50

初級
フォームローラー&ピラティス(Rico)
体験OK
 
18:45~19:45

初級
じっくりしっかり動くピラティス(Mayu.U)
   
19:00      
19:00~20:00

FUN
Booty Barre!!【Plus】ヒップアップとシェイプアップ(Hiroki)
体験OK
     
20:00
20:15~21:15

フォーカス
機能改善効果のある美尻美脚ピラティス(Eri.S)
20:15~21:15

初級
しっかり動いて基礎ピラティス(Yuka.K)
体験OK
20:20~21:20

初級
楽しくピラティス(Rico)
20:30~21:30

特別
フェルデンクライス~どなたもご参加頂けます☆何をやるかはお楽しみ♪(Shigemi)
体験OK
20:15~21:15

初級
基本ピラティス ほぐして動かす~フォームローラー~(Mayu.U)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Machine Or Mat Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Machine Or Mat Private
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:10-12:10
Machine or Mat Private
Chihiro

満席(キャンセル待ち 0)

11:20-12:20
Machine Or Mat Private
Akko.I

満席(キャンセル待ち 0)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
12:00
12:30-13:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Machine Or Mat Private
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine Or Mat Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Machine Or Mat Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine Or Mat Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Privat
ピラティスインストラクター
13:10-14:10
Mat or Machine Privat
Yuka.Y

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine Or Mat Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine Or Mat Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine Or Mat Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:10-18:10
Macine or Mat private
Yuka.K
17:00-18:00
Machine Or Mat Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private フェルデンクライスFI ピラティスと異なるメソッド
Shigemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Machine Or Mat Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
18:00
18:00-19:00
Machine Or Mat Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:10-19:10
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Machine or Mat Private
Yuki.E
19:30-20:30
Mat or Machine Privat
Yuka.K

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Machine Or Mat Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:00-22:00
Machine Or Mat Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

21:30-22:30
Machine or mat private
Rico
22:00
高田馬場スタジオのインストラクター

※今月高田馬場スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR 山手線 高田馬場駅 徒歩1分

    地下鉄東西線 高田馬場駅 徒歩1分

    西武新宿線 高田馬場駅 徒歩1分

    早稲田口を出て左に曲がる。道なりに進んで下さい。ドトール・auショップのビルの7Fがスタジオです。※ファミリーマートの手前です


  • 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A
  • tel:03-6304-0662
  • email:takadanobaba@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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