Studio

ピラティススタイル 池袋スタジオ(池袋駅・目白駅・大塚駅・板橋駅)

スタジオ受付: 03-6915-2360   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

池袋イメージ1

こんにちは!池袋スタジオ受付Yakoです。

池袋西武口より、徒歩5分。明治通りを抜けLABI1の近くの隠れ家的なスタジオです。
サンシャインやWaCCAなども徒歩圏内のためレッスン後は近くでゆったりお買い物も楽しめます♪

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 
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【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
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私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 
池袋スタジオへお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 
~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 
初めての方も、お一人の方もどうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしております♪

池袋スタジオ 受付Yako


おしらせ

2018年6月11日(月)
【川西能勢口】プレレッスン

6月に入り先週から雨模様が続いていますね…...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)
【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年8月22日(火)
法人会員制度のご案内

ピラティススタイルを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年7月21日(金)
【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催!

ピラティススタイル北千住スタジオ/03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ/03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ/045-620-7580...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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池袋スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マイペース★ピラティス(Emi.O)
体験OK
10:30~11:30

初級
マジックサークル(Megumi.Y)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
基本のピラティス〜呼吸を感じて動いてみよう〜(Kyoko.H)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
基礎からしっかり(Yuko)
体験OK
10:30~11:30

初級
道具を使ってじっくり動く(Junko)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
基礎からしっかりwithマジックサークル(Yuko)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Michiko)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
基礎からしっかりwithフォームローラー(Yuko)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

11:30~12:30

中級
フォームローラー(Michiko)
体験OK
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
12:00
12:00~13:00

フォーカス
【特別レッスン】骨盤底筋エクササイズ(Emi.O)
体験OK
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Nami.M)
体験OK
12:00~13:00

サポート(補完)
ヤムナボディローリング(Madoka)
12:00~13:00

初級
基礎からしっかりwithフォームローラー(Yuko)
12:00~13:00

中級
動き続けて集中力を高めるフロー(Junko)
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Sheida)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Kyukumi)
体験OK
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
15:00  
15:30~16:45

フォーカス
ヨガグループ(Yuri)
         
16:00          
16:00~17:00

中級
フロー(Sheida)
16:00~17:00

初級
フォームローラー(Kyukumi)
体験OK
17:00              
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
18:00
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Coco)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
ピラテイス 動きの原則(Karin)
体験OK
 
18:45~19:45

初級
姿勢改善ピラティス(Umi.M)
体験OK
18:30~19:30

初級
ヤムナ カラダリセット&リリース(Tomoe)
体験OK
   
19:00    
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
体験OK
       
20:00
20:15~21:15

初級
マットピラティスグループ(Coco)
体験OK
20:00~21:00

初級
ピラティス 動きを大切に(Karin)
体験OK
20:15~21:15

サポート(補完)
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
体験OK
20:00~21:00

初級
軸を作ろう!(Umi.M)
体験OK
20:00~21:00

初級
ヤムナ アクティブワーク(Tomoe)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:40-10:40
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Machine Private 初級
Nami.M
10:45-11:45
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Machine or Mat Private
Megumi.Y
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Kyoko.H
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
12:00
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Machine or Mat Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine Private 初級
Nami.M
13:15-14:15
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Yuko
13:20-14:20
Yamuna Private
Tomoe

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Sheida
13:15-14:15
Machine or Mat Private
Kyukumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Emi.O
14:15-15:15
Machine or Mat Private
Kyoko.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
15:00
15:00-16:00
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
YAMUNA private
Tomoe

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine or Mat Private
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
YAMUNA private
Tomoe

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Machine Or Mat Private
Tomoe

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Kyukumi
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土) 06/24(日)
18:00
18:15-19:15
Machine or Mat Private
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Machine or Mat Private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Machine or Mat Private
Hitomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
22:00
池袋スタジオのインストラクター

※今月池袋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    池袋駅東口、西武口から徒歩3分

    池袋駅東口を出たらカフェの前の横断歩道を渡り、左に進みます。マツモトキヨシのところの角を右に曲がってまっすぐ進みます。そうすると、ユニクロやジーユーがあります。その角を右折して進むと左手に五右衛門というパスタ屋さんが入っているビルがあります。そちらのビルの6Fがスタジオです。※1Fにパスタ店「五右衛門」 向かい側に、カラオケ店「ビックエコー」があります


  • 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
  • tel:03-6915-2360
  • email:ikebukuro@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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