Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 川西能勢口スタジオ(川西能勢口駅・川西池田駅・絹延橋駅)

スタジオ受付: 072-756-6222   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

Zen Place pilates川西能勢口
~ピラティスで心と身体を豊かに~

この度は【Zen Place pilates川西能勢口】のHPをご覧頂き、ありがとうございます。


Zen Place pilates川西能勢口店は、阪急川西能勢口駅から徒歩4分。
スタジオ一面の大きな窓で、いつも明るい解放感あふれるスタジオです。
クライアントさんは20代~80代まで幅広い年齢層の方々がピラティスを学んでいます。


そもそもピラティスとは?
もともとコントロロジーという名前のエクササイズで、自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。 慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。

はじめての方へ
ピラティスはリハビリ生まれ。
年齢や性別を問わず、どなたにでも安心して始めて頂けるエクササイズです。
身体は一人ひとり違います。柔軟性や筋力、知らずしらず身につけてきた身体の使い方。
より効果的にピラティスを行って頂くためにはパーソナルレッスンをおすすめします。
パーソナルレッスンでは、一人ひとりの身体をより細かくみながら、その方の『癖』に対して必要なアプローチを行います。
グループレッスンに不安を感じておられる方は、是非パーソナルレッスンを体験してみて下さい。

 


体験レッスン

パーソナルレッスン ¥15000(3回)
グループレッスン  ¥1000

多くの方がより豊かに過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。
お気軽にスタジオ見学、またお電話でもお問い合わせください。
 皆様のお越しを楽しみにお待ちしています!
スタジオ
☎072-756-6222


おしらせ

2019年5月13日(月)
【BalancedBody~初級・中級~】レッスン開始のお知らせ ピラティス情報new

5月より関東ZenPlacePilatesの店舗において「BalancedBody~初級・中級~」のグループレッスンがスタートしました!!皆さん、スタジオのマシンや、マ?...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2019年3月20日(水)
第一印象は、3秒で決まる!ヤムナフェイス セイバー®

今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。...

2019年2月25日(月)
一般公開講座「ピラティスとはなにか?」開催!ピラティスを少し詳しく知りたい方へ

ピラティスがもっともっと好きになる2時間です。  ...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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川西能勢口スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
姿勢が良くなるセラバンド(Jun)
体験OK
   
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Azu)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
10:00~11:00

フォーカス
肩甲骨はがし~首・肩スッキリ~(Jun)
11:00  
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Naoko.F)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Jun)
   
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Naoko.F)
 
12:30~13:15

FUN
股関節・肩関節たくさん動かそう♪~スタンディングピラティス(Naoko.F)
12:30~13:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Arisa.S)
体験OK
12:00~13:00

サポート(補完)
骨盤底筋ピ ラティス(Azu)
体験OK
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Kanako.K)
 
13:00          
13:30~14:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
 
14:00            
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Aka)
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
15:00          
15:00~16:00

フォーカス
股関節・肩関節たくさん動かそう♪~スタンディングピラティス (Naoko.F)
 
16:00            
16:00~17:00

サポート(補完)
フォームローラー(Aka)
体験OK
17:00              
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
18:15~19:15

フォーカス
骨盤底筋ピ ラティス(Naoko.F)
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Akiko.U)
体験OK
       
19:00  
19:30~20:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Naoko.F)
体験OK
 
19:00~20:00

サポート(補完)
背骨が伸びるセラバンド (Jun)
体験OK
19:00~20:00

FUN
Burn and Cardio(Yui.K)
   
20:00
20:00~21:00

フォーカス
フォームローラー (Jun)
 
20:00~21:00

サポート(補完)
美脚・美尻ピラティス(Akiko.U)
       
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Aka
11:00
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
12:00
12:00-13:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
12:00-13:00
Private All
Aka
13:00
13:30-14:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
13:30-14:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
13:30-14:30
Private All
Akiko.U

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
13:30-14:30
Private All
Azu
13:30-14:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Yui.K
13:30-14:30
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Jun
13:15-14:15
Private All
Aka
14:00
14:00-15:00
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
15:00
15:00-16:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
15:00-16:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
15:00-16:00
Private All
Akiko.U
15:00-16:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Azu
15:00-16:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Yui.K
15:00-16:00
Private All
Kanako.K
16:00
16:30-17:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
16:30-17:30
Private All
Akiko.U
16:30-17:30
Private All
Azu
16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Yui.K
16:30-17:30
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
16:00-17:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
17:00
17:00-18:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
17:10-18:10
Private All
Aka
17:30-18:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
  03/04(月) 03/05(火) 03/06(水) 03/07(木) 03/08(金) 03/09(土) 03/10(日)
18:00
19:00
20:00
20:15-21:15
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
川西能勢口スタジオのインストラクター

※今月川西能勢口スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    ■川西能勢口駅からは徒歩4分です。

    ① 西改札から7番出口を降ります。そのまま真っ直ぐ歩くと、目の前にララグランデというビルが現れます。

    ② ララグランデ側に横断歩道を渡り、そのままみずほ銀行の方向へ歩き続けますと、FUKUYAという不動産屋が右手に現れます。

    ③ そのビル(ジニアスBLD1)の6階がピラティススタイル川西能勢口店です。


  • 〒666-0016 兵庫県川西市中央町7-2 ジニアスBLD1 6階
  • tel:072-756-6222
  • email:kawanishinoseguchi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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