Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 銀座スタジオ(銀座駅・東銀座駅・新橋駅・日比谷駅・有楽町駅・京橋駅)

スタジオ受付: 03-6278-8730   営業時間: 平日10:00~15:00・17:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※ご来店の際は事前にご連絡ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

銀座イメージ1

zen place pilates 銀座スタジオのホームページへようこそ!
2019年3月よりPilatesStyle銀座から店名が変更になりました。
心機一転、お客様の心身健康を導けるように新たに、グループと
併用していただけると更にお得なチケット制度や、新たな割引制度、
そして同グレードの全てのスタジオの行き来が以前よりしやすくなりました♪
今年の目標は決まっていますか?
『何か始めたいけれど、何をしよう?』
『運藤不足なのは分かっているけど。。。激しい運動はやりたくないし。。。』
『デスクワークって肩が凝る、マッサージに行かなくちゃ』
『今年こそダイエット!シェイプアップしたい!』
『冷え症だから冬はきつい...』
こんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?
ピラティスでは、身体の正しい使い方を学びます。
レッスンで学んだことを、普段の生活の中で意識していくことで、いまよりもっと自然に、自由に、身体を動かせるようになります。
【ピラティスのうれしい効果とは?】 
ピラティスは誰でも何歳からでも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。 
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる 
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP 
◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
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【☆体験受付中☆】
<プライベートレッスン>
 プライベートレッスンとは、ピラティス専用マシーンを使用して行うマンツーマンのレッスンのことです
1対1なので、身体の悩みや疑問等をお伺いしながら、あなたに合ったメニューをご提供できます。
¥15,000
60分×3回
*初回のみ90分:レッスン60分+カウンセリング30分
<マットグループレッスン>
少人数制なので(5~10名のレッスンが多いです)、きめ細やかなフォローができます。
¥1,000
90分
レッスン60分+カウンセリング30分
銀座へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。
スタッフ一同心よりお待ちしていおります。
zen place pilates 銀座スタジオ


おしらせ

2019年6月14日(金)
親子ピラティス「子どもの発育発達の問題」ワークショップ ピラティス情報new

~お子さん・お孫さんの歯並び・姿勢が悪い?と気にしたことはありませんか?その理由を脳と感覚器の視点から学びます~親子で安心してご参加?...

2019年6月9日(日)
【千里中央】BASIピラティスの10原則 ~本来の効果を最大限に引き出すために~ ピラティス情報new

こんにちは!千里中央スタジオにて、特別レッスン開催のお知らせです★突然ですが、、、皆さんは何のためにピラティスに取り組んでいますか?...

2019年5月27日(月)
【6・7月開催】インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年5月24日(金)
ご請求金額についてのお詫び

拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。...

2019年5月23日(木)
解剖初心者の方向け「はじめての解剖」ワークショップ開催!

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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銀座スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Chica)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic ~基礎を大切に~(Yoko.N)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Saki)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Niina)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Chica)
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Shiho)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Hibiki)
体験OK
11:30~12:30

フォーカス
Pelvic Beauty ~美尻~(Aki.K)
11:30~12:30

中級
マジックサークル(Yoko.N)
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マイペース ピラティス(Emi.O)
体験OK
14:30~15:30

初級
ベーシックピラティス(【代行】Fuu)
体験OK
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

中級
背筋メンテナンス ピラティス(Emi.O)
16:00~17:00

中級
体幹を鍛えるピラティス(【代行】Fuu)
17:00              
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Kanae)
18:30~19:30

サポート(補完)
ヤムナ(Tomoe)
18:15~19:15

初級
しなやかBody Making(Tomoko.T)
18:30~19:30

初級
Foam Roller(Yuko.K)
体験OK
18:30~19:30

初級
背骨を感じるFoam Roller(【代行】Yuko.K)
体験OK
   
19:00    
19:45~20:45

中級
Stretch&Flow(Tomoko.T)
       
20:00
20:00~21:00

中級
フォームローラー+マットピラティス(Kanae)
20:00~21:00

初級
ヤムナ&ピラティス(Tomoe)
 
20:00~21:00

中級
Beginner Flow(Yuko.K)
20:00~21:00

中級
Beginner Flow(【代行】Yuko.K)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
7:00
8:00
9:00
09:40-10:40
Private ALL
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

09:40-10:40
Private ALL
Yoshimi
09:50-10:50
Mat or Machine Private
Chica
09:40-10:40
Private ALL
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:50-11:50
Private ALL
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:50-11:50
Private ALL
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:50-11:50
Private ALL
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat or Machine Private
Aki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Niina

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Mat or Machine Private
Hiroki
11:05-12:05
Mat or Machine Private
Chica
11:45-12:45
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Niina

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
12:00
12:40-13:40
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Chica
12:30-13:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Yoshimi
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Yoko.N
13:00
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Shiho
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:15
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Hiroki
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Tomoko.T
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

  06/17(月) 06/18(火) 06/19(水) 06/20(木) 06/21(金) 06/22(土) 06/23(日)
18:00
18:00-19:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Machine or Mat Private
Yuka.A
18:00-19:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:15-20:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Mat or Machine Private
Niina

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Machine or Mat Private
Yuka.A
19:15-20:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:15-21:15
Mat or Machine Private
Shiho
21:00
21:00-22:00
Mat or Machine Private
Tomoko.T
22:00
銀座スタジオのインストラクター

※今月銀座スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東京メトロ日比谷線 東銀座駅 5番出口を出てすぐ左折。徒歩1分


  • 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F
  • tel:03-6278-8730
  • email:ginza@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~15:00・17:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※ご来店の際は事前にご連絡ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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