Studio

ピラティススタイル 心斎橋スタジオ(心斎橋駅・難波駅)

スタジオ受付: 06-4708-6160   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

PilatesStyle心斎橋店のHPをご覧くださりありがとうございます!

当店は地下鉄御堂筋線上【心斎橋】駅にあり、駅近のスタジオです。
近隣の本町・淀屋橋・長堀橋・四ツ橋と隣接する好立地。

見学は随時受付中です。
タイミングによってはお待たせしてしまうこともあるかもしれないので、ぜひご来訪前にお電話を頂ければ確実です!
06-4708-6160 





■ピラティスのレッスンにはどんなものがあるの?

ピラティスと言えば、マットを敷いて行うグループレッスンと、専門マシンで行うもの、道具を使うものなど様々。
みなさんの身体の状態やご希望に合わせて、レッスンを選ぶことができます。

もちろん「どれを受けていいかわからない!」とおっしゃる皆様には、こちらから丁寧にアドバイスさせていただきます。

まずは体験レッスンに参加するクリック




■朝〜夜まで、豊富なレッスン数

レッスンは朝〜夜まで、1日4レッスン、お子様を送りだした主婦の皆様、お仕事前の皆様、またお仕事帰りの皆様に幅広くご利用いただけます。

■ピラティスとは?? ココロとカラダに効くエクササイズ

ピラティスは、本来“リハビリ”から生まれたもの。
身体の本来の機能を取り戻すのはもちろん、身体の改善とともに「心」も健康になる優れたエクササイズです。

筋トレや一部分だけに負荷をかけるようなトレーニングとは違い、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことが出来るのもおすすめ。

現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していくことができるのはもちろん、深い呼吸を継続することにより、常に新鮮な酸素を身体中にいきわたらせ、脳が活性化していきます。

このとき自律神経は安定し、精神力を向上させるので、心が穏やかになる働きももたらしてくれるのです。




■カラダ全体のバランスを整え長く健康に

このようにして身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズがピラティスです。
人間は平等に歳を重ねますが、その歳の重ね方は人によって異なります。
「体調不良や姿勢のくずれは単に加齢ではない」と、ピラティス創始者であるジョセフ・ピラティス氏の言葉にあります。

自分の身体は自分が一番知っていたいですね。
まずは私たちと一緒にご自身の身体がどうあるべきでどうしたら良いのかを楽しみながら学んでいきましょう。
そのためのお手伝いを精一杯させて頂きます。

お会いできることを心より楽しみにしております。

PilatesStyle心斎橋 インストラクターTsukushi


おしらせ

2017年7月21日(金)
< からだのゆがみ度をチェック > 店舗限定!ゆがみーる測定器 ピラティス情報new

設置店舗: 北千住、神保町、横浜、調布、東新宿

2017年7月10日(月)
ピラティスインストラクター資格講座のご案内 ピラティス情報new

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。本日はピラティスインストラクター資格講座のご案内です!皆さんがスタジ?...

2017年7月4日(火)
【関東】夏休み企画「キッズピラティス」8スタジオにて開催! ピラティス情報new

夏休みの特別企画!「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2017年6月29日(木)
【豊中】マインドフルネス特別レッスン開催! ピラティス情報new

▽▲特別レッスン「mind fulness」開催!▽▲7月17日(月・祝) 15:00~16:00...

2017年6月29日(木)
【心斎橋】集中的に効果を出しませんか? ピラティス情報new

おはようございます、Kazuです。集中プライベート受講の提案です。ピラティスは毎日おこなうもの。と言われています。ジョセフピラティスも「1...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年7月20日(木)
【関東】2017夏開催 Beach Yoga PIlates ピラティス情報new

今年も開催!ビーチヨガ&ピラティス!...

