Studio

ピラティススタイル 池袋スタジオ(池袋駅・目白駅・大塚駅・板橋駅)

スタジオ受付: 03-6915-2360   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

池袋イメージ1こんにちは!池袋スタジオ受付Yakoです。

池袋西武口より、徒歩5分。明治通りを抜けLABI1の近くの隠れ家的なスタジオです。
サンシャインやWaCCAなども徒歩圏内のためレッスン後は近くでゆったりお買い物も楽しめます♪

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 
---------------------------------
【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
---------------------------------
私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 
池袋スタジオへお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 
~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 
初めての方も、お一人の方もどうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしております♪

池袋スタジオ 受付Yako


おしらせ

2017年4月13日(木)
【豊中】お近くのスタジオでピラティス始めませんか(^^)/ ピラティス情報new

おはようございます!ピラティススタイル豊中店です。もうすぐ4月も中旬に入りますね♪ 最近、疲労しやすい身体を変えたいと感じたら…...

2017年4月6日(木)
【梅田】新人スタッフYUKARIのプレレッスン! ピラティス情報new

こんにちは!梅田店研修生のYukariです(*^^*) 出身は高槻です! ビューティー情報大好き☆彡 カラダに良い料理を作るの大好き♪...

2017年3月27日(月)
ピラティススタイル新店舗OPEN! ピラティス情報new

こちらの投稿を開いていただいた皆さん どうもありがとうございます。 こんにちは(^-^) ピラティススタイル三宮店のAkaです!...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

2016年2月1日(月)
スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ピラティススタイルをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

Blog


登録されている情報はありません。



池袋スタジオのスケジュール

グループレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マイペースピラティス☆(Emi.O)
体験OK
10:30~11:30

初級
クラシカルピラティス初級(Megumi.Y)
体験OK
10:30~11:30

初級
【代行】マットピラティスグループ(Maiko)
体験OK
10:30~11:30

初級
基礎からしっかり動くPilates(Yuko)
体験OK
10:30~11:30

初級
ピラティスでスッキリ☆(Sayaka.I)
10:00~11:00

初級
バランスよく全身を使いましょう Magic circle 入門☆(Yuko)
体験OK
10:00~11:00

初級
体を感じるピラティス基礎☆(Michiko)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

基本
フォームローラーで背骨すっきりPilates☆(Yuko)
体験OK
11:30~12:30

基本
ピラティス初中級withフォームローラー(Michiko)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
12:00~13:00

基本
背骨メンテナンスピラティス(Emi.O)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
ヤムナボディローリング&ピラティス(Madoka)
12:00~13:00

基本
姿勢改善Pilates withフォームローラー(Yuko)
体験OK
12:00~13:00

基本
Bootyと腹筋トリオ(Sayaka.I)
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

基本
Beginner Basic☆(Sheida)
体験OK
14:30~15:30

初級
呼吸から感じていきましょう☆(Kyukumi)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00  
15:30~16:45

中級
ヨガ(ヴィンヤサ)初中級(Yuri)
         
16:00          
16:00~17:00

基本
BootyBarreでシェイプアップ(Sheida)
体験OK
16:00~17:00

基本
ベーシック&バランス(Kyukumi)
体験OK
17:00              
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:45~19:45

初級
ピラティスベーシック(Sayaka)
体験OK
18:30~19:30

初級
プレピラティス(Karin)
体験OK
 
18:30~19:30

初級
【代行】フォームローラーでしっかりピラティス(Yuka.K)
体験OK
18:30~19:30

初級
べ₋シックピラティス(Maiko)
体験OK
   
19:00    
19:00~20:00

初級
コンデショニングピラティス(Mayumi.I)
体験OK
       
20:00
20:00~21:00

基本
カラダ引き締めピラティス(Sayaka)
体験OK
20:00~21:00

基本
ピラティスとストレッチポール(Karin)
体験OK
20:15~21:15

基本
やさしいピラティスフロー(Mayumi.I)
体験OK
20:00~21:00

基本
【代行】色々使ってしっかりピラティス(Yuka.K)
20:00~21:00

初級
べ₋シックピラティス(Maiko)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Mat Or Machine prvate
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:45-11:45
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat or Machine Private
Yuko
10:00-11:00
Machine or Mat Private
Maiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat Or Machine prvate
Kiyomi
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Megumi.Y
12:45-13:45
Machine or Mat Private
Megumi.Y
12:15-13:15
Mat Or Machine prvate
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machin or Mat Private
Umi.K
12:45-13:45
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Sayaka.I
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Sheida

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Kyukumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Machin or Mat Private
Umi.K
14:00
14:30-15:30
Mat Or Machine Private
Emi.O
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Mat Or Machine prvate
Kiyomi
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:45-16:45
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Machine or Mat Private
Yuka.A
15:45-16:45
Mat Or Machine prvate
Kiyomi
15:00-16:00
Machin or Mat Private
Umi.K
16:00
16:45-17:45
Machine or Mat Private
Yuka.A
16:10-17:10
Machine or Mat Private
Umi.K
17:00
17:00-18:00
Machine or Mat Private
Sheida

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Karin
17:00-18:00
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Machine or Mat Private
Umi.K
17:30-18:30
Machine or Mat Private
Umi.K
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Sheida

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Kyukumi

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Machine or Mat Private
Umi.K
18:30-19:30
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Machine or Mat Private
Naoko.U

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:15-20:15
Machine or Mat Private
Umi.K
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Naoko.U
20:00
20:30-21:30
Machine or Mat Private
Umi.K
20:00-21:00
Machine or Mat Private
Umi.K
20:00-21:00
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:15-22:15
Mat or Machine Private
Sayaka
21:15-22:15
Machine or Mat Private
Karin
21:30-22:30
Machine or Mat Private
Mayumi.I
22:00
池袋スタジオのインストラクター

※今月池袋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    池袋駅東口、西武口から徒歩3分

    池袋駅東口を出たらカフェの前の横断歩道を渡り、左に進みます。マツモトキヨシのところの角を右に曲がってまっすぐ進みます。そうすると、ユニクロやジーユーがあります。その角を右折して進むと左手に五右衛門というパスタ屋さんが入っているビルがあります。そちらのビルの6Fがスタジオです。※1Fにパスタ店「五右衛門」 向かい側に、カラオケ店「ビックエコー」があります


  • 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
  • tel:03-6915-2360
  • email:ikebukuro@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

ページのトップに戻る