Studio

ピラティススタイル 西葛西スタジオ(西葛西駅・浦安駅・葛西駅・船堀駅)

スタジオ受付: 03-5834-7040   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

西葛西イメージ1

ピラティススタイル西葛西店受付のRucaです。

西葛西駅南口から徒歩1分!
スタジオ周辺にはカルディ(珈琲ショップ)・インドカレー屋さんが沢山ございます。

開放感があり暖かな陽射しが感じられ、イギリスのおばあちゃんの家をイメージした明るいスタジオです。
西葛西スタジオは関東で唯一Pilates-StyleYoga-Plusの二つのスタジオが利用できます!
指導歴10年以上あり今も勉強を怠らない熱心なインストラクターがそろっており、スタジオはいつも活気であふれています!

西葛西スタジオのクライアントさんの笑顔、明るい笑い声が、私たちの元気の源です!

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 

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【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。

◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!

➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 

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私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 
西葛西へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 

~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 
ピラティススタイル西葛西スタジオ
Ruca


おしらせ

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります ピラティス情報new

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ ・対象の方 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年8月22日(火)
法人会員制度のご案内

ピラティススタイルを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年4月24日(火)
【豊中】天空ピラティス ピラティス情報new

ピラティススタイルの中で唯一屋上でピラティスができる豊中スタジオで毎年恒例年に一回の天空ピラティス!!毎年定員満員の参加です。夕陽?...

2018年4月24日(火)
初めてのPilates~For Yogini~ ピラティス情報new

ヨガプラスとピラティススタイルが同じビル内にあるから出来る!ピラティスをまだ受けた事がないYoginiのためのピラティスです。ピラティスの?...

お知らせ一覧です。

Blog


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西葛西スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
7:00              
8:00              
9:00            
09:00~10:00

特別
フェルデンクライスどなたも参加OK!温かい格好でお越しください。(Shigemi)
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Miyuki.M)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Toru)
体験OK
10:30~11:30

サポート(補完)
呼吸を整える フランクリンメソッド(Shiloh)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Moko)
体験OK
10:15~11:15

初心〜初級
朝のPilates☆conditionを整えよう(Ai)
11:00        
11:45~12:45

サポート(補完)
機能を向上する フランクリンメソッド(Shiloh)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Moko)
体験OK
11:30~12:30

初級
身体にしなやかな軸を~with Foam Roller~(Ai)
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
12:00
12:00~13:00

中級
マットピラティスグループ(Yasuko)
12:00~13:00

サポート(補完)
マットピラティスグループ(Tomoko)
12:00~13:00

中級
マットピラティスグループ(Miyuki.M)
12:00~13:00

サポート(補完)
マットピラティスグループ(Toru)
     
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
姿勢・腰痛改善ピラティス(Natsu)
体験OK
14:30~15:30

初級
フォームローラー(【代行】Mana)
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
15:00            
15:45~16:45

初級
マットピラティスグループ(【代行】Mana)
16:00          
16:00~17:00

初級
ビギナーフロー(Natsu)
 
17:00              
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
18:00
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Sayaka)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
じっくり丁寧に動くピラティス(Makoto)
体験OK
18:45~19:45

初級
基礎を学ぶピラティス(Miyu)
体験OK
18:45~19:45

初級
股関節の動きを良くし骨の健康のためのピラティス(Madoka)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

サポート(補完)
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
20:15~21:15

サポート(補完)
フォームローラー(Sayaka)
20:15~21:15

初級
マットピラティスグループ(Makoto)
20:15~21:15

中級
心と身体を繋げるフロー(Miyu)
20:15~21:15

サポート(補完)
1週間の疲れをとるヤムナボディーローリング(Madoka)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Mat or Machine Private
Miyuki.M
09:20-10:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Privateフェルデンクライス FI※ピラティスと異なるメソッド
Shigemi
11:00
11:10-12:10
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:50
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
12:00
12:20-13:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Toru
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 1)

  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Machine Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Machine or Mat Private
Miyu
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

  04/23(月) 04/24(火) 04/25(水) 04/26(木) 04/27(金) 04/28(土) 04/29(日)
18:00
18:00-19:00
Machine Or Mat Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Miyu

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
21:30-22:30
Mat or Machine Private
Mayumi.I

満席(キャンセル待ち 0)

21:30-22:30
Mat or Machine Private
Sayaka
22:00
西葛西スタジオのインストラクター

※今月西葛西スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

西葛西イメージ2

    西葛西駅南口から徒歩1分

    南口ロータリーを渡り、カラオケ館の道を直進、カルディを左に曲がってマツモトキヨシの前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。


  • 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F
  • tel:03-5834-7040
  • email:nishikasai@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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