Studio

ピラティススタイル 国分寺スタジオ(国分寺駅・国立駅・立川駅)

スタジオ受付: 042-313-9420   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

国分寺イメージ18月8日オープン!
ようこそピラティススタイル国分寺スタジオへ!

私たちはクライアントさまをファーストネームでおよびし、一人ひとり丁寧に向き合いこころがほっとする第3の場とスタジオを提供したいと考えています。

当社の会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していくので初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます!

ピラティスはどなたでも今スグ始められます!
リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!
身体の不調を整えながら、内面から美しさ作り出します。 
自分自身の身体を知り動かし方をもう一度学びなおすことでよくしっかり続けるで
生活の中に自然に活かすことのできるようになっていきます。 
ピラティスで、まったく新しいあなたに出会えるでしょう! 

ピラティスについて話を聞きたい!という方、普段気になっているけれど
ピラティスってどんなものだろう?と足踏みされている方も、
是非お気軽にスタジオにお越しください!

見学大歓迎です! 
 


おしらせ

2017年2月11日(土)
着替えなくていい!無料体験レッスン ピラティス情報new

ピラティススタイル天王寺Ittetsuです。今月、初心者の方限定のピラティス体験会を行います。レッスン時間は30分になります。ピラティスってな...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

2017年1月28日(土)
【PS天王寺】2月特別レッスンのお知らせ

ピラティススタイル天王寺です。2月の特別レッスンを紹介します。2月11日(土)16:30~18:00 『余計な緊張を抜く身体の使い方』アレクサンダー...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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国分寺スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00
10:30-11:30
Basic Pilatesピラティス&ストレッチ〜快適な1週間に〜
Yuming
10:30-11:30
Basic Pilates~はじめてのピラティス~
Fumiyo
10:30-11:30
Basic Pilatesコアを感じて動きましょう☆
Emiri
10:00-11:00
Basic Pilates ストレッチ&ピラティス
Yukina
11:00     
11:30-12:30
Basic Pilates 肩こりスッキリピラティス
Yukina
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00       
13:00       
14:00     
14:30-15:30
Basic Pilates 〜コアに意識を向けて〜
Sachiko
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
16:00-17:00
Basic Pilates〜全身のバランスを整えましょう〜
Sachiko
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
Basic Pilates 身体をほぐしてリフレッシュ
Naomi.M
18:30-19:30
Basic Pilates美姿勢アップピラティス~骨盤から整えましょう!
Iku
18:30-19:30
Basic Pilates自分の身体を知るピラティス入門
Su
  
19:00       
20:00
20:00-21:00
Basic Pilatesリセットピラティス~頑固な腰痛・肩こりも解消!!
Iku
20:00-21:00
Basic Pilatesコントロールピラティスwithフォームローラー
Su
20:00-21:00
BasiciPilates ピラティス入門〜フォームローラーでほぐしてリセット〜

Sawami
  
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
11:00
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
13:00
14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:15
Machine Or Mat Private
Yuming

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Machine Or Mat Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
国分寺スタジオのインストラクター

※今月国分寺スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス


  • 〒185-0012 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階
  • tel:042-313-9420
  • email:kokubunji@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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