Studio

ピラティススタイル 銀座スタジオ(銀座駅・東銀座駅・新橋駅・日比谷駅・有楽町駅・京橋駅)

スタジオ受付: 03-6278-8730   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

銀座イメージ1

こんにちは!ピラティススタイル銀座スタジオ受付YOKOです。

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。 皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 --------------------------------- 【ピラティスのうれしい効果とは?】 ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。 ◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる ◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP ◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 --------------------------------- 私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 銀座へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 ~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ ピラティススタイル銀座スタジオ


おしらせ

2017年2月22日(水)
FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!! ピラティス情報new

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

2017年1月28日(土)
【PS天王寺】2月特別レッスンのお知らせ

ピラティススタイル天王寺です。2月の特別レッスンを紹介します。2月11日(土)16:30~18:00 『余計な緊張を抜く身体の使い方』アレクサンダー...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


登録されている情報はありません。

Blog

2015年11月22日(日)
日曜日の銀座スタジオ☆彡

こんにちは!みなさん、連休はいかがお過ごしでしょうか。ここ数日で気温もグッと下がりすっかり冬らしくなってきましたね⛄*’連休中で...

2015年11月20日(金)
もうすぐ今年も終わり。。

こんばんは!2015年も終わりに近づいてきましたね!銀座店にはこんなスペースがあります。 皆さんの2015年の目標が書かれています。2015年の...

Blog一覧です。




銀座スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00     
10:00-11:00
体が目覚めるストレッチ&ピラティス
Miho.K
10:00-11:00
背骨を動かして心も身体もリフレッシュ
Hanae
11:00
11:00-12:00
基礎ピラティス~楽しく身体を動かしましょう~
Ruca
11:30-12:30
体幹を鍛えてバランスの良い身体に
Hanae
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00       
13:00       
14:00     
14:30-15:30
身体を整えるスト レッチピラティス
Hibiki
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
キレイになるピラティス・ベーシック
Tomomi.S
  
19:00      
20:00
20:00-21:00
コアコントロールピラティス・ベーシック
Tomomi.S
20:00-21:00
きれいな身体をつくる!Body&Mind Pilates
Natui
   
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:45-10:45
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

09:50-10:50
Mat or Machine Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Mat or Machine Private
Ruca

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Mat or Machine Private
Natsuko

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Mat or Machine Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Eimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Megumi.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Machine orMatPrivate
Junko.A

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Mat or Machine Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:15-13:15
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Hanae

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Mat or Machine Private
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine Private
Ruca

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:15
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat or Machine Private
Masae

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:45-18:45
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Machine or Mat Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Eimi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:00-19:00
Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:15-19:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat or Machine Priva
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Mat or Machine Private
Eimi

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:30-21:30
Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

20:30-21:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:00-22:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
銀座スタジオのインストラクター

※今月銀座スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    銀座線 新橋駅 1番出口・JR 新橋駅 銀座口より 徒歩6分

    日比谷線 東銀座駅 A1出口より 徒歩7分

    昭和通り沿い三井ガーデンホテルの前の豊川ビル2階がスタジオです。近くにドンキホーテがあります。ビル入口は裏と表の二か所にあります。


  • 〒104-0061 東京都中央区銀座8-12-13 豊川ビル2F
  • tel:03-6278-8730
  • email:ginza@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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