Studio

ピラティススタイル 西葛西スタジオ(西葛西駅・浦安駅・葛西駅・船堀駅)

スタジオ受付: 03-5834-7040   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

西葛西イメージ1

ピラティススタイル西葛西店受付のRucaです。

西葛西駅南口から徒歩1分!
スタジオ周辺にはカルディ(珈琲ショップ)・インドカレー屋さんが沢山ございます。

開放感があり暖かな陽射しが感じられ、イギリスのおばあちゃんの家をイメージした明るいスタジオです。
西葛西スタジオは関東で唯一Pilates-StyleYoga-Plusの二つのスタジオが利用できます!
指導歴10年以上あり今も勉強を怠らない熱心なインストラクターがそろっており、スタジオはいつも活気であふれています!

西葛西スタジオのクライアントさんの笑顔、明るい笑い声が、私たちの元気の源です!

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 

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【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。

◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!

➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 

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私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 
西葛西へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 

~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 
ピラティススタイル西葛西スタジオ
Ruca


おしらせ

2017年11月22日(水)
50デイズチャレンジ ピラティス情報new

ピラティススタイルでは50デイズチャレンジがスタートします! 期間は2017年12月7日(木)~2018年1月31日(水)...

2017年11月20日(月)
「50daysチャレンジ」レッスン30日を目指すキャンペーン開催! ピラティス情報new

2017年11月12日(日)
特別レッスン【骨盤底筋】

こんにちは!ピラティススタイル江坂店です!ヨガプラスと合同で開催している特別レッスン第2弾。今月は骨盤底筋に特化して行います!ピラテ?...

2017年11月7日(火)
【立川】オープン1周年記念特別クラス開催! ピラティス情報new

「Pilates Style 立川スタジオ」はおかげさまで、オープンから1周年を迎えます。...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて ピラティス情報new

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年10月20日(金)
【BMS R-Lab1ピラティススタイル五反田併設】~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年10月23日(月)
インストラクター必見「高齢者指導」のスペシャリスト来日ワークショップ&クラス開講 ピラティス情報new

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

お知らせ一覧です。

Blog


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西葛西スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00            
09:00~10:00

フェルデンクライス(Shigemi)
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

初級
【代行】マットピラティスグループ(【代行】Masami.T)
体験OK
10:30~11:30

初級
【代行】マットピラティスグループ(【代行】Coco)
体験OK
10:00~11:00

初級
【代行】フェルデンクライス(【代行】Shigemi)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Moko)
体験OK
10:15~11:15

初級
マットピラティスグループ(Ai)
11:00        
11:15~12:15

初級
【代行】フェルデンクライス(【代行】Shigemi)
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Moko)
体験OK
11:30~12:30

基本
フォームローラー(Ai)
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:00~13:00

中級
マットピラティスグループ(Yasuko)
12:00~13:00

基本
マットピラティスグループ(Tomoko)
12:00~13:00

中級
【代行】マットピラティスグループ(【代行】Masami.T)
12:00~13:00

基本
【代行】マットピラティスグループ(【代行】Coco)
     
13:00              
14:00      
14:30~15:30

初級
【祝日時間】【代行】マットピラティスグループ(【代行】Taeko)
体験OK
 
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Natsu)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00            
15:45~16:45

中級
マットピラティスグループ(Yasuko)
16:00      
16:00~17:00

基本
【祝日時間】【代行】フォームローラー(【代行】Taeko)
 
16:00~17:00

基本
マットピラティスグループ(Natsu)
 
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Sayaka)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Makoto)
体験OK
 
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Madoka)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

基本
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
20:15~21:15

基本
フォームローラー(Sayaka)
20:15~21:15

基本
マットピラティスグループ(Makoto)
 
20:15~21:15

ヤムナボディローリング(Madoka)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat or Machine Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Ai
10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
フェルデンクライスメソッドP(ピラティス以外のクラス) Privateフェルデン

Shigemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:10-12:10
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:50
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

11:20-12:20
Mat or Machine Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:20-13:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

12:10-13:10
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:10-14:10
Machine Or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Masami.T
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine Or Mat Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Tomoko
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:20-17:20
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Mat or Machine private
Yuriko
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木)

同伴無料DAY

11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
19:00
19:30-20:30
Mat or Machine Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:30-22:30
Mat or Machine Private
Mayumi.I
22:00
西葛西スタジオのインストラクター

※今月西葛西スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

西葛西イメージ2

    西葛西駅南口から徒歩1分

    南口ロータリーを渡り、カラオケ館の道を直進、カルディを左に曲がってマツモトキヨシの前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。


  • 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F
  • tel:03-5834-7040
  • email:nishikasai@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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