Studio

ピラティススタイル 三宮スタジオ(三宮駅・元町駅・神戸駅・春日野道駅)

スタジオ受付: 078-335-6860   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

ピラティススタイル三宮店のホームページをご覧頂きありがとうございます(⌒▽⌒) 
40代~50代から始めるピラティス 【新年度に向けて新しい身体と心】 ~リバウンドしないダイエット~ 皆さんは、ダイエット経験はありますか? 実は食事制限やオーバーワークでしたダイエットの方の70%は、
リバウンドすると言われています。アメリカのアンケート結果では
90%以上の方がリバウンドを経験しているという例もあるくらいです。 ピラティスは、動いてエネルギーを消費させ脂肪を燃焼させるだけではなく、
身体の機能を正常な状態に戻し、心身の健康を得ることを目標としています。 その過程で、不必要な脂肪は自然と淘汰され、必要なだけの食欲を欲するようになり、
自然と太りにくい身体になっていくものです。 ピラティスでのダイエットは、身体を根本から変えていくので、
【リバウンドしにくい】のが特徴です。
「ピラティス」の画像検索結果
ピラティススタイル三宮店で心と身体にとって心地よい状態を一緒に作っていきませんか(*^^*)

ピラティススタイルは日本最大規模のピラティス専門スタジオです。
専門知識を持ったスタッフが皆様をサポート致しますので、
初めての方も経験のある方も一度スタジオにお越しください\(^o^)/
 
「ピラティス」の画像検索結果


おしらせ

2017年3月22日(水)
【心斎橋】お花見のご案内 ピラティス情報new

こんにちわ(^^) ピラティススタイル心斎橋です!! 梅田に続き 心斎橋スタジオもお花見の告知です(^^) 4月の心斎橋イベント 4月8日(土) 朝7:00〜...

2017年3月21日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.9 ピラティス情報new

皆さんこんにちは!三宮店Happy Share担当のMieです(^-^)桜のつぼみが膨らみ始めましたね~来週末くらいからお花見出来そうですかね♪気温や気圧...

2017年3月19日(日)
美智子さま  ピラティス情報new

最近、週刊文春という雑誌からこんな記事を見つけました。 もしかしたら、ぴんっ!ときた方もいるのではないでしょうか?...

2017年3月14日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.8

皆さんこんにちは!PS三宮 Happy Share担当のMieです(^-^)桜やチューリップの開花が待ち遠しくなってきましたね~♪色とりどりな花が咲いたり、新...

2017年3月9日(木)
最新の身体把握チェック「ASSESSMENT CHECK」スタートしました!

皆さんこんにちはピラティススタイル三宮店です!少しずつ春の日差しへと変わり、外の景色も明るくなってきましたね(^-^)まだ少し肌寒いですが...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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三宮スタジオのスケジュール

グループレッスン
< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00  
11:00  
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00              
13:00  
13:00~14:00
基本
〜Step up〜身体を感じるピラティス(Mie)
   
14:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00        
16:00              
17:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00      
19:00              
20:00        
21:00              
22:00              
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
プライベートレッスン
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:55-10:55
マットORマシンプライベート
Yoshiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
11:00
11:00-12:00
マットORマシンプライベート
Yoshiko

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
13:00
14:00
14:30-15:30
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

14:55-15:55
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
15:35-16:35
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
18:45-19:45
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:10-20:10
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:15-21:15
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:25-22:25
Mat Private「マットワークを深める」
Mie

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
三宮スタジオのインストラクター

※今月三宮スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

三宮イメージ2

    三宮・花時計前から1分以内

    三宮.から徒歩8分

    三宮駅を降りたら、海側に出て下さい。大きな道フラワーロードを花時計までくだってくださ。みずほ銀行が角にあります。センター街をぬけてすぐ、ユニクロ、ZARAをとおりこしててください。1階に洋服の青山が入っているビルの6階がスタジオです。


  • 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号
  • tel:078-335-6860
  • email:sannomiya@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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