Studio

ピラティススタイル 東新宿スタジオ(東新宿駅・新大久保駅・西早稲田駅)

スタジオ受付: 03-6457-3676   営業時間: 月曜日-金曜日   AM10:00-PM22:00  土・日・祝祭日   AM9:00-PM6:00

ピラティススタイル

スタジオについて

東新宿イメージ1ようこそピラティススタイル東新宿スタジオへ!

勝手ながら7月18日(火)18:30-、20:00-のグループレッスンをクローズにさせて頂きます。ご理解いただけますようお願い申し上げます。

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい!

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。


【ピラティスのうれしい効果とは?】

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!

➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう!

たくさんの方とこのスタジオで出会い、ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。
新宿へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。


~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~


おしらせ

2018年10月9日(火)
【塚口】ReformerGroupチャレンジ☆ ピラティス情報new

☆☆☆ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンが始まります☆☆☆...

2018年10月5日(金)
【予約受付中!】人気海外講師 ☆Tash来日☆ ピラティス情報new

海外講師のTashのレッスン!予約受付中です!BASIピラティスのファカルティであり、南アフリカ出身。力強さのある彼女のレッスンではいつも新し...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ ピラティス情報new

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年8月27日(月)
【関東】「キッズピラティス」2018年9月・10月開催スケジュール

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ピラティススタイル会員の皆様へ...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る ピラティス情報new

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】腰痛予防としてのピラティス【クラスとワークショップ】

アスリート指導者に絶大なる信頼を持つ本橋恵美さん 腰痛をテーマにピラティスのワークショップとクラスを開催...

お知らせ一覧です。

Blog


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東新宿スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yuka.A)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Mizue)
10:30~11:30

初級
【代行】マットピラティスグループ(【代行】Hiromi.A)
10:30~11:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Sanae)
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Hira)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Chica)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Asami.S)
11:00          
11:30~12:30

初級
ベーシックから一歩前進(Chica)
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Asami.S)
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
初級 呼吸でコアを作る(【代行】Hana)
14:30~15:30

初級
マットグループピラティス(Chiro)
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
初級 呼吸でリラックス(【代行】Hana)
16:00~17:00

初級
マットグループピラティス(Chiro)
17:00              
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
18:00
18:30~19:30

初級
ピラティス基本の動き(Anri)
18:30~19:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Sanae)
18:30~19:30

初心〜初級
初めてのピラティス(Kumiko.H)
18:30~19:30

中級
FLOW(Hana)
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Maasa)
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
マットピラティスオープン(Anri)
20:00~21:00

初心〜初級
ベーシックからの一歩(Sanae)
20:00~21:00

初級
背骨スッキリピラティス(Kumiko.H)
20:00~21:00

初級
癒しのピラティス(Hana)
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Maasa)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Machine or Mat Private
Chica
9:00
09:20-10:20
Machine or Mat Pilates
Sanae
09:15-10:15
Machine or Mat Private
Hira
09:30-10:30
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
10:00
10:30-11:30
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
10:00-11:00
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
10:45-11:45
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
11:00
11:40-12:40
Machine or Mat Pilates
Sanae
11:45-12:45
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
11:15-12:15
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
12:00
12:45-13:45
Machine or Mat Pilates
Sanae
12:40-13:40
Machine or Mat Private
Chica
12:00-13:00
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
13:00
13:50-14:50
Machine or Mat Pilates
Sanae
13:00-14:00
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
13:20-14:20
Machine or Mat Private
Chiro
14:00
14:00-15:00
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
14:30-15:30
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
15:00
15:15-16:15
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
15:45-16:45
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
16:00
16:00-17:00
Mat Or Machine Private
Hana
17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Kumiko.H
17:10-18:10
Mat Or Machine Private
Hana
17:30-18:30
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Mizue
18:45-20:00
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
19:00
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Machine or Mat Private
ピラティスインストラクター
21:00
21:10-22:10
Machine or Mat Pilates
Sanae
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Kumiko.H
21:00-22:00
Mat Or Machine Private
Hana
22:00
東新宿スタジオのインストラクター

※今月東新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

東新宿イメージ2

    副都心線、大江戸線【東新宿駅】B2出口から徒歩3分。副都心線【西早稲田駅】3番出口から徒歩6分。JR【新大久保駅】より徒歩10分

    副都心線、大江戸線【東新宿駅】B2出口から徒歩3分。出口を背にして右手に直進し「薬局ぱぱす」を通過。その後大きな横断歩道を「松屋」側へ渡り右にしばらく歩くと1階に「ジョナサン」があります。そのビルの5階です。駐車場横の階段を上がり自動ドアをくぐりエレベーターをお使い下さい。突き当り一番奥の部屋となります。   副都心線【西早稲田駅】3番出口から徒歩6分。出口をでて右側のタリーズコーヒー方面へ直進。しばらく進み「TSUTAYA」を通過し「ジョナサン」があります。そのビルの5階です。             


  • 〒169-0072 東京都新宿区大久保2-5-22 セキサクビル5FC号室
  • tel:03-6457-3676
  • email:higashi_shinjuku@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:月曜日-金曜日   AM10:00-PM22:00  土・日・祝祭日   AM9:00-PM6:00
  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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