Studio

ピラティススタイル 千里中央スタジオ(千里中央駅・桃山台駅)

スタジオ受付: 06-6873-2380   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

千里中央イメージ1

ピラティススタイル千里中央スタジオへようこそ

ピラティススタイル千里中央店は御堂筋線千里中央駅北改札口から徒歩2分の所にあります。
御堂筋線千里中央駅北改札口を出てすぐ、千里中央病院手前のガラス張りのライフサイエンスセンタービル2階に当スタジオがございます!



■ピラティスとは?? ココロとカラダに効くエクササイズ

ピラティスは、本来“リハビリ”から生まれたもの。身体の本来の機能を取戻すのはもちろん、身体の改善とともに「心」も健康になる優れたエクササイズです。

筋トレや一部分だけに負荷をかけるようなトレーニングとは違い、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことが出来るのもおすすめ。

現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していくことができるのはもちろん、深い呼吸を継続することにより、常に新鮮な酸素を身体中にいきわたらせ、脳が活性化していきます。

このとき自律神経は安定し、精神力を向上させるので、心が穏やかになる働きももたらしてくれるのです。


■カラダ全体のバランスを整え長く健康に

  このようにして身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズがピラティスです。人間は平等に歳を重ねますが、その歳の重ね方は人によって異なります。「体調不良や姿勢のくずれは単に加齢ではない」と、ピラティス創始者であるジョセフ・ピラティス氏の言葉にあります。

自分の身体は自分が一番知っていたいですね。まずは私たちと一緒にご自身の身体がどうあるべきでどうしたら良いのかを楽しみながら学んでいきましょう。そのためのお手伝いを精一杯させて頂きます。 




■ピラティスのレッスンにはどんなものがあるの?


ピラティスと言えば、マットを敷いて行うグループレッスンと、専門マシンで行うもの、道具を使うものなど様々。みなさんの身体の状態やご希望に合わせて、レッスンを選ぶことができます。

もちろん「どれを受けていいかわからない!」とおっしゃる皆様には、こちらから丁寧にアドバイスさせていただきます。

■朝~夜まで、豊富なレッスン数

レッスンは朝~夜まで、1日4~5レッスン、お子様を送りだした主婦の皆様、お仕事前の皆様、またお仕事帰りの皆様に幅広くご利用いただけます。





見学も随時受け付けております。いつでもスタジオでお待ちしております! 


おしらせ

2017年6月13日(火)
【千里中央】プレレッスンお知らせ ピラティス情報new

皆さんこんばんは!ピラティススタイル千里中央のNegoroです最近肌寒い日が続きますが体調崩したりしていないですか?さてさて、この度新卒3人...

2017年5月31日(水)
関西ピラティススタイル6月キャンペーンのお知らせです★

皆さんこんにちは!天王寺店Negoroです

2017年5月19日(金)
【ピラティススタイル横浜スタジオ(仮)新規オープン予定のお知らせ】

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。横浜エリアの皆様、お待たせいたしました!今夏、初の横浜エリア・横浜駅...

2017年5月15日(月)
【ピラティススタイル銀座スタジオ移転のご案内】 ピラティス情報new

いつもピラティススタイル銀座スタジオをご利用いただきありがとうございます。...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

Blog


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千里中央スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

基本
セラバンド(Muneko)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Mayumi.M)
体験OK
10:30~11:30

中級
マットピラティスグループ(Ikuko)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Ruri)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kiyomi.N)
体験OK
10:00~11:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Yumie)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Ikuko)
体験OK
11:00  
11:30~12:30

FUN
ブーティーバー(Muneko)
     
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Miho.O)
体験OK
11:30~12:30

基本
マットピラティスグループ(Mayumi.M)
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
12:00
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Muneko)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Ikuko)
体験OK
12:00~13:00

中級
マットピラティスグループ(Ruri)
12:00~13:00

中級
マットピラティスグループ(Yumie)
   
13:00  
13:00~14:00

基本
マットピラティスグループ(Mayumi.M)
 
