Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 新宿南口(新宿)スタジオ(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

スタジオ受付: 03-6457-4688   営業時間: 平日10:00~22:00『15-17は受付不在』 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

新宿南口(新宿)イメージ1

zen place pilates新宿南口(新宿)スタジオのHPをご覧いただき、ありがとうございます!
Instagramやフェイスブックも更新しておりますので、スタジオの様子が知りたい方はぜひご覧くださいませ!


~~~~~~5月体験&入会キャンペーン~~~~~~~
・       グループレッスン1回:1000円      ・
・    プライベートレッスン3回:15000円     ・
・                             ・
・     体験当日入会で、入会金無料!!       ・
・ 令和から、自分の身体と向き合ってみませんか?^^  ・
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


JR新宿駅新南口より徒歩5分、副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分。
近くには高島屋がありレッスン前後にお買い物が便利なスタジオです!

当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

またzen place pilatesのグループレッスンは5人から10人程度の
少人数制ですので、ひとりひとりじっくりとレッスンする事ができます。



■新宿南口スタジオはこんな方がたくさんいらしています!
「運動不足を解消したい。」「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けています。
■新宿南口スタジオはこんなところ!
多彩な流派からなるピラティススタイルその中でも、新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、 ピラティスとは違ったメソッドのフェルデンクライスやコアフィットネスローラー、ヤムナボールを使ったレッスンがございます!
<フェルデンクライスとは?>
ピラティスとは別の視点から動きを通しの気づき、神経システムからのアプローチで身体を解き放ってみませんか。
<コアフィットネスローラーとは?>
プチマシーンローラーを使って、ピラティスのエクササイズをしながらコアを刺激、楽しく動く!
<ヤムナボールを使ったレッスンとは?>
絶妙の反発力と柔軟性をもつヤムナボールを身体のあらゆる部位に当てながら動かすことで筋肉や靱帯などをメンテナンスします。
肩や背骨、腹部などにフォーカスしたレッスンもございます。
ピラティスはどなたでも今スグ始められます!
リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!
身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出します。
自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおすことで、続けていくうちに生活の中に自然と活かすことができるようになっていきます。
ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!
「ピラティスについて話を聞きたい!」という方、「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?」と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください!
見学や体験も大歓迎です!
zen place pilates新宿南口スタジオ 受付:IKUE,YUNA,JESSICA,AYANA,KICO


おしらせ

2019年6月14日(金)
親子ピラティス「子どもの発育発達の問題」ワークショップ

~お子さん・お孫さんの歯並び・姿勢が悪い?と気にしたことはありませんか?その理由を脳と感覚器の視点から学びます~親子で安心してご参加?...

2019年6月9日(日)
【千里中央】BASIピラティスの10原則 ~本来の効果を最大限に引き出すために~

こんにちは!千里中央スタジオにて、特別レッスン開催のお知らせです★突然ですが、、、皆さんは何のためにピラティスに取り組んでいますか?...

2019年5月27日(月)
【6・7月開催】インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年5月24日(金)
ご請求金額についてのお詫び

拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。...

2019年5月23日(木)
解剖初心者の方向け「はじめての解剖」ワークショップ開催!

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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新宿南口(新宿)スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
7:00 休館日   休館日   休館日          
8:00 休館日   休館日   休館日          
9:00 休館日   休館日   休館日          
10:00 休館日   休館日   休館日  
10:00~11:00

初級
【祝日営業】マットピラティスグループ(Masae)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Haruka.N)
体験OK
10:00~11:00

初級
【NEW】Basic〜深い呼吸の中で動く〜(Kazuyo)
体験OK
10:00~11:00

初級
Natural Pilates①(Ayaka)
体験OK
11:00 休館日   休館日   休館日  
11:30~12:30

初級
【祝日営業】マットピラティスグループ(Masae)
 
11:30~12:30

初級
動いて姿勢を良くするピラテ ィス(Nao.M)
体験OK
11:30~12:30

初級
Natural Pilates②(Ayaka)
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
12:00 休館日   休館日   休館日    
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Yukako)
体験OK
   
13:00 休館日   休館日   休館日          
14:00 休館日   休館日   休館日  
14:30~15:30

初級
【祝日営業】カラダリセット☆マットピラティス(【代行】Harumi.N)
 
14:30~15:30

初級
Basic Pilates~Flowに向けての基礎(Rie.S)
14:30~15:30

初級
マットピラティス初級(Mihoko)
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
15:00 休館日   休館日   休館日          
16:00 休館日   休館日   休館日  
16:00~17:00

FUN
【祝日営業】コアフィットネスローラー(Shiho)

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00~17:00

初心〜初級
Beginner Pilates~初心者のための基礎(Rie.S)
体験OK
16:00~17:00

中級
マットピラティスグループ(Sono)
17:00 休館日   休館日   休館日          
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
18:00 休館日   休館日   休館日    
18:45~19:45

初級
マットピラティス+タオルワ ーク(Kiyomi)
   
19:00 休館日   休館日   休館日          
20:00 休館日   休館日   休館日    
20:00~21:00

初級
動きながら調整しよう!(Midori)
   
21:00 休館日   休館日   休館日          
22:00 休館日   休館日   休館日          
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
7:00 休館日 休館日 休館日
8:00 休館日 休館日 休館日
08:45-09:45
Mat or Machine private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

9:00 休館日 休館日 休館日
09:30-10:30
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00 休館日 休館日 休館日
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

10:20-11:20
Mat or Machine Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00 休館日 休館日 休館日
11:30-12:30
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:10-12:10
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
12:00 休館日 休館日 休館日
12:45-13:45
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

12:10-13:10
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00 休館日 休館日 休館日
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

14:00 休館日 休館日 休館日
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
15:00 休館日 休館日
15:30-16:30
PrivateフェルデンクライスFIピラティスと異なるメソッド
Shigemi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
15:30-16:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00 休館日 休館日 休館日
16:30-17:30
Mat or machine private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

17:00 休館日 休館日
17:00-18:00
PrivateフェルデンクライスFIピラティスと異なるメソッド
Shigemi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
17:30-18:30
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Mat or Machine Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
18:00 休館日 休館日 休館日
18:20-19:20
Mat or Machine Private
Yokoko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00 休館日 休館日 休館日
19:30-20:30
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine Private
Yokoko
20:00 休館日 休館日 休館日
20:00-21:00
Mat Or Machine Private
Kiyomi
21:00 休館日 休館日 休館日
22:00 休館日 休館日 休館日
新宿南口(新宿)スタジオのインストラクター

※今月新宿南口(新宿)スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR新宿駅 新南口より徒歩2分 

    東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口より徒歩10秒

    副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口

    【新宿新南口】改札を出て左に進むと高島屋さんがあるのでエスカレーターで1F。右手の横断歩道を渡り、明治通り沿いを左に進むと1Fにファミリーマートさんがある新宿小室ビルの2Fです。 【東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口】E6出口を出て、左手に道があります。斜め左を向くとラーメン屋があり、そのまた左手にあるファミリーマートの2F。新宿コムロビル2Fです。 【副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口】E6番出口を出てセブンイレブンの向かいの1Fがファミリーマートの2Fです。


  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F
  • tel:03-6457-4688
  • email:shinjuku@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00『15-17は受付不在』 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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