Studio

ピラティススタイル 経堂スタジオ(経堂駅・狛江駅・千歳船橋駅)

スタジオ受付: 03-6413-6677   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

経堂イメージ1

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

ピラティススタイル経堂スタジオのHPへようこそ!

■経堂スタジオ
経堂スタジオでは、20歳代から~70歳代と幅広い年齢層のお客様がピラティスを生活の習慣として楽しく通われています。
お客様同士がとても仲が良くて、いつも楽しい笑い声とお喋りで溢れている、とてもアットホームなスタジオです!

私たちは多くのお客様との出会いを大切にし、ピラティスを共に学んでいけるスタジオを目指しております!

そしてスタジオを皆様にとって《人生の第3の場》として感じて頂けるよう、スタッフ一同スタジオ作りに努めております!

■ピラティスとは?
どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感していただけるのが特徴です!
実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者! ピラティスは今まで意識を通していなかった深い筋肉層(インナーマッスル)を鍛え、身体の正しい使いかたを学び、癖やゆがみ等を正していきます。
そうすることで、腰痛、生理痛、冷え性などの不調が改善され、普段の生活がより楽しくなります!
ピラティスで得られるすらっと伸びた姿勢しなやかな身のこなしは、本当に気持ちがいいですよ☆

心身の健康の為に、是非ピラティスを始めてみてはいかがでしょうか?♪
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

───────────────

☆★【F-cab】キャンペーンスタート★☆
2019年1月から新しいプログラムがスタートしました!

・【F-cab】とは?
身体の状態をチェックする弊社独自のプログラムです。
4つのチェック項目に対して現在の身体の状況をチェック、データ化することにより、改善箇所を明確にします。
そのデータを元に、実現したい身体、心、ライフスタイルを目指す、目的に沿ったレッスンをご提案していきます!

・どんなレッスンになるの?
『F-CAB 30分+プライベートレッスン30分』合計一時間のプライベートレッスン形式です。

・受講料は?
プライベートレッスンチケット1回分でご受講頂けます。

・どこでもできるの?
西葛西店、吉祥寺店、溝の口店、川崎店、調布店、千駄木店、門前仲町店、荻窪店、北千住店、府中店、国立店で実施しています。お近くの店舗をご利用ください。

★受講した方には『リフォーマーグループチケット』をプレゼント!

F-cabで目標を見つけて、2019年も素敵なピラティスライフを☆


おしらせ

2018年12月26日(水)
ワークショップ「はじめての解剖」のおすすめ

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2018年12月21日(金)
ヤムナでセルフケア トータルレッグ 4days

ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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経堂スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00  
10:30~11:30

初心〜初級
マットワークの効果を上げる為のベースを作る(Shinobu)
体験OK
     
10:00~11:00

初心〜初級
基礎から始めるピラティス(Yukky)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Yumi.I)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
ベーシックなピラティス(Nori)
体験OK
 
11:00~12:00

初級
Basic Pilates~基本の動きを正確に~(Mikiko)
体験OK
11:00~12:00

初級
美☆姿勢〜骨盤底筋で下腹ポッコリ解消‼︎(Natsuyo)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
基本のピラティス~自分の身体を知ろう(Hiroki)
体験OK
11:30~12:30

初級
動いてスッキリ 身体をコントロール(Yukky)
体験OK
11:30~12:30

初級
ツールdeピラティス(オーバーボール)(Hiroki)
体験OK
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
12:00  
12:00~13:00

初級
初級マットワークで身体を整えていきましょう(Shinobu)
         
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
ピラティスベーシック(Saori.F)
体験OK
14:30~15:30

初級
【長期代行】ピラティスで背骨を動かそう(Sakura)
体験OK
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
整えるピラティス(Saori.F)
16:00~17:00

初心〜初級
【長期代行】元バレエダンサーが教える優しいピラティス(Sakura)
体験OK
17:00              
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
機能的にじっくり動くPilates(Yuko.S)
18:30~19:30

初級
体調を整えるコンディショニングピラティス(Mana)
体験OK
18:30~19:30

初級
機能改善ピラティス(Megumi.N)
体験OK
 
18:30~19:30

初心〜初級
呼吸でピラティス(Mieko)
   
19:00      
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Ayana)
体験OK
     
20:00
20:00~21:00

初級
しなやかに強い身体をめざすPilates(Yuko.S)
20:00~21:00

初級
動きやすい身体ファンクショナルピラティス(Mana)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
血流を良くし身体すっきりピラティス(Megumi.N)
体験OK
20:30~21:30

初級
お腹凹ませ計画!Pilates∞(Mutsuko)
体験OK
20:00~21:00

初級
のびやかに動こう(Mieko)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:50-10:50
Machine or Mat Private
Natsuyo
09:45-10:45
Mat or Machine Private
Hiroki
09:50-10:50
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:55-11:55
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
12:00
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Mikiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Shinobu

満席(キャンセル待ち 0)

13:05-14:05
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat private
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
15:00
15:45-16:45
Machine or Mat Private
Megumi.N

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine or Mat Private
Mieko
15:10-16:10
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat or machine pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Megumi.N

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Machine Private
Mieko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:00-19:00
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:15-21:15
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

20:40-21:40
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:15-22:15
Mat or Machine Private
Mana

満席(キャンセル待ち 0)

21:15-22:15
Machine or Mat Private
Megumi.N

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
経堂スタジオのインストラクター

※今月経堂スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    小田急線 経堂駅から約3分

    北口を出て、右ななめ前の小さい信号を渡ります。右方向に進んで、みずほ銀行に沿って道なりに進みます。ファミマを通過して角のビル(ベジフル)を左に曲がります。すぐ右にエントランスがあるので、中に入ってエレベーターで2Fへ。


  • 〒156-0051 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F
  • tel:03-6413-6677
  • email:kyodo@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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