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Studio
ピラティススタイル 府中スタジオ（府中駅・府中本町駅・府中競馬正門前駅）
スタジオ受付: 042-306-6730 営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
※各種お手続きの際は事前にお電話ください。
スタジオについて
こんにちは。ピラティススタイル府中です♪
新年あけましておめでとうございます！
2019年、今年の目標は決まっていますか？
「何か始めたいけど、何をしよう？」
「運動不足を解消したい、でも激しい運動は苦手だな。」
「肩こりが気になる。」
「今年こそダイエットを成功させたい！」
「冷え性で、毎年冬を越すのが大変。」
そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？
ピラティスは「運動不足解消・姿勢改善・体質改善・ストレス解消・リラックス・ダイエット等」、様々なお客様のご要望にお応えします！
【ピラティスのうれしい効果とは？】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができるエクササイズです。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉（インナーマッスル）を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に！ ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。
ピラティスは「身体の再教育」とも呼ばれています。
長い年月をかけて習慣化された身体の動作を見直すところからスタートします。
日々のレッスンを通して身体の正しい使い方を知ることで、日常生活においても身体をより機能的に動かす事が出来るようになるのです！
ピラティスをすることで、「美しい姿勢・美しい体型・美しい動作」が身に付きます☆
ピラティスをすることで、「美しい姿勢・美しい体型・美しい動作」が身に付きます☆
ピラティスについて話を聞きたい！という方、
普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう？と足踏みされている方も、
是非お気軽にスタジオにお越しください♪
【☆体験受付中☆】
＜プライベートレッスン＞
プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。
￥15,000-
60分×3回（2週間以内の実施）
＜マットグループレッスン＞
1クラス5名～10名程度の少人数制で、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。
￥1,000-
60分×1回
※体験レッスンを受講される方には、レッスン開始前に20～30分程度のカウンセリングを実施いたします。
【☆F-cabリリース☆】
F-cabとは？
F：Fluidity（背骨の流動性）
C：Core（体幹の安定）
A：Awareness（身体意識）
B：Bresth（呼吸）
４つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。
自分の身体の課題を知り、日々のレッスンに活用しましょう！
F-cabを利用し、1回のレッスンの精度を高めることで、ピラティスの効果をよりダイレクトに実感できます。
料金：プライベートレッスンチケット１枚分消化
（F-cab30分+プライベートレッスン30分）
※実施可能店舗：西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立
これからピラティスを始められる方におススメ！
ピラティスを通してどんな身体を手に入れたいのか、目標設定を行う事でモチベーションを高めましょう☆
【スタジオについて】
府中スタジオは、大国魂神社の並木がスタジオの窓から見え緑を感じながら気持ちよく身体を動かせるスタジオです。
伊勢丹も近くレッスン後のお買い物にも便利です。
私たちはクライアントさまをファーストネームでおよびし、一人ひとり丁寧に向き合い、仕事場でも家庭でもない、心がほっとする第3の場を提供したいと考えています。
会員さんの中には、ピラティスを始めるまで運動経験の無かった方も多くいらっしゃいます。
ピラティス専門スタジオで、指導経験豊富なインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していくので初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます!
緑豊かな府中の町で、私たちと一緒に楽しくピラティスを始めてみませんか？
体験レッスンのご予約やスタジオに関するご質問等、お気軽にお問合せください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ピラティススタイル府中
おしらせ
- 2019年2月8日(金)
- 人気のYamunaワークショップ開催！「ヤムナでセルフケア トータルレッグ」
ヤムナメソッドの中でも、足に特化したプログラム「ヤムナ・フット・フィットネス」。...
- 2019年1月28日(月)
- 「57daysチャレンジ」ヨガ・ピラティス全103店舗に通い放題！
自分への挑戦キャンペーンが今年も開催！今回は株式会社ぜんが運営するZEN...
- 2018年12月26日(水)
- ワークショップ「はじめての解剖」開催！！！どなたでも参加可能！
はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...
- 2018年10月4日(木)
- ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ
日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日（水）をもちまして、ヨガプラス...
- 2017年7月21日(金)
- 【店舗限定】身体のゆがみ無料診断付き体験レッスン開催！
ピラティススタイル北千住スタジオ／03-5284-8712 ピラティススタイル神保町スタジオ／03-5577-3840 ピラティススタイル横浜スタジオ／045-620-7580...
イベント・ワークショップ
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府中スタジオのスケジュール
グループレッスン
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初心〜初級
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初級
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中級
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上級
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サポート（補完）
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FUN
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フォーカス
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マタニティ
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産後
- キッズ
- シニア
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特別
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海外講師
プライベートレッスン
- Machine Or Mat Private
- Only Mat Private
※今月府中スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。
アクセス
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JR府中駅・徒歩4分
南口を出て、左にKURURU、右に伊勢丹を見ながら駅のロータリーを歩き、突き当りの階段を下ります。旧甲州街道の方へと歩き(左手に牛角のある)横断歩道を渡り左へ。30ｍほど進むと右手に「代15三ツ木ビル」3Fにあります。(1Fが藤和ハウスという不動産屋さんです)
- 〒183-0023 東京都府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル3Ｆ
- tel：042-306-6730
- email：fuchu@pilatesstyle.jp
- 営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
※各種お手続きの際は事前にお電話ください。
- 併設姉妹スタジオ：
