Studio

ピラティススタイル 経堂スタジオ(経堂駅・狛江駅・千歳船橋駅)

スタジオ受付: 03-6413-6677   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

経堂イメージ1こんにちは☆
ピラティススタイル経堂スタジオ受付Mauです!

■経堂スタジオ
経堂スタジオでは、20歳代から~70歳代と幅広い年齢層のお客様がピラティスを習慣化し生活の一部として通われています。
また週末ご夫婦で仲良くピラティスをされに通われるお客様など、アットホームなスタジオです!

私たちは多くのお客様との出会いを大切にし、ピラティスを共に学んでいけるスタジオを目指しております!
そしてスタジオを皆様にとって《人生の第3の場》として感じて頂けるよう、スタッフ一同スタジオ作りに努めております!

■ピラティスとは?
どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感していただけるのが特徴です! 実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者!

ピラティスは今まで意識を通していなかった深い筋肉層(インナーマッスル)を鍛え、身体の正しい使いかたを学び、癖やゆがみ等を正していきます。
そうすることで、腰痛、生理痛、冷え性などの不調が改善され、普段の生活がより楽しくなります!
ピラティスで得られるすらっと伸びた姿勢しなやかな身のこなしは、本当に気持ちがいいですよ☆

心身の健康に、是非ピラティスを始めてみてはいかがでしょうか?♪
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!



おしらせ

2016年12月5日(月)
キッズピラティス開催!!! ピラティス情報new

こんにちは!!ピラティススタイル川西能勢口店Peruです(*^^*)先日キッズピラティスを行いました!!「わ~!!」「きゃ~!!///」とか、とって...

2016年11月30日(水)
【梅田】梅田店5周年記念イベント ピラティス情報new

みなさん、こんにちは♪...

2016年11月22日(火)
【三宮店】BMS R-Lサイトのご紹介! ピラティス情報new

皆さん こんばんは三宮店受付スタッフのMieです。 先日、関東で開催されたピラティスワールド「呼吸」は大盛況におわったようですね(^-^)...

2016年11月3日(木)
その冷え、ストレスが原因かも! ピラティス情報new

いつも冷えを感じる、指先や足先が冷たい……。そんな経験はありませんか? どうして身体は冷えるの?...

2016年11月1日(火)
【京都】グループレッスン集中チャレンジ★ ピラティス情報new

こんにちは!ピラティススタイル京都店Yuzuです。どんどん気温も下がってきて冬らしくなってきましたね。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog

2016年1月23日(土)
2月代行のお知らせ

経堂スタジオ 2月代行のお知らせ2/1(月)夜レッスンの代行は別途Blogに掲載2月土曜日(※13日以外) Ayaka(←クリックしてリンク先へ)■14:30~15:3...

2016年1月18日(月)
経堂スタジオ:1月代行のお知らせ

1月代行のお知らせです。1/23(土)Kuu■14:30~15:30 ゆっくりピラティス■背骨スッキリピラティス Kuuさんは、Satsukiさん後任として1月の土曜日を...

2016年1月15日(金)
2月 祝日スペシャル

【経堂スタジオ】 2月 祝日スペシャルのご案内です。 【 スパインコレクターで姿勢美人☆ 】...

2016年1月15日(金)
2月 バレンタインプレゼント♡

【経堂スタジオ】 2月 キャンドルナイト☆第2弾!! 【バレンタイン プレゼント♡】...

2016年1月15日(金)
2/1(月)代行のお知らせ

2月1日(月)代行のお知らせ■18:30~19:30 Ayakanatural...

2016年1月1日(金)
【経堂】年始のご挨拶

※写真はSaho友人が販売するD-torsoの幸福を象徴するハト 鳩段 

2015年12月11日(金)
とっても寒いですね...

こんにちは!経堂スタジオ火曜日夕方受付担当のKaori.Nです!(実は経堂スタジオにはKaoriが2人いるのですが、火曜日はKaoriデーでして、お昼間は...

2015年12月1日(火)
X'masスペシャル♪ 

年内最後の木曜日のクリスマスは、キャンドルの灯りの中でピラティスを!Moko...

2015年12月1日(火)
12月23日(水・祝日) 祝日営業時間と代行のお知らせ

午前のレッスンは代行になります。Miho.Og → Mana スケジュールは祝日営業の時間短縮となりますので、時間のお間違えないよう、お越しく...

2015年12月1日(火)
2015 年末年始のお知らせ

年内最終日は12月28日(月)年始めは1月3日(日)スタート!両日共に時間短縮での営業時間となります。時間のお間違えないように、お越しくだ...

2015年11月24日(火)
Pilates Medical Worldに参加して Mutsuko編

11月22日(日)開催のPilates Medical WorldにMutsukoさんが参加してきました。Mutsukoさんは、前日のBrent氏ワークショップからの参加です。...

2015年11月23日(月)
Pilates Medical Worldに参加して Muu編

11月22日(日)開催のPilates Medical Worldに経堂インストラクターのMuuさんが参加してきました。 11:10~12:25/<第2会場>BMS R-Lab 「Fitness is an inside...

Blog一覧です。




経堂スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00     
11:00
11:00-12:00
FletcherPilates Fundamental(基礎から学ぶフレッチャー

Shinobu
11:00-12:00
基本のピラティス~自分の体を知ろう~
Hiroki
11:30-12:30
Basic Pilates  ~骨盤の安定と背骨を柔らかく~
Yukky
11:30-12:30
基本のピラティス~ツールを使って気づきを多く~
Hiroki
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
12:00       
13:00       
14:00     
14:30-15:30
カラダメンテナンス 〜身体をほぐして深〜い呼吸を〜
Akko.I
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
15:00       
16:00     
17:00       
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
18:00
18:30-19:30
正しい姿勢の振返り身体スッキリPilates入門
Muu
18:30-19:30
【代行】ベーシックピラティス~基礎を大切に動いていきましょう
Naoko.U
   
19:00      
20:00
20:00-21:00
ココロとカラダのコントロールPirates★
Muu
20:00-21:00
【代行】ベーシックピラティス~身体を整えましょう
Naoko.U
20:00-21:00
フォームローラで背骨すっきりPilates入門☆
Yuko
  
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
11:00
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
12:00
12:15-13:15
Mat or Machine Private
Shinobu

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Shinobu

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mana

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine Private
Hachi

満席(キャンセル待ち 0)

 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
15:00
15:30-16:30
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Mat or Machine Private
Yukky

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Mat Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
18:00
19:00
20:00
20:20-21:20
Mat Private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:10-22:10
Mat Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

21:15-22:15
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
経堂スタジオのインストラクター

※今月経堂スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    小田急線 経堂駅から約3分

    北口を出て、右ななめ前の小さい信号を渡ります。右方向に進んで、みずほ銀行に沿って道なりに進みます。ファミマを通過して角のビル(いちまん)を左に曲がります。すぐ右にエントランスがあるので、中に入ってエレベーターで2Fへ。


  • 〒156-0051 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F
  • tel:03-6413-6677
  • email:kyodo@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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