Studio

ピラティススタイル 心斎橋スタジオ(心斎橋駅・難波駅)

スタジオ受付: 06-4708-6160   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

こんにちは!
数あるスタジオの中から、ピラティススタイル心斎橋店をご覧いただきまして、誠にありがとうございます!

当スタジオは2012年5月にオープンし、広々とし、落ち着いた雰囲気の綺麗なスタジオです。

■ピラティスとは?■
もともとコントロロジーという名前のエクササイズで「心」と「身体」をコントロールする。いわば究極の健康を得るためのものとして始まっています。
習慣化した身体の使い方を修正しながら整えていく、結果的に自身の身体を自分で変えていくものです。

■ピラティスやるとどうなるの?■
・体感が引き締まる
・基礎代謝UPで痩せやすい身体
・脂肪燃焼
・引き締まったフラットなお腹
・インナーマッスル強化
・腰痛解消
・便秘解消
・スポーツなどのレベルUP

■どんなレッスンがある?■
レッスンの種類は大きく分けて2つ。

①マシンを使ったレッスン(月間200本以上)
ピラティス専用のマシンを使うことで、身体の効率的な動かし方を学ぶだけでなく、より効率的に深部のインナーマッスルを呼び起こす事を実現させます。

②マットのグループレッスン(月間100本以上)
効率的な動きをご自身の身体を動かして自分の身体をコントロールしていく方法を学んでいきます。より日常に近い形で動いて、日常を効率的に過ごすための1時間を用意しております。


~体験レッスンも随時行っております!~

リハビリ生まれのピラティスは誰にでもできます。
はじめは分からないことだらけかもしれませんが、お気軽にご連絡をお待ちしております。もちろん、見学も可能です!
一度スタジオに遊びに見えて下さい。
スタッフ一同、お待ちしております!

★★★短期的に身体を変えるコース★★★

「32回短期集中パッケージ」4ヶ月集中コース124,600円(税込)
プライベートレッスン 8回
マットグループレッスン 22回
姿勢測定カウンセリング 2回

身体の変化は身体意識の向上から起こります。
短期的に集中してレッスンを行う事で、英語が早く話せるように1日でも早く身体を変えるためのコースです。
姿勢改善や体質改善、スポーツや趣味などのパフォーマンス向上、その初めの1歩として踏み出しやすい最適な内容となっております。



その他にも、産前産後や60代からのピラティスのスタート様々な通い方をご提案させて頂きます。

是非一緒に身体を良くする方法を学んでいきましょう!


おしらせ

2018年10月9日(火)
【塚口】ReformerGroupチャレンジ☆ ピラティス情報new

☆☆☆ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンが始まります☆☆☆...

2018年10月5日(金)
【予約受付中!】人気海外講師 ☆Tash来日☆ ピラティス情報new

海外講師のTashのレッスン!予約受付中です!BASIピラティスのファカルティであり、南アフリカ出身。力強さのある彼女のレッスンではいつも新し...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ ピラティス情報new

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年8月27日(月)
【関東】「キッズピラティス」2018年9月・10月開催スケジュール

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ピラティススタイル会員の皆様へ...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る ピラティス情報new

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】腰痛予防としてのピラティス【クラスとワークショップ】

アスリート指導者に絶大なる信頼を持つ本橋恵美さん 腰痛をテーマにピラティスのワークショップとクラスを開催...

お知らせ一覧です。

Blog


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心斎橋スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
正しい姿勢を取り戻すFoam Roller※この日のみレッスン変更になります。(【代行】Reiko.O)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
目覚めるPilates(Yumiko)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩すっきり(Tukushi)
体験OK
10:30~11:30

初級
Beginner Flow(Tukushi)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
正しい姿勢を取り戻すFoam Roller(Reiko.O)
体験OK
10:00~11:00

初級
フロー(Hitomi)
10:00~11:00

サポート(補完)
正しい姿勢を取り戻すFoam Roller(Mei.S)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-beginner Basic(Tukushi)
体験OK
11:30~12:30

中級
Intermediate(Kazu)
  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(【代行】Kazu)
12:00~13:00

サポート(補完)
正しい姿勢を取り戻すFoam Roller(Reiko.O)
 
12:00~13:00

初心〜初級
Basic(Tukushi)
体験OK
     
13:00    
13:00~13:45

FUN
引き締まった美尻を作るTone Up Pilates(Tukushi)
 
13:00~13:45

FUN
内側からしなやかな脚をつくるStanding Pilates(Reiko.O)
体験OK
   
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-beginner Basic(Hitomi)
体験OK
14:30~15:30

フォーカス
内側からしなやかな脚をつくるStanding Pilates(Mei.S)
体験OK
  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

FUN
しなやかな体幹を作る3Dコンディショニングフロー(Tukushi)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kazu)
体験OK
17:00            
17:30~18:30

初心〜初級
BASIピラティスインストラクター養成コース説明会(Kazu)
  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kazu)
体験OK
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Kazu)
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kazu)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
Body Making Pilates 〜初級〜(Yumiko)
体験OK
18:45~19:45

フォーカス
美脚・美尻ピラティス(Tukushi)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

FUN
Burn and Cardio(Kazu)
20:15~21:15

初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kazu)
体験OK
20:15~21:15

初級
Beginner Flow(Kazu)
20:15~21:15

中級
Full Body Pilates 〜中級〜(Yumiko)
20:15~21:15

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩すっきり(Tukushi)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
7:00
8:00
08:30-09:30
Private All
Kazu
08:30-09:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

08:50-09:50
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

08:00-09:00
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:30-10:30
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
09:00-10:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private All
Kazu
09:00-10:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Tukushi
09:10-10:10
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:40-11:40
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
10:00-11:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All
Tukushi
10:00-11:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

10:20-11:20
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:50
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Kazu
11:45-12:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
12:00
12:10-13:10
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Tukushi
12:40-13:40
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:20-14:20
Private All
Kazu
13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Hitomi
13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Tukushi
13:00-14:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
15:00
15:15-16:15
Private All
Tukushi
16:00
16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
16:00-17:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
16:00-17:00
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Tukushi
16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:20-18:20
Private All
Kazu
17:30-18:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Kazu
17:00-18:00
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Kazu
17:15-18:15
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Tukushi
17:00-18:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Hitomi
17:15-18:15
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

  10/15(月) 10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
18:00
18:00-19:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
18:20-19:20
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Tukushi

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Reiko.O
20:00-21:00
Private All
Tukushi
21:00
21:45-22:45
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

21:45-22:45
Private All
Kazu
22:00

施設案内

受付

受付
心斎橋スタジオには、ピラティス・ホットヨガ・常温ヨガの3スタジオ併設されており、広い空間でゆっくりと過ごすことが出来ます。

スタジオ

スタジオ
スタジオは8Fにあり大きな窓から開放的な空間が広がっています。ピラティス専用マシンを数多く設置しており、1人1人に合ったパーソナルクラスも充実しております。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

受付

シャワーブース
ピラティスで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。女性用、男性用あります。
心斎橋スタジオのインストラクター

※今月心斎橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

心斎橋イメージ2

    御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分。7番出口より御堂筋に出て南に進むと、1階にACTUS(インテリア・家具)があります。ACTUSを正面に見て右側に御堂筋ビルディングの入り口があります。入り口を奥に進み8階までお越しください。ヨーロッパ調の落ち着いた空間に包まれ綺麗なスタジオです。お気軽に、見学、お問合わせお待ちしております。


  • 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
  • tel:06-4708-6160
  • email:shinsaibashi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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