Studio

ピラティススタイル 新宿南口(新宿)スタジオ(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

スタジオ受付: 03-6457-4688   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

新宿南口(新宿)イメージ1

ようこそ!
ピラティススタイル新宿南口(新宿)スタジオのHPをご覧いただき、ありがとうございます!

JR新宿駅新南口より徒歩5分、副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分。
近くには高島屋がありレッスン前後にお買い物が便利なスタジオです!

当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

またピラティススタイルのグループレッスンは5人から10人程度の
少人数制ですので、ひとりひとりじっくりとレッスンする事ができます。


■新宿スタジオはこんな方がたくさんいらしています!

「運動不足を解消したい。」「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けています。


■新宿南口スタジオはこんなところ!

多彩な流派からなるピラティススタイルその中でも、新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、 ピラティスとは違ったメソッドのフェルデンクライスやコアフィットネスローラー、ヤムナボールを使ったレッスンがございます!

<フェルデンクライスとは?>
ピラティスとは別の視点から動きを通しの気づき、神経システムからのアプローチで身体を解き放ってみませんか。

<コアフィットネスローラーとは?>
プチマシーンローラーを使って、ピラティスのエクササイズをしながらコアを刺激、楽しく動く!

<ヤムナボールを使ったレッスンとは?>
絶妙の反発力と柔軟性をもつヤムナボールを身体のあらゆる部位に当てながら動かすことで筋肉や靱帯などをメンテナンスします。
肩や背骨、腹部などにフォーカスしたレッスンもございます。

ピラティスはどなたでも今スグ始められます!
リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!
身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出します。
自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおすことで、続けていくうちに生活の中に自然と活かすことができるようになっていきます。
ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!

「ピラティスについて話を聞きたい!」という方、「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?」と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください!

見学大歓迎です!

ピラティススタイル新宿スタジオ 受付:IKUE,YUNA,JESSICA


おしらせ

2018年10月9日(火)
【塚口】ReformerGroupチャレンジ☆ ピラティス情報new

☆☆☆ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンが始まります☆☆☆...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る ピラティス情報new

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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新宿南口(新宿)スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
ベーシックピラティス(Yumiko.T)
10:30~11:30

初級
【NEW】マットピラティスグループ(Tacci)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Ichie)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Masae)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Haruka.N)
体験OK
10:00~11:00

初級
【NEW】Wake up!全身を整えるFlow(Rachael)
10:00~11:00

初級
Natural Pilates①(Ayaka)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
動いて姿勢を良くするピラテ ィス(Nao.M)
11:30~12:30

初級
Natural Pilates②(Ayaka)
体験OK
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
12:00
12:00~13:00

サポート(補完)
フォームローラー(Yumiko.T)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
肩甲骨を動かすピラティス& タオルワーク(Ichie)
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Masae)
体験OK
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Yukako)
体験OK
   
13:00  
13:00~14:00

FUN
コアフィットネスローラー(Shiho)
         
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
Beginner Pilates~初心者のための基礎(Rie.S)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティス初級(Mihoko)
体験OK
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
Basic Pilates~Flowに向けての基礎(Rie.S)
16:00~17:00

中級
マットピラティスグループ(Sono)
17:00              
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
18:00
18:45~19:45

サポート(補完)
ヤムナボディローリング(Yoko.Kz)
18:45~19:45

特別
誰方も参加頂けます♫フェル デンクライス(Shigemi)
18:30~19:30

特別
イベント開催につきクローズ(ピラティスインストラクター)

満席(キャンセル待ち 0)

18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(【代行】Maru)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティス+タオルワ ーク(Kiyomi)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
ヤムナ・ピラティス(Yoko.Kz)
20:00~21:00

初級
ベーシックピラティス(Midori)
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Megumi.Y)
20:00~21:00

FUN
コアフィットネスローラー(Shiho)
20:00~21:00

初級
動きながら調整しよう!(Midori)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
10:00
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Machine or Mat Private
Nao.M
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
11:00
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Tacci
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Yuka.A
11:50-12:50
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Miho.Og

満席(キャンセル待ち 0)

11:10-12:10
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
12:00
12:50-13:50
Machine or Mat Priate
Eiko
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
TP
ピラティスインストラクター

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat or Machine Private
Eiko
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Miho.Og

満席(キャンセル待ち 0)

12:10-13:10
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Machine or Mat Private
Yumiko.T
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Tacci
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Ichie
13:20-14:20
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Ichie

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Nao.M
13:15-14:15
Machine or Mat Private
Rie.S
13:20-14:20
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Miho.Og

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mihoko
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Sono
14:00
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Yumiko.T
14:45-15:45
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine or Mat Private
Natsuyo

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Eiko
14:30-15:30
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Miho.Og
14:00-15:00
YAMUNA private
Tomoe

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
15:00
15:30-16:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Machine Private
Hachi
15:20-16:20
YAMUNA private
Tomoe
15:30-16:30
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Mihoko
16:00
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat or Machine Private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
YAMUNA private
Tomoe
17:00
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Machine or Mat private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat Or Machine Private
Kiyomi
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Rie.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Mihoko
17:20-18:20
Mat or Machine Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

  12/17(月) 12/18(火) 12/19(水) 12/20(木) 12/21(金) 12/22(土) 12/23(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:50-19:50
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 1)

18:20-19:20
Machine or Mat Private
Yokoko
19:00
19:30-20:30
Machine or Mat Private
Yokoko
19:40-20:40
Machine or Mat Private
Mizue
19:30-20:30
Machine or Mat Private
Yokoko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:45-21:45
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Machine or Mat Private
Maru
20:00-21:00
Mat Or Machine Private
Kiyomi
20:40-21:40
Machine or Mat Private
Yokoko

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:00-22:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

21:15-22:15
Mat or Machine Private
Shiho
22:00
新宿南口(新宿)スタジオのインストラクター

※今月新宿南口(新宿)スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

新宿南口(新宿)イメージ2

    JR新宿駅 新南口より徒歩2分 

    東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口より徒歩10秒

    副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口

    【新宿新南口】改札を出て左に進むと高島屋さんがあるのでエスカレーターで1F。右手の横断歩道を渡り、明治通り沿いを左に進むと1Fにファミリーマートさんがある新宿小室ビルの2Fです。 【東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口】E6出口を出て、左手に道があります。斜め左を向くとラーメン屋があり、そのまた左手にあるファミリーマートの2F。新宿コムロビル2Fです。 【副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口】E6番出口を出てセブンイレブンの向かいの1Fがファミリーマートの2Fです。


  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F
  • tel:03-6457-4688
  • email:shinjuku@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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