Studio

ピラティススタイル 元住吉スタジオ(元住吉駅・武蔵小杉駅・日吉駅)

スタジオ受付: 044-982-3836   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

元住吉イメージ1

こんにちは!
2019年、平成最後の年が始まりましたね。
今年もどうぞ
ピラティススタイル元住吉スタジオを
よろしくお願い致します。

皆さん今年の目標は決められましたか?
毎日があっという間に過ぎていってしまい、自分自身に向き合い、自分を見つめる時間はありますか?

ピラティススタイル元住吉スタジオでは、ピラティスを通じて、自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を
心身ともに良い状態へと導いてくれるのがピラティスです。
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部、しなやかな身体へ、、、
見た目も内面も美しく、そして健康でありたいと思っています。

最近運動してない方や、身体が硬いから出来るか不安な方でも心配はありません。思い立った時がチャンスです☆
是非、気軽に体験をお申込み下さいませ♬

★マットグループレッスン
レッスンも時間や曜日で選べ少人数制、グループでのレッスンとなりますが
インストラクターが1人1人細やかに見てレッスンします。
体験レッスン:1000円 初回のみ90分(レッスン60分+カウンセリング30分)

★プライベートレッスン
ピラティス専用マシーンを使って1:1で行いますので、疑問に思っている事も直接
アドバイスが受けれます。
体験レッスン:15000円 60分×3回(2週間以内での利用)
初回のみ90分(レッスン60分+カウンセリング30分)


◎F-cabリリース
F-cabとは。
F:Fluidity(背骨の流動性)
C: Core(体幹の安定)
A: Awareness(身体意識)
B: Bresth(呼吸)
4つの項目に基づき、身体の現状を把握します。
料金:プライベートレッスンチケット1枚消化(F-cab30分+プライベートレッスン30分)

実施可能店
西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立



元住吉スタジオは駅降りてすぐの立地に恵まれている為、会社帰りや出先からでもそのまま立ち寄れます!
スタジオの雰囲気も落ち着いてくつろいで頂けるようにスタッフ一同心掛けておりますので、是非一度スタジオのぞきに来てください!!

スタジオでお会いできることを楽しみにしています!

ピラティススタイル元住吉スタジオ


おしらせ

2018年12月26日(水)
ワークショップ「はじめての解剖」のおすすめ

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2018年12月21日(金)
ヤムナでセルフケア トータルレッグ 4days

ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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元住吉スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
7:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
8:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
9:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
10:00 休館日   休館日   休館日   休館日    
10:00~11:00

初心〜初級
ほぐしてピラティスwithフォームローラー(Hira)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Emi.K)
体験OK
11:00 休館日   休館日   休館日   休館日  
11:00~12:00

初心〜初級
呼吸を感じるピラティス(Miki.Y)
体験OK
11:30~12:30

初級
代謝UP♪ピラティス(Hira)
体験OK
11:30~12:30

初級
プロップスでピラティス(Emi.K)
体験OK
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
12:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
13:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
14:00 休館日   休館日   休館日   休館日    
14:30~15:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Kazuko)
体験OK
14:30~15:30

サポート(補完)
【特別レッスン】ヤムナフットフィットネス(【代行】Yoko.Kz)
体験OK
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
15:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
16:00 休館日   休館日   休館日   休館日    
16:00~17:00

初級
伸ばして鍛えるピラティス(Kazuko)
体験OK
16:00~17:00

サポート(補完)
【特別レッスン】骨盤底筋エ クササイズPfilates(【代行】Yoko.Kz)
体験OK
17:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
18:00 休館日   休館日   休館日   休館日  
18:30~19:30

初心〜初級
背骨にフォーカス(Chiaki)
体験OK
   
19:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
20:00 休館日   休館日   休館日   休館日  
20:00~21:00

初心〜初級
足にフォーカス(Chiaki)
体験OK
   
21:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
22:00 休館日   休館日   休館日   休館日        
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
7:00 休館日 休館日 休館日 休館日
8:00 休館日 休館日 休館日 休館日
9:00 休館日 休館日 休館日 休館日
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Machine or Mat Private
Naomi

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

10:00 休館日 休館日 休館日 休館日
10:30-11:30
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00 休館日 休館日 休館日 休館日
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
12:00 休館日 休館日 休館日 休館日
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Machine or Mat Private
Kazuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00 休館日 休館日 休館日 休館日
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Kazuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

14:00 休館日 休館日 休館日 休館日
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Chiaki

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

14:55-15:55
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
15:00 休館日 休館日 休館日 休館日
15:15-16:15
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

16:00 休館日 休館日 休館日 休館日
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Chiaki
17:00 休館日 休館日 休館日 休館日
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Chiaki
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Kazuko
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
18:00 休館日 休館日 休館日 休館日
19:00 休館日 休館日 休館日 休館日
19:00-20:00
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

20:00 休館日 休館日 休館日 休館日
21:00 休館日 休館日 休館日 休館日
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Chiaki
22:00 休館日 休館日 休館日 休館日
元住吉スタジオのインストラクター

※今月元住吉スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東横線元住吉駅  東口徒歩3分 オズ通り商店街を綱島街道方面に進み サイゼリアが入ったビルの3階です。


  • 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室
  • tel:044-982-3836
  • email:motosumiyoshi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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