Studio

ピラティススタイル 心斎橋スタジオ(心斎橋駅・難波駅)

スタジオ受付: 06-4708-6160   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

心斎橋イメージ1~夏に向けて何かを始めたいあなたへ~

■体験キャンペーン実施中!■
4月30日までPilatesStyle心斎橋店ではピラティススタートキャンペーンを実施中です!
グループレッスン1回1080円
プライベートレッスン1回5000円
で体験して頂けます。

体験当日の入会で、
入会金無料
アセスメント(姿勢)チェック1回無料
日本店頭未販売の携帯タオルプレゼント

当店は地下鉄御堂筋線上【心斎橋】駅にあり、駅近のスタジオです。
近隣の本町・淀屋橋・長堀橋・四ツ橋と隣接する好立地。

見学は随時受付中です。
タイミングによってはお待たせしてしまうこともあるかもしれないので、ぜひご来訪前にお電話を頂ければ確実です!
06-4708-6160 

PilatesStyle心斎橋 インストラクターTsukushi




■ピラティスのレッスンにはどんなものがあるの?

ピラティスと言えば、マットを敷いて行うグループレッスンと、専門マシンで行うもの、道具を使うものなど様々。みなさんの身体の状態やご希望に合わせて、レッスンを選ぶことができます。

もちろん「どれを受けていいかわからない!」とおっしゃる皆様には、こちらから丁寧にアドバイスさせていただきます。

まずは体験レッスンに参加するクリック



■朝~夜まで、豊富なレッスン数

レッスンは朝~夜まで、1日4レッスン、お子様を送りだした主婦の皆様、お仕事前の皆様、またお仕事帰りの皆様に幅広くご利用いただけます。また、ピラティススタイル

■ピラティスとは?? ココロとカラダに効くエクササイズ

ピラティスは、本来“リハビリ”から生まれたもの。身体の本来の機能を取戻すのはもちろん、身体の改善とともに「心」も健康になる優れたエクササイズです。

筋トレや一部分だけに負荷をかけるようなトレーニングとは違い、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことが出来るのもおすすめ。

現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していくことができるのはもちろん、深い呼吸を継続することにより、常に新鮮な酸素を身体中にいきわたらせ、脳が活性化していきます。

このとき自律神経は安定し、精神力を向上させるので、心が穏やかになる働きももたらしてくれるのです。



■カラダ全体のバランスを整え長く健康に
 
このようにして身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズがピラティスです。人間は平等に歳を重ねますが、その歳の重ね方は人によって異なります。「体調不良や姿勢のくずれは単に加齢ではない」と、ピラティス創始者であるジョセフ・ピラティス氏の言葉にあります。

自分の身体は自分が一番知っていたいですね。まずは私たちと一緒にご自身の身体がどうあるべきでどうしたら良いのかを楽しみながら学んでいきましょう。そのためのお手伝いを精一杯させて頂きます。

お会いできることを心より楽しみにし
ております。

PilatesStyle心斎橋 インストラクターTsukushi


おしらせ

2017年5月19日(金)
【ピラティススタイル横浜スタジオ(仮)新規オープン予定のお知らせ】 ピラティス情報new

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。横浜エリアの皆様、お待たせいたしました!今夏、初の横浜エリア・横浜駅...

2017年5月15日(月)
【ピラティススタイル銀座スタジオ移転のご案内】 ピラティス情報new

いつもピラティススタイル銀座スタジオをご利用いただきありがとうございます。...

2017年5月9日(火)
【豊中】5/21(日)天空ピラティス★開催!

こんにちは。 ピラティススタイル豊中店です! 5月GWはいかがお過ごしでしたでしょうか? 旅行?レジャー?ピラティス?...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年5月10日(水)
【BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ】ピラティス with ストレッチーズ!オフィシャルトレーニング! ピラティス情報new

日程: 2017年6月9日(金) 12:00~18:00 開催場所: BMS R Lab 1 ピラティススタジオ五反田新設スタジオ 東京都 品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F...

2017年5月3日(水)
【BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ】動きの解剖学:筋・筋膜インスタビリティ改善アプローチ(3回シリーズ) ピラティス情報new

...

2016年7月19日(火)
2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ一覧です。

Blog


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心斎橋スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Rikako)
体験OK
10:30~11:30

初級
オーバーボール(Yumiko)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
10:30~11:30

基本
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
10:15~11:15

初級
マットピラティスグループ(【代行】Sumiyo)
体験OK
10:00~11:00

初級
フォームローラー(Yosuke)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Natsuko.S)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Yosuke)
体験OK
11:30~12:30

基本
オーバーボール(【代行】Natsuko.S)
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
12:00~13:00

基本
スタンディングピラティス(Rikako)
12:30~13:30

初級
フォームローラー(Chihiro.N)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
12:45~13:45

初級
マジックサークル(【代行】Sumiyo)
体験OK
   
13:00    
13:00~14:00

初級
フォームローラー(Tukushi)
体験OK
       
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
14:30~15:30

初級
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

基本
3Dコンディショニングフロー(Tukushi)
体験OK
16:00~17:00

基本
マットピラティスグループ(Hitomi)
17:00              
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
18:45~19:45

基本
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Natsuko.S)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Yumiko)
体験OK
18:30~19:30

初級
フォームローラー(Maiko.U)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
フォームローラー(Kazu)
体験OK
20:15~21:15

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
20:00~21:00

基本
マットピラティスグループ(【代行】Natsuko.S)
体験OK
20:15~21:15

中級
マットピラティスグループ(Yumiko)
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Maiko.U)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Miho.Ka

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Tukushi
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
12:30-13:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:50-14:50
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Machine Private
Emi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Kazu
15:00-16:00
Private All
Tukushi
15:00-16:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:10-17:10
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Tukushi
16:00-17:00
Private All
Tukushi
16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Tukushi
16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:20-18:20
Private All
Kazu
17:30-18:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00
19:00
19:00-20:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:00-22:00
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00

施設案内

受付

受付
心斎橋スタジオには、ピラティス・ホットヨガ・常温ヨガの3スタジオ併設されており、広い空間でゆっくりと過ごすことが出来ます。

スタジオ

スタジオ
スタジオは8Fにあり大きな窓から開放的な空間が広がっています。ピラティス専用マシンを数多く設置しており、1人1人に合ったパーソナルクラスも充実しております。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

受付

シャワーブース
ピラティスで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。女性用、男性用あります。
心斎橋スタジオのインストラクター

※今月心斎橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

心斎橋イメージ2

    御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分。7番出口より御堂筋に出て南に進むと、1階にACTUS(インテリア・家具)があります。ACTUSを正面に見て右側に御堂筋ビルディングの入り口があります。入り口を奥に進み8階までお越しください。ヨーロッパ調の落ち着いた空間に包まれ綺麗なスタジオです。お気軽に、見学、お問合わせお待ちしております。


  • 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
  • tel:06-4708-6160
  • email:shinsaibashi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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