Studio

ピラティススタイル 川崎スタジオ(川崎駅・京急川崎駅・八丁畷駅)

スタジオ受付: 044-280-7700   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

川崎イメージ1

新年あけましておめでとうございます!! 

新しい年、何かを始めるにはピッタリなこの時期
2019年、今年の目標は決まっていますか?!
『何か始めたいけど、何をしよう?』
『運藤不足なんだよね。。。でも激しい運動はキツイな。。。』
『肩凝りに悩んでいる』
『今年こそダイエット!シェイプアップしたい!』
『冷え症で冬はきつい』

そんなお悩みの方はいらっしゃいませんか?
ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。
レッスン中に感じたことを、
普段の生活でもご自分の身体へ向けて頂くことで、
日常の姿勢も変わり、動作も変わり、もっと自然に、
自由に身体を動かせるようになります。

【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、
さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を
鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた
機能的な身体をつくっていきます。
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【☆体験受付中☆】

<プライベートレッスン>
 プライベートレッスンでは、
ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。
1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや
            身体のことなど何でも質問できます。
それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。 ¥15,000 60分 ×3回 *初回のみ90分:レッスン60分+カウンセリング30分 <マットグループレッスン> 少人数制で、5~10名のレッスンが多いので、
インストラクターが一人一人のクライアントさんを
 きめ細やにフォローできます。 ¥1,000 90分 レッスン60分+カウンセリング30分 【☆F-cabリリース☆】 F-cabとは? F:Fluidity(背骨の流動性) C:Core(体幹の安定) A:Awareness(身体意識) B:Bresth(呼吸) 4つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。 身体を変化させるためには、
 まず現状をみること・気付きから始めます!
その為に、ポイントを絞ったアセスメントツールです。 料金:プライベートレッスンチケット1枚分消化 (F-cab 30分 +プライベートレッスン30分) (実施可能店舗:西葛西・吉祥寺・溝の口・
 川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立)
通勤・お買い物に便利な川崎
外の寒さも忘れるアットホームな暖かな空間で
身体も心もほぐれます  
年末の疲れやかたくなった身体をリフレッシュ♪
帰りにはお買い物やお散歩を楽しめるロケーションです♪
生活の一部にカラダを整えるピラティスを
取り入れてみませんか?


ピラティススタイル川崎スタジオ Kayoko
TEL:
044-280-7700


おしらせ

2018年12月21日(金)
ヤムナでセルフケア トータルレッグ 4days

ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

2016年2月1日(月)
スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ピラティススタイルをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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川崎スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

初級
楽にたのしく動ける身体づくり(Fumie.I)
体験OK
10:00~11:00

初級
伸ばしてしなやか~上半身(Maasa)
体験OK
11:00        
11:00~12:00

初級
バランス&コア意識のピラティス(Yumi.H)
11:30~12:30

初級
動いて伸ば~してここち良く(Fumie.I)
体験OK
11:30~12:30

初級
関節を動かす~下半身~(Maasa)
体験OK
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
基礎から始めるピラティス(Mariko.F)
体験OK
14:30~15:30

初級
リメイクボティピラティス(Keiko.I)
体験OK
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

サポート(補完)
しなやかな背骨へフォームローラー~初めての方も歓迎~(Nao)
体験OK
16:00~17:00

初級
すっきりピラティス(Keiko.I)
体験OK
17:00              
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
18:00        
18:30~19:30

初級
背骨リセットピラティス(Kenichi)
体験OK
   
19:00              
20:00        
20:00~21:00

初級
ピラティスの本質(Kenichi)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
7:00
07:45-08:45
Machine or Mat Private
Fumie.I

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
08:50-09:50
Machine or Mat Private
Fumie.I

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
10:00
10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
10:30-11:30
Machine or mat private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Machine or Mat Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
11:45-12:45
Machine or mat private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
12:00
12:30-13:30
Machine or mat private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Fumie.I

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Keiko.I

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or mat private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Keiko.I
14:00
14:45-15:45
Machine or Mat Private
Mariko.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
15:00
16:00
17:00
17:10-18:10
Machine or Mat Private
Kenichi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Keiko.I
  12/31(月) 01/01(火) 01/02(水) 01/03(木) 01/04(金) 01/05(土) 01/06(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
22:00
川崎スタジオのインストラクター

※今月川崎スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    川崎駅からは徒歩9分です。

    JR川崎駅を背にしながらラチッタデッラ方面に渡り、新川通りを直進(アゼリア地下街からは36番出口)国道15号方面を目指して進みます。新川橋病院の交差点の手前右手スカイビル(1Fワークランド・喫茶店モリノ)の3Fにスタジオがあります。


  • 〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-7 かわさきスカイビル 3階BC号室
  • tel:044-280-7700
  • email:kawasaki@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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