Studio

ピラティススタイル 五反田スタジオ(五反田駅・大崎駅・品川駅・高輪台駅)

スタジオ受付: 03-6303-9977   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

五反田イメージ1

2019年3月1日よりブランド統合によりピラティススタイルから【zen place】となります。

五反田スタジオはのスタジオとワークショップ養成講座が開催される≪BMS R-Lab≫のスタジオが併設された学びが深まるスタジオです!

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい!

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。

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【ピラティスのうれしい効果とは?】

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
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私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう!
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。

体験レッスンも随時受け付けております。
スタジオの雰囲気を見に来ていただくだけでも、もちろんOKです☆
五反田へお越しの際は、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

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zen place五反田スタジオ


おしらせ

2019年4月23日(火)
【京都三条】GW企画満載! ピラティス情報new

こんにちは!zenplace京都三条店です。いよいよ10連休のGWが始まりますね!京都三条店では、GW企画が満載です!★5/3㈮ 11:15~12:45  特別レッスン?...

2019年4月22日(月)
新しい習慣とチャレンジが脳(からだ)を変える!! ピラティス情報new

令和元年。いよいよ新しい時代に突入です。新しい時代の幕開けと共に何か新しいことへチャレンジし、今まで出会った事のない自分に出会って?...

2019年4月14日(日)
【BASI】Michiyo:特別グループレッスン!

5月27日(月) 10:00-10:30  スパインコレクター 11:30-12:30  セラバンドグループ(初級向け)ピラティス初めて間もない方を対象に、...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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五反田スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
Natural Pilates 初級(Ayaka)
10:30~11:30

初級
タオルワーク+マット(Rina)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
【第2・4週】肩甲骨はがしで首肩スッキリ ~Magic Circle ~(Harumi)
体験OK
10:30~11:30

初級
カラダ感覚高まるピラティス(Nami.M)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Chacha)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Erika.S)
11:00          
11:30~12:30

初級
フォームローラー(Chacha)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Erika.S)
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
12:00  
12:00~13:00

初級
フレッチャーフュージョン(Rina)
体験OK
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Tomoko)
体験OK
12:00~13:00

サポート(補完)
スパインコレクター&フランクリンボール(Harumi)
12:00~13:00

初級
集中力高めるピラティス(Nami.M)
体験OK
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
体験OK
14:30~15:30

初級
【第2・4】ストレッチーズ(Mami)
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

中級
基礎プラス(Yasuko)
16:00~17:00

中級
【第2,4週】コアフィットネスローラー(Mami)
17:00              
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
18:00  
18:45~19:45

フォーカス
【NEW】骨盤底筋ピラティス☆(どなたでもご参加いただけます)(Yuuki)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Roe)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
体験OK
18:45~19:45

初級
フレッチャーピラティス(Kiku)
体験OK
   
19:00
19:00~20:00

サポート(補完)
ヤムナ下半身(Tomoe)
           
20:00
20:15~21:15

サポート(補完)
ヤムナ上半身(Tomoe)
20:15~21:15

中級
スパインコレクター(Yuuki)
20:15~21:15

中級
マットピラティスグループ(Roe)
20:15~21:15

中級
基礎プラス(Yasuko)
     
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Machine or Mat Private
Chacha

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:50-10:50
Machine or Mat Private
Hitomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Rina

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Machine and Mat Private
Nami.M
10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:50-11:50
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
machine or mat PV
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:55-12:55
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Tomoko
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Harumi
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Nami.M
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Tomoko
14:50-15:50
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
15:00
15:30-16:30
Mat or Machine Private
Rina

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
machine or mat PV
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
machine or mat PV
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
machine or mat PV
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

  04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日)
18:00
18:40-19:40
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
machine or mat PV
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat or Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:20-19:20
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

18:15-19:15
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:50-20:50
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:30-21:30
machine or mat PV
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Machine or Mat Private
Kiku
21:00
21:00-22:00
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
五反田スタジオのインストラクター

※今月五反田スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分

    東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分

    JR山手線 五反田駅 西口を出て左手に大きな通りがあるのでその道を大崎方面へすすんでください。橋を渡って、ファミリーマート、サブウェイ、クワアイナというバーガー屋さんを通りこすとフジカラーがあります。フジカラーの隣のビルの5階がスタジオです。スタジオのビルの向かいにスターバックスがあります。


  • 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
  • tel:03-6303-9977
  • email:gotanda@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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