13:30~14:30

基本
フォームローラー(Kazu)
体験OK
13:30~14:30

FUN
バランスクッション(Yumie)
13:00~14:00

中級
フロー(Muneko)
13:00~14:00

初級
マットピラティスグループ(Muneko)
体験OK
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Yumie)
体験OK
14:30~15:30

基本
マットピラティスグループ(Miho.O)
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
15:00    
15:00~16:00

初級
マットピラティスグループ(Yumie)
体験OK
 
15:00~16:00

初級
マットピラティスグループ(Kiyomi.N)
体験OK
   
16:00    
16:00~17:00

基本
養成コース説明会(Yumie)
   
16:00~17:00

基本
フォームローラー(Muneko)
 
17:00              
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
18:00
18:30~19:30

中級
マットピラティスグループ(Ikuko)
18:30~19:30

FUN
バランスクッション(Yumie)
体験OK

満席(キャンセル待ち 1)

18:30~19:30

中級
マットピラティスグループ(Reiko)
18:00~19:00

初級
マットピラティスグループ(Muneko)
体験OK
18:15~19:15

初級
マットピラティスグループ(Yumie)
体験OK
   
19:00      
19:30~20:30

上級
マットピラティスグループ(Kazu)
19:45~20:45

基本
フォームローラー(Negoro)
体験OK
   
20:00
20:00~21:00

基本
フォームローラー(Ikuko)
20:00~21:00

基本
マットピラティスグループ(Yumie)
体験OK
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Reiko)
体験OK
       
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
7:00
8:00
08:30-09:30
Private All
Ruri

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All ※時間相談可
Yumie
08:45-09:45
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Ruri

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Kiyomi.N
10:00
10:15-11:15
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Miho.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Miho.O
10:15-11:15
Private All
Mayumi.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Mayumi.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Miho.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Azu

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Kiyomi.N

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Miho.O

満席(キャンセル待ち 0)

  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
12:00
12:00-13:00
Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Private All
Miho.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Miho.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Mayumi.M
13:00
13:15-14:15
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All ※時間相談可
Yumie
13:15-14:15
Private All
Kiyomi.N

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

13:50-14:50
Private All
Miho.O
14:00
14:30-15:30
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
マットORマシンプライベート
Yoshiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private All
Mayumi.M
14:20-15:20
Private All ※時間相談可
Yumie
14:30-15:30
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Mayumi.M
14:15-15:15
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
15:00
15:00-16:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
15:20-16:20
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Mayumi.M

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Private All ※時間相談可
Yumie
15:45-16:45
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Private All ※時間相談可
Yumie
15:00-16:00
Private All
Miho.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Muneko

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private All ※時間相談可
Yumie
15:15-16:15
Private All
Mayumi.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun
16:15-17:15
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Kiyomi.N

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Private All
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All ※時間相談可
Yumie
17:00-18:00
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private All
Kiyomi.N

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

  06/26(月) 06/27(火) 06/28(水) 06/29(木) 06/30(金) 07/01(土) 07/02(日)
18:00
18:15-19:15
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

18:10-19:10
Private All
Kazu
18:20-19:20
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Mat Private 「マットワークを深める」
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

19:20-20:20
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private All
Kiyomi.N

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

19:40-20:40
Private All
Reiko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Private All
Hiromi.H

満席(キャンセル待ち 0)

20:30-21:30
Private All ※時間相談可
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

20:40-21:40
Private All
Kazu

満席(キャンセル待ち 0)

20:45-21:45
Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
千里中央スタジオのインストラクター

※今月千里中央スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

千里中央イメージ2

    千里中央駅より徒歩3分

    北口を出て階段で2階までお進み下さい。右手両脇にCafeを挟んだ間の橋を渡ります。左手の『ライフサイエンスビル』に入りエントランスを右に進み右手にsoftbankがあります。その正面のエスカレーターを2階にあがって頂くと正面にみえます。


  • 〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町一丁目4番2号 千里ライフサイエンスセンタービル 2F
  • tel:06-6873-2380
  • email:senchu@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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