お知らせ一覧です。

Blog


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心斎橋スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00              
8:00              
9:00  
09:00~10:00

海外講師
Mario アドバンスマットクラス(ピラティスインストラクター)
         
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Rikako)
体験OK
10:30~11:30

基本
オーバーボール(常温ヨガのスタジオでおこないます)(Yumiko)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
10:30~11:30

中級
フロー(Tukushi)
体験OK
10:15~11:15

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
10:00~11:00

基本
フォームローラー(Yosuke)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Yosuke)
体験OK
11:30~12:30

基本
オーバーボール(Kazu)
体験OK
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00
12:00~13:00

基本
スタンディングピラティス(Rikako)
   
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
12:45~13:45

基本
マジックサークル(Kazu)
体験OK
   
13:00  
13:00~14:00

基本
フォームローラー(時間変更。常温ヨガのスタジオでおこないます)(Miho.Ka)
体験OK
13:00~16:00

海外講師
Mario アナトミーWS(ピラティスインストラクター)
13:00~14:00

基本
フォームローラー(Tukushi)
体験OK
       
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
14:30~15:30

基本
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

中級
3Dコンディショニングフロー(Tukushi)
16:00~17:00

中級
フロー(Hitomi)
体験OK
17:00            
17:30~18:30

初級
特別レッスン 初心者ピラティス(Kazu)
体験OK
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
18:45~19:45

中級
フロー(Tukushi)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Kazu)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Yumiko)
体験OK
18:30~19:30

基本
フォームローラー(Maiko.U)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

基本
フォームローラー(Kazu)
体験OK
20:15~21:15

初級
マットピラティスグループ(Tukushi)
体験OK
20:00~21:00

中級
フロー(Kazu)
体験OK
20:15~21:15

中級
マットピラティスグループ(Yumiko)
20:00~21:00

中級
フロー(Maiko.U)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Private All
Tukushi
08:50-09:50
Private All
Kazu
9:00
09:15-10:15
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Tukushi
09:00-10:00
Private All
Kazu
09:00-10:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
10:00
10:30-12:30
リフォーマーレビュー
ピラティスインストラクター
10:00-11:00
Private All
Tukushi
10:00-11:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
11:00
11:30-12:30
Private All
Miho.Ka
11:40-12:40
Private All
Tukushi
11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Kazu
11:30-12:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00
12:40-13:40
Private All
Kazu
12:20-13:20
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Private All
Kazu
13:00
13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

13:25-14:25
Private All
Kazu
13:15-14:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat Private「マットワークを深める」
Maiko.U
13:00-14:00
Mat Private「マットワークを深める」
Yosuke
13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
13:50-14:50
Private All
Kazu
14:00
14:00-15:00
Machine Private
Emi

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private All
Miho.Ka

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Kazu
14:00-15:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat Private「マットワークを深める」
Yosuke
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Kazu
15:00-16:00
Mat Private「マットワークを深める」
Maiko.U
15:20-16:20
Private All
Kazu
15:00-16:00
Private All
Kazu
16:00
16:00-17:00
Private All
Kazu
16:30-17:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Tukushi
16:00-17:00
Private All
Tukushi
16:30-17:30
Private All
Kazu
16:30-17:30
Mat Private「マットワークを深める」
Maiko.U
16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat Private「マットワークを深める」
Yosuke
16:10-17:10
Private All
Kazu
17:00
17:30-18:30
Private All
Tukushi
17:00-18:00
Private All
Kazu
17:30-18:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Tukushi
17:30-18:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:40-18:40
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat Private 「マットワークを深める」
Hitomi
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00
18:30-19:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Tukushi
18:50-19:50
Private All
Kazu
18:15-19:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:00-22:00
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

21:30-22:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

21:00-22:00
Private All
Tukushi
21:10-22:10
Private All
Kazu
21:15-22:15
Private All
Tukushi
22:00

施設案内

受付

受付
心斎橋スタジオには、ピラティス・ホットヨガ・常温ヨガの3スタジオ併設されており、広い空間でゆっくりと過ごすことが出来ます。

スタジオ

スタジオ
スタジオは8Fにあり大きな窓から開放的な空間が広がっています。ピラティス専用マシンを数多く設置しており、1人1人に合ったパーソナルクラスも充実しております。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

受付

シャワーブース
ピラティスで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。女性用、男性用あります。
心斎橋スタジオのインストラクター

※今月心斎橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

心斎橋イメージ2

    御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分。7番出口より御堂筋に出て南に進むと、1階にACTUS(インテリア・家具)があります。ACTUSを正面に見て右側に御堂筋ビルディングの入り口があります。入り口を奥に進み8階までお越しください。ヨーロッパ調の落ち着いた空間に包まれ綺麗なスタジオです。お気軽に、見学、お問合わせお待ちしております。


  • 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
  • tel:06-4708-6160
  • email:shinsaibashi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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