Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 駒込スタジオ(駒込駅・田端駅・巣鴨駅)

スタジオ受付: 03-5842-1230   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

駒込イメージ1

こんにちは!
ピラティススタイル改め、zen place pilates駒込スタジオです。

この3月から、ピラティススタイルは「BASI Pilates」「YOGA PLUS」「BIKRAM YOGA」とブランド統合し、【ZEN PLACE PILATES】となりました!
この統合によって、ピラティスも、更にヨガも、より通いやすく、より効果を出しやすく生まれ変わりました。
夏に向けて、薄着になってくる季節ですよね。腕周りや脚のライン、少し意識してみませんか?日常生活での立ち姿勢の癖、スマホやパソコン操作の影響からくる猫背の姿勢など、今の自分への気づきから始めてみましょう!
もうすぐ梅雨入りして、ジメジメしてくるので、深い呼吸で不快感もフっ飛ばして行きましょう☆
ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。 レッスン中に感じたことを、普段の生活でもご自分の身体へ向けて頂く
ことで、日常の姿勢も変わり、動作も変わり、もっと自然に、
自由に身体を動かせるようになります。 【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
---------------------------------
【☆体験受付中☆】 <プライベートレッスン> プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。 ¥15,000 60分 ×3回 *初回のみ90分:レッスン60分+カウンセリング30分 <マットグループレッスン> 少人数制で、5~10名のレッスンが多いので、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。 ¥1,000 90分 レッスン60分+カウンセリング30分

*月額の日割り計算システムの導入が始まりました。

やりたい!と思った時が始める時!体験翌日からスタートできます。
月半ばからスタートする方は、スタート日に合わせてご利用回数・お支払い金額が変更になります。詳細はスタジオまでお問い合わせください。 ピラティスを通して、新しい自分に出会いませんか?
駒込店は、大きな窓から暖かい光が差し込む、風通しの良い明るいスタジオです。 気持ちの良い空間で、ピラティスを通して、身体の不調を改善するだけでなく、心も軽くしていきませんか? スタジオ近くには賑わいのある商店街があり、レッスン後にお散歩を楽しまれる方も多いです。 駒込にて、ピラティスライフをスタートしてみませんか?  
ご見学・体験のお申込みも随時受付中です!! 皆さんのご来店をお待ちしています☆ 


おしらせ

2019年6月14日(金)
親子ピラティス「子どもの発育発達の問題」ワークショップ ピラティス情報new

~お子さん・お孫さんの歯並び・姿勢が悪い?と気にしたことはありませんか?その理由を脳と感覚器の視点から学びます~親子で安心してご参加?...

2019年6月9日(日)
【千里中央】BASIピラティスの10原則 ~本来の効果を最大限に引き出すために~ ピラティス情報new

こんにちは!千里中央スタジオにて、特別レッスン開催のお知らせです★突然ですが、、、皆さんは何のためにピラティスに取り組んでいますか?...

2019年5月27日(月)
【6・7月開催】インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年5月24日(金)
ご請求金額についてのお詫び

拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。...

2019年5月23日(木)
解剖初心者の方向け「はじめての解剖」ワークショップ開催!

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


登録されている情報はありません。

Blog


登録されている情報はありません。



駒込スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
朝ピラティス(【代行】Ayana)
体験OK
10:30~11:30

初級
すらっとした姿勢(Eiko)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Aki.K)
体験OK
10:30~11:30

初級
骨盤底筋ピラティス(Mizue)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Akane)
体験OK
10:00~11:00

初級
ほぐして整えてスッキリ☆ピラティス(Tomomo)
体験OK
10:00~11:00

初級
基本のクラシカルピラティス(Ryoko.Y)
11:00          
11:30~12:30

初級
美Body引き締め(Tomomo)
体験OK
11:30~12:30

中級
クラシカルムーブメント(Ryoko.Y)
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
身体の軸を感じて動く基本のピラティス(Asuka)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Chica)
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

サポート(補完)
背骨の意識を高めましょう 〜フォームローラーを使って〜(Asuka)
体験OK
16:00~17:00

初級
ベーシックから一歩前進(Chica)
17:00              
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
★男女お勧め★冷え・ぽっこりお腹・尿漏れのお悩みを一気に改善「骨盤底筋群クラス」
(Sanae)
体験OK
18:30~19:30

初級
しなやかな筋肉をつけよう!(Nori)
18:30~19:30

フォーカス
呼吸を深めましょうMagicCircle(Aki.K)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Shoko.K)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Masae)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
初心者でも大丈夫!しなやかな背骨目指してフローする!(Sanae)
体験OK
20:00~21:00

初級
BalancedBody~初級~(Nori)
体験OK
20:00~21:00

初級
フォームローラー with ボール(Aki.K)
体験OK
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Shoko.K)
体験OK
20:00~21:00

中級
フロー(Masae)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00
8:00
08:30-09:30
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat or Machine Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat Private
Mizue
09:15-10:15
Mat or Machine Private
Akane
09:00-10:00
Machine or Mat Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
10:00
10:45-11:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Machine or Mat private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
10:15-11:15
Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
11:00
11:50-12:50
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Machine Private
Masae
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00
12:30-13:30
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Azusa.N
12:00-13:00
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
12:45-13:45
Machine or Mat Private
Tomomo
12:10-13:10
Mat or Machine Private
Chica

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine Private
Masae
13:00
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Mizue
13:15-14:15
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Mat or Machine Private
Chica
13:30-14:30
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Azusa.N

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat Private
Mizue
14:00-15:00
Machine or Mat Private
Tomomo

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Machine or Mat Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine Private
Masae
14:40-15:40
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00
15:35-16:35
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Machine or Mat private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Mat or Machine Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Yuming

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Machine Private
Masae
17:15-18:15
Machine Private
Masae
17:00-18:00
Machine or Mat Private
Ryoko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:50-19:50
Mat or Machine Private
Yuming

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Machine Private
Masae
19:00
19:00-20:00
Mat or Machine Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Mat or Machine Private
Yuming

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Mat or Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Mat or Machine Private
ピラティスインストラクター
21:00
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Sanae
21:15-22:15
Machine Private
Masae
22:00
駒込スタジオのインストラクター

※今月駒込スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR山手線駒込駅東口より徒歩4分、南北線出口より、徒歩15分

    JR山手線駒込駅→①東口改札を出たら右手に出る。②アザレア通りの商店街を真っ直ぐ。③左手にドトール、マルエツ、オリジン弁当を通り過ぎ、ユニバーサル薬局の角を左手に曲がる④明光義塾ののぼりが立っているビルの5階です。

    南北線→①山手線の線路沿いに坂を下る。②左手にパン屋さんが見える位置に来ていたら、高架下をくぐる。③右手に「アザレア通り商店街」がみえる。④アザレア通りの商店街を真っ直ぐ。⑤左手にドトール、マルエツ、オリジン弁当を通り過ぎ、ユニバーサル薬局の角を左手に曲がる⑥明光義塾ののぼりが立っているビルの5階です。


  • 〒114-0015 東京都北区中里1-10-6  駒込Kビル5階
  • tel:03-5842-1230
  • email:komagome@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

ページのトップに戻る