Studio

ピラティススタイル 駒込スタジオ(駒込駅・田端駅・巣鴨駅)

スタジオ受付: 03-5842-1230   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

駒込イメージ1

新年あけましておめでとうございます!!

2019年、今年の目標は決まっていますか?!

『何か始めたいけど、何をしよう?』

『運動不足なんだよね。。。でも激しい運動はキツイな。。。』

『肩凝りに悩んでいる』

『今年こそダイエット!シェイプアップしたい!』

『冷え症で冬はきつい』

そんなお悩みの方はいらっしゃいませんか?

ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。
レッスン中に感じたことを、普段の生活でもご自分の身体へ向けて頂く
ことで、日常の姿勢も変わり、動作も変わり、もっと自然に、
自由に身体を動かせるようになります。 【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
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【☆体験受付中☆】 <プライベートレッスン> プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。 ¥15,000 60分 ×3回 *初回のみ90分:レッスン60分+カウンセリング30分 <マットグループレッスン> 少人数制で、5~10名のレッスンが多いので、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。 ¥1,000 90分 レッスン60分+カウンセリング30分 【☆F-cabリリース☆】 F-cabとは? F:Fluidity(背骨の流動性) C:Core(体幹の安定) A:Awareness(身体意識) B:Breath(呼吸) 4つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。 身体を変化させるためには、まず現状をみること・気付きから始めます!その為に、ポイントを絞ったアセスメントツールです。 料金:プライベートレッスンチケット1枚分消化 (F-cab 30分 +プライベートレッスン30分) (実施可能店舗:西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立) ピラティスを通して、新しい自分に出会いませんか?
駒込店は、大きな窓から暖かい光が差し込む、風通しの良い明るいスタジオです。 気持ちの良い空間で、ピラティスを通して、身体の不調を改善するだけでなく、心も軽くしていきませんか? スタジオ近くには賑わいのある商店街があり、レッスン後にお散歩を楽しまれる方も多いです。 温まる町駒込にて、ピラティスライフをスタートしてみませんか?  
ご見学・体験のお申込みも随時受付中です!! 皆さんのご来店をお待ちしています☆ 


おしらせ

2018年12月26日(水)
ワークショップ「はじめての解剖」のおすすめ

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2018年12月21日(金)
ヤムナでセルフケア トータルレッグ 4days

ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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駒込スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Kumiko.H)
体験OK
10:30~11:30

初級
すらっとした姿勢(Eiko)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
Pelvic Beauty(Aki.K)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Mizue)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Akane)
体験OK
10:00~11:00

初級
ほぐして整えてスッキリ☆ピラティス(Tomomo)
体験OK
10:00~11:00

初級
基本のクラシカルピラティス(Ryoko.Y)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
美Body引き締め(Tomomo)
体験OK
11:30~12:30

中級
クラシカルムーブメント(Ryoko.Y)
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
身体の軸を感じて動く基本のピラティス(Asuka)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Chica)
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

サポート(補完)
背骨の意識を高めましょう 〜フォームローラーを使って〜(Asuka)
体験OK
16:00~17:00

初級
ベーシックから一歩前進(Chica)
17:00              
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Sanae)
体験OK
18:30~19:30

初級
【New!】ベーシックなピラティス(Nori)
18:30~19:30

フォーカス
呼吸を深めましょうMagicCircle(Aki.K)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Tsuyoshi)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Masae)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
ベーシックから一歩前進(Sanae)
体験OK
20:00~21:00

初級
【New!】ベーシックと少しチャレンジ(Nori)
20:00~21:00

初級
【New!】フォームローラー with ボール(Aki.K)
体験OK
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Tsuyoshi)
体験OK
20:00~21:00

中級
フロー(Masae)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
7:00
07:45-08:45
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
08:30-09:30
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat or Machine Privte
Tomomo

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat Private
Mizue
09:15-10:15
Mat or Machine Private
Akane
09:00-10:00
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
10:00
10:45-11:45
Mat or Machine Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
10:45-11:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
10:20-11:20
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
11:00
11:50-12:50
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Aki.K
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Akane
11:40-12:40
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
12:00-13:00
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
12:45-13:45
Machine or Mat private
Tomomo

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Chica
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Machine Or Mat Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat private
Tomomo

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Machine or Mat Private
Ryoko.Y
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
15:00
15:45-16:45
Machine Private
Masae
15:50-16:50
Machine or Mat private
Ryoko.Y
16:00
16:00-17:00
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat or Machine Private
Sachiko
17:00
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Aki.K
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Sachiko
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
17:00-18:00
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat private
Asuka
17:10-18:10
Machine or Mat Private
Chica

満席(キャンセル待ち 0)

  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金)

同伴無料DAY

01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:45-19:45
Mat or Machine Private
Sachiko
18:45-19:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
19:00
20:00
20:00-21:00
Mat or Machine Private
Sachiko
20:00-21:00
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
20:00-21:00
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
20:00-21:00
Mat or Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:10-22:10
Machine or Mat Pilates
Sanae
21:15-22:15
Machine Private
Masae
22:00
駒込スタジオのインストラクター

※今月駒込スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR山手線駒込駅東口より徒歩4分、南北線出口より、徒歩15分

    JR山手線駒込駅→①東口改札を出たら右手に出る。②アザレア通りの商店街を真っ直ぐ。③左手にドトール、マルエツ、オリジン弁当を通り過ぎ、ユニバーサル薬局の角を左手に曲がる④明光義塾ののぼりが立っているビルの5階です。

    南北線→①山手線の線路沿いに坂を下る。②左手にパン屋さんが見える位置に来ていたら、高架下をくぐる。③右手に「アザレア通り商店街」がみえる。④アザレア通りの商店街を真っ直ぐ。⑤左手にドトール、マルエツ、オリジン弁当を通り過ぎ、ユニバーサル薬局の角を左手に曲がる⑥明光義塾ののぼりが立っているビルの5階です。


  • 〒114-0015 東京都北区中里1-10-6  駒込Kビル5階
  • tel:03-5842-1230
  • email:komagome@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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