経堂スタジオ経堂駅・狛江駅・千歳船橋駅

Tel. 03-6413-6677

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

こんにちは、zen place pilates経堂店Naomiです。
今年の梅雨は長いですね! この後の夏を思うと身体もだるくなる・・と憂鬱になりそうな、そんな時こそ身体を動かす事が大切です☆ 夏にむけてのカラダ作り! 自分の中から、変わる瞬間を!! 心身共にキレイに生まれ変わりませんか?? 心の面でも、自分の身体に意識を向け続ける1時間を通して「頭がスッキリした!」「クヨクヨ悩まなくなった!」「毎日が楽しい!」 と明るくスタジオを後にされる方が多いです。 身体も心も十人十色 。 まずはご自身の身体で感じて経験して頂きたいです。 皆さまのご来店 心よりお待ちしております!! ☆7月のキャンペーンのお知らせ☆ 1.体験キャンペーン実施中! ➀グループレッスン¥1.000(税込) または ②プライベートレッスン55分×3回¥15,000(税込) どちらかお選び頂き、ご体験できます! 2.体験当日ご入会の場合、通常¥20000(税抜)の入会金→¥0無料!

zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00  
10:30~11:30

初心〜初級
マットワークの効果を上げる為のベースを作る(Shinobu)
体験OK
     
10:00~11:00

初心〜初級
基礎から始めるピラティス(Yukky)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Yumi.I)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
BalancedBody~初級~(Nori)
体験OK
 
11:00~12:00

初級
Basic Pilates~基本の動きを正確に~(Mikiko)
体験OK
11:00~12:00

初級
美☆姿勢〜骨盤底筋で下腹ポッコリ解消‼︎(Natsuyo)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
基本のピラティス~自分の身体を知ろう(Hiroki)
体験OK
11:30~12:30

初級
動いてスッキリ 身体をコントロール(Yukky)
体験OK
11:30~12:30

初級
ツールdeピラティス(セラバンド)(Hiroki)
体験OK
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
12:00  
12:00~13:00

初級
初級マットワークで身体を整えていきましょう(Shinobu)
   
12:30~13:30

初級
ピラティスの基礎~コアの使い方~(【代行】Kota)
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
ツールピラティス(ストレッチーズ)(Nami.S)
体験OK
14:30~15:30

初級
コアコントロールピラティス(Mitomo)
体験OK
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
ピラティスベーシック(Nami.S)
16:00~17:00

初心〜初級
リフレッシュピラティス(Mitomo)
体験OK
17:00              
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
機能的にじっくり動くPilates(Yuko.S)
体験OK
18:30~19:30

初級
体調を整えるコンディショニングピラティス(Mana)
体験OK
18:30~19:30

初級
機能改善ピラティス(Megumi.N)
体験OK
 
18:30~19:30

初心〜初級
呼吸でピラティス(Mieko)
体験OK
   
19:00      
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Ayana)
体験OK
     
20:00
20:00~21:00

初級
しなやかに強い身体をめざすPilates(Yuko.S)
体験OK
20:00~21:00

初級
動きやすい身体ファンクショナルピラティス(Mana)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
血流を良くし身体すっきりピラティス(Megumi.N)
体験OK
20:30~21:30

初級
緩めるピラティス(Muu)
体験OK
20:00~21:00

初級
のびやかに動こう(Mieko)
体験OK
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
7:00
8:00
08:50-09:45
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:40
Mat or Machine Private
Yumi.I

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:50-10:45
Machine or Mat Private
Natsuyo

満席(キャンセル待ち 0)

09:50-10:45
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:15-11:10
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-11:55
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
12:00
12:15-13:10
Mat&Reformer Private
Nori

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:10
Mat or Machine Private
Mikiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:10-13:05
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:10
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:40
Mat or Machine Private
Yukky
12:45-13:40
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:20-14:15
Mat&Reformer Private
Nori
13:15-14:10
Mat or Machine Private
Shinobu

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:15
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:50-14:45
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:15
Mat or Machine Private
Mitomo
14:00
14:15-15:10
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:25
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
15:00
15:30-16:25
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:10
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:10-17:05
Machine or Mat Private
Megumi.N

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:25
Mat or Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-16:55
Mat or Machine Private
Mieko
16:05-17:00
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:25
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:20-18:15
Machine or Mat Private
Megumi.N
17:00-17:55
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

17:50-18:45
Mat or Machine Private
Ayana
17:15-18:10
Mat or Machine Private
Mieko

満席(キャンセル待ち 0)

  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
18:00
18:00-18:55
Mat or Machine Private
Muu
19:00
19:00-19:55
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:10
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:25
Mat or Machine Private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:15-21:10
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:15-22:10
Machine or Mat Private
Megumi.N
22:00

アクセス

地図を見る

電話:
03-6413-6677
住所:
〒156-0051 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F
Eメール:
kyodo.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
03-6413-6677平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
小田急線 経堂駅から約3分
>北口を出て、右ななめ前の小さい信号を渡ります。右方向に進んで、みずほ銀行に沿って道なりに進みます。ファミマを通過して角のビル(ベジフル)を左に曲がります。すぐ右にエントランスがあるので、中に入ってエレベーターで2Fへ。


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