Studio

ピラティススタイル 川西能勢口スタジオ(川西能勢口駅・川西池田駅・絹延橋駅)

スタジオ受付: 072-756-6222   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

ピラティススタイル川西能勢口
~ピラティスで心と身体を豊かに~

あけましておめでとうございます!

この度は【ピラティススタイル川西能勢口】のHPをご覧頂き、ありがとうございます。
2019年もよろしくお願いします。


ピラティススタイル川西能勢口店は、阪急川西能勢口駅から徒歩4分。
スタジオ一面の大きな窓で、いつも明るい解放感あふれるスタジオです。
クライアントさんは20代~80代まで幅広い年齢層の方々がピラティスを学んでいます。


そもそもピラティスとは?
もともとコントロロジーという名前のエクササイズで、自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。 慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。

はじめての方へ
ピラティスはリハビリ生まれ。
年齢や性別を問わず、どなたにでも安心して始めて頂けるエクササイズです。
身体は一人ひとり違います。柔軟性や筋力、知らずしらず身につけてきた身体の使い方。
より効果的にピラティスを行って頂くためにはパーソナルレッスンをおすすめします。
パーソナルレッスンでは、一人ひとりの身体をより細かくみながら、その方の『癖』に対して必要なアプローチを行います。
グループレッスンに不安を感じておられる方は、是非パーソナルレッスンを体験してみて下さい。

 


体験レッスン

パーソナルレッスン ¥15000(3回)
グループレッスン  ¥1000

多くの方がより豊かに過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。
お気軽にスタジオ見学、またお電話でもお問い合わせください。
 皆様のお越しを楽しみにお待ちしています!
スタジオ
☎072-756-6222


おしらせ

2018年12月26日(水)
ワークショップ「はじめての解剖」のおすすめ

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2018年12月21日(金)
ヤムナでセルフケア トータルレッグ 4days

ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

お知らせ一覧です。

Blog


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川西能勢口スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
姿勢が良くなるセラバンド(Jun)
体験OK
   
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Azu)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
10:00~11:00

フォーカス
肩甲骨はがし~首・肩スッキリ~(Jun)
11:00  
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Naoko.F)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Masashi )
   
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Naoko.F)
 
12:30~13:15

FUN
股関節・肩関節たくさん動かそう♪~スタンディングピラティス(Naoko.F)
12:30~13:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Jun)
体験OK
12:00~13:00

サポート(補完)
骨盤底筋ピ ラティス(Azu)
体験OK
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Kanako.K)
 
13:00          
13:30~14:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
 
14:00            
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Aka)
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
15:00          
15:00~15:45

FUN
股関節・肩関節たくさん動かそう♪~スタンディングピラティス(Naoko.F)
 
16:00            
16:00~17:00

サポート(補完)
フォームローラー(Aka)
体験OK
17:00              
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:30~19:30

フォーカス
肩甲骨はがし(Jun)
18:15~19:15

フォーカス
骨盤底筋ピ ラティス(Naoko.F)
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Akiko.U)
体験OK
   
18:30~20:30

新年会 ※3,500円~4000円(ピラティスインストラクター)
 
19:00  
19:30~20:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Naoko.F)
体験OK
 
19:00~20:00

サポート(補完)
背骨が伸びるセラバンド (Jun)
体験OK
19:00~20:00

FUN
Burn and Cardio(Yui.K)
   
20:00
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
 
20:00~21:00

サポート(補完)
美脚・美尻ピラティス(Akiko.U)
       
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Jun
08:45-09:45
Private All
Jun
9:00
09:15-10:15
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
09:30-10:30
Mat&Machine Private~初めての方歓迎レッスン~
Masashi
09:15-10:15
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Aka
10:00
10:30-11:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
10:30-11:30
Private All
Aka
11:00
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
12:00
12:00-13:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
12:00-13:00
Private All
Aka
13:00
13:30-14:30
Private All
Akiko.U
13:30-14:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat&Machine Private~初めての方歓迎レッスン~
Masashi
13:30-14:30
Private All
Azu
13:30-14:30
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Jun
13:15-14:15
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Private All
Jun
14:30-15:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
15:00
15:00-16:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Jun
15:00-16:00
Private All
Akiko.U
15:00-16:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
15:00-16:00
Mat&Machine Private~初めての方歓迎レッスン~
Masashi
15:30-16:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
15:00-16:00
Private All
Azu
15:00-16:00
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:45-17:45
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Akiko.U
16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方歓迎レッスン~
Masashi
16:30-17:30
Private All
Azu
16:30-17:30
Private All
Kanako.K
16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
16:00-17:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
17:00-18:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
17:15-18:15
Private All
Aka
17:30-18:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
  01/21(月) 01/22(火) 01/23(水) 01/24(木) 01/25(金) 01/26(土) 01/27(日)
18:00
18:00-19:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
19:00
20:00
20:15-21:15
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:15-22:15
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
22:00
川西能勢口スタジオのインストラクター

※今月川西能勢口スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    ■川西能勢口駅からは徒歩4分です。

    ① 西改札から7番出口を降ります。そのまま真っ直ぐ歩くと、目の前にララグランデというビルが現れます。

    ② ララグランデ側に横断歩道を渡り、そのままみずほ銀行の方向へ歩き続けますと、FUKUYAという不動産屋が右手に現れます。

    ③ そのビル(ジニアスBLD1)の6階がピラティススタイル川西能勢口店です。


  • 〒666-0016 兵庫県川西市中央町7-2 ジニアスBLD1 6階
  • tel:072-756-6222
  • email:kawanishinoseguchi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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