Studio

ピラティススタイル 成城学園前スタジオ(成城学園前駅・喜多見駅・祖師谷大蔵駅)

スタジオ受付: 03-6411-1148   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

成城学園前イメージ1こんにちは!ピラティススタイル成城スタジオです☆

ピラティススタイル成城店では、クライアントさんと共に『冷えない・太らない・疲れが溜まらない』身体づくりを目標としています!

◎血行が良くなり、冷えない身体!
ピラティスの呼吸で、深層筋を活性化しながら動くことで、血の巡りが促進され、血行が良くなります。
また、筋肉量を増やすことでも血行は促進され、冷えない身体になります。
◎代謝を上げて、太らない身体!
血行が良くなると、代謝が上がり、太りにくい身体に変化します。
◎無駄な動きを減らして、疲れにくい身体!
インナーマッスルを鍛えることで身体が安定し、無駄な動きが減るため疲れにくい身体に変化します。
また、しなやかな背骨に整えていくことでどこか一箇所だけに負担がかかることを防止するため、首・肩の凝りや腰痛を軽減します。

---------------------------------
【☆体験受付中☆】

<プライベートレッスン>¥15,000- 60分×3回
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。
1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。
それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。 <マットグループレッスン>¥1,000- 60分×1回 小人数制で、5~10名のレッスンが多いので
インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。
---------------------------------
【☆F-cabリリース☆】

F-cabとは?
F:Fluidity(背骨の流動性) C:Core(体幹の安定) A:Awareness(身体意識) B:Bresth(呼吸)
4つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。
身体を変化させるためには、まず現状をみること・気付きから始めます!
その為に、ポイントを絞ったアセスメントツールです。

料金:プライベートレッスンチケット1枚分消化 (F-cab 30分 +プライベートレッスン30分)

(実施可能店舗:西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立)

---------------------------------
成城の閑静な住宅街のちょうど入口に位置し、大きな窓から気持ちのよい陽ざしが降りそそぐ
とても明るいスタジオです☆
レッスン前後のスタジオはピラティスの話や雑談でいつも笑いが絶えません!
家庭や会社とは違う第3の場として、楽しく通って頂けます。
見学・体験のお申込みも随時受付中です!! 皆さんのご来店をお待ちしています☆ 


おしらせ

2019年3月20日(水)
第一印象は、3秒で決まる!ヤムナフェイス セイバー® ピラティス情報new

今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。...

2019年3月19日(火)
【京都三条】特別レッスン ピラティス情報new

【呼吸を深める特別レッスン】3/28(木)14:00~15:30担当Irie 料金3000円先日海外講師のsheyneが来日しましたがキャンセル待ちまで出たワークショ...

2019年3月9日(土)
♪荻窪スタジオ10周年記念 懇親会♪ ピラティス情報new

ホームページをご覧の皆様こんにちは!荻窪スタジオから告知です!この度zen place...

2019年2月28日(木)
フィーチャーフォン(ガラパゴス携帯)用Webサイト終了のお知らせ ピラティス情報new

いつもzen placeをご利用頂きありがとうございます。...

2019年2月25日(月)
ワークショップ「瞑想ピラティス」開催!!!どなたでも参加可能です★ ピラティス情報new

こんな方におススメ! ・ピラティスエクササイズの効果を向上させたい方。ピラティスに詳しくなくてもOK!どなたでも参加いただけます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


登録されている情報はありません。

Blog


登録されている情報はありません。



成城学園前スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00    
10:30~11:30

初級
【水曜日のみ10:30】(Sawami)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Maasa)
体験OK
 
10:00~11:00

初心〜初級
ピラティス初級~体幹から動いてみよう~(Sumire)
体験OK
10:00~11:00

初級
フォームローラー/マットピラティスグループ(Sawami)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
美☆姿勢~骨盤底筋で下腹ポッコリ解消~(【代行】Natsuyo)
体験OK
11:00~12:00

初級
Basic pilates(Keiko.t)
体験OK
11:45~12:45

初級
マットピラティスグループ(Azusa.M)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Maasa)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Kaoru.K)
体験OK
11:30~12:30

中級
ピラティス中級~フローにチャレンジ~(Sumire)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Sawami)
体験OK
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
12:00              
13:00              
14:00      
14:30~15:30

初級
【Newインストラクター】(Hana)
体験OK
 
14:30~15:30

初級
整えるピラティス(Rika)
体験OK
14:30~15:30

初級
色々使って元気にベーシック(Yuka.K)
体験OK
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

初級
【Newインストラクター】(Hana)
体験OK
 
16:00~17:00

初級
やさしいピラティス(Rika)
体験OK
16:00~17:00

初級
しっかり動いて基礎ピラティス(Yuka.K)
体験OK
17:00              
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Keisuke)
     
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Keisuke)
体験OK
   
19:00  
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Yokoko)
体験OK
19:00~20:00

初級
姿勢改善/コリの解消☆ピラテイス(Nao.M)
       
20:00
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Keisuke)
 
20:30~21:30

初級
ゆるむ/整う/動かす!☆ピラティス(Nao.M)
 
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Keisuke)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
7:00
07:40-08:40
Machine or Mat Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
08:45-09:45
Machine or Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat or Machine Private
Misa
08:15-09:15
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

08:50-09:50
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:50-10:50
Machine or Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Mat or Machine Private
Misa

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:45-11:45
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Machine or Mat Private
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine Or Mat Private 
Hana

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Misa

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
12:00
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or Mat Private
Misa
12:20-13:20
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

12:05-13:05
Mat or Machine Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Machine or Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat Private
Azusa.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Macine or Mat private
Yuka.K
13:45-14:45
Machine or Mat Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:10-15:10
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Machine or Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

14:10-15:10
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Mat Private
Azusa.M

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine or Mat Private
Misa

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat Private
Hiro
14:40-15:40
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
15:00
15:20-16:20
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:20-16:20
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Machine or Mat Private
Sumire

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Machine or Mat Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine or Mat private
Ayano
16:00
16:15-17:15
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

16:50-17:50
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

16:50-17:50
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Machine or Mat Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Machine or Mat Private
Mizue
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木)

同伴無料DAY

03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
18:00
18:45-19:45
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Machine or Mat Private
Mizue
19:00
19:00-20:00
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:10-21:10
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

20:10-21:10
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
成城学園前スタジオのインストラクター

※今月成城学園前スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

成城学園前イメージ2

    小田急小田原線成城学園前南口より徒歩3分

    南口を出ると左側に上島コーヒー店、その先を左折すると右側にケンタッキーがあります。そのケンタッキーを右手に真すぐ行ってください。そうすると、すき家の少し先に“こじま”という居酒屋さんが出てきます。そこを右折すると1Fにホームイング(Home.ing)が入っているビルがありますので、そちらの3Fがスタジオです。


  • 〒157-0066 東京都世田谷区成城2-35-16 オオギビル3F
  • tel:03-6411-1148
  • email:seijo@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

ページのトップに戻る