Studio

ピラティススタイル 東新宿スタジオ(東新宿駅・新大久保駅・西早稲田駅)

スタジオ受付: 03-6457-3676   営業時間: 月曜日-金曜日   AM10:00-PM22:00  土・日・祝祭日   AM9:00-PM6:00

スタジオについて

東新宿イメージ1

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。

皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい!
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。


【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。

猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
血行が促進され痩せ体質に!

「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう!

たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。
新宿へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。


~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~


おしらせ

2017年3月22日(水)
【心斎橋】お花見のご案内 ピラティス情報new

こんにちわ(^^) ピラティススタイル心斎橋です!! 梅田に続き 心斎橋スタジオもお花見の告知です(^^) 4月の心斎橋イベント 4月8日(土) 朝7:00〜...

2017年3月19日(日)
美智子さま  ピラティス情報new

最近、週刊文春という雑誌からこんな記事を見つけました。 もしかしたら、ぴんっ!ときた方もいるのではないでしょうか?...

2017年3月9日(木)
最新の身体把握チェック「ASSESSMENT CHECK」スタートしました!

皆さんこんにちはピラティススタイル三宮店です!少しずつ春の日差しへと変わり、外の景色も明るくなってきましたね(^-^)まだ少し肌寒いですが...

2017年3月7日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.7

皆さんこんばんは~!!Happy Share担当Mieです(^-^)早いもので7回目の投稿になりました~楽しんで読んでいただていますか??日中はすこしずつ暖...

2017年3月6日(月)
アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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東新宿スタジオのスケジュール

グループレッスン
< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00
初級
【祝日時間変更】Basic Pilates(Yuka.A)
体験OK
10:30~11:30
初級
Basic Pilates 背骨を伸ばしてしなやかに♪(Kyoko.O)
体験OK
10:30~11:30
初級
Basic(身体の中から伸びを感じよう☆)(Yutsuko)
体験OK
10:00~11:00
初級
Basic~身体の感覚を高める1時間(体験者歓迎!)(Chica)
10:00~11:00
初級
ストレッチ&プレピラティス(Yukako)
11:00
11:30~12:30
初級
【祝日時間変更】Basic Pilates「コアの安定を意識して」(Yuka.A)
体験OK
       
11:30~12:30
初級
Basic~一歩前進. 集中する1時間(経験者体験歓迎!)(Chica)
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00              
13:00              
14:00
14:30~15:30
初級
【祝日時間変更】クラシカルピラティス(Anri)
体験OK
       
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00
初級
【祝日時間変更】Basic Pilates(Anri)
体験OK
       
16:00~17:00
初級
ピラティスで歪みを整えよう(Miki.Y)
17:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00  
18:30~19:30
初級
フラメンコダンサーが教える基礎のピラティス(Rica)
体験OK
18:30~19:30
初級
pilates〜呼吸・コア・バランス〜(Kumiko.H)
体験OK
18:30~19:30
初級
ピラティスの基本の「き」☆(Minori)
体験OK
18:30~19:30
初級
始めてさんのピラティス(Yoshi)
体験OK
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00
初級
フラメンコダンサーが教える身体を整えるピラティス(Rica)
体験OK
20:00~21:00
初級
Pilates〜お仕事帰りにリラックス〜(Kumiko.H)
体験OK
20:00~21:00
初級
デトックス&スローピラティス~一日の終わりに~(Minori)
体験OK
   
21:00              
22:00              
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
プライベートレッスン
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
11:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
13:00
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
15:10-16:10
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat or Machine Private
Eiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Mat or Machin e Private
Anri

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
東新宿スタジオのインストラクター

※今月東新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

東新宿イメージ2


  • 〒169-0072 東京都新宿区大久保2-5-22 セキサクビル5FC号室
  • tel:03-6457-3676
  • email:higashi_shinjuku@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:月曜日-金曜日   AM10:00-PM22:00  土・日・祝祭日   AM9:00-PM6:00
  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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