Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 神保町スタジオ(神保町駅・竹橋駅・九段下駅)

スタジオ受付: 03-5577-3840   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

ピラティススタイル神保町は、
2019年3月1日よりzen place pilates神保町(ゼン プレイス ピラティス神保町)に生まれ変わりました。

今まで以上にクオリティの高いレッスンが受けられるよう、知識豊富なインストラクターのもと、
本物のピラティス効果を感じて下さい。
新緑の春、ピラティスで痛まないカラダ、理想のカラダを手に入れて下さい。
これからは、zenグループ内のピラティスはもちろんのこと、ヨガ・ホットヨガスタジオの利用も可能に!
せっかくの春です”!いろんな楽しみ方で通っちゃおう♪
駅から1分! ぜひ一度、神保町店に、足をお運び下さい。

◆ピラティスで期待できる効果

・姿勢・体形改善
・循環・内蔵機能改善
・基礎代謝UP(基礎代謝人間の代謝の70%を占めます)
・インナーマッスルの強化
・免疫力の改善
・慢性的な痛みの解消と予防(腰痛、肩こり、頭痛、顎関節症、膝痛など)
・脳(心)の状態の改善(リフレッシュ、ストレス耐性UP、
倦怠感などの不調を解消、行動と食欲の抑制)


【☆体験受付中☆】
<プライベートレッスン>
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行います。
1対1なので、普段から疑問に思っている身体の事、筋肉の事など何でも質問できますので
お1人お1人に合った動きを提供してまいります。 3回体験 60分×3回 ¥15,000
*初回のみ90分:レッスン60分+カウンセリング30分 <マットグループレッスン> 少人数制で、5~10名のレッスンが多いので、インストラクターが一人一人のクライアントさんを
きめ細やかにフォローできます。 ¥1,000 90分 レッスン60分+カウンセリング30分
―――――――――――――――――――――――――――――
【☆F-cabリリース☆】

F-cabとは?
F:Fluidity(背骨の流動性)
C:Core(体幹の安定)
A:Awareness(身体意識)
B:Bresth(呼吸)

4つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。
身体を変化させるためには、まず現状をみること・気付きから始めます!
その為に、ポイントを絞ったアセスメントツールです。 料金:プライベートレッスンチケット1枚分消化 (F-cab 30分 +プライベートレッスン30分) (F-cab実施可能店舗)
西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立) 是非、神保町スタジオへお越し下さい。 スタッフ一同、心よりお待ちしています! ピラティススタイル神保町スタジオ


おしらせ

2019年5月13日(月)
【BalancedBody~初級・中級~】レッスン開始のお知らせ ピラティス情報new

5月より関東ZenPlacePilatesの店舗において「BalancedBody~初級・中級~」のグループレッスンがスタートしました!!皆さん、スタジオのマシンや、マ?...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2019年3月20日(水)
第一印象は、3秒で決まる!ヤムナフェイス セイバー®

今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。...

2019年2月25日(月)
一般公開講座「ピラティスとはなにか?」開催!ピラティスを少し詳しく知りたい方へ

ピラティスがもっともっと好きになる2時間です。  ...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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神保町スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
7:00        
07:30~08:30

初級
朝ピラティス〜仕事前に気持ちよく伸ばして身体スッキリ〜(Gigi)
体験OK
   
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
美姿勢アップピラティス(Iku)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Moko)
体験OK
10:30~11:30

初級
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!「骨盤底筋ピラティス」(Chiho.S)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kikuyo)
体験OK
 
10:00~11:00

初級
伸ばしてしなやか~上半身(Maasa)
体験OK
10:00~11:00

初級
ストレッチ&リラックスピラティス(【代行】Kao)
11:00        
11:00~12:00

初級
【5月のテーマ:猫背・巻き肩対策】〜体と神経のバランス改善ピラティス〜(Gigi)
11:30~12:30

初級
関節を動かす~下半身~(Maasa)
体験OK
11:30~12:30

初級
美姿勢スタイルupピラティス(【代行】Kao)
  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Asami.S)
14:30~15:30

初級
基本のピラティス(Sachiko)
体験OK
  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
足先からの繋がりを感じて。(Asami.S)
16:00~17:00

初級
基本からstepUp(Sachiko)
体験OK
17:00              
  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Sayo)
18:30~19:30

初級
呼吸と身体を繋げてピラティス(Fumiyo)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Yuuki)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
呼吸で心身を整えるピラティス(Hiromi.A)
体験OK
18:30~19:30

初級
呼吸の効果を感じるピラティス(Miki.Y)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

サポート(補完)
フォームローラー(Sayo)
20:00~21:00

初級
スローピラティスwithフォームローラー(Fumiyo)
体験OK
20:00~21:00

初級
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!「骨盤底筋ピラティス」(Yuuki)
体験OK
 
20:00~21:00

中級
マットグループwithスモールプロップス〜ツールを使って機能を高めよう〜(Miki.Y)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
7:00
8:00
08:30-09:30
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine Or Mat Private
Moko
09:30-10:30
Mat or Machine Private
Misa

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Machine or Mat Private
Gigi
09:10-10:10
Machine or Mat private
Asami.S
10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Private
Taeko

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Machine Or Mat Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Chiho.S
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Mat or Machine Private
Taeko

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Mat or Machine Private
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
12:00
12:30-13:30
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

12:10-13:10
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or Mat Private
Gigi
12:40-13:40
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Machine or Mat private
Asami.S
12:40-13:40
Machine or Mat Private
Kao
13:00
13:00-14:00
Machine Or Mat Private
Moko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Kikuyo
13:10-14:10
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Kikuyo
16:00
17:00
17:20-18:20
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Machine or Mat Private
Yuuki
17:45-18:45
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Miki.Y
17:15-18:15
Machine or Mat private
Asami.S
17:05-18:05
Machine or Mat private
Asami.S
17:10-18:10
Mat or Machine Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

  05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金) 05/25(土) 05/26(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or Mat Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Machine or Mat private
Asami.S

満席(キャンセル待ち 0)

18:20-19:20
Mat or Machine Private
Sachiko
19:00
19:10-20:10
Machine or Mat Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

19:50-20:50
Machine or Mat Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:10-21:10
Machine or Mat Private
Miki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Machine or Mat Private
Kaori.H

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:10-22:10
Mat or Machine private
Fumiyo
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
神保町スタジオのインストラクター

※今月神保町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    1) 都営地下鉄三田線・新宿線・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口 出たらすぐ横の細い路地へ進む

    2)『さぼうる』という喫茶店があり 通り過ぎたら右折

    3)少し歩くと『和菓子処 文銭堂』があり、その建物の4階です。徒歩1~2分


  • 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-13-2 文銭堂ビル4階
  • tel:03-5577-3840
  • email:jinbochou@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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