Studio

ピラティススタイル 武蔵小山スタジオ(武蔵小山駅・不動前駅・西山駅)

スタジオ受付: 03-3786-1803   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

武蔵小山イメージ1ピラティススタイル武蔵小山店です

武蔵小山スタジオはパルム商店街の入り口の並びにある駅近のスタジオです!

地元の方に愛され、今年で7年目をむかえ、主婦の方からお仕事帰りのOLさんまで日々たくさんの方達がピラティスを学んで下さっています♪ 

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を心地良く生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。

皆様がご自身の人生を豊かにしていける場としてご活用下さい! 

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 

見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 

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【ピラティスのうれしい効果とは?】

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。

◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる

◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP

◎血行が促進され痩せ体質に!

➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 

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私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 

たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 

武蔵小山へお越しの際はぜひピラティススタイルへお立ち寄りください★

~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

ピラティススタイル 武蔵小山スタジオ


おしらせ

2017年4月13日(木)
【豊中】お近くのスタジオでピラティス始めませんか(^^)/ ピラティス情報new

おはようございます!ピラティススタイル豊中店です。もうすぐ4月も中旬に入りますね♪ 最近、疲労しやすい身体を変えたいと感じたら…...

2017年4月6日(木)
【梅田】新人スタッフYUKARIのプレレッスン! ピラティス情報new

こんにちは!梅田店研修生のYukariです(*^^*) 出身は高槻です! ビューティー情報大好き☆彡 カラダに良い料理を作るの大好き♪...

2017年3月27日(月)
ピラティススタイル新店舗OPEN! ピラティス情報new

こちらの投稿を開いていただいた皆さん どうもありがとうございます。 こんにちは(^-^) ピラティススタイル三宮店のAkaです!...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

2016年2月1日(月)
スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ピラティススタイルをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

Blog


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武蔵小山スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

基本
ベーシックピラティス&ストレッチ〜身体をリセットしよう〜⭐︎(Miyuki.Y)
10:00~11:00

初級
代謝UP!ピラティス~内側から整えていこう~☆(Minori)
11:00
11:00~12:00

初級
ベーシック ピラティス~お腹を引き締めよう(【代行】Yuko.N)
体験OK
11:00~12:00

初級
姿勢改善・背中スッキリピラティス☆(Nene)
体験OK
11:00~12:00

初級
【代行】猫背改善/肩こり解消ピラティス(Nao.M)
11:00~12:00

初級
ストレッチ&ベーシックピラティス☆(Tomoko)
体験OK
11:00~12:00

初級
ベーシックピラティス 背骨を動かして一日を気持ち良く☆(Yuriko)
体験OK
11:30~12:30

初級
ソフトボールを使ったピラティス&ストレッチ⭐︎(Miyuki.Y)
11:15~12:15

基本
ツールを使って全身をバランスよく鍛えよう!(Minori)
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

基本
Form Roller Class ~背骨を感じてスッキリさせよう~(Chiho.S)
14:30~15:30

初級
初めてのピラティス☆(Eri)
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

中級
Flow Pilates ~集中して動きを続けよう~(Chiho.S)
16:00~17:00

基本
コアを感じて Balance & Stretch(Eri)
17:00              
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:45~19:45

初級
仕事後のリフレッシュピラティス☆(Eri)
体験OK
18:45~19:45

基本
コアを感じる美脚•美尻Pilates(Eri.S)
18:45~19:45

基本
動いてスッキリピラティス(Hira)
18:45~19:45

初級
体と会話を始めましょう Pilates入門☆(Mieko)
体験OK
18:45~19:45

初級
運動不足解消ピラティス☆(Kazuhito)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

基本
ストレッチ&Flowピラティス (Eri)
20:15~21:15

初級
基礎からじっくり☆美骨ピラティス(Eri.S)
体験OK
20:15~21:15

初級
ほぐしてピラティスwithフォームローラー(Hira)
20:15~21:15

基本
セルフコントロール Stretch & Pilates (初級)(Mieko)
体験OK
20:15~21:15

基本
お腹引き締めピラティス(Kazuhito)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:50-10:50
Mat & Machine private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Private
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Saori

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Nami

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
12:15-13:15
Machine Private
Nene

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat & Machine private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or MachinePrivate
Saori

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Mieko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Machine Private
Nene

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Eri
14:00
14:45-15:45
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Mieko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:15
Mat or Machine Private
Mieko
17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Kazuhito
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Chiho.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:50-19:50
Mat & Machine private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Chiho.S

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
20:30-21:30
Machine Private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Mat or Machine Private
Yuriko

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:25-22:25
Mat or Machine Private
Eri.S

満席(キャンセル待ち 0)

21:25-22:25
Mat or Machine Private
Mieko

満席(キャンセル待ち 0)

21:20-22:20
Mat or Machine Private
Kazuhito
22:00
武蔵小山スタジオのインストラクター

※今月武蔵小山スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東急目黒線「武蔵小山」駅から徒歩1分

    ①改札(1ヶ所だけしかありません)を出たら、左側のエスカレーターで地上に上がる。②右手の方向にすすむ。③商店街も入らず、まっすぐすすむと左手にミスタードーナツが見えます。その5Fです。※1Fに「ミスタードーナツ」があるビルです。


  • 〒142-0062 東京都品川区小山3-26-9 駅サイドビル4F 5F
  • tel:03-3786-1803
  • email:musashikoyama@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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