学芸大学スタジオ学芸大学駅・祐天寺駅・都立大学駅

Tel. 03-5761-7515

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

まだまだ残暑厳しいですね。
みなさん、いい汗かいていますか!?…なんて聞くのもためらわれるほど暑い!
暑いからクーラーを入れよう→そしてクーラーで冷える体。
そんな循環を繰り返している方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめしたいのがピラティス!
体は冷えて凝り固まり、血流は滞り、呼吸も浅くなり、自律神経も気温差で乱れます。
が、それらをすべて整えられるのがピラティスです!
毎年やってくる夏のだるさをピラティスで改善しましょう♪


ただいま、お得な『体験キャンペーン』を実施中です。
この機会を是非お見逃しなく♪
ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。 レッスン中に感じたことを、普段の生活でもご自分の身体へ向けていただくことで、
日常の姿勢も変わり、動作も変わり、もっと自然に、自由に身体を動かせるようになります。 【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
--------------------------------- 【☆体験受付中☆】 <プライベートレッスン> プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシンを使って1対1でおこないます。
1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。
それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。 ¥15,000(60分×3回) *初回のみ90分:レッスン60分+カウンセリング30分 <マットグループレッスン> 少人数制なので、インストラクターがその都度フォローします。 ¥1,000(90分) レッスン60分+カウンセリング30分

*体験当日入会された方に限り、入会金20,000円が無料になるキャンペーンを実施中♪
*月額の日割り計算システムの導入が始まりました。

やりたい!と思っときが始めるとき!体験日の翌日からスタートできます。
月半ばからスタートする方は、スタート日に合わせてご利用回数・お支払い金額が変更になります。
詳細はスタジオまでお問い合わせください。

ピラティスを通して、新しい自分に出会いませんか?

ご見学・体験のお申込みも随時受付中です!!皆さんのご来店をお待ちしています☆ 

キャンペーン情報

zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
7:00       休館日        
8:00       休館日        
9:00       休館日        
10:00
10:00~11:00

初級
【祝日時間】マットピラティスグループ(Eri)

満席(キャンセル待ち 0)

10:30~11:30

初級
姿勢・腰痛改善ピラティス(Natsu)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
呼吸でコアへアプローチ(Fumi)
体験OK
休館日  
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Saori)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Muu)
体験OK
10:00~11:00

中級
【隔週レッスン】HIITピラティス〜高強度トレーニングで脂肪燃焼〜(Hira)
体験OK
11:00
11:15~12:15

中級
【祝日時間】【隔週レッスン】HIIT(Eri)
    休館日    
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Muu)
体験OK
11:30~12:30

初級
代謝UP♪ピラティス(Hira)
体験OK
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
12:00  
12:00~13:00

中級
しなやかな体幹をつくるピラティス(Natsu)
体験OK
12:00~13:00

初級
ビギナーフロー(Ayami)
体験OK
休館日  
12:00~13:00

初心〜初級
呼吸でコアに意識を向けて(【代行】Fumi)
体験OK
   
13:00       休館日        
14:00
14:30~15:30

初級
【祝日時間】基本のピラティス(Tetsuhito)
    休館日    
14:30~15:30

初級
しなやかBody Making(Tomoko.T)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
背骨から身体を整える(【代行】Fumi)
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
15:00       休館日        
16:00
16:00~17:00

初級
【祝日時間】背骨を感じるフォームローラー(Tetsuhito)
    休館日    
16:00~17:00

中級
Stretch & Flow(Tomoko.T)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
呼吸でコアに意識を向けて(【代行】Fumi)
体験OK
17:00       休館日        
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
ボディメイクピラティス(Kyoko.T)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Shoko.K)
休館日        
19:00       休館日  
19:00~20:00

初心〜初級
やさしいマットピラティス(Kanana)
体験OK
   
20:00  
20:00~21:00

初心〜初級
痛み解消ピラティス(Kyoko.T)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
ベーシックピラティス(Shoko.K)
休館日  
20:30~21:30

初級
のびのび動くマットピラティス(Kanana)
体験OK
   
21:00       休館日        
22:00       休館日        

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
7:00 休館日
8:00 休館日
08:00-08:55
Mat or Machine Private
Eri.S

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:40
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:25
Mat or Machine Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-09:55
Mat or Machine Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
09:00-09:55
Mat or Machine Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:25
Machine or Mat Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-09:55
Mat or Machine Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:25
Mat or Machine Private
Harumi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-10:55
Mat or Machine Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-10:55
Mat or Machine Private
Eri.S

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:25
machine or Mat private
Ayaka

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:25
Mat or Machine Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:25
Machine or Mat Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
10:30-11:25
Machine or Mat Private
Shoko.K
10:30-11:25
Mat or Machine Private
Harumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:25
Machine or Mat Private
Shoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:25
Mat or Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
Machine or Mat Private
Shoko.K
休館日
11:45-12:40
Machine or Mat Private
Shoko.K
11:50-12:45
Machine or Mat Private
Tetsuhito

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:25
Mat or Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
12:00
12:30-13:25
Mat or Machine Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-12:55
Mat or Machine Private
Shoko.K
休館日
12:30-13:25
Mat or Machine Private
Eri.S

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:40
Mat or Machine Private
Muu
12:45-13:45
Mat or Machine Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-13:55
Mat or Machine Private
Shoko.K
13:20-14:15
Mat or Machine Private
Natsu
13:30-14:25
Mat or Machine Private
Shoko.K
13:00-13:55
Machine or Mat Private
Shoko.K
休館日
13:00-13:55
Machine or Mat Private
Shoko.K
13:00-13:55
Mat or Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:15
Mat or Machine Private
Tomoko.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
Mat or Machine Private
Shoko.K
14:00
14:00-14:55
Mat or Machine Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
14:00-14:55
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:25
Mat or Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
15:00
15:00-15:55
Machine or Mat Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Mat or Machine Private
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
15:15-16:10
Mat or Machine Private
Muu

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Machine Or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

16:00 休館日
16:45-17:40
Machine or Mat Private
Anna

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-16:55
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:15
Mat or Machine Private
Harumi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:10
Mat or Machine Private
Shoko.K
17:00
17:30-18:25
Machine or Mat Private
Shoko.K
17:00-17:55
Machine or Mat Private
Shoko.K
休館日
17:40-18:35
Machine or Mat Private
Kanana
17:00-17:55
Machine or Mat Private
Shoko.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:05
Mat or Machine Private
Tomoko.T
17:20-18:15
Mat or Machine Private
Harumi

満席(キャンセル待ち 0)

  10/14(月) 10/15(火) 10/16(水) 10/17(木) 10/18(金) 10/19(土) 10/20(日)
18:00
18:45-19:40
Machine or Mat Private
Shoko.K
休館日
18:30-19:25
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:40
Machine or Mat Private
Shoko.K
19:00
19:00-19:55
Machine or Mat Private
Rie.O

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
20:00
20:00-20:55
Machine or Mat Private
Shoko.K
20:00-20:55
Machine or Mat Private
Sono

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
21:00 休館日
22:00 休館日

アクセス

地図を見る

電話:
03-5761-7515
住所:
〒152-0001 東京都目黒区中央町1-19-13 2F
Eメール:
gakugeidaigaku.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
03-5761-7515平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
東急東横線 学芸大学駅 東口 徒歩6分
>駅から目黒通りの方向へ東口商店街を抜けてすぐのバス通り沿いのブティック「GranBell」の2階です。 商店街を抜けて右折するとファミリーマートがあります。ファミマをこしてください。スタジオは白い一軒家の様な建物の2階です。スタジオ近くにコーヒーまさひろがあります。


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