府中スタジオ府中駅・府中本町駅・府中競馬正門前駅

Tel. 042-306-6730

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

こんにちは。
ZEN PLACE ピラティス府中店です♪
この度、2019年3月からピラティススタイルはZEN PLACEに生まれ変わりました!
これまでのBasiピラティス、ピラティススタイル、BIKRAMヨガ、ヨガプラスが「ZEN PLACE」として一ブランドに統合されました。
これまでに比べて更にレッスンの受講方法に多様性が増し、お客さまお一人お一人に合った方法で、ピラティスの効果を実感して頂けるよ」うになっております☆
ぜひ、生まれ変わった「ZEN PLACE」をお楽しみください♪
(ブランド統合に関する詳しい情報はこちら→https://www.zenwellbeing.co.jp/new/grade2.html
【ピラティスのうれしい効果とは?】 
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができるエクササイズです。 
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる 
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP 
◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
ピラティスは「身体の再教育」とも呼ばれています。
長い年月をかけて習慣化された身体の動作を見直すところからスタートします。
日々のレッスンを通して身体の正しい使い方を知ることで、日常生活においても身体をより機能的に動かす事が出来るようになるのです!
ピラティスをすることで、「美しい姿勢・美しい体型・美しい動作」が身に付きます☆
ピラティスについて話を聞きたい!という方、
普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?と足踏みされている方も、
是非お気軽にスタジオにお越しください♪
【☆体験受付中☆】
<プライベートレッスン>
 プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。
¥15,000-
55分×3回(2週間以内の実施)
<マットグループレッスン>
1クラス5名~10名程度の少人数制で、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。
¥1,000-
55分×1回
※体験レッスンを受講される方には、レッスン開始前に20~30分程度のカウンセリングを実施いたします。
【スタジオについて】
府中スタジオは、大国魂神社の並木がスタジオの窓から見え緑を感じながら気持ちよく身体を動かせるスタジオです。
伊勢丹も近くレッスン後のお買い物にも便利です。
私たちはクライアントさまをファーストネームでおよびし、一人ひとり丁寧に向き合い、仕事場でも家庭でもない、心がほっとする第3の場を提供したいと考えています。
会員さんの中には、ピラティスを始めるまで運動経験の無かった方も多くいらっしゃいます。
ピラティス専門スタジオで、指導経験豊富なインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していくので初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます!
緑豊かな府中の町で、私たちと一緒に楽しくピラティスを始めてみませんか?
体験レッスンのご予約やスタジオに関するご質問等、お気軽にお問合せください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ZEN PLACEピラティス府中

キャンペーン情報

zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
ピラティス&ストレッチ(Elly)
10:30~11:30

初級
基本のクラシカルピラティス(【代行】Ryoko.Y)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
コントロールピラティス(Asami.N)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kota)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yuko.S)
10:00~11:00

初心〜初級
~コアからの引き上げ~Balance Cushion~(Momo)
10:00~11:00

初心〜初級
美姿勢改善(Iku)
11:00          
11:30~12:30

初心〜初級
Basic~呼吸を学ぶ~(Momo)
11:30~12:30

中級
フォームローラーfor体幹アップ(Iku)
  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
12:00
12:15~13:15

初心〜初級
Basic~呼吸を学ぶ~(Momo)
   
12:15~13:15

初心〜初級
バランスクッション~コアを学ぶ~(Momo)
     
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
肩コリ、腰痛徹底解消!運動療法(Iku)
14:30~15:30

初級
ベーシックピラティス(Toto)
  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
15:00        
15:00~16:00

初心〜初級
Basic(Momo)
   
16:00          
16:00~17:00

中級
ピラティスフロー(Fumie)
16:00~17:00

中級
身体を整える Form Roller(Asami.N)
17:00              
  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
18:00              
19:00
19:00~20:00

初心〜初級
呼吸からのスタート(Fumie)
19:00~20:00

初級
身体をほぐすピラティス(Ayana)
体験OK
19:00~20:00

初級
【NEW!】ピラティスの基礎〜コアの使い方〜(Kota)
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Yuko.S)
19:00~20:00

サポート(補完)
フォームローラーfor centering(Fumie)
体験OK
   
20:00
20:30~21:30

サポート(補完)
フォームローラーfor centering(Fumie)
20:30~21:30

初級
マットピラティスグループ(Ayana)
体験OK
20:30~21:30

初級
【NEW!】フローピラティス〜しっかり体を動かそう!〜(Kota)
20:30~21:30

中級
初中級(Yuko.S)
     
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
7:00
8:00
9:00
09:30-10:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
09:30-10:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Pivate
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Toto

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine private
Asami.N
11:00-12:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
11:00-12:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
12:00
12:30-13:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
12:40-13:40
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:45-14:45
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
13:20-14:20
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
14:00-15:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
15:00
15:30-16:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
15:30-16:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
16:00
16:30-17:30
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
17:45-18:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

  02/04(月) 02/05(火) 02/06(水) 02/07(木) 02/08(金) 02/09(土) 02/10(日)
18:00
18:30-19:30
Mat or Machine Private
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
20:15-21:15
mat&machine private
Fumie
21:00
22:00

アクセス

地図を見る

電話:
042-306-6730
住所:
〒183-0023 東京都府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル3F
Eメール:
fuchu.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
042-306-6730平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
JR府中駅・徒歩4分
>南口を出て、左にKURURU、右に伊勢丹を見ながら駅のロータリーを歩き、突き当りの階段を下ります。旧甲州街道の方へと歩き(左手に牛角のある)横断歩道を渡り左へ。30mほど進むと右手に「代15三ツ木ビル」3Fにあります。(1Fが藤和ハウスという不動産屋さんです)


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