Studio

ピラティススタイル 五反田スタジオ(五反田駅・大崎駅・品川駅・高輪台駅)

スタジオ受付: 03-6303-9977   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

五反田イメージ1

2019年3月1日よりブランド統合によりピラティススタイルから【zen place】となります。

五反田スタジオはのスタジオとワークショップ養成講座が開催される≪BMS R-Lab≫のスタジオが併設された学びが深まるスタジオです!

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい!

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。

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【ピラティスのうれしい効果とは?】

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
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私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう!
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。

体験レッスンも随時受け付けております。
スタジオの雰囲気を見に来ていただくだけでも、もちろんOKです☆
五反田へお越しの際は、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

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zen place五反田スタジオ


おしらせ

2019年3月9日(土)
♪荻窪スタジオ10周年記念 懇親会♪ ピラティス情報new

ホームページをご覧の皆様こんにちは!荻窪スタジオから告知です!この度zen place...

2019年2月25日(月)
ワークショップ「瞑想ピラティス」開催!!!どなたでも参加可能です★ ピラティス情報new

こんな方におススメ! ・ピラティスエクササイズの効果を向上させたい方。ピラティスに詳しくなくてもOK!どなたでも参加いただけます。...

2019年2月25日(月)
ワークショップ「ピラティスとはなにか?」開催!!!どなたでも参加可能です★ ピラティス情報new

ピラティスがもっともっと好きになる2時間です。  ...

2019年2月8日(金)
人気のYamunaワークショップ開催!「ヤムナでセルフケア トータルレッグ」

ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...

2019年1月28日(月)
「57daysチャレンジ」ヨガ・ピラティス全103店舗に通い放題!

自分への挑戦キャンペーンが今年も開催!今回は株式会社ぜんが運営するZEN...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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五反田スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
Natural Pilates 初級(Ayaka)
10:30~11:30

初級
タオルワーク+マット(Rina)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Tomoko)
体験OK
10:00~11:00

初級
第1・3週】姿勢改善ピラティス(Harumi)
体験OK
10:30~11:30

初級
お腹ぺたんこ☆ピラティス(Nami.M)
10:00~11:00

初級
Basic(Chacha)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Erika.S)
11:00      
11:30~12:30

サポート(補完)
スパインコレクター&フランクリンボール(Harumi)
 
11:30~12:30

初級
フォームローラー(Chacha)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Erika.S)
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
12:00  
12:00~13:00

初級
フレッチャーフュージョン(Rina)
体験OK
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Tomoko)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
お尻・太もも・ふくらはぎくっきり☆ピラティス(Nami.M)
   
13:00              
14:00      
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
体験OK
 
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
体験OK
14:30~15:30

初級
【第2・4】ストレッチーズ(Mami)
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

中級
基礎プラス(Yasuko)
 
16:00~17:00

中級
基礎プラス(Yasuko)
16:00~17:00

中級
【第2,4週】コアフィットネスローラー(Mami)
17:00              
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
18:00  
18:45~19:45

フォーカス
New☆骨盤底筋ピラティス(どなたでもご参加可能)(Yuuki)
18:45~19:45

初級
ベーシックなピラティス(【代行】Nori)
体験OK
 
18:45~19:45

初級
【New】マットピラティスグループ (Kiku)
体験OK
   
19:00
19:00~20:00

サポート(補完)
ヤムナ下半身(Tomoe)
           
20:00
20:15~21:15

サポート(補完)
ヤムナ上半身(Tomoe)
20:15~21:15

中級
スパインコレクター(Yuuki)
20:15~21:15

初級
ベーシックからチャレンジ(【代行】Nori)
体験OK
       
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Mat or machine private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Rina

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Machine and Mat Private
Nami.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:45-11:45
Mat or Machine Private
Maru
10:00-11:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:50-11:50
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine Or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
12:00
12:00-13:00
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat or Machine Private
Harumi
12:10-13:10
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Mami
13:10-14:10
Mat or Machine Private
Rina
13:15-14:15
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Hitomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Machine and Mat Private
Nami.M
13:00-14:00
Machine or mat private
Chacha
13:20-14:20
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Nami.M

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or mat private
Chacha
14:50-15:50
machine or mat private
Erika.S

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
15:00
15:15-16:15
Mat or Machine Private
Maru

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Machine or Mat Private
Hitomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat or Machine Private
Maru
16:00-17:00
Machine or mat private
Chacha
17:00
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:40-18:40
Mat or Machine Private
Ai

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Mat or Machine Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
18:00
18:00-19:00
Machine Or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Machine or Mat Private
Yasuko

満席(キャンセル待ち 0)

18:10-19:10
Mat or Machine Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:30-20:30
Machine or Mat Private
Mami

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
22:00
五反田スタジオのインストラクター

※今月五反田スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分

    東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分

    JR山手線 五反田駅 西口を出て左手に大きな通りがあるのでその道を大崎方面へすすんでください。橋を渡って、ファミリーマート、サブウェイ、クワアイナというバーガー屋さんを通りこすとフジカラーがあります。フジカラーの隣のビルの5階がスタジオです。スタジオのビルの向かいにスターバックスがあります。


  • 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
  • tel:03-6303-9977
  • email:gotanda@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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