Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 西葛西スタジオ(西葛西駅・浦安駅・葛西駅・船堀駅)

スタジオ受付: 03-5834-7040   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

西葛西イメージ1* … * … *◆大事なお知らせ◆* … * … *

日頃より西葛西スタジオをご利用頂き誠にありがとうございます。

この度、運営元である株式会社ぜんから大事なお知らせがございます。
当社では、2006年4月に中目黒に1号店をオープン以来、Basiピラティス、ピラティススタイル、 ヨガプラス、ビクラムヨガの4ブランドにわたるスタジオ、
訪問看護ステーション・リハビリデイサービス・Well-Being Clinicを展開して参りました。
かねてよりスタジオでご案内しておりました通り、3月1日に全てのブランドを統合し、
zen place』として生まれ変わります。

zen placeという言葉の意味は、私たちの理念にあります。
zenとは、であり、であり、であり、であり、でもあります。
私たちのおこなっているピラティス、ヨガを端的にあらわす言葉、心を重視した禅的瞑想の意味、
自然であること、完全を目指すということ、 善をおこなうということ、前向きに生きるということからつけられています。

これからはよりトータルに皆さまの心と身体の健康をサポートさせていただきます。
クライアントの皆様にご登録スタジオ以外のヨガ・ピラティススタジオを より通いやすくご利用いただけます。
様々な流派のヨガピラティスやその他の最新ボディワークをその日の気分やご都合に合わせて より気軽にお選び頂ければと思っております。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …

西葛西スタジオは、開放感があり暖かな陽射しが感じられるイギリスのおばあちゃん家をイメージした明るいスタジオです。
スタッフやクライアントさんの笑顔、明るい笑い声でいつも活気あふれています。

インストラクタ―は、指導歴も長く、今も勉強を怠らない
熱心で経験豊富なインストラクタ―が在籍しています。

私たちはピラティス、ヨガを通して心身を健康に、
人生を楽に生きることができるようお伝えし、
家庭や会社とは違う、第3の場として楽しく通って頂ける空間作りを目指しております。

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。
皆様がご自身の人生を豊かにしていける場となりますように。

☆体験レッスン受付中☆

見学大歓迎です! 
体験前にピラティスについて話を聞きたい!という方、
普段気になっているけれど ピラティスってどんなものだろう?と足踏みされている方も、
是非お気軽にスタジオにお越しください。お会いできるのを楽しみにしております♪


おしらせ

2019年6月14日(金)
親子ピラティス「子どもの発育発達の問題」ワークショップ ピラティス情報new

~お子さん・お孫さんの歯並び・姿勢が悪い?と気にしたことはありませんか?その理由を脳と感覚器の視点から学びます~親子で安心してご参加?...

2019年6月9日(日)
【千里中央】BASIピラティスの10原則 ~本来の効果を最大限に引き出すために~ ピラティス情報new

こんにちは!千里中央スタジオにて、特別レッスン開催のお知らせです★突然ですが、、、皆さんは何のためにピラティスに取り組んでいますか?...

2019年5月27日(月)
【6・7月開催】インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年5月24日(金)
ご請求金額についてのお詫び

拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。...

2019年5月23日(木)
解剖初心者の方向け「はじめての解剖」ワークショップ開催!

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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西葛西スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00              
8:00              
9:00            
09:00~10:00

特別
ピラティス効果も高める!心地良い楽な動きで身体が改善される?フェルデンクライス(Shigemi)
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティス(Yasuko)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
コアを目覚めさせよう(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

初級
深い呼吸と体幹への意識で姿勢改善plus overball(Miyuki.M)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Toru)
体験OK
10:30~11:30

サポート(補完)
呼吸を整える フランクリンメソッド(Shiloh)
体験OK
10:00~11:00

初級
朝の ウォーミングアップピラティス(Moko)
体験OK
10:15~11:15

初心〜初級
朝のPilates☆conditionを整えよう(Ai)
11:00        
11:45~12:45

サポート(補完)
機能を向上する フランクリンメソッド(Shiloh)
11:30~12:30

初級
週末リセット&リフレッシュピラティス(Moko)
体験OK
11:30~12:30

初級
身体にしなやかな軸を~with Foam Roller~(Ai)
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00
12:00~13:00

中級
基礎プラス(Yasuko)
12:00~13:00

初級
しなやかなBodyをめざして(Tomoko)
12:00~13:00

特別
★男女お勧め★冷え・ぽっこりお腹・尿漏れのお悩みを一気に改善「骨盤底筋群クラス」
(Miyuki.M)
12:00~13:00

中級
基礎を大切にレベルアップしていきましょう♪(Toru)
     
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
姿勢・腰痛改善ピラティス(Natsu)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティス(Yasuko)
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00            
15:45~16:45

中級
基礎プラス(Yasuko)
16:00          
16:00~17:00

初級
ビギナーフロー(Natsu)
 
17:00              
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:45~19:45

初心〜初級
基本のピラティス(Mayumi.I)
18:45~19:45

初級
マットピラティス(Yasuko)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
じっくり丁寧に動くピラティス(Makoto)
体験OK
18:45~19:45

初級
基礎を学ぶピラティス(Miyu)
体験OK
18:45~19:45

初級
流れを止めず集中していくフローピラティス(Sani)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

初級
マットピラティス(Mayumi.I)
20:15~21:15

中級
基礎プラス(Yasuko)
20:15~21:15

FUN
脂肪燃焼!目指せスリムボディ!Burn and Cardio(Makoto)
20:15~21:15

初級
背骨と呼吸を感じるピラティス(Miyu)
体験OK
20:15~21:15

サポート(補完)
身体の機能の向上するストレッチーズ(Sani)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Machine Or Mat Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Mat or Machine Private
Miyuki.M
09:20-10:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Privateフェルデンクライス FIピラティスと異なるメソッド
Shigemi
11:00
11:30-12:30
Mat or Machine Private
Kao

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:10-12:10
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:50
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00
12:50-13:50
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Mat or Machine Private
Miyuki.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine Or Mat Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine Or Mat Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:45-17:45
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Mat or Machine Private
Makoto
16:50-17:50
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

17:50-18:50
Mat or Machine Private
Shiloh

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:00-19:00
Mat or Machine Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

18:40-19:40
mat or machine private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Reformer Group
Miyu
19:10-20:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
21:30-22:30
Mat or Machine Private
Mayumi.I

満席(キャンセル待ち 0)

21:20-22:20
Mat or Machine Private
Miyu

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
西葛西スタジオのインストラクター

※今月西葛西スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

西葛西イメージ2

    西葛西駅南口から徒歩1分

    南口ロータリーを渡り、カラオケ館の道を直進、カルディを左に曲がってマツモトキヨシの前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。


  • 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F
  • tel:03-5834-7040
  • email:nishikasai@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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