Studio

ピラティススタイル 池袋スタジオ(池袋駅・目白駅・大塚駅・板橋駅)

スタジオ受付: 03-6915-2360   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

池袋イメージ1

こんにちは!池袋スタジオ受付Yakoです。

池袋西武口より、徒歩5分。明治通りを抜けLABI1の近くの隠れ家的なスタジオです。
サンシャインやWaCCAなども徒歩圏内のためレッスン後は近くでゆったりお買い物も楽しめます♪

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 
---------------------------------
【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
---------------------------------
私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! 
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 
池袋スタジオへお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 
~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 
初めての方も、お一人の方もどうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしております♪

池袋スタジオ 受付Yako


おしらせ

2017年7月21日(金)
< からだのゆがみ度をチェック > 店舗限定!ゆがみーる測定器 ピラティス情報new

設置店舗: 北千住、神保町、横浜、調布、東新宿

2017年7月10日(月)
ピラティスインストラクター資格講座のご案内 ピラティス情報new

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。本日はピラティスインストラクター資格講座のご案内です!皆さんがスタジ?...

2017年7月4日(火)
【関東】夏休み企画「キッズピラティス」8スタジオにて開催! ピラティス情報new

夏休みの特別企画!「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2017年6月29日(木)
【豊中】マインドフルネス特別レッスン開催! ピラティス情報new

▽▲特別レッスン「mind fulness」開催!▽▲7月17日(月・祝) 15:00~16:00...

2017年6月29日(木)
【心斎橋】集中的に効果を出しませんか? ピラティス情報new

おはようございます、Kazuです。集中プライベート受講の提案です。ピラティスは毎日おこなうもの。と言われています。ジョセフピラティスも「1...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年7月20日(木)
【関東】2017夏開催 Beach Yoga PIlates ピラティス情報new

今年も開催!ビーチヨガ&ピラティス!...

お知らせ一覧です。

Blog


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池袋スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Emi.O)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Megumi.Y)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kyoko.H)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yuko)
体験OK
10:30~11:30

初級
フォームローラー(Sayaka.I)
体験OK
10:00~11:00

初級
マジックサークル(Yuko)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Michiko)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

基本
フォームローラー(Yuko)
11:30~12:30

基本
フォームローラー(Michiko)
体験OK
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00
12:00~13:00

【特別レッスン】骨盤底筋エクササイズ(Emi.O)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:00~13:00

初級
ヤムナボディローリング(Madoka)
体験OK
12:00~13:00

基本
フォームローラー(Yuko)
12:00~13:00

FUN
ブーティーバー(Sayaka.I)
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Sheida)
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Kyukumi)
体験OK
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00  
15:30~16:45

初〜上級
ヨガグループ(Yuri)
         
16:00          
16:00~17:00

基本
ブーティーバー(Sheida)
16:00~17:00

基本
フォームローラー(Kyukumi)
体験OK
17:00              
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Sayaka)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Karin)
体験OK
 
18:30~19:30

基本
マットピラティスグループ(Satoko)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Tomomi.S)
体験OK
   
19:00    
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
体験OK
       
20:00
20:00~21:00

基本
マットピラティスグループ(Sayaka)
体験OK
20:00~21:00

基本
マットピラティスグループ(Karin)
体験OK
20:15~21:15

基本
マットピラティスグループ(Mayumi.I)
体験OK
20:00~21:00

基本
ストレッチーズ(Satoko)
20:00~21:00

中級
マットピラティスグループ(Tomomi.S)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat Private
Megumi.Y
09:20-10:20
Machine or Mat Private
Umi.K
09:20-10:20
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Machine or Mat Private
Ai.Y
09:45-10:45
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Machine or Mat Private
Umi.K
10:00
10:45-11:45
Machine or Mat Private
Madoka
10:40-11:40
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:20-11:20
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Kyoko.H
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Yuko
11:00-12:00
Mat Or Machine Private
Kiyomi
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Ai.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Megumi.Y
12:15-13:15
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Machine or Mat Private
Umi.K
12:45-13:45
Machine or Mat Private
Michiko
13:00
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Sayaka.I
13:00-14:00
Private ALL (日本語 or English)
Sheida

満席(キャンセル待ち 0)

13:50-14:50
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Kyukumi
13:45-14:45
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or Mat Private
Madoka
14:20-15:20
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00
15:45-16:45
Mat Or Machine Private
Emi.O
15:30-16:30
Machine or Mat Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat Or Machine Private
Kiyomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Maru
16:45-17:45
Machine or Mat Private
Yuka.A
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Michiko
17:00
17:00-18:00
Private ALL (日本語 or English)
Sheida

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Sayaka
17:30-18:30
Machine or mat private
Keiko.t

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Mat or Machine Private
Umi.K
17:15-18:15
Private ALL (日本語 or English)
Sheida

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Kyukumi
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00
18:15-19:15
Private ALL (日本語 or English)
Sheida
18:45-19:45
Machine or Mat Private
Kyukumi

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Machine or Mat Private
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Machine or Mat Private
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat or Machine Private
Umi.K
19:00
19:30-20:30
Private ALL (日本語 or English)
Sheida

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Machine or Mat Private
Umi.K

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Machine or Mat Private
Kyukumi
20:30-21:30
Machine or mat private
Umi.K
20:15-21:15
Machine or Mat Private
Umi.K
20:00-21:00
Mat or Machine Private
Umi.K
20:00-21:00
Machine or Mat Private
Hitomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:15-22:15
Mat or Machine Private
Sayaka
21:15-22:15
Machine or Mat Private
Karin
21:30-22:30
Machine or Mat Private
Mayumi.I
22:00
池袋スタジオのインストラクター

※今月池袋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    池袋駅東口、西武口から徒歩3分

    池袋駅東口を出たらカフェの前の横断歩道を渡り、左に進みます。マツモトキヨシのところの角を右に曲がってまっすぐ進みます。そうすると、ユニクロやジーユーがあります。その角を右折して進むと左手に五右衛門というパスタ屋さんが入っているビルがあります。そちらのビルの6Fがスタジオです。※1Fにパスタ店「五右衛門」 向かい側に、カラオケ店「ビックエコー」があります


  • 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
  • tel:03-6915-2360
  • email:ikebukuro@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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