Studio

ピラティススタイル 銀座スタジオ(銀座駅・東銀座駅・新橋駅・日比谷駅・有楽町駅・京橋駅)

スタジオ受付: 03-6278-8730   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

銀座イメージ1

こんにちは!
ピラティススタイル銀座スタジオ受付Yokoです。

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい!

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。
見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。

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【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
---------------------------------

私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう!
たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。
銀座へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。

~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~

スタッフ一同心よりお待ちしていおります。

ピラティススタイル銀座スタジオ


おしらせ

2018年8月17日(金)
クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン ピラティス情報new

ピラティススタイル会員の皆様へ...

2018年8月16日(木)
Amyde sa ワークショップ&レッスン のご案内! ピラティス情報new

★Amyde sa ワークショップ&レッスン★2018.8.25-2018.8.27 Basi FacultyのAmyde...

2018年7月28日(土)
【海外講師】BASI pilatesファカルティ Amyが来阪!

みなさん、こんにちは!8月、アメリカからBASI...

2018年6月29日(金)
【関東】「キッズピラティス」2018年7月・8月開催スケジュール

「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2018年4月20日(金)
【姉妹店】BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018.6 Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2018年8月6日(月)
【吉祥寺】【吉祥寺】敬老の日特別レッスン

敬老の日にHachiによるシニア層向け特別クラスを行います。 シニア層向けのレッスンで、...

お知らせ一覧です。

Blog


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銀座スタジオのスケジュール

グループレッスン
初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

サポート(補完)
ヤムナ(【代行】Miwa)
体験OK
10:00~11:00

初級
ベーシックピラティス(【代行】Fuu)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Kikuyo)
体験OK
11:00~12:00

初級
アクティブピラティス(Chiyoshi)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Hibiki)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Shiho)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Hibiki)
体験OK
11:30~12:30

中級
フォームローラー(Aki.K)
11:30~12:30

初級
背面強化ピラティス(【代行】Fuu)
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マイペース ピラティス(Emi.O)
体験OK
14:30~15:30

初級
基本のピラティス(【代行】Yoshiko.N)
体験OK
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

フォーカス
骨盤底筋エクササイズ(Emi.O)
16:00~17:00

中級
ちょっと、チャレンジ(【代行】Yoshiko.N)
17:00              
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Haruka.N)
18:30~19:30

サポート(補完)
【夏休みスペシャル】ヤムナ:胸・首肩集中(Tomoe)
18:15~19:15

初級
しなやかBody Making(Tomoko.T)
18:30~19:30

初心〜初級
ピラティス 動きの原則(Karin)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Yasuko)
   
19:00    
19:45~20:45

中級
Stretch&Flow(Tomoko.T)
       
20:00
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Haruka.N)
20:00~21:00

初級
【夏休みスペシャル】ヤムナ:さらに深い呼吸を!胸郭集中(Tomoe)
 
20:00~21:00

中級
ピラティス 動きを大切に(Karin)
20:00~21:00

中級
基礎からのステップアップ(Yasuko)
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00
07:00-08:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

07:00-08:00
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
08:30-09:30
Machine Or Mat Private
Gouki

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Machine or Mat Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Machine or Mat Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Mat or machine pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Machine or Mat Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat Or Machine Private
Emi.O
11:00-12:00
Mat Or Machine Private
Miho.K

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00
12:15-13:15
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Mat or Machine Private
Shiho
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:45-14:45
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Shiho
13:00-14:00
Machine or Mat private
Rico

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine or Mat Private
Mizue

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Mat or Machine Private
Maasa

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat or Machine Private
Maasa

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
18:00-19:00
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat or Machine private
Ruca

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat or Machine private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:15-20:15
Mat Or Machine Private
Emi.O
19:30-20:30
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Mat or Machine private
Ruca

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Machine or Mat Private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Machine Or Mat Private
Gouki

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
銀座スタジオのインストラクター

※今月銀座スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    東京メトロ日比谷線東銀座駅5番出口出てすぐ左へ徒歩1分


  • 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F
  • tel:03-6278-8730
  • email:ginza@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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