川越スタジオ本川越駅・川越市駅

Tel. 049-210-3709

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

2019年3月1日よりブランド統合によりピラティススタイルから『zen place』となります。

zen placeという言葉の意味は私達の理念にあります。
 zenとは禅であり、然であり、全であり、善であり、前でもあります。私達の行なっているピラティス・ヨガを端的に表す言葉。
心を重視した禅的瞑想、自然であること、分けずに全体として考えること、善をおこなうこと、前向きに生きる。という事を表しています。 placeとは、自分自身になる場、真我に出会える場、人と人がつながる場という意味が込められています。

精神的にも身体的にも豊かな生活が送れるように少しでもお力になりたいと思っています。
 
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【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
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【★体験受付中★】
〈プライベートレッスン〉
ピラティス専用マシーンを使って1対1のレッスン
PV3回体験 ¥15000(60分×3回)
〈マットグループレッスン〉
少人数制5~10人のレッスン
GL体験 ¥1000

【F-cabキャンペーン】弊社オリジナルの身体チェック
F-cabとは?
F :Fluidity(背骨の流動性)
C :Core(体幹の安定)
A :Awareness(身体意識)
B :Breath(呼吸)
骨の流動性や体幹の安定性、身体意識、呼吸などの要素を通じて今の自分の状態を客観的に把握し、今後の生活改善や受講プランの設計に役立てる事ができます。
★プライベートレッスンとF-cabで相乗効果★
プライベートレッスンチケット1枚分
(F-cab30分・レッスン30分)

実施店舗
(西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪)



zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00  
10:30~11:30

初級
Basic pilates(Yumiko.T)
体験OK
10:30~11:30

初級
基本のピラティスを丁寧に(【代行】Sachiko)
体験OK
10:30~11:30

初級
骨盤底筋フォーカス(Emiri)
体験OK
10:30~11:30

初級
美☆姿勢〜骨盤底筋で下腹ポッコリ解消‼︎(Natsuyo)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Sono)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kanae.M)
11:00
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Yuko.N)
体験OK
11:45~12:45

中級
フロー(Yumiko.T)
         
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
12:00    
12:00~13:00

中級
ベーシックからSTEPUP(【代行】Sachiko)
体験OK
12:00~13:00

中級
マットピラティスグループ(Emiri)
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Natsuyo)
体験OK
12:00~13:00

中級
マットピラティスグループ(Sono)
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Kanae.M)
13:00              
14:00          
14:00~15:00

初級
マットピラティスグループ(Satoko)
体験OK
14:00~15:00

初級
Basic Pilates 基礎を大切に気持ち良く動きましょう!(Toru)
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
15:00          
15:15~16:15

初級
マットピラティスグループ(Satoko)
15:30~16:30

中級
ピラティス初中級~基礎を大切にレベルアップしていきましょう♪~(Toru)
16:00              
17:00              
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
18:00              
19:00
19:00~20:00

初級
夏こそ冷やさない!筋肉量を増やそう♪(Kyoko.Y)
体験OK
19:00~20:00

初級
背骨スッキリピラティス(Kumiko.H)
体験OK
19:00~20:00

サポート(補完)
ヤムナフットウェイカーズ(Rina)
 
19:00~20:00

初級
【NEW】マットピラティス(Yuuka.F)
体験OK
   
20:00
20:30~21:30

初心〜初級
寝付きをよくするリラクゼーションピラティス(Kyoko.Y)
体験OK
20:30~21:30

中級
強化・コントロールピラティス(Kumiko.H)
20:30~21:30

初級
フレッチャーピラティス(Rina)
体験OK
 
20:30~21:30

初級
【NEW】マットピラティスグループ(Yuuka.F)
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
7:00
8:00
9:00
09:00-09:55
Mat or Machine Private
Kuu

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:10
Machine or Mat Private
Yumiko.T

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:15
Machine or Mat Private
Emiri
09:10-10:05
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-10:55
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:10-12:10
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
12:00
12:15-13:10
Mat or Machine Private
Yuko.N

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-13:55
Machine or Mat Private
Yumiko.T
13:15-14:10
Machine or Mat Private
Emiri
13:10-14:05
Mat or Machine Private
Natsuyo

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:15-15:10
Machine or Mat Private
Yumiko.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:25-15:20
Machine or Mat Private
Emiri

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:10
Machine or Mat Private
Natsuyo

満席(キャンセル待ち 0)

  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
15:00
15:30-16:25
Machine or Mat Private
Yumiko.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:25
Machine or Mat Private
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:50-18:45
Machine or Mat Private
Kumiko.H

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-17:55
Mat or Machine Private
Toru
  08/19(月) 08/20(火) 08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
18:00
18:15-19:10
Mat or Machine Private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
22:00

アクセス

地図を見る

川越イメージ2

電話:
049-210-3709
住所:
〒350-0043 埼玉県川越市新富町2-1-4 山田ビル3F
Eメール:
kawagoe.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
049-210-3709平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
西武新宿線「本川越駅」より徒歩1分
>JR・東武東上線「川越駅」東口より徒歩9分


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