Studio

ピラティススタイル 栄スタジオ(栄駅・伏見駅・名古屋駅)

スタジオ受付: 052-201-7560   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル

スタジオについて

ピラティススタイル栄のHPを見ていただきありがとうございます!
ピラティスインストラクター、店長のErinaです。

ピラティススタイル栄スタジオでは、動く事がどんどん楽しくなる身体の状態、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しています。

ピラティスは心と身体のバランスをとても大切にしています。
不健康な身体に健全な心がある状態を50%、健康な身体に不健全な心がある状態も50%。健康な身体に健全な心がある状態は100%です。皆さんもこの100%を目指しませんか?
心と身体は切っても切り離せない関係です。
ピラティスでこの100%の状態を目指しましょう♪

ピラティスはリハビリから生まれ、何歳からでも始められます。



~ピラティススタイル栄スタジオの特徴~
■「先生」はいません!

インストラクターもピラティス仲間です
私たちはみなさんのことを下の名前でお呼びします。インストラクターも皆さんもピラティスをしている仲間だから
です。

皆さんとのコミュニケーションを大切にしています
インストラクターが一人一人とお話しし、コミュニケーションを取ることができます。
仕事場でもない、家庭でもない第3の場、自分が自分でいられる場として、健康で豊かな生活ができるようにサポ―ト
させていただきます。

■自分自身に向き合える、本当の自分に出会える場
自分と向き合う場
仕事場でも、家庭でもない第3の場、自分が自分でいられる場として健康で豊かな生活ができるようにサポートさせて
いただきます。

会員さん同士のコミュニケーションも盛んです
クラシックバレエ部やゴルフ部などの部活動が盛んで、ピラティスで得た身体の使い方をスポーツに活かして楽しく
活動中です。懇親会でも交流を深めています。



~ピラティスとは~
本来、リハビリのためにつくられたエクササイズであるピラティス。現在ではリハビリだけでなく、心身の健康・身体の中からの美しさのために、どんな方でもできる効果的なエクササイズとして、広く実践されています。

■身体の状態を正しく整える
本当の体型の美しさと健康とは、内側から均等がとれた、本来あるべき状態のこと。

例えば、ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働く状態をつくります。内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。

次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状など、緩和することも出来てくるのです。

身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気付いていきます。



~ピラティススタイル栄スタジオの様子~
2016年9月にオープンし、9割以上の方が未経験から始められています。20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がピラティスを楽しまれています。多くても20名ほどでレッスンをしている、アットホームなスタジオです♪
窓が広く、明るく開放感のあるスタジオです。ピラティス専門スタジオなだけに、豊富なマットグループレッスンと、ピラティスマシンも多く取り揃えています。

ぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪


~グループレッスンの様子~
グループレッスンでは3~20名ほどの人数で行っていきます。ほとんどの方が始められたばかりなので、周りを気にせず集中して受けていただけます。少人数なので一人一人細かく見ていくことができます。

~プライベートレッスンの様子~
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンなどを使って1対1で行っていきます。普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。

グループレッスンでもプライベートレッスンでも随時体験受付中です♪
見学も大歓迎ですので、お気軽にお立ち寄りください‼






















栄スタジオの様子を覗いてみてください☆彡
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おしらせ

2018年6月29日(金)
【関東】「キッズピラティス」2018年7月・8月開催スケジュール ピラティス情報new

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年8月22日(火)
法人会員制度のご案内

ピラティススタイルを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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栄スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
7:00              
8:00              
9:00    
09:15~10:15

初心〜初級
ヤムナボディローリング(Fuyumi.S)
       
10:00
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tomomi.I)
10:30~11:30

初級
Beginner Flow(Ria)
10:30~11:30

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Takuto)
10:30~11:30

フォーカス
~足裏からコアを感じる~バランスクッション(Sumako)
10:30~11:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Sumako)
10:00~11:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Ria)
10:00~11:00

サポート(補完)
~しなやかな背骨をつくる~FoamRoller(Takuto)
体験OK
11:00
11:30~12:30

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Takuto)
       
11:30~12:30

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Takuto)
体験OK
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Erina)
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
12:00  
12:00~13:00

フォーカス
~呼吸を深める~Magic Circle(Erina)
体験OK
12:00~13:00

フォーカス
~しなやかな背骨をつくる~FoamRoller(Akiko.O)
12:00~13:00

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Ria)
体験OK
12:00~13:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Ria)
   
13:00          
13:00~14:00

初心〜初級
ヤムナボディローリング(Yumiko.H)
 
14:00
14:30~15:30

フォーカス
~呼吸の意識を高める~Magic Circle(Erina)
       
14:30~15:30

フォーカス
~中心軸をさがす~Balance Cushion(Ria)
14:30~15:30

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Takuto)
体験OK
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00

