Studio

ピラティススタイル 池袋スタジオ(池袋駅・目白駅・大塚駅・板橋駅)

スタジオ受付: 03-6915-2360   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

池袋イメージ1

こんにちは!池袋スタジオ受付Yakoです。

池袋西武口より、徒歩5分。明治通りを抜けLABI1の近くの隠れ家的なスタジオです。
サンシャインやWaCCAなども徒歩圏内のためレッスン後は近くでゆったりお買い物も楽しめます♪

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 
---------------------------------
【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
---------------------------------
私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 
池袋スタジオへお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 
~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 
初めての方も、お一人の方もどうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしております♪

池袋スタジオ 受付Yako


おしらせ

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン ピラティス情報new

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年8月16日(木)
Amyde sa ワークショップ&レッスン のご案内! ピラティス情報new

★Amyde sa ワークショップ&レッスン★2018.8.25-2018.8.27 Basi FacultyのAmyde...

2018年7月28日(土)
【海外講師】BASI pilatesファカルティ Amyが来阪!

みなさん、こんにちは!8月、アメリカからBASI...

2018年6月29日(金)
【関東】「キッズピラティス」2018年7月・8月開催スケジュール

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年8月6日(月)
【吉祥寺】【吉祥寺】敬老の日特別レッスン

敬老の日にHachiによるシニア層向け特別クラスを行います。 シニア層向けのレッスンで、...

お知らせ一覧です。

Blog


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池袋スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マイペース★ピラティス(Emi.O)
体験OK
10:30~11:30

初級
基本のピラティス(【代行】Maru)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
基本のピラティス〜呼吸を感じて動いてみよう〜(Kyoko.H)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
月別テーマで基本から(Yuko)
10:30~11:30

初級
フレッチャー マットピラティス初級 (初心〜初級)(Rina)
10:00~11:00

初心〜初級
月別テーマwithマジックサークル(Yuko)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Michiko)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
月別テーマwithフォームローラー(Yuko)
体験OK
11:30~12:30

中級
フォームローラー(Michiko)
体験OK
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00
12:00~13:00

フォーカス
【特別レッスン】骨盤底筋エクササイズ(Emi.O)
体験OK
12:00~13:00

初級
小物使って☆わかるピラティス(Nami.M)
体験OK
12:00~13:00

サポート(補完)
ヤムナボディローリング(Madoka)
12:00~13:00

初級
月別テーマwithフォームローラー(Yuko)
12:00~13:00

初級
フレッチャー マット+フロアワーク(初級)(Rina)
   
13:00            
13:00~13:45

キッズ
【夏休み企画】キッズピラティス(Michiko)
体験OK
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティス(【代行】Yukari.I)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Yukari.I)
体験OK
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00  
15:30~16:45

フォーカス
ヨガグループ(Yuri)
         
16:00          
16:00~17:00

中級
マットピラティス(【代行】Yukari.I)
16:00~17:00

中級
マットピラティスグループ(【代行】Yukari.I)
体験OK
17:00              
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Coco)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
ピラティス 動きの原則(Karin)
体験OK
 
18:45~19:45

初級
姿勢改善ピラティス(Umi.M)
体験OK
18:30~19:30

初級
ヤムナ カラダリセット&リリース(Tomoe)
体験OK
   
19:00    
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
       
20:00
20:15~21:15

初級
マットピラティスグループ(Coco)
体験OK
20:00~21:00

初級
ピラティス 動きを大切に(Karin)
体験OK
20:15~21:15

サポート(補完)
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
20:00~21:00

初級
軸を作ろう!(Umi.M)
体験OK
20:00~21:00

初級
ヤムナ アクティブワーク(Tomoe)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:10-10:10
Machine or Mat Private
Kyoko.H

満席(キャンセル待ち 0)

09:40-10:40
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Mat Or Machine Private
Kiyomi
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
11:00
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00
12:10-13:10
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:10-13:10
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or Mat Private
Umi.M
13:00
13:15-14:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Mat or Machine Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

13:50-14:50
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Machine or Mat Private
Umi.M
14:00
14:30-15:30
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or Mat Private
Hitomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00
15:45-16:45
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Machine or Mat Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:15-20:15
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:30-21:30
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:20-22:20
Mat or Machine Private
Coco
21:30-22:30
Mat or Machine Private
Mayumi.I
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
池袋スタジオのインストラクター

※今月池袋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    池袋駅東口、西武口から徒歩3分

    池袋駅東口を出たらカフェの前の横断歩道を渡り、左に進みます。マツモトキヨシのところの角を右に曲がってまっすぐ進みます。そうすると、ユニクロやジーユーがあります。その角を右折して進むと左手に五右衛門というパスタ屋さんが入っているビルがあります。そちらのビルの6Fがスタジオです。※1Fにパスタ店「五右衛門」 向かい側に、カラオケ店「ビックエコー」があります


  • 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
  • tel:03-6915-2360
  • email:ikebukuro@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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