Studio

ピラティススタイル 心斎橋スタジオ(心斎橋駅・難波駅)

スタジオ受付: 06-4708-6160   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

PilatesStyle心斎橋店のHPをご覧くださりありがとうございます!

■ピラティスとは?? ココロとカラダに効くエクササイズ

ピラティスは、本来“リハビリ”から生まれたもの。
身体の本来の機能を取り戻すのはもちろん、身体の改善とともに「心」も健康になる優れたエクササイズです。

筋トレや一部分だけに負荷をかけるようなトレーニングとは違い、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことが出来るのもおすすめ。

現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していくことができるのはもちろん、深い呼吸を継続することにより、常に新鮮な酸素を身体中にいきわたらせ、脳が活性化していきます。

このとき自律神経は安定し、精神力を向上させるので、心が穏やかになる働きももたらしてくれるのです。





■ピラティスのレッスンにはどんなものがあるの?

ピラティスと言えば、マットを敷いて行うグループレッスンと、専門マシンで行うもの、道具を使うものなど様々。
みなさんの身体の状態やご希望に合わせて、レッスンを選ぶことができます。

もちろん「どれを受けていいかわからない!」とおっしゃる皆様には、こちらから丁寧にアドバイスさせていただきます。

まずは体験レッスンに参加するクリック




■朝〜夜まで、豊富なレッスン数

レッスンは朝〜夜まで、1日4レッスン、お子様を送りだした主婦の皆様、お仕事前の皆様、またお仕事帰りの皆様に幅広くご利用いただけます。






■カラダ全体のバランスを整え長く健康に

まずは私たちと一緒にご自身の身体がどうあるべきでどうしたら良いのかを楽しみながら学んでいきましょう。
そのためのお手伝いを精一杯させて頂きます。

お会いできることを心より楽しみにしております。
当店は地下鉄御堂筋線上【心斎橋】駅にあり、駅近のスタジオです。
近隣の本町・淀屋橋・長堀橋・四ツ橋と隣接する好立地。

見学は随時受付中です。
タイミングによってはお待たせしてしまうこともあるかもしれないので、ぜひご来訪前にお電話を頂ければ確実です!
06-4708-6160 

PilatesStyle心斎橋 インストラクターTsukushi


おしらせ

2017年11月22日(水)
50デイズチャレンジ ピラティス情報new

ピラティススタイルでは50デイズチャレンジがスタートします! 期間は2017年12月7日(木)~2018年1月31日(水)...

2017年11月20日(月)
「50daysチャレンジ」レッスン30日を目指すキャンペーン開催! ピラティス情報new

2017年11月13日(月)
【心斎橋】特別レッスン「骨盤底筋」 ピラティス情報new

皆さんこんにちは、ピラティススタイル心斎橋店のKazuです。秋から冬に季節が変わり寒い日が続いて来ましたね。季節の変わり目は体調の管理が?...

2017年11月12日(日)
特別レッスン【骨盤底筋】

こんにちは!ピラティススタイル江坂店です!ヨガプラスと合同で開催している特別レッスン第2弾。今月は骨盤底筋に特化して行います!ピラテ?...

2017年11月7日(火)
【立川】オープン1周年記念特別クラス開催! ピラティス情報new

「Pilates Style 立川スタジオ」はおかげさまで、オープンから1周年を迎えます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年10月20日(金)
【BMS R-Lab1ピラティススタイル五反田併設】~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年10月23日(月)
インストラクター必見「高齢者指導」のスペシャリスト来日ワークショップ&クラス開講 ピラティス情報new

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

お知らせ一覧です。

Blog


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心斎橋スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Rikako)
体験OK
10:30~11:30

初級
オーバーボール(Yumiko)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
10:00~11:00

基本
フロー(Tukushi)
体験OK
10:15~11:15

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
10:00~11:00

初級
フォームローラー(【代行】Tukushi)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
11:00      
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
 
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Tukushi)
体験OK
11:30~12:30

初級
バランスクッション(Kazu)
体験OK
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:00~13:00

初級
スタンディングピラティス(Rikako)
12:30~13:30

初級
フォームローラー(Miho.Ka)
体験OK
   
12:45~13:45

初級
マジックサークル(Kazu)
体験OK
   
13:00    
13:00~13:45

FUN
New★トーンアップピラティス(Tukushi)
       
14:00      
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Yumiko)
体験OK
 
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
14:30~15:30

初級
フォームローラー(Ray.N)
体験OK
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00~16:00

初級
11月限定!バランスクッション(Kazu)
体験OK
           
16:00      
16:00~17:00

中級
マットピラティスグループ(Yumiko)
 
16:00~17:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Tukushi)
16:00~17:00

基本
フロー(Ray.N)
体験OK
17:00              
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
18:45~19:45

基本
フロー(Tukushi)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
 
18:30~19:30

初級
フォームローラー(Ray.N)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
フォームローラー(Kazu)
体験OK
20:15~21:15

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
20:00~21:00

基本
フロー(Kazu)
体験OK
 
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Ray.N)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 1)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 1)

  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:15-13:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Rikako

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

13:50-14:50
Private All
Kazu
14:00
14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private All
Miho.Ka

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Kazu
16:00
16:00-17:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Private All
Kazu
16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Private All
Kazu
17:00
17:15-18:15
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All
Tukushi
17:20-18:20
Private All
Kazu
17:30-18:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:30-19:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:10-22:10
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00

施設案内

受付

受付
心斎橋スタジオには、ピラティス・ホットヨガ・常温ヨガの3スタジオ併設されており、広い空間でゆっくりと過ごすことが出来ます。

スタジオ

スタジオ
スタジオは8Fにあり大きな窓から開放的な空間が広がっています。ピラティス専用マシンを数多く設置しており、1人1人に合ったパーソナルクラスも充実しております。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

受付

シャワーブース
ピラティスで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。女性用、男性用あります。
心斎橋スタジオのインストラクター

※今月心斎橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

心斎橋イメージ2

    御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分。7番出口より御堂筋に出て南に進むと、1階にACTUS(インテリア・家具)があります。ACTUSを正面に見て右側に御堂筋ビルディングの入り口があります。入り口を奥に進み8階までお越しください。ヨーロッパ調の落ち着いた空間に包まれ綺麗なスタジオです。お気軽に、見学、お問合わせお待ちしております。


  • 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
  • tel:06-4708-6160
  • email:shinsaibashi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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