Studio

ピラティススタイル 川西能勢口スタジオ(川西能勢口駅・川西池田駅・絹延橋駅)

スタジオ受付: 072-756-6222   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

 

こんにちは!
ピラティススタイル川西能勢口スタジオ インストラクターPeruです。

2015年9月自然豊かな川西の中心部にOPEN 
川西能勢口駅から徒歩4分 
スタジオ周辺には昔ながらのお菓子屋さんや商業施設が多く立ち並んでいます。 

当スタジオでは、ピラティスを通して、自分の身体を見つめ、自分自身と向き合う時間を作れる空間を提供します。


ピラティスとは?
ピラティスとは、ジョセフ.H.ピラティスが負傷した兵隊のリハビリとして考案したメソッドで、元々コントロロジーと名付けられていました。自分自身の身体と心をどのように正して、癒していくのかを自らが学んでいくものです。

現在ではハリウッドセレブやプロアスリートもトレーニングに取り入れていますが、姿勢をよりよくしたり、身体をより動きやすくすること、身体と心を健康に保つことは全ての人々にとって大切なことです。


Body(身体)・Mind(心)・Spirit(精神)の完全な調和を目指します。 
見た目だけではなく心も身体も美しく。
ピラティスはムーブメントを通して多くの気づきを与えてくれるものです。それらは身体の機能を回復または向上させてくれるものだけではなく、その人自身の心の状態をも良好に保つことをサポートします。
ピラティスを通して食事や睡眠、遊びや仕事のバランスを保ちライフスタイルの充実を得るために日々実践をしていきましょう。 


川西能勢口スタジオでは20代~80代の方まで、男女問わず様々な職種の方が通われています。 
初めての方でも、運動経験がない方でも、全く問題はありません。 
多くの方がより豊かに過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます! 

疑問点などございましたらお気軽にお問い合わせください。スタジオ見学も大歓迎です! 
皆様のお越しを楽しみにお待ちしています!

川西能勢口スタジオの様子をご覧ください♪ → Instagram 

☎072-756-6222


おしらせ

2017年11月22日(水)
50デイズチャレンジ ピラティス情報new

ピラティススタイルでは50デイズチャレンジがスタートします! 期間は2017年12月7日(木)~2018年1月31日(水)...

2017年11月20日(月)
「50daysチャレンジ」レッスン30回を目指すキャンペーン開催! ピラティス情報new

2017年11月12日(日)
特別レッスン【骨盤底筋】

こんにちは!ピラティススタイル江坂店です!ヨガプラスと合同で開催している特別レッスン第2弾。今月は骨盤底筋に特化して行います!ピラテ?...

2017年11月7日(火)
【立川】オープン1周年記念特別クラス開催! ピラティス情報new

「Pilates Style 立川スタジオ」はおかげさまで、オープンから1周年を迎えます。...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて ピラティス情報new

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年10月20日(金)
【BMS R-Lab1ピラティススタイル五反田併設】~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年10月23日(月)
インストラクター必見「高齢者指導」のスペシャリスト来日ワークショップ&クラス開講 ピラティス情報new

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

お知らせ一覧です。

Blog


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川西能勢口スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00    
09:15~10:45

初級
【横隔膜呼吸の使い方】会員3000円非会員3500円(Rie.M)
       
10:00
10:30~11:30

初級
ヤムナボディローリング(Iku.G)
体験OK

満席(キャンセル待ち 1)

10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Ikuko)
体験OK
 
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Emiko.S)
体験OK
10:30~11:30

中級
フロー(Rie.M)
10:00~11:00

基本
フォームローラー(【代行】Ria)
体験OK
10:00~11:00

基本
フォームローラー(【代行】Negoro)
体験OK
11:00
11:45~12:45

初級
マットピラティスグループ(Iku.G)
体験OK
11:30~12:30

中級
フロー(Ikuko)
体験OK
11:00~12:00

中級
バランスクッション(Rie.M)
11:30~12:30

基本
マジックサークル(Yumie)
 
11:30~12:30

中級
3Dコンディショニングフロー(【代行】Ria)
11:30~12:30

FUN
3Dコンディショニングフロー(Negoro)
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00        
12:00~13:00

初級
フォームローラー(Rie.M)
体験OK
   
13:00    
13:00~14:00

初級
マットピラティスグループ(Azu)
体験OK
   
13:30~14:30

基本
バランスクッション(Ria)
13:30~14:30

中級
フロー(Negoro)
14:00      
14:00~15:00

初級
マットピラティスグループ(Yumie)
体験OK
     
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00          
15:00~16:00

初級
マットピラティスグループ(Ria)
体験OK
15:00~16:00

基本
フォームローラー(Negoro)
体験OK
16:00              
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Rie.M)
体験OK
18:30~19:30

中級
フロー(Negoro)
18:30~19:30

基本
フォームローラー(Azu)
体験OK
       
19:00        
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Emiko.S)
体験OK
   
20:00
20:00~21:00

基本
バランスクッション(Rie.M)
20:00~21:00

初級
フォームローラー(Negoro)
体験OK
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Iku.G)
       
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Negoro

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:30-10:30
Mat Private
Iku.G

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All ※時間相談可
Yumie
09:15-10:15
Private All
Rie.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:15-11:15
Private All
Yumie

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Machine or MatPrivate
Emiko.S

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:45-13:45
マットプライベート 時間相談可
Negoro
12:15-13:15
Private All
Rie.M
12:40-13:40
Private All ※時間相談可
Yumie
13:00
13:10-14:10
Private All
Rie.M
13:30-14:30
Mat Private
Iku.G

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
マットプライベート 時間相談可
Negoro
14:20-15:20
Private All
Rie.M
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:30-16:30
マットプライベート 時間相談可
Negoro
15:30-16:30
Private All ※時間相談可
Yumie
15:30-16:30
Private All
Rie.M
16:00
16:00-17:00
Private All
Rie.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
Private All
Rie.M
16:30-17:30
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
マットプライベート 時間相談可
Negoro
17:00
17:20-18:20
Private All
Rie.M
17:00-18:00
マットプライベート
Negoro
17:10-18:10
Private All
Rie.M
17:00-18:00
Private All ※時間相談可
Yumie
17:45-18:45
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
19:00
20:00
20:00-21:00
Mat Private All
Azu
21:00
21:10-22:10
Private All
Rie.M
22:00
川西能勢口スタジオのインストラクター

※今月川西能勢口スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    ■川西能勢口駅からは徒歩4分です。

    ① 西改札から7番出口を降ります。そのまま真っ直ぐ歩くと、目の前にララグランデというビルが現れます。

    ② ララグランデ側に横断歩道を渡り、そのままみずほ銀行の方向へ歩き続けますと、FUKUYAという不動産屋が右手に現れます。

    ③ そのビル(ジニアスBLD1)の6階がピラティススタイル川西能勢口店です。


  • 〒666-0016 兵庫県川西市中央町7-2 ジニアスBLD1 6階
  • tel:072-756-6222
  • email:kawanishinoseguchi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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