Studio

ピラティススタイル 五反田スタジオ(五反田駅・大崎駅・品川駅・高輪台駅)

スタジオ受付: 03-6303-9977   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

五反田イメージ1こんにちは!五反田スタジオ受付Junです。

五反田スタジオはピラティススタイルのスタジオとワークショップや養成講座が開催される≪BMS R-Lab≫のスタジオが併設された学びが深まるスタジオです!

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。 皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 --------------------------------- 【ピラティスのうれしい効果とは?】 ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。 ◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる ◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP ◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 --------------------------------- 私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 五反田へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 ~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~

ピラティススタイル五反田スタジオJUN


おしらせ

2017年4月13日(木)
【豊中】お近くのスタジオでピラティス始めませんか(^^)/ ピラティス情報new

おはようございます!ピラティススタイル豊中店です。もうすぐ4月も中旬に入りますね♪ 最近、疲労しやすい身体を変えたいと感じたら…...

2017年4月6日(木)
【梅田】新人スタッフYUKARIのプレレッスン! ピラティス情報new

こんにちは!梅田店研修生のYukariです(*^^*) 出身は高槻です! ビューティー情報大好き☆彡 カラダに良い料理を作るの大好き♪...

2017年3月27日(月)
ピラティススタイル新店舗OPEN! ピラティス情報new

こちらの投稿を開いていただいた皆さん どうもありがとうございます。 こんにちは(^-^) ピラティススタイル三宮店のAkaです!...

2016年3月28日(月)
【満員御礼・受付終了】5月開催、初夏のゴルフコンペ

コンペ時間に合わせた上野原駅発クラブバスのご案内上野原6:59着(新宿5:50発 中央線)↓★臨時便クラブバス7:10出発...

2016年2月1日(月)
スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ピラティススタイルをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

Blog


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五反田スタジオのスケジュール

グループレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
基本姿勢を身につける(Kumiko.W)
体験OK
10:30~11:30

初級
ピラティス&ストレッチ(Misa)
体験OK
10:30~11:30

初級
身体を整えよう☆(Tomoko)
体験OK
10:30~11:30

初級
モーニングピラティス 関節を動かし身体をしなやかに (Harumi)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Naoko.U)
体験OK
10:00~11:00

初級
ピラティス&ストレッチ(Yoshie.H)
10:00~11:00

初級
フォームローラーでストレッチ~一日の始まりをピラティスで整え、楽しくお出掛け♪(Erika.S)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

基本
基本のピラティス~背骨を柔らかく(Yoshie.H)
11:30~12:30

初級
ピラティス基礎&凝りをほぐすストレッチ(Erika.S)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
12:00~13:00

基本
リセットピラティス~背骨を感じて~(Kumiko.W)
体験OK
12:00~13:00

初級
コアコントロールピラティス(Misa)
体験OK
12:00~13:00

初級
しなやかな身体へ(Tomoko)
体験OK
12:00~13:00

初級
フランクリンメソッドによるピラティスワーク(Harumi)
体験OK
12:00~13:00

基本
マットピラティスグループ(【代行】Naoko.U)
体験OK
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
基礎からはじめよう(Yasuko)
14:30~15:30

初級
basic~基礎から~(Mami)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

中級
基礎からのステップアップ(Yasuko)
16:00~17:00

基本
【7名限定】spine corrector(Mami)

満席(キャンセル待ち 1)

17:00              
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00  
18:45~19:45

初級
basic 初めてのピラティス (Yuuki)
体験OK
18:45~19:45

基本
ピラティス+リラックスコントロールで美姿勢キープ(Roe)
体験OK
18:45~19:45

初級
BasicPilates(Yasuko)
体験OK
18:45~19:45

初級
マットピラティスグループ(Yuka.Y)
体験OK
   
19:00
19:00~20:00

初級
ピラティスで機能改善(Yoko.K)
体験OK
           
20:00
20:30~21:30

初級
月1回のフェルデンクライスメソッドレッスン(Yoko.K)
体験OK
20:15~21:15

基本
flow 基礎からのステップアップ(Yuuki)
20:15~21:15

上級
ピラティス+PNFストレッチで深層から鍛えてより良く伸ばしましょう(Roe)
20:15~21:15

中級
基礎からのステップアップ(Yasuko)
20:15~21:15

中級
マットピラティスグループ(Yuka.Y)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級 基本 初級 特別 上級 海外講師 産後 初〜上級
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Mat or Machine Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Mat or Machine Private
Yoshie.H
10:00
10:30-11:30
Machine or Mat private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:50-11:50
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat or Machine Private
Mihoko
12:40-13:40
machine or mat private
Erika.S
13:00
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Mat or Machine Private
Misa
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Harumi
13:20-14:20
Mat or Machine Private
Yasuko
13:45-14:45
Mat or Machine Private
Mihoko
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-13:45
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:20-15:20
Mat or Machine Private
Misa
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Tomoko
14:10-15:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Tomoko
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Mihoko
16:00
16:15-17:15
Mat or Machine Private
Mihoko
17:00
17:30-18:30
Machine Or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Mami
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:00-19:00
Mat or Machine Private
Mihoko
19:00
19:15-20:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Mat or Machine Private
Mihoko
20:00
21:00
22:00
五反田スタジオのインストラクター

※今月五反田スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分

    東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分

    JR山手線 五反田駅 西口を出て左手に大きな通りがあるのでその道を大崎方面へすすんでください。橋を渡って、ファミリーマート、サブウェイ、クワアイナというバーガー屋さんを通りこすとフジカラーがあります。フジカラーの隣のビルの5階がスタジオです。スタジオのビルの向かいにスターバックスがあります。


  • 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
  • tel:03-6303-9977
  • email:gotanda@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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