Studio

ピラティススタイル 日本橋スタジオ(日本橋駅・東京駅・京橋駅・茅場町駅・大手町駅・八丁堀駅)

スタジオ受付: 03-6225-2042   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

日本橋イメージ1こんにちは!日本橋スタジオ受付担当Romieです。
当スタジオは、落ち着いた老舗と再開発による活気が共存する、
お江戸日本橋の袂に位置しています。
駅からスタジオまで徒歩3分圏内にあり、とても便利です!

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 
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【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
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私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 
日本橋スタジオへお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 
~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

話題のCOREDO室町や日本橋三越からも1分!
お仕事帰りやお買いもの帰りにも通いやすいスタジオです♪
日本橋スタジオにておまちしております!

 


おしらせ

2017年2月22日(水)
FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!! ピラティス情報new

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年2月11日(土)
着替えなくていい!無料体験レッスン ピラティス情報new

ピラティススタイル天王寺Ittetsuです。今月、初心者の方限定のピラティス体験会を行います。レッスン時間は30分になります。ピラティスってな...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


登録されている情報はありません。

Blog

2015年11月25日(水)
水曜日夜のクラス紹介♪

こんにちは!日本橋受付のMiwakoです(^^)今日は水曜日夜のクラスを紹介します♪担当インストラクターはSayaka.Iさんです。使っている筋肉をし...

Blog一覧です。




日本橋スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00
10:30-11:30
ストレッチーズで心と身体にスペースを
Kaori.O
10:00-11:00
ほぐしてはたらく、朝ピラティスwithフォームローラー☆
Rico
10:00-11:00
Basic Pilates クリティカルコネクション
Megumi.Y
11:00     
11:30-12:30
健やかBODYを目指しましょう~Basic exercise☆
Rico
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:00-13:00
バランスクッションでコアバランス
Keiko.O
  
13:00       
14:00     
14:30-15:30
ヤムナボディーローリング®全身リリース
Madoka

満席(キャンセル待ち 3)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
米国の元プリマが教える☆やさし いピラティス
Chie.K
  
19:00      
20:00
20:00-21:00
バレエエクササイズwith音楽&フォームローラーピラティス
Chie.K
 
20:00-21:00
身体をほぐすピラティスwith Form Roller☆
Azusa.N
  
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:00-10:00
Machine Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Machine Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Machine Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Machine or Mat Private
Erika

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Chie.K

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:10-12:10
Machine or Mat Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Machine or Mat Private
Chie.K

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:30-13:30
Machine or Mat Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
machine or mat private
Rico

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine Private
Keiko.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Keiko.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
PrivateフェルデンクライスFI
Shigemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:45-15:45
Machine or Mat Private
Kaori.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine Private
Keiko.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:00-16:00
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
PrivateフェルデンクライスFI※ピラティスとは異なるメソッド
Shigemi
15:20-16:20
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:15
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:25-17:25
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Chie.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:10-20:10
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

20:50-21:50
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Chie.K

満席(キャンセル待ち 0)

21:15-22:15
Mat or Machine Private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
日本橋スタジオのインストラクター

※今月日本橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    半蔵門線・銀座線 三越前駅A1出口

    東西線・銀座線 日本橋駅 B12出口

    「三越前駅A1出口を登ったら振り返り、大黒屋を左折し次の交差点を左折した右側のビル」「日本橋駅 B12出口から右方向に直進し、日本橋をわたる。2つ目の角、大黒屋を右折し、最初の角を左折した右側のビル」


  • 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F 
  • tel:03-6225-2042
  • email:nihonbashi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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