BASI養成コース説明会(ピラティスインストラクター)
16:00~17:00

サポート(補完)
~しなやかな背骨をつくる~FoamRoller(Takuto)
       
16:00~17:00

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Takuto)
体験OK
16:00~17:00

フォーカス
~呼吸の意識を高める~Magic Circle(Erina)
17:00              
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
18:00  
18:30~19:30

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Takuto)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Hiromi.I)
18:30~19:30

初級
Beginner Flow(Erina)
18:30~19:30

サポート(補完)
~左右差を整え美姿勢をつくる~FoamRoller(Ria)
   
19:00              
20:00  
20:30~21:30

サポート(補完)
~しなやかな背骨をつくる~FoamRoller(Takuto)
体験OK
20:30~21:30

初級
Beginner Flow(Ria)
20:30~21:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tomomi.I)
20:30~21:30

初心〜初級
PreーBeginner Basic(Erina)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
7:00
8:00
9:00
09:45-10:45
Private All
Erina
09:15-10:15
Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
マットプライベート
Takuto

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
【体験歓迎】マットプライベート
Takuto
09:15-10:15
【体験歓迎】Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
【体験歓迎】マットプライベート
Takuto

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Erina
10:00-11:00
Private All
Tomomi.I
10:00-11:00
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Tomomi.I
11:30-12:30
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
12:00
12:30-13:30
Private All
Ria
12:00-13:00
Private All
Sumako

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Sumako

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
【体験歓迎】マットプライベート
Takuto

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Erina
13:00
13:30-14:30
【体験歓迎】マットプライベート
Takuto

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Sumako

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Sumako
13:30-14:30
Private All
Ria
13:00-14:00
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
マットプライベート
Takuto

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
【体験歓迎】マットプライベート
Takuto

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Ria
14:30-15:30
Private All
Sumako
14:30-15:30
Private All
Sumako
14:45-15:45
マットプライベート
Takuto
14:00-15:00
【体験歓迎】Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
15:00
15:30-16:30
Private All
Ria
15:15-16:15
Private All
Erina
15:15-16:15
Private All
Erina
15:30-16:30
Private All
Ria
15:45-16:45
Private All
Sumako

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
マットプライベート
Takuto

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
【体験歓迎】Private All
Erina
16:30-17:30
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
【体験歓迎】マットプライベート
Takuto
16:00-17:00
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
【体験歓迎】Private All
Erina
16:30-17:30
【体験歓迎】Private All
Erina
16:00-17:00
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
【体験歓迎】マットプライベート
Takuto
17:00
17:30-18:30
Private All
Ria
17:00-18:00
Private All
Ria
17:15-18:15
Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
18:00
18:30-19:30
マットプライベート
Takuto
18:30-19:30
【体験歓迎】Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Private All
Tomomi.I
19:45-20:45
Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:00-22:00
Private All
Erina

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
栄スタジオのインストラクター

※今月栄スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    ・東山線「栄駅」下車の場合!!①8番出口に向かってください。出口左手の階段を登り、地上に出ます②出口のあるビル(サンシャイン栄)を背に立ち右手方面に進んでください ③スカイルビルのある方向へ横断歩道を渡ります④車道右手のauを見ながら直進します(1個目の横断歩道)⑤MARUEI左側にして直進します(2・3個目の横断歩道)⑥TOKYU REI HOTELが見え、左側にして直進します(4個目の横断歩道)⑦信号を渡り、ニッショーを目の前にして向かって左に30メートルほど行くと 下に駐車場があるビルの5階です。

    ・名城線「栄駅」下車の場合!!①16番出口に向かってください。地上に出たら三越を左手にして歩くとすぐ角があるので 左に曲がり、そのまま三越を左手にして直進してください②スカイルビルのある方向へ横断歩道を渡ります③車道右手のauを見ながら直進します(1個目の横断歩道)④MARUEI左側にして直進します(2・3個目の横断歩道)⑤TOKYU REI HOTELが見え、左側にして直進します(4個目の横断歩道)⑤信号を渡り、ニッショー目の前にして向かって左に30メートルほど行くと 下に駐車場があるビルの5階です。

    ・東山線・鶴舞線「伏見駅」下車の場合!!①4番出口に向かってください。 広小路通り方面の階段を登り地上にあがると、 あがってきた日土地ビル(レンガ色のビル)を右手に直進します② 信号3つ越してセブンイレブンが見えてきたら、その先の右角にニッショーがあります③ その角を右手に曲がり30メートルほど行くと 下に駐車場があるシルバーのビル(TOSHIN HONMACHIビル)の5階です。


  • 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階
  • tel:052-201-7560
  • email:sakae@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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