Studio

ピラティススタイル 銀座スタジオ(銀座駅・東銀座駅・新橋駅・日比谷駅・有楽町駅・京橋駅)

スタジオ受付: 03-6278-8730   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

銀座イメージ1

こんにちは!ピラティススタイル銀座スタジオ受付YOKOです。

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。 皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい! 安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。 見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。 --------------------------------- 【ピラティスのうれしい効果とは?】 ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。 ◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる ◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP ◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 --------------------------------- 私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう! たくさんの方とこのスタジオで出会い、 ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。 銀座へお立ち寄りの際はぜひスタジオへお越しください。 ~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ ピラティススタイル銀座スタジオ


おしらせ

2017年3月22日(水)
【心斎橋】お花見のご案内 ピラティス情報new

こんにちわ(^^) ピラティススタイル心斎橋です!! 梅田に続き 心斎橋スタジオもお花見の告知です(^^) 4月の心斎橋イベント 4月8日(土) 朝7:00〜...

2017年3月19日(日)
美智子さま  ピラティス情報new

最近、週刊文春という雑誌からこんな記事を見つけました。 もしかしたら、ぴんっ!ときた方もいるのではないでしょうか?...

2017年3月9日(木)
最新の身体把握チェック「ASSESSMENT CHECK」スタートしました!

皆さんこんにちはピラティススタイル三宮店です!少しずつ春の日差しへと変わり、外の景色も明るくなってきましたね(^-^)まだ少し肌寒いですが...

2017年3月7日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.7

皆さんこんばんは~!!Happy Share担当Mieです(^-^)早いもので7回目の投稿になりました~楽しんで読んでいただていますか??日中はすこしずつ暖...

2017年3月6日(月)
アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog

2015年11月22日(日)
日曜日の銀座スタジオ☆彡

こんにちは!みなさん、連休はいかがお過ごしでしょうか。ここ数日で気温もグッと下がりすっかり冬らしくなってきましたね⛄*’連休中で...

2015年11月20日(金)
もうすぐ今年も終わり。。

こんばんは!2015年も終わりに近づいてきましたね!銀座店にはこんなスペースがあります。 皆さんの2015年の目標が書かれています。2015年の...

Blog一覧です。




銀座スタジオのスケジュール

グループレッスン
< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00
初級
【祝日時間変更】身体への意識を深めるピラティス(Kikuyo)
体験OK
       
10:00~11:00
初級
体が目覚めるストレッチ&ピラティス(Miho.K)
体験OK
10:00~11:00
初級
背骨を動かして心も身体もリフレッシュ (Hanae)
体験OK
11:00
11:30~12:30
基本
【祝日時間変更】身体引き締めピラティス(Kikuyo)
11:00~12:00
初級
基礎ピラティス~楽しく身体を動かしましょう~ (Ruca)
体験OK
11:00~12:00
初級
Basicストレッチピラティス (Hibiki)
体験OK
11:00~12:00
初級
じっくり取り組むピラティス (Shiho)
体験OK
11:00~12:00
初級
Basicストレッチピラティス (Hibiki)
体験OK
11:30~12:30
基本
体幹を鍛えてバランスの良い身体に (Hanae)
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00              
13:00              
14:00
14:30~15:30
初級
【祝日時間変更】キレイになるピラティス・ベーシック(Tomomi.S)
体験OK
       
14:30~15:30
初級
マイペースピラティス(Emi.O)
体験OK
14:30~15:30
初級
身体を整えるスト レッチピラティス (Hibiki)
体験OK
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00
基本
【祝日時間変更】コアコントロールピラティス・ベーシック(Tomomi.S)
       
16:00~17:00
基本
背筋メンテナンス☆ピラティス (Emi.O)
16:00~17:00
基本
flowと身体を 繋げるピラティス (Hibiki)
17:00              
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00  
18:30~19:30
初級
ピラティスで体幹トレーニング(Shiho)
体験OK
   
19:00            
20:00  
20:00~21:00
基本
クラシカルピラティス ツールを使って楽しく!(Junko.A)
 
20:00~21:00
基本
ピラティスとストレッチポール (Karin)
   
21:00              
22:00              
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
プライベートレッスン
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:45-10:45
Mat or Machine Private
Ruca

満席(キャンセル待ち 0)

09:50-10:50
Mat or Machine Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Miho.K

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:45-13:45
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat or Machine Private
Michiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Mat or Machine Private
Ruca

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Yoshimi

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Mat or Machine Private
Kikuyo

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat Or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Machine or Mat Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat or Machine Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Machine or Mat private
Yuka.A

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:45-20:45
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Mat or Machine Private
Hiroki

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Mat or Machine Private
Emi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Machine or Mat Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

19:15-20:15
Machine or Mat Private
Yuko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Mat or Machine Private
Naoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
21:00-22:00
Mat or Machine Private
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
銀座スタジオのインストラクター

※今月銀座スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    銀座線 新橋駅 1番出口・JR 新橋駅 銀座口より 徒歩6分

    日比谷線 東銀座駅 A1出口より 徒歩7分

    昭和通り沿い三井ガーデンホテルの前の豊川ビル2階がスタジオです。近くにドンキホーテがあります。ビル入口は裏と表の二か所にあります。


  • 〒104-0061 東京都中央区銀座8-12-13 豊川ビル2F
  • tel:03-6278-8730
  • email:ginza@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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