Studio

ピラティススタイル 川西能勢口スタジオ(川西能勢口駅・川西池田駅・絹延橋駅)

スタジオ受付: 072-756-6222   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

ピラティススタイル川西能勢口
~ピラティスで心と身体を豊かに~


【ピラティススタイル川西能勢口】のHPをご覧頂き、ありがとうございます。

ピラティススタイル川西能勢口店は、阪急川西能勢口駅から徒歩4分。
スタジオ一面の大きな窓で、いつも明るい解放感あふれるスタジオです。
クライアントさんは20代~80代まで、幅広い年齢層の方々がピラティスを学んでおられます。

はじめての方へ
ピラティスはリハビリ生まれ。
年齢や性別を問わず、どなたにでも安心して始めて頂けるエクササイズです。
身体は一人ひとり違います。柔軟性や筋力、知らずしらず身につけてきた身体の使い方。
より効果的にピラティスを行って頂くためにはパーソナルレッスンをおすすめします。
パーソナルレッスンでは、一人ひとりの身体をより細かくみながら、その方にとって必要なアプローチを行うことが出来ます。
グループレッスンに不安を感じておられる方は、是非パーソナルレッスンを体験してみて下さい。

ピラティスとは? 
ピラティスはもともとコントロロジーと呼ばれ、自分で自分の身体をコントロールする学問です。
本当の意味での健康と、その先に広がる人生を豊かに生きるための方法論です。
私たちには長い月日をかけて、知らずしらず無意識に身につけてきた「身体の癖」があります。
まず自分の今の状態に気づき、それを改めて正しい身体の使い方「良い習慣」を身につけていくのがピラティスです。
骨や細かい筋肉に意識を向ける結果として、身体の奥深くにあるインナーマッスルが働き、「体幹」が養われます。
ピラティスを学ぶことで、手足が長く伸び、上がっている肩は下がり首は長く伸び、お腹は凹み胸がゆったりと広がって深い呼吸が出来る身体になっていきます。
皆さん未経験からはじめています。
初めての方も安心してお越しくださいね。


春の体験キャンペーン
グループレッスン ¥500
パーソナルレッスン ¥5000


多くの方がより豊かに過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。
お気軽にスタジオ見学、またお電話でもお問い合わせください。
 皆様のお越しを楽しみにお待ちしています!


☎072-756-6222


おしらせ

2018年10月9日(火)
【塚口】ReformerGroupチャレンジ☆ ピラティス情報new

☆☆☆ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンが始まります☆☆☆...

2018年10月5日(金)
【予約受付中!】人気海外講師 ☆Tash来日☆ ピラティス情報new

海外講師のTashのレッスン!予約受付中です!BASIピラティスのファカルティであり、南アフリカ出身。力強さのある彼女のレッスンではいつも新し...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ ピラティス情報new

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年8月27日(月)
【関東】「キッズピラティス」2018年9月・10月開催スケジュール

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ピラティススタイル会員の皆様へ...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る ピラティス情報new

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】腰痛予防としてのピラティス【クラスとワークショップ】

アスリート指導者に絶大なる信頼を持つ本橋恵美さん 腰痛をテーマにピラティスのワークショップとクラスを開催...

お知らせ一覧です。

Blog


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川西能勢口スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
姿勢が良くなるセラバンド(Jun)
体験OK
   
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
10:00~11:00

フォーカス
肩甲骨はがし~首・肩スッキリ~(Jun)
11:00  
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Jun)
   
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Jun)
     
12:00~13:00

フォーカス
肩甲骨はがし~首・肩スッキリ~(Kanako.K)
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Kanako.K)
 
13:00          
13:30~14:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
 
14:00            
14:30~15:15

FUN
骨盤底を引き上げよう~スタンディングピラティス(Reiko.O)
  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
15:00    
15:00~15:45

FUN
骨盤底を引き上げよう~スタンディングピラティス(Naoko.F)
15:00~16:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
 
15:00~15:45

FUN
骨盤底を引き上げよう~スタンディングピラティス(Naoko.F)
 
16:00            
16:00~17:00

サポート(補完)
フォームローラー(Reiko.O)
体験OK
17:00          
17:00~18:00

FUN
キャンドルピラティス(ピラティスインストラクター)
 
  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
18:00
18:30~19:15

FUN
骨盤底を引き上げよう~スタンディングピラティス(Naoko.F)
18:15~19:15

フォーカス
肩甲骨はがし~首・肩スッキリ~(Kanako.K)
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
   
18:30~20:30

ご飯会 ※¥3500~¥4000 詳細は後日♡(ピラティスインストラクター)
 
19:00  
19:30~20:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
 
19:00~20:00

サポート(補完)
背骨が伸びるセラバンド(Jun)
体験OK
19:00~20:00

サポート(補完)
フォームローラー(Asami.T)
体験OK
   
20:00
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
 
20:00~21:00

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
       
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Jun
9:00
09:45-10:45
Private All
Kanako.K
09:15-10:15
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Kanako.K
10:00
10:00-11:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
10:30-11:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
11:00
11:30-12:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
12:00
12:00-13:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
12:30-13:30
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
13:00
13:30-14:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
13:30-14:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
13:00-14:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
13:30-14:30
Private All
Jun
13:30-14:30
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Kanako.K
13:00-14:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
14:00
14:00-15:00
Private All
Kanako.K
14:45-15:45
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
15:00
15:00-16:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
15:00-16:00
Private All
Kanako.K
15:30-16:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
16:30-17:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
16:00-17:00
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Private All
Kanako.K
17:30-18:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
17:45-18:45
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
17:15-18:15
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

  10/15(月)

同伴無料DAY

10/16(火)

同伴無料DAY

10/17(水)

同伴無料DAY

10/18(木)

同伴無料DAY

10/19(金)

同伴無料DAY

10/20(土)

同伴無料DAY

10/21(日)
18:00
18:00-19:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
18:45-19:45
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
19:00
20:00
20:40-21:40
Private All
Kanako.K
20:30-21:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
21:00
22:00
川西能勢口スタジオのインストラクター

※今月川西能勢口スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    ■川西能勢口駅からは徒歩4分です。

    ① 西改札から7番出口を降ります。そのまま真っ直ぐ歩くと、目の前にララグランデというビルが現れます。

    ② ララグランデ側に横断歩道を渡り、そのままみずほ銀行の方向へ歩き続けますと、FUKUYAという不動産屋が右手に現れます。

    ③ そのビル(ジニアスBLD1)の6階がピラティススタイル川西能勢口店です。


  • 〒666-0016 兵庫県川西市中央町7-2 ジニアスBLD1 6階
  • tel:072-756-6222
  • email:kawanishinoseguchi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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