Studio

ピラティススタイル 下高井戸スタジオ(下高井戸駅・明大前駅・桜上水駅)

スタジオ受付: 03-6379-5561   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

下高井戸イメージ1こんにちは。
ピラティススタイル下高井戸店
受付Erikaです。

下高井戸店は7階にあるので、昼間のさんさんと差し込む日差しや夕方の夕焼け、夜の夜景と、刻々と変化する空の景色もお楽しみいただけます。

まさに贅沢な天空スタジオです。

また、下高井戸の庶民的な活気あふれる商店街から一歩入った隠れ家的な雰囲気も魅力です。

是非一度お気軽に体験にお越しください♪
皆様のお越しをスタッフ一同、心からお待ちしております^-^

【スタジオまでのご案内】
スタジオの場所は、京王線下高井戸駅北口階段を降り、 右に曲がった商店街をカルディ、SEIYUを通り過ぎ50メートル位進んだ 大きなマンションの十字路を甲州街道沿いに左折して下さい。 突き当りの右手の1階にクリニーング白洋舎が入っておりますビルの 7階が下高井戸スタジオになっております。 ビルに店舗の看板が表示されておりませんのでおわかりずらく ご不便をおかけいたします。

ビルの自転車置き場はございませんので
SEIYU前の駐輪場をご利用下さいませ。



おしらせ

2017年2月22日(水)
FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!! ピラティス情報new

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年2月11日(土)
着替えなくていい!無料体験レッスン ピラティス情報new

ピラティススタイル天王寺Ittetsuです。今月、初心者の方限定のピラティス体験会を行います。レッスン時間は30分になります。ピラティスってな...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog

2015年12月14日(月)
新年1月3日(日)レッスンについて!

いつもピラティススタイル下高井戸店へお越しいただきありがとうございます。...

Blog一覧です。




下高井戸スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00
10:30-11:30
米国の元プリマが教える☆やさしいピラティス
Chie.K
10:30-11:30
ピラティス&ストレッチ~基礎から学ぶピラティス~
Azusa.N
10:30-11:30
〜身体の硬さを解放する〜リリースピラティス
Ayano
10:30-11:30
【代行】ベーシックピラティス〜基礎を大切に動いていきましょう
Naoko.U
10:00-11:00
【代行】やさしいクラシカルピラティス 基礎からゆっくりと
Junko.A
11:00     
11:30-12:30
【代行】クラシカルピラティスフロー 流れるように動かしてみましょう
Junko.A
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00       
13:00       
14:00     
14:30-15:30
基本のピラティス〜骨盤&背骨をしなやかに〜
Mina
14:30-15:30
呼吸の意識と基礎からゆっくり 初めてのピラティス
Asuka
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
16:00-17:00
基礎のピラティス~身体意識を深めましょう~
Mina
16:00-17:00
基礎からゆっくり背骨の意識を高めましょう
Asuka
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
ストレッチ&ベーシックピラティス
Ryoko.Y
18:30-19:30
【代行】基礎からじっくりピラティス
Sayo
  
19:00       
20:00
20:00-21:00
Basic Flow Pilates 気持ち良く身体を使いましょう
Ryoko.Y
20:00-21:00
 ツールを使ってスッキリピラティス☆
Asami.N
20:00-21:00
Basic Flow Pilates 気持ちよく身体を使いましょう♪
Ryoko.Y
  
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Machine Or Mat Private
Natsume

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
mat or machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Mat or Machine Private
Yukina

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Machine or Mat private
Kyoko.H

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:40-12:40
Machine or Mat Private
Chie.K

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
mat or machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Natsume

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
mat or machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
mat or machine private
Natsume

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
mat or machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Machine or Mat Private
Chie.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine Pilates private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:30-16:30
Mat or Machine Private
Yuming

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Mat or Machine Private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Machine Or Mat Private
Yuming

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Machine Private
Miho.S

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:10-19:10
Mat or Machine Private
Chie.K

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
21:10-22:10
Mat or Machine Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Mat or Machine Private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

21:15-22:15
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
下高井戸スタジオのインストラクター

※今月下高井戸スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    京王線 下高井戸駅北口より徒歩5分

    世田谷線 下高井戸駅より徒歩5分

    京王線下高井戸駅北口階段を降り、 右に曲がった商店街をカルディ、SEIYU、クリーニングONOを通り過ぎ大きなマンションの十字路を甲州街道沿いに左折して下さい。 突き当りの右手の1階にクリニーング白洋舎が入っておりますビルの 7階が下高井戸スタジオになっております。 ビルに店舗の看板が表示されておりませんのでおわかりずらく ご不便をおかけいたします。 ビルの自転車置き場はございませんので SEIYU前の駐輪場をご利用下さいませ。


  • 〒156-0043 東京都世田谷区松原3-40-7 パインフィールド7階 701号室
  • tel:03-6379-5561
  • email:shimotakaido@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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