Studio

ピラティススタイル 神保町スタジオ（神保町駅・竹橋駅・九段下駅）

スタジオ受付: 03-5577-3840   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル

スタジオについて

ピラティススタイル神保町は、
2019年3月1日よりzen place pilates神保町(ゼン プレイス ピラティス神保町）に生まれ変わりました。

今まで以上にクオリティの高いレッスンが受けられるよう、知識豊富なインストラクターのもと、
本物のピラティス効果を感じて下さい。
新緑の春、ピラティスで痛まないカラダ、理想のカラダを手に入れて下さい。
これからは、zenグループ内のピラティスはもちろんのこと、ヨガ・ホットヨガスタジオの利用も可能に！
せっかくの春です”！いろんな楽しみ方で通っちゃおう♪
駅から1分！　ぜひ一度、神保町店に、足をお運び下さい。

◆ピラティスで期待できる効果

・姿勢・体形改善
・循環・内蔵機能改善
・基礎代謝UP（基礎代謝人間の代謝の70％を占めます）
・インナーマッスルの強化
・免疫力の改善
・慢性的な痛みの解消と予防（腰痛、肩こり、頭痛、顎関節症、膝痛など）
・脳（心）の状態の改善（リフレッシュ、ストレス耐性UP、
倦怠感などの不調を解消、行動と食欲の抑制）


【☆体験受付中☆】
＜プライベートレッスン＞
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行います。
1対1なので、普段から疑問に思っている身体の事、筋肉の事など何でも質問できますので
お1人お1人に合った動きを提供してまいります。

３回体験　60分×3回　￥15,000

＊初回のみ９０分：レッスン60分+カウンセリング30分

＜マットグループレッスン＞
少人数制で、５～10名のレッスンが多いので、インストラクターが一人一人のクライアントさんを
きめ細やかにフォローできます。

￥1,000
９０分
レッスン60分+カウンセリング30分


―――――――――――――――――――――――――――――
【☆F-cabリリース☆】

F-cabとは？
F：Fluidity（背骨の流動性）
C：Core（体幹の安定）
A：Awareness（身体意識）
B：Bresth（呼吸）

４つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。
身体を変化させるためには、まず現状をみること・気付きから始めます！
その為に、ポイントを絞ったアセスメントツールです。

料金：プライベートレッスンチケット１枚分消化
（F-cab　30分　+プライベートレッスン30分）

（F-cab実施可能店舗）
西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立）

是非、神保町スタジオへお越し下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしています！

ピラティススタイル神保町スタジオ


おしらせ

2019年4月22日(月)
新しい習慣とチャレンジが脳(からだ)を変える！！ ピラティス情報new

令和元年。いよいよ新しい時代に突入です。新しい時代の幕開けと共に何か新しいことへチャレンジし、今まで出会った事のない自分に出会って?...

2019年4月14日(日)
【BASI】Michiyo：特別グループレッスン！

5月27日（月） 10:00-10:30 　スパインコレクター 11:30-12:30　 セラバンドグループ（初級向け）ピラティス初めて間もない方を対象に、...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2019年3月20日(水)
第一印象は、3秒で決まる!ヤムナフェイス セイバー®

今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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神保町スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート（補完）
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30～11:30

初級
美姿勢アップピラティス(Iku)
体験OK
10:30～11:30

初級
マットピラティスグループ(Moko)
体験OK
10:30～11:30

初級
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善！「骨盤底筋ピラティス」(Chiho.S)
体験OK
10:30～11:30

初級
マットピラティスグループ(Kikuyo)
体験OK
10:30～11:30

初級
マットピラティスグループ(Gigi)
体験OK
10:00～11:00

初級
伸ばしてしなやか～上半身(Maasa)
体験OK
10:00～11:00

初級
ストレッチ&ピラティス(Misa)
体験OK
11:00          
11:30～12:30

初級
関節を動かす～下半身～(Maasa)
体験OK
11:30～12:30

初級
マットピラティス初級(Misa)
体験OK
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30～15:30

初級
マットピラティスグループ(Asami.S)
14:30～15:30

初級
基本のピラティス(Sachiko)
体験OK
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
15:00              
16:00          
16:00～17:00

初級
足先からの繋がりを感じて。(Asami.S)
16:00～17:00

初級
基本からstepUp(Sachiko)
体験OK
17:00              
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
18:00
18:30～19:30

初級
マットピラティスグループ(Sayo)
18:30～19:30

初級
呼吸と身体を繋げてピラティス(Fumiyo)
体験OK
18:30～19:30

初級
マットピラティスグループ(Yuuki)
18:30～19:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Tama)
体験OK
18:30～19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Miki.Y)
体験OK
 		   
19:00              
20:00
20:00～21:00

サポート（補完）
フォームローラー(Sayo)
20:00～21:00

初級
スローピラティスwithフォームローラー(Fumiyo)
体験OK
20:00～21:00

初級
ヒップアップピラティス(Yuuki)
 		 
20:00～21:00

中級
呼吸の効果を感じるピラティス(Miki.Y)
体験OK
 		   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Misa

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
09:00-10:00
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

09:10-10:10
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00
 
 
 
 
 
10:10-11:10
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00
11:40-12:40
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Tama

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine Or Mat Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Chiho.S
11:45-12:45
Mat or Machine Private 　
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
12:00
 
12:40-13:40
Machine or Mat private
Asami.S
12:10-13:10
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:10-13:10
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:40-13:40
Mat or Machine Private
Misa

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
13:00-14:00
Mat or Machine Private 　
Kikuyo
 
13:10-14:10
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:15-15:15
Mat or Machine Private 　
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
15:00
 
15:45-16:45
Mat or Machine Private 　
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
16:10-17:10
Mat or Machine Private
Tama

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
17:00
 
 
17:20-18:20
Machine or Mat Private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Mat or Machine Private
Tama
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

17:05-18:05
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or Mat Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:05-19:05
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
18:50-19:50
Machine or Mat private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
19:10-20:10
Machine or Mat Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 1)

 
 
19:10-20:10
Machine or mat private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

19:40-20:40
Mat or Machine Private
Tama

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
20:00
20:10-21:10
Machine or Mat Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 1)

20:00-21:00
Mat or Machine Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 1)

 
20:00-21:00
Machine or Mat private
Kaori.H
20:20-21:20
Machine or mat private
Yuuki
 
 
 
21:00
 
21:00-22:00
Mat or Machine Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Machine or Mat Private
Yuuki
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
神保町スタジオのインストラクター

※今月神保町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

地図アプリで見る

    1） 都営地下鉄三田線・新宿線・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口　出たらすぐ横の細い路地へ進む

    2）『さぼうる』という喫茶店があり 通り過ぎたら右折

    3）少し歩くと『和菓子処 文銭堂』があり、その建物の4階です。徒歩1～2分


  • 〒101-0051　東京都千代田区神田神保町1-13-2　文銭堂ビル４階
  • tel：03-5577-3840
  • email：jinbochou@pilatesstyle.jp
  • 営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 併設姉妹スタジオ：
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした 医療介護サービス

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