Studio

ピラティススタイル 新宿南口(新宿)スタジオ(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

スタジオ受付: 03-6457-4688   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

新宿南口(新宿)イメージ1

ようこそ!
ピラティススタイル新宿南口(新宿)スタジオのHPをご覧いただき、ありがとうございます!

JR新宿駅新南口より徒歩5分、副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分。
近くには高島屋がありレッスン前後にお買い物が便利なスタジオです!

当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。

またピラティススタイルのグループレッスンは5人から10人程度の
少人数制ですので、ひとりひとりじっくりとレッスンする事ができます。


■新宿スタジオはこんな方がたくさんいらしています!

「運動不足を解消したい。」「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けています。


■新宿南口スタジオはこんなところ!

多彩な流派からなるピラティススタイルその中でも、新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、 ピラティスとは違ったメソッドのフェルデンクライスやコアフィットネスローラー、ヤムナボールを使ったレッスンがございます!

<フェルデンクライスとは?>
ピラティスとは別の視点から動きを通しの気づき、神経システムからのアプローチで身体を解き放ってみませんか。

<コアフィットネスローラーとは?>
プチマシーンローラーを使って、ピラティスのエクササイズをしながらコアを刺激、楽しく動く!

<ヤムナボールを使ったレッスンとは?>
絶妙の反発力と柔軟性をもつヤムナボールを身体のあらゆる部位に当てながら動かすことで筋肉や靱帯などをメンテナンスします。
肩や背骨、腹部などにフォーカスしたレッスンもございます。

ピラティスはどなたでも今スグ始められます!
リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!
身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出します。
自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおすことで、続けていくうちに生活の中に自然と活かすことができるようになっていきます。
ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう!

「ピラティスについて話を聞きたい!」という方、「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?」と足踏みされている方も、是非お気軽にスタジオにお越しください!

見学大歓迎です!

ピラティススタイル新宿スタジオ 受付:IKUE,YUNA,JESSICA


おしらせ

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン ピラティス情報new

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年8月16日(木)
Amyde sa ワークショップ&レッスン のご案内! ピラティス情報new

★Amyde sa ワークショップ&レッスン★2018.8.25-2018.8.27 Basi FacultyのAmyde...

2018年7月28日(土)
【海外講師】BASI pilatesファカルティ Amyが来阪!

みなさん、こんにちは!8月、アメリカからBASI...

2018年6月29日(金)
【関東】「キッズピラティス」2018年7月・8月開催スケジュール

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年8月6日(月)
【吉祥寺】【吉祥寺】敬老の日特別レッスン

敬老の日にHachiによるシニア層向け特別クラスを行います。 シニア層向けのレッスンで、...

お知らせ一覧です。

Blog


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新宿南口(新宿)スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
ベーシックピラティス(Yumiko.T)
10:30~11:30

フォーカス
呼吸にフォーカス(横隔膜を快適なポジションへ)(【代行】Shiho)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Ichie)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Masae)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Haruka.N)
10:00~11:00

初級
姿勢改善/コリの解消ピラティス(【代行】Nao.M)
10:00~11:00

初級
ピラティス(Tacci)
11:00          
11:30~12:30

初級
動いて姿勢を良くするピラテ ィス(Nao.M)
11:30~12:30

初級
ピラティス(【代行】Tacci)
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00
12:00~13:00

サポート(補完)
フォームローラー(Yumiko.T)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
肩甲骨を動かすピラティス& タオルワーク(Ichie)
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Masae)
体験OK
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Yukako)
   
13:00  
13:00~14:00

フォーカス
軸を作ろう~内転筋にフォーカス~(Shiho)
         
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
Basic Pilates~Flowに向けての基礎(Rie.S)
14:30~15:30

初級
マットピラティス初級(Mihoko)
体験OK
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
Beginner Pilates~初心者のための基礎(Rie.S)
体験OK
16:00~17:00

中級
マットピラティスグループ(Sono)
17:00              
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
18:45~19:45

サポート(補完)
ヤムナボディローリング(Yoko.Kz)
体験OK
18:45~19:45

特別
誰方も参加頂けます♫フェル デンクライス(Shigemi)
18:45~19:45

初級
肩甲骨はがしで首肩スッキリ~Magic Circle~(【代行】Taeko)
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Hachi)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティス+タオルワ ーク(Kiyomi)
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
ヤムナ・ピラティス(Yoko.Kz)
体験OK
20:00~21:00

初級
ベーシックピラティス(Midori)
20:00~21:00

初級
【代行】基本のピラティス(Maru)
20:00~21:00

FUN
コアフィットネスローラー(Shiho)
20:00~21:00

初級
動きながら調整しよう!(Midori)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

09:10-10:10
Mat or Machine Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Mihoko
10:00
10:30-11:30
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

10:20-11:20
Mat or Machine Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Shiho
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Yuka.A
11:50-12:50
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Miho.Og

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Mihoko
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00
12:45-13:45
YAMUNA private
Tomoe

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Miho.Og
12:45-13:45
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Miho.Og

満席(キャンセル待ち 0)

12:10-13:10
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Machine or Mat Private
Yumiko.T
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Ichie
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat private
Nao.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Miho.Og
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Miho.Og

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00
15:30-16:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Mat or Machine Private
Natsuyo

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Mat or Machine Private
Yukako
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Mihoko
16:00
16:00-17:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Machine Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
PrivateフェルデンクライスFIピラティスと異なるメソッド
Shigemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
TP
ピラティスインストラクター

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Rie.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Mihoko
17:20-18:20
Mat or Machine Private
Sono
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
18:00-19:00
TP
ピラティスインストラクター

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machines Private
Kazuhito

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Machine Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

18:15-19:15
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

18:15-19:15
Mat Or Machine Private
Yokoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
YAMUNA private
Tomoe

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:20-20:20
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat Or Machine Private
Yokoko
20:00
20:30-21:30
TP
ピラティスインストラクター

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:15-22:15
Machine or Mat Private
Maru
21:15-22:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
新宿南口(新宿)スタジオのインストラクター

※今月新宿南口(新宿)スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

新宿南口(新宿)イメージ2

    JR新宿駅 新南口より徒歩2分 

    東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口より徒歩10秒

    副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口

    【新宿新南口】改札を出て左に進むと高島屋さんがあるのでエスカレーターで1F。右手の横断歩道を渡り、明治通り沿いを左に進むと1Fにファミリーマートさんがある新宿小室ビルの2Fです。 【東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口】E6出口を出て、左手に道があります。斜め左を向くとラーメン屋があり、そのまた左手にあるファミリーマートの2F。新宿コムロビル2Fです。 【副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口】E6番出口を出てセブンイレブンの向かいの1Fがファミリーマートの2Fです。


  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F
  • tel:03-6457-4688
  • email:shinjuku@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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