Studio

ピラティススタイル 江坂スタジオ(江坂駅・東三国駅・緑地公園駅)

スタジオ受付: 06-6155-6815   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

江坂イメージ1

ピラティススタイル江坂のホームページをご覧くださりありがとうございます!
是非下まで読んでくださいね(^^)

立っている時、歩いている時、座っている時、ご自身の「姿勢」 気になりませんか?
下腹、背中のお肉が気になってきた。
季節の変わり目は特に睡眠に悩まされる。
何もしていないのに気づいたら頭痛がする。
昔からずっと腰痛で、もう当たり前すぎて気にしてない。
骨盤の歪みが影響しているかも…

仕事でも家庭でも過剰にストレスを感じていませんか?
自分の好きなものに囲まれている時、楽しいと思えることに取り組んでいる時、そんなこと一切感じませんよね。

私達、江坂スタジオのインストラクターは、お客様に「ご自分自身を好きになれる場所」を提供することを目指しております!

江坂スタジオは、アットホームでいつも笑顔の絶えないスタジオです。
お客様とインストラクターの距離が近く、家庭でも職場でもない第3の場所になっているとコメントを頂いております。
私達の目標は、皆様の日常生活がより豊かになるよう、ピラティスを通して心身の健康を手に入れて頂くこと、そして勉強を惜しまずそれを伝え続けることです。
心を込めてレッスンをさせて頂きます。


■体験のみなさま~安心して受けれる体験レッスン


体験レッスンは会員様と一緒に行いますが、慣れている方に合わせてレッスンを行うことはありませんのでご安心ください。
数名~15名程度でレッスンを行っています。

グループレッスンでも、お一人お一人の身体の違いを尊重し、個別にアドバイスさせていただいていますので、最初は緊張されていても、最後は身体の気持ちよさ、充実感を感じていただくことができます。

会員のみなさまも、とても優しく見守ってくださいます。気後れすることのない、穏やかな雰囲気の中、レッスンはすすんでいきます。

■人と比べることなく、ご自身のみに集中できる環境です

柔軟性がある方や運動が得意な方しかピラティスはできないのでは、、、と思われる場合も多いのですが、ダンスやパフォーマンスとは違い、人の為ではなく、ご自身のために行うものです。比べるのは、昨日の自分とです。

毎回のレッスンで感じる身体の違いや成長を、毎回楽しむことができます。

いざ、スタジオに入ったら、もう自分の身体と自分の呼吸にしか意識が向かないくらい、集中できるのがピラティスのおもしろいところです。

■マットグループレッスンとマシンのプライベートレッスン

ピラティスは本来、マシンを使用して1対1で行うことがはじまりでした。
basiピラティスでもこの本来の形を尊重し、マシンを完備し、プライベートレッスンを行っています。

同時に、グループレッスンも開催しています。
グループレッスンを受けながら、プライベートレッスンも受講されている方が多いです。

まずは今の気持ちに素直になり、こちらにお電話ください!
見学や体験レッスンのご案内をさせて頂きます!
スタジオでお待ちしています!!


ピラティススタイル江坂
06-6155-6815
大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5F


おしらせ

2017年7月21日(金)
< からだのゆがみ度をチェック > 店舗限定!ゆがみーる測定器 ピラティス情報new

設置店舗: 北千住、神保町、横浜、調布、東新宿

2017年7月21日(金)
新レッスン始まります♪ ピラティス情報new

こんにちは!ピラティススタイル江坂店です。暑いですがみなさん、体調はいかがでしょうか。さて、来月から江坂店でバランスクッションのレ?...

2017年7月10日(月)
ピラティスインストラクター資格講座のご案内 ピラティス情報new

いつもピラティススタイルをご利用いただきありがとうございます。本日はピラティスインストラクター資格講座のご案内です!皆さんがスタジ?...

2017年7月4日(火)
【関東】夏休み企画「キッズピラティス」8スタジオにて開催! ピラティス情報new

夏休みの特別企画!「身体も心も健やかに発育するためのキッズピラティス」...

2017年6月29日(木)
【豊中】マインドフルネス特別レッスン開催! ピラティス情報new

▽▲特別レッスン「mind fulness」開催!▽▲7月17日(月・祝) 15:00~16:00...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ

2017年7月20日(木)
【関東】2017夏開催 Beach Yoga PIlates ピラティス情報new

今年も開催!ビーチヨガ&ピラティス!...

お知らせ一覧です。

Blog

2015年12月19日(土)
今年もあとわずか!

ようやくこの時期らしい気温になってきましたが、皆さまご体調など崩されてませんでしょうか?この冬は「スーパーエルニーニョ現象」の影響?...

2015年11月20日(金)
金曜日11時30分からは大人気【Standing Pilates】

Umeインストラクターの担当する、立位で行うピラティスです。通常ピラティスはマットの上で寝たり座ったりの状態で行われる事が多いですが、&n...

Blog一覧です。




江坂スタジオのスケジュール

グループレッスン
初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

初級
※時間、Foam Roller→Basicに変更(Ria)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Ikuko)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Satsuki)
体験OK
10:30~11:30

上級
マットピラティスグループ(Ikuko)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Ria)
体験OK
10:00~11:00

中級
フロー(Akiko)
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Ria)
体験OK
11:00
11:30~12:30

海外講師
Mario来日!【Magic Cercle】一般/3.000円 (ピラティスインストラクター)
11:30~12:30

中級
スタンディングピラティス(Ikuko)
11:30~12:30

基本
フォームローラー(Satsuki)
体験OK
 
11:30~12:30

中級
フロー(Ria)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Akiko)
体験OK
11:30~12:30

FUN
3Dコンディショニングフロー(Ray.N)
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00      
12:00~13:00

初級
マットピラティスグループ(Ikuko)
体験OK
     
13:00
13:00~14:00

海外講師
Mario来日!【Intermediate】一般/3.000円(ピラティスインストラクター)
       
13:00~14:00

基本
フォームローラー(Rie.M)
体験OK
13:30~14:30

基本
フォームローラー(Ray.N)
体験OK
14:00          
14:30~15:15

FUN
トーンアップピラティス(Rie.M)
 
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00            
15:00~16:00

初級
マットピラティスグループ(Ria)
体験OK
16:00              
17:00              
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00
18:30~19:30

中級
フロー(Ria)
18:30~19:30

FUN
3Dコンディショニングフロー(Ria)
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Kaori.M)
 
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(Akiko)
体験OK
   
19:00      
19:30~20:30

基本
フォームローラー(Yukari)
体験OK
     
20:00  
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Ria)
体験OK
20:00~21:00

初級
オーバーボール(Kaori.M)
 
20:00~21:00

中級
フロー(Akiko)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
Machine Or Mat Private Only Mat Private
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:30-10:30
Private All
Satsuki

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Rie.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:10-11:10
Private All
Rie.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private All
Satsuki

満席(キャンセル待ち 0)

11:20-12:20
Private All
Rie.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
12:00
12:45-13:45
Private All
Akiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Etsuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Ria
13:00
13:15-14:15
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Ria
13:45-14:45
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Ria
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
15:00
15:45-16:45
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Rie.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Private All
Ria
16:15-17:15
Private All
Ria
17:00
17:00-18:00
Private All
Ria
17:00-18:00
Private All
Ria
17:00-18:00
Praivate All
Ikuko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Ria
  07/24(月) 07/25(火) 07/26(水) 07/27(木) 07/28(金) 07/29(土) 07/30(日)
18:00
18:30-19:30
Private All
Akiko

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Private All
Ria

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
private mat
Kaori.M
19:00
19:00-20:00
Private All
Akiko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Praivate All
Ikuko
20:00
20:00-21:00
private mat
Kaori.M
21:00
21:15-22:15
private mat
Kaori.M
22:00

施設案内

受付

受付
ピラティススタイル江坂は受付とスタジオの隔たりが無く、一体感のあるアットホームな心地良い空間です。

スタジオ

スタジオ
大きな窓があり、朝のレッスンでは日差しを浴びて気持ち良くレッスンを受けていただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだからレッスン中も安心。女性用24人分、男性用6人分あります。大きな全身鏡もあります。
江坂スタジオのインストラクター

※今月江坂スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

江坂イメージ2

    地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩1分 

    東急ハンズ、東急インの横。1Fマクドナルドとauショップのビルです


  • 〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂 5F
  • tel:06-6155-6815
  • email:esaka@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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