Studio

ピラティススタイル 銀座スタジオ(銀座駅・東銀座駅・新橋駅・日比谷駅・有楽町駅・京橋駅)

スタジオ受付: 03-6278-8730   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

銀座イメージ1

こんにちは!
ピラティススタイル銀座スタジオ受付Yokoです。

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい!

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。

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【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
---------------------------------

私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう!
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。
銀座へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。

~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~

スタッフ一同心よりお待ちしていおります。

ピラティススタイル銀座スタジオ


おしらせ

2018年10月9日(火)
【塚口】ReformerGroupチャレンジ☆ ピラティス情報new

☆☆☆ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンが始まります☆☆☆...

2018年10月5日(金)
【予約受付中!】人気海外講師 ☆Tash来日☆ ピラティス情報new

海外講師のTashのレッスン!予約受付中です!BASIピラティスのファカルティであり、南アフリカ出身。力強さのある彼女のレッスンではいつも新し...

2018年10月4日(木)
ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ ピラティス情報new

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年8月27日(月)
【関東】「キッズピラティス」2018年9月・10月開催スケジュール

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ピラティススタイル会員の皆様へ...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】がん患者のためのヨガ yoga4cancer 指導資格を取る ピラティス情報new

Pilates指導者も参考に受講しています。なぜなら20年前からがん治癒後のエクササイズにフォーカスしたがんサバイバーが教えるヨガだからです。...

2018年10月12日(金)
【BMS R-Lab 2 新設スタジオ】腰痛予防としてのピラティス【クラスとワークショップ】

アスリート指導者に絶大なる信頼を持つ本橋恵美さん 腰痛をテーマにピラティスのワークショップとクラスを開催...

お知らせ一覧です。

Blog


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銀座スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(ピラティスインストラクター)

満席(キャンセル待ち 0)

10:00~11:00

初級
体軸ピラティス(【代行】Harumi.N)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Kikuyo)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Chiyoshi)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Hibiki)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Shiho)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Hibiki)
体験OK
11:30~12:30

中級
フォームローラー(Aki.K)
11:30~12:30

FUN
ストレッチーズを体験しよう(【代行】Harumi.N)
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マイペース ピラティス(Emi.O)
体験OK
14:30~15:30

初級
姿勢美人の第一歩 美ボディFormroller(Akane.A)
体験OK
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

フォーカス
骨盤底筋エクササイズ(Emi.O)
16:00~17:00

中級
美しさは姿に…美ボディFlow(Akane.A)
17:00              
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
18:00
18:30~19:30

初級
ピラティス フォームローラー(Tomomi.S)
18:30~19:30

サポート(補完)
ヤムナ(Tomoe)
体験OK
18:15~19:15

初級
しなやかBody Making(Tomoko.T)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
ピラティス 動きの原則(Karin)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
   
19:00    
19:45~20:45

中級
Stretch&Flow(Tomoko.T)
       
20:00
20:00~21:00

中級
ピラティスIntermediate(Tomomi.S)
20:00~21:00

初級
ヤムナ&ピラティス(Tomoe)
 
20:00~21:00

中級
ピラティス 動きを大切に(Karin)
20:00~21:00

中級
基礎からのステップアップ(Yasuko)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
7:00
8:00
9:00
09:40-10:40
Machine Mat Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat or Machine Private
Sanae

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:45-11:45
Machine Mat Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Emi.O
11:00
11:15-12:15
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
12:00
12:15-13:15
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Chiyoshi
12:30-13:30
Mat or Machine Private
Hiroki
12:15-13:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Machine Mat Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Kikuyo
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Chiyoshi
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Shiho
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Masako.S
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine Or Mat Private
Maasa
  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
15:00
15:45-16:45
Mat or Machine Private
Masako.S

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine Or Mat Private
Maasa
16:00
17:00
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Tomoko.T
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Machine Or Mat Private
Maasa
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

  10/15(月) 10/16(火) 10/17(水) 10/18(木) 10/19(金) 10/20(土) 10/21(日)
18:00
18:00-19:00
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

18:15-19:15
Mat or Machine Private
Shiho
18:15-19:15
Mat or Machin e private
Ruca

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat Or Machine Private
Emi.O
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Emi.O
19:00
19:15-20:15
Mat Or Machine Private
Emi.O
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:45-21:45
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:00-22:00
Mat or Machine Private
Tomoko.T
22:00
銀座スタジオのインストラクター

※今月銀座スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東京メトロ日比谷線東銀座駅5番出口出てすぐ左へ徒歩1分


  • 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F
  • tel:03-6278-8730
  • email:ginza@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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