Studio

ピラティススタイル 五反田スタジオ(五反田駅・大崎駅・品川駅・高輪台駅)

スタジオ受付: 03-6303-9977   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

五反田イメージ1こんにちは!五反田スタジオ受付Junです。

五反田スタジオはピラティススタイルのスタジオとワークショップや養成講座が開催される≪BMS R-Lab≫のスタジオが併設された学びが深まるスタジオです!

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。 皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 --------------------------------- 【ピラティスのうれしい効果とは?】 ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。 ◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる ◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP ◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 --------------------------------- 私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 五反田へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 ~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~

ピラティススタイル五反田スタジオJUN


おしらせ

2017年3月22日(水)
【心斎橋】お花見のご案内 ピラティス情報new

こんにちわ(^^) ピラティススタイル心斎橋です!! 梅田に続き 心斎橋スタジオもお花見の告知です(^^) 4月の心斎橋イベント 4月8日(土) 朝7:00〜...

2017年3月19日(日)
美智子さま  ピラティス情報new

最近、週刊文春という雑誌からこんな記事を見つけました。 もしかしたら、ぴんっ!ときた方もいるのではないでしょうか?...

2017年3月9日(木)
最新の身体把握チェック「ASSESSMENT CHECK」スタートしました!

皆さんこんにちはピラティススタイル三宮店です!少しずつ春の日差しへと変わり、外の景色も明るくなってきましたね(^-^)まだ少し肌寒いですが...

2017年3月7日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.7

皆さんこんばんは~!!Happy Share担当Mieです(^-^)早いもので7回目の投稿になりました~楽しんで読んでいただていますか??日中はすこしずつ暖...

2017年3月6日(月)
アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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五反田スタジオのスケジュール

グループレッスン
< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30
初級
【代行】ピラティス&ストレッチ、機能的に動くためのストレッチ(Masami.T)
体験OK
10:30~11:30
初級
ピラティス&ストレッチ(Misa)
体験OK
10:30~11:30
初級
【代行】ベーシックピラティス プレビギナー(Tomomi.S)
体験OK
10:30~11:30
初級
基本のピラティス&ストレッチ(Mariko.F)
体験OK
10:00~11:00
初級
【代行】やさしいクラシカルピラティス 基礎からゆっくりと(Junko.A)
11:00          
11:30~12:30
基本
代行】クラシカルピラティスフロー 流れるように動きましょう(Junko.A)
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:00~13:00
基本
【代行】ピラティスの基礎、呼吸を意識して動きましょう(Masami.T)
体験OK
12:00~13:00
初級
コアコントロールピラティス(Misa)
体験OK
12:00~13:00
基本
【代行】コアコントロールピラティスビギナー(Tomomi.S)
体験OK
12:00~13:00
基本
背骨の意識を高める ベーシックピラティス(Mariko.F)
体験OK
   
13:00              
14:00
14:30~15:30
初級
【代行】基礎からはじめよう(Yasuko)
体験OK
       
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00
基本
【代行】基礎からのステップアップ(Yasuko)
体験OK
       
16:00~17:00
基本
【7名限定】spine corrector(Mami)

満席(キャンセル待ち 1)

17:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00  
18:45~19:45
初級
【NEW】basic 初めてのピラティス (Yuuki)
体験OK
18:45~19:45
基本
ピラティス+リラックスコントロールで美姿勢キープ(Roe)
体験OK
   
19:00              
20:00  
20:15~21:15
【NEW】flow 基礎からのステップアップ(Yuuki)
体験OK
20:15~21:15
初級
ピラティス+PNFストレッチで深層から鍛えてより良く伸ばしましょう(Roe)
20:15~21:15
中級
【NEW】目指せ!スペースのある身体〜Release&Stretch(Yuka.Y)
   
21:00              
22:00              
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
プライベートレッスン
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Misa

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:45-15:45
Machine Or Mat Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:10-15:10
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
16:00
16:00-17:00
Mat or Machine Private
Yoshie.H

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
18:00-19:00
Mat or Machine Private
Natui

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:30-20:30
Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Machine or Mat Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
五反田スタジオのインストラクター

※今月五反田スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分

    東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分

    JR山手線 五反田駅 西口を出て左手に大きな通りがあるのでその道を大崎方面へすすんでください。橋を渡って、ファミリーマート、サブウェイ、クワアイナというバーガー屋さんを通りこすとフジカラーがあります。フジカラーの隣のビルの5階がスタジオです。スタジオのビルの向かいにスターバックスがあります。


  • 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
  • tel:03-6303-9977
  • email:gotanda@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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