Studio

ピラティススタイル 西葛西スタジオ(西葛西駅・浦安駅・葛西駅・船堀駅)

スタジオ受付: 03-5834-7040   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

西葛西イメージ1* … * … *◆大事なお知らせ◆* … * … *

日頃より西葛西スタジオをご利用頂き誠にありがとうございます。

この度、運営元である株式会社ぜんから大事なお知らせがございます。
当社では、2006年4月に中目黒に1号店をオープン以来、Basiピラティス、ピラティススタイル、 ヨガプラス、ビクラムヨガの4ブランドにわたるスタジオ、
訪問看護ステーション・リハビリデイサービス・Well-Being Clinicを展開して参りました。
かねてよりスタジオでご案内しておりました通り、3月1日に全てのブランドを統合し、
zen place』として生まれ変わります。

zen placeという言葉の意味は、私たちの理念にあります。
zenとは、であり、であり、であり、であり、でもあります。
私たちのおこなっているピラティス、ヨガを端的にあらわす言葉、心を重視した禅的瞑想の意味、
自然であること、完全を目指すということ、 善をおこなうということ、前向きに生きるということからつけられています。

これからはよりトータルに皆さまの心と身体の健康をサポートさせていただきます。
クライアントの皆様にご登録スタジオ以外のヨガ・ピラティススタジオを より通いやすくご利用いただけます。
様々な流派のヨガピラティスやその他の最新ボディワークをその日の気分やご都合に合わせて より気軽にお選び頂ければと思っております。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …

西葛西スタジオは、開放感があり暖かな陽射しが感じられるイギリスのおばあちゃん家をイメージした明るいスタジオです。
スタッフやクライアントさんの笑顔、明るい笑い声でいつも活気あふれています。

インストラクタ―は、指導歴も長く、今も勉強を怠らない
熱心で経験豊富なインストラクタ―が在籍しています。

私たちはピラティス、ヨガを通して心身を健康に、
人生を楽に生きることができるようお伝えし、
家庭や会社とは違う、第3の場として楽しく通って頂ける空間作りを目指しております。

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。
皆様がご自身の人生を豊かにしていける場となりますように。

☆体験レッスン受付中☆

見学大歓迎です! 
体験前にピラティスについて話を聞きたい!という方、
普段気になっているけれど ピラティスってどんなものだろう?と足踏みされている方も、
是非お気軽にスタジオにお越しください。お会いできるのを楽しみにしております♪


おしらせ

2019年4月23日(火)
【京都三条】GW企画満載! ピラティス情報new

こんにちは!zenplace京都三条店です。いよいよ10連休のGWが始まりますね!京都三条店では、GW企画が満載です!★5/3㈮ 11:15~12:45  特別レッスン?...

2019年4月22日(月)
新しい習慣とチャレンジが脳(からだ)を変える!! ピラティス情報new

令和元年。いよいよ新しい時代に突入です。新しい時代の幕開けと共に何か新しいことへチャレンジし、今まで出会った事のない自分に出会って?...

2019年4月14日(日)
【BASI】Michiyo:特別グループレッスン!

5月27日(月) 10:00-10:30  スパインコレクター 11:30-12:30  セラバンドグループ(初級向け)ピラティス初めて間もない方を対象に、...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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西葛西スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
7:00              
8:00              
9:00            
09:00~10:00

特別
誰方も参加頂けます♫フェルデンクライス(Shigemi)
10:00
10:30~11:30

初級
(代行)マットピラティス(Yuko.K)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
コアを目覚めさせよう(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

初級
【代行】マットピラティス(【代行】Yasuko)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Toru)
体験OK
10:30~11:30

サポート(補完)
呼吸を整える フランクリンメソッド(Shiloh)
体験OK
10:00~11:00

初級
朝の ウォーミングアップピラティス(Moko)
体験OK
10:15~11:15

初心〜初級
朝のPilates☆conditionを整えよう(Ai)
体験OK
11:00        
11:45~12:45

サポート(補完)
機能を向上する フランクリンメソッド(Shiloh)
11:30~12:30

初級
週末リセット&リフレッシュピラティス(Moko)
11:30~12:30

初級
身体にしなやかな軸を~with Foam Roller~(Ai)
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
12:00
12:00~13:00

中級
(代行)基礎プラス(Yuko.K)
12:00~13:00

初級
しなやかなBodyをめざして(Tomoko)
12:00~13:00

中級
【代行】基礎プラス(【代行】Yasuko)
12:00~13:00

中級
ピラティス初中級~基礎を大切にレベルアップしていきましょう♪~(Toru)
     
13:00    
13:30~14:30

初級
インナーとアウターのバランスを整える美尻・美脚ピラティス(Rumiko)
体験OK
       
14:00          
14:30~15:30

初級
姿勢・腰痛改善ピラティス(Natsu)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティス(Yasuko)
体験OK
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
15:00            
15:45~16:45

中級
基礎プラス(Yasuko)
16:00          
16:00~17:00

初級
ビギナーフロー(Natsu)
 
17:00              
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
18:00
18:45~19:45

初心〜初級
基本のピラティス(Mayumi.I)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティス(Yasuko)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
じっくり丁寧に動くピラティス(Makoto)
体験OK
18:45~19:45

初級
基礎を学ぶピラティス(Miyu)
体験OK
18:45~19:45

初級
流れを止めず内側へ集中していくフローピラティス(Sani)
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

初級
マットピラティス(Mayumi.I)
20:15~21:15

中級
基礎プラス(Yasuko)
20:15~21:15

初級
マットピラティス(Makoto)
体験OK
20:15~21:15

初級
背骨と呼吸を感じるピラティス(Miyu)
体験OK
20:15~21:15

サポート(補完)
身体の機能や連鎖の向上をするストレッチーズ(Sani)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Machine Or Mat Private
Moko
9:00
09:30-10:30
Mat or Machine Private
Rumiko
09:30-10:30
Mat or Machine Private
Rumiko
09:20-10:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 1)

10:00
10:30-11:30
Machine Or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Privateフェルデンクライス FIピラティスと異なるメソッド
Shigemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:10-12:10
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:50
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
12:00
12:20-13:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 1)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 1)

16:00
16:15-17:15
Mat or Machine Private
Makoto
16:30-17:30
Reformer Group:基本編
Rumiko
16:10-17:10
Machine Or Mat Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 1)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Machine or Mat Private
Miyu
17:15-18:15
Refomer group
Sani
17:50-18:50
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Yasuko
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 1)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or mat Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:10-20:10
Mat or Machine Private
Kaori.H
20:00
21:00
21:20-22:20
Machine or Mat Private
Miyu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
西葛西スタジオのインストラクター

※今月西葛西スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

西葛西イメージ2

    西葛西駅南口から徒歩1分

    南口ロータリーを渡り、カラオケ館の道を直進、カルディを左に曲がってマツモトキヨシの前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。


  • 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F
  • tel:03-5834-7040
  • email:nishikasai